Сазнајте Свој Број Анђела
Како престати да се осећате усамљено након раскида?
Свако треба да научи како да преболи бившег уз најмању могућу борбу. То је зато што се у неком тренутку сви заљубимо и излазимо, али на крају ствари не функционишу. Тада ћемо се суочити са две опције - или да останемо у токсичној вези или да наставимо даље. Нажалост, постоји добар број људи који не знају како и када да наставе даље након раскида. А разлог број један за то није ништа друго до осећај усамљености. Такође, људи који се осећају усамљено након раскида то чине из више разлога. Један од ових разлога је живот сам након развода, посебно из дугогодишње везе у којој није било деце. У овом случају, прилагођавање може бити тешко, али потпуно оствариво. Стога је кључно да се увек подсећате да ако су други људи успели да наставе даље у истим околностима, можете и ви. Ако немате појма како да преживите усамљеност, увек можете да се дочепате свеобухватног водича за преживљавање раскида. Постоји мноштво идеја како да кренете даље након раскида, као и да се спријатељите у случају да немате пријатеља и тако даље. Ови веома корисни водичи такође могу бацити светло на бројне активности које ће вам помоћи да се решите тог осећаја усамљености. Срећом, ови водичи су погодни за џеп и доступни су у меком и меком повезу – све у зависности од тога шта плута на вашем броду. А ако вам не сметају сатнице, онда не видим зашто бисте отписали посету добром психијатру. Квалификовани психијатар ће имати персонализован приступ вашем случају који ће вам бити много кориснији. Само се уверите да имплементирате сваки део хомилије коју вам дају и на крају ћете бити добро!
1. Избегавајте да се осећате усамљено учењем новог језика
Објава коју дели • Маниос (@андри_маниос) 26. фебруара 2018. у 10:59 ПСТ
Осећати се усамљено је лоше за ваше здравље и нико никада не би требало да жели да се нађе у таквој ситуацији. Да бисте избегли да се осећате усамљено, мораћете да испробате нове ствари чим ваш раскид буде званичан. Једна од многих активности које можете користити против усамљености је учење новог језика. Ако сте одувек желели да научите шпански, али никада нисте имали времена - јер сте били заузети преживљавањем у нездравој вези - можете да искористите прилику и урадите управо то! Забавићете се учењем новог језика уместо да размишљате о раскиду. Раскид је искуство учења, а не период жалости. Осим што је учење новог језика забавно и све то, похађање ових часова ће вам послужити као платформа да стекнете неке пријатеље. Ово може бити добар начин да избегнете искапање осећаја повређености, посебно ако живите сами. Слободно позовите своје другове из разреда и испеците им колаче, гледајте филмове и шта све не. Дођавола, попиј флашу вискија и врати се у игру! Доказано је ван разумне сумње да ће вас учење новог језика натерати да пређете раскид или развод, а да то нисте ни свесни. Такође ће побољшати ваше вештине преживљавања, посебно када се нађете изгубљени у Кини. Знам да би ово могло звучати смешно, али сачекајте док се не нађете у Кини, а једини језик који знате је језик знакова горила. Па да, иди на тај час кинеског док још можеш! Срећом, учење новог језика је олакшано јер постоји много часова који нуде овај нови скуп вештина у вашој близини. Све што треба да урадите је да погледате и бићете уписани чим сматрате потребним. Не заборавите да учините интернет својим пријатељем јер ћете такође имати могућност да се упишете на мрежи.
2. Избегавајте да будете усамљени тако што ћете отићи у теретану након раскида
Одлазак у теретану, посебно након раскида, увек је добра идеја. Ово ће вам донети корист јер долази са обиљем погодности. Али прво, мораћете да пронађете доброг водича, посебно ако сте нови у свету фитнеса. И док сте упознали конопце, заборавили бисте све на свог бившег, на бол у срцу као и на усамљеност. Осим што ће вам инструктор теретане осигурати да ваши усамљени дани прођу, изаћи ћете као модел доњег веша. У теретани ћете такође упознати неке сјајне људе оријентисане ка циљу који ће повећати вашу вредност физички, ментално и духовно. Поврх свега, такође ћете избацити бол и повреду из свог система тако што ћете ударати те вреће за ударање што јаче можете. Ваша исхрана ће такође постати чистија јер вам ниједан пријатељ који се бави животом у теретани неће дозволити да једете смеће. Ствар је у томе да се никада нећете осећати усамљено у тренутку када се упишете у теретану, посебно након раскида. И баш као што је то случај са вашим тимом за учење језика, увек можете позвати своје нове пријатеље из теретане да ли живите сами или не. Живот сам не би требао бити изговор да будете усамљени, посебно након раскида. Још једном, проналажење добре теретане за упис је врло лака и брза ствар. Све што вам треба је да лоцирате дугме за претрагу на Гоогле-у и спремни сте. Препоручио бих вам да пронађете добру теретану у вашем крају и ону у којој ћете се осећати најудобније. Када је пронађете, покушајте колико год можете да се посветите рутини вежбања. На тај начин не можете пронаћи себе да раскид или живот сами користите као изговор да останете усамљени.
3. Идите на састанке како бисте избегли да се осећате усамљено након раскида
Још један ефикасан начин да избегнете да будете усамљени након раскида или развода је враћање у игру. Не морате да будете потпуно претерани са својим бившим да бисте изашли на састанак. Можете почети одласком на састанке са својим блиским пријатељима или породицом. Ово ће вам помоћи да наставите даље док избегавате осећај усамљености. Закључавање себе у кући и брисање мртве везе само ће вас учинити депресивним. Излазак и виђање са другим људима и генерално добар провод је први корак у наставку након раскида. Видећи колико је живот леп без вашег токсичног бившег, навешће вас да изађете тамо и уживате док још можете. Слободно узмите било који „Водич за преживљавање живота након раскида и сигурно ћете разумети о чему говорим. Ако немате пријатеље са којима бисте изашли, слободно се изведите на састанак. Знам да би многима ово могло бити мало незгодно и разумљиво је. Али ако желите да будете срећни уместо усамљени, онда схватите да срећа и самоприхватање почињу изнутра. Осим тога, излазак на састанак након раскида такође ће вам дати прилику да упознате нове људе међу њима, потенцијалне девојке/дечке. И без обзира да ли ми верујете или не, постоје хиљаде самаца који се моле да упознају неког тако сјајног као што сте ви. Стога, уместо да плачете због проливеног млека, како би било да се истуширате под врућим тушем, обучете се да убијете и изведете своју проклето секси себе на састанак. Ко зна, можда ће ти на крају прићи нека згодна девојка која те сматра веома привлачном.
4. Пронађите цимере како бисте избегли да се осећате усамљено након раскида
Након раскида, и под одређеним околностима, можда ћете се наћи да живите сами. Ово може бити штетно по ваше здравље јер живот сам може бити тежак. Случај је много гори, посебно ако живите са бившим предуго пре раскида или развода. Што се тога тиче, веома се саветује тражење људи који вам могу помоћи да попуните празнину. Али саветујемо вам да овај процес схватите што је могуће озбиљније, за своје добро. Прва ствар коју треба да урадите је да пронађете људе који су само позитивним вибрацијама. Слободно тражите савет од било ког свеобухватног, добро написаног водича за преживљавање и научићете много тога када је у питању одабир правих собарица. Већ познајете врсту пријатеља или чланова породице који заударају на позитивне вибрације, обратите им се. Никада не узимајте ово здраво за готово јер ће ваше излечење у великој мери зависити од врсте људи са којима се одлучите да се окружите. Ако је могуће, пронађите цимере који не пију и не оговарају. Ако имате такве људе у близини, само ћете се осећати усамљеније него икада. Усељење са породицом/пријатељима који имају здраве животне навике је увек плус. Они ће вам помоћи да останете физички и ментално јаки док избегавате заразност која долази са осећањем усамљености. Ако немате пријатеље, размислите о томе да замолите рођака или брата или сестру да се пресели код вас. Добра ствар у вези са породицом је то што се увек држе заједно кроз густо и танко.
5. Идите у куповину након раскида и осећајте се мање усамљено
Објава коју дели Емма Јосепхине (@еммајовеб) 26. фебруара 2018. у 10:34 ПСТ
Било са пријатељима или сами – у случају да немате пријатеља – куповина је заиста добра! И баш као што је то случај са срећом, заиста вам није потребан разлог да идете у куповину. Стога, уместо да се осећате усамљено након тог гадног раскида, можда је време да размислите да изађете и пробате неколико нових продавница. Можете почети тако што ћете се ријешити старих ствари које вас подсјећају на бившег и свакако их замијенити новима. Прелазак са раскида укључује много промена и зато бисте то требали прихватити свим срцем. Супротно популарном веровању, за куповину заиста није потребно да имате тону новца на располагању. Можете почети тако што ћете посетити вашу локалну продавницу и одабрати јефтину елегантну одећу. Ако живите сами након раскида/развода и не знате ништа о куповини, не бојте се. У сваком тржном центру постоје образовани и супер љубазни службеници који вам могу помоћи да уживате у поједностављеном искуству куповине. Такође, куповина не значи да морате напустити кућу. Можете почети тако што ћете погледати неке онлине продавнице ако сте превише лењи да изађете из куће. А када приметите нешто што вам се допада, слободно купите и испоручите га на кућни праг у року од неколико радних дана. Лично, не бих препоручио куповину на мрежи јер боравак у затвореном простору мало помаже у борби против усамљености, посебно након раскида. Смисао одласка у куповину је избегавање затварања. И иако роба у онлајн продавници може да вас омести на тренутак, излазак у куповину ван вашег дома биће много узбудљивији и забавнији!
6. Нађите нови хоби, избегавајте да се осећате усамљено након раскида
Цинтхиа Никон викиОбјава коју дели Фотограф Катја. Лутск (@пхотограпхлутск) 26. фебруара 2018. у 10:30 ПСТ
Осим учења новог језика и одласка у теретану, добар водич за преживљавање у животу после раскида ће вам такође саветовати да пронађете хоби. Хоби би требало да буде нешто што волите и у чему можете уживати са пријатељима или чак сами без пријатеља. Срећом, постоји много хобија које можете прилагодити и постати најсрећнији самац на земљи. На пример, ако волите музику, не би вам шкодило да научите да свирате инструмент. Од памтивека, писање је познато и хваљено због терапије, посебно након гадног раскида. Укратко, увек имајте на уму да стекнете хобије који ће вам помоћи да побољшате свој квалитет као особе дуго након што пређете са сломљеног срца. Слободно пођите на курс кувања ако имате нешто за кување. Добра ствар у вези са кувањем као хобијем је то што никада не можете научити како да кувате све. То значи да ћете сваки дан увек наићи на нови рецепт. И ово ће вам помоћи да останете заузети уместо да се ваљате у самоћи. И баш као у теретанама, часови кувања обично имају гомилу занимљивих људи са којима се можете дружити. Сликање је такође још један хоби који вам може помоћи да се изразите уместо да седите у углу код куће и осећате се усамљено. У вашој близини има много стручњака за уметност и неће проћи много времена пре него што пронађете савршеног ментора за вас. Стога, ако не можете да правите савршен хоби, немојте се плашити да тражите помоћ. Изненадићете се колико су ваши пријатељи сјајни када је у питању проналажење савршеног хобија за вас. Уверите се да питате људе који знају на личној основи како би вам могли помоћи да пронађете савршен хоби.
7. Путујте светом након раскида да бисте избегли осећај усамљености
Путовање светом након раскида је веома препоручљиво, посебно ако је ваш циљ да се осећате мање усамљено. Путовање се препоручује посебно када живите сами и имате новац на располагању. Након раскида, увек можете да убијете осећај усамљености тражењем најбољих и најприступачнијих дестинација на мрежи. Свет је прелепо место и бићете изненађени колико је терапеутски посетити потпуно другачије место, срести потпуно различите људе. Ако сте размажени избором када је у питању ваша следећа дестинација, не брините! Сада имате сво време на свету када сте слободни и спремни да се дружите! И док тражите ове дестинације, увек запамтите, морате се фокусирати на свој буџет. А ако немате пријатеља са којима можете да се повежете, увек се саветује да потражите помоћ добре путничке агенције. Добар туристички агент има знање о свим најбољим, најповољнијим авио компанијама и хотелским собама. Ако имате довољно среће, ваш туристички агент вам увек може понудити неке од најбољих цена које можете пронаћи. Дакле, увек треба да прогутате свој понос и дозволите добром агенту да вам помогне. Такође можете сами да истражите и купите најбољу одећу која одговара вашој следећој дестинацији. Пре него што то схватите, бићете усхићени од толиког узбуђења да нећете имати времена за маринирање и да се осећате лоше због раскида или развода. Опет, узмите у руке одговарајући водич за преживљавање раскида и научићете паклено много о путовању светом!
8. Селидба након раскида спречава осећај усамљености
Понекад, осећај усамљености након раскида може бити резултат тога што је све стално подсећање на вашег бившег. На пример, ваша кућа носи гомилу успомена на вас и вашег бившег. Исто важи и за места која сте посећивали као пар. Такви помоћни мемоари могу учинити да се било ко осећа усамљено чак и када је окружен другим људима. А цео сценарио се погоршава када живите сами након гадног развода или раскида. Прво правило из Водича за преживљавање распада предлаже да се решите свих ствари које вас подсећају на бившег. Али ово правило има своје границе јер хајде да се суочимо са тим - не можете се отарасити целе куће! Ако је то случај, још увек можете да предузмете још један корак како бисте били сигурни да идете даље, а да се не осећате усамљено. Ако је могуће, само спакујте своје ствари и пређите на друго место ако можете. Нови почетак ће олакшати ефикаснији начин за раскид веза и брзо кретање даље. Такође можете упознати нове људе, започети нови живот и чак се заљубити у некога ко је много заслужнији. Стога би требало да размислите о пресељењу, посебно ако немате проблема да се крећете и пуштате корене негде другде. Такође би требало да проверите своје финансије пре него што се преселите јер то може бити скупо, посебно ако није добро испланирано. Селидба је заиста драстично кретање. Али не можете ставити цену на своју срећу, а тиме и на своје здравље.
9. Усвојите кућног љубимца како бисте избегли да се осећате усамљено након раскида
Објава коју дели Давиде Дегано (@давидедегано) 26. фебруара 2018. у 10:07 ПСТ
Водич за преживљавање након раскида такође помиње набавку кућног љубимца као веома ефикасан начин суочавања са усамљеношћу након раскида/развода. Набавити кућног љубимца је спасоносно, посебно ако немате пријатеље или живите сами. Доказано је да разговор са својим штенетом или мачићем (или богомољком) одвлачи пажњу од бола и жаљења који су обележје неуспешне везе. Стога је сјајна идеја да размислите о усвајању. Срећом, постоји много продавница за кућне љубимце и склоништа за животиње које можете посетити. Морам да вас упозорим да су кућни љубимци изузетно симпатични и да ћете вероватно бити размажени избором. Срећом, постоје пратиоци који ће вам помоћи да донесете оно што би вероватно био најтежи избор у вашем животу. Штета што једноставно не можете одвести свако штене кући. Једном када добијете свог љубимца, ваше руке ће бити толико пуне да се нећете сећати ни имена бившег или датума када сте потписали папире за развод. И то је дефинитивно најбољи начин да кренете даље и будете много срећнији, а да се никада не осећате усамљено након раскида.
10. Волонтирајте како бисте избегли да се осећате усамљено након раскида
Осећати се усамљено након развода или раскида је сасвим нормално. Али то не значи да морате дуго да пролазите кроз то. Један од начина да искористите своје слободно време и избегавате да се осећате усамљено је волонтирање. Срећом, постоји много добротворних организација у којима се можете укључити уместо да размишљате и размишљате о бившем који се не враћа. По мом мишљењу, набавити поуздани водич за преживљавање након раскида и одабрати неколико добротворних догађаја на којима можете волонтирати је много продуктивнија опција. Волонтирање не само да ће вас учинити много бољом особом, већ ће вам такође помоћи да се носите са тим, посебно ако немате пријатеља у близини или заправо живите сами. Сада када смо се позабавили 10 начина на које можете да наставите након раскида који вас је оставио сломљеним и усамљеним, ево три ствари које не би требало да радите. Разумем да је избегавање ово троје лакше рећи него учинити. Али ако успете, бићете на добром путу да постанете снажан, независан мушкарац/жена.
1. Кукање о прошлости чини да се осећате усамљено
Ферги муж Џош Духамел филмовиОбјава коју дели Халеи Куербацх (@куербацхбоимом) 26. фебруара 2018. у 10:03 ПСТ
Након раскида или развода, прихватање ствари онаквим какве долазе је веома важно. Већина људи не успева да настави даље само зато што су још увек залепљени за прошлост. Знам да ово може бити тешка фаза у вашем животу, али када је превазиђете, завршићете много јачи него што сте били. Стога је императив да почнете тако што ћете прихватити ситуацију и предузети је корак по корак. Прихватање да веза није успела је оно што ће покренути ваш процес лечења. Узмите то дан по дан и с временом ћете почети да видите позитивне промене. Непотребно је рећи да постоји много ствари због којих ћете се осећати као да стално кукате о прошлости. Ако вам се ово икада догоди, слободно узмите било који добар водич за преживљавање након раскида о томе како да кренете даље и подсетите се разлога за то. Водич ће вам такође дати много савета како да наставите даље без кукања. А ако се икада нађете да кукате својим пријатељима или људима – ако немате пријатеља – онда морате одмах да престанете са свиме што радите. Пре свега, водите рачуна о својој усамљеној ситуацији јер она има начин да извуче ова нежељена осећања када би требало да идете даље. А кукњава ће само погоршати ствари. Када успешно престанете да кукате, ваш следећи корак би требало да буде стварање нових успомена. А то можете учинити било путовањем или учењем нове вештине. Доврага, чак можете одлучити да идете у куповину како бисте поново почели да се осећате добро. Ако будете заузети умом, сигурно ће избледети сећање на вашег бившег и све у вези њега или ње. А то је управо оно што вам је потребно да бисте успешно кренули даље.
2. Додиривање бившег након раскида када сте усамљени
Верујте да можете!!!... #не треба теретана!!... #соба#вежбање#усамљена#звер!! #
Објава коју дели СтеелХ#@рТ (@стеелх5748) 26. фебруара 2018. у 10:03 по пацифичком времену
Ваше шансе да се вратите свом бившем зато што сте усамљени су веома велике, посебно када сте тек пре раскида. Али то не само да ће погоршати ситуацију већ и учинити да изгледате прилепљено. Приврженост је веома непривлачан квалитет који има способност да вас скине са вашег достојанства за неколико секунди. Велике су и шансе да ће ваш бивши желети да вас удари. Имајући то на уму, немојте се усудити да свом бившем дате доба дана чак и ако живите сами. Бивши увек тестирају воду за било које уврнуте мотиве које су смислили у својим главама. Први корак који ћете морати да предузмете је брисање или блокирање његовог или њеног броја телефона осим ако немате децу или имате заједничку имовину након развода. Такође ћете морати да избришете бившег са свих својих платформи друштвених медија. Ослобађање неких од заједничких пријатеља увелико ће вам донети нешто добро. Ако не могу да живе са тим, онда они заправо нису ваши прави пријатељи. Они морају да разумеју кроз шта пролазите без икаквог осуђивања. Осим тога, можете их поново додати када се потпуно излечите. Али до тада, од вас ће се тражити да се клоните свог бившег и свих веза које имате са њим, укључујући заједничке пријатеље. Ако је могуће, замените свој стари број новим и дистрибуирајте га само важним особама. То ће укључивати чланове ваше породице, блиске пријатеље и одабране колеге. Опет, кључно је набавити одговарајући водич за преживљавање након раскида. Даће вам неколико динара о томе како да се никада не вратите бившем и како да их ефикасно одсечете. Такође морате да престанете да се дружите на местима где је велика вероватноћа да ћете налетети на свог бившег. Морате да идете даље. Имајући то на уму, не можете то учинити када редовно наилазите на бившег. Увек се удаљите од људи који причају о вашем бившем кад год сте у близини. Ко зна, неки од њих би могли бити ђавољи агенти који покушавају да процене вашу реакцију и пријаве бившем.
3. Немојте га забављати чак ни када сте усамљени
Упркос томе што се с времена на време осећате помало усамљено, забава вашег бившег би требало да не долази у обзир. И то је разлог зашто треба да преиспитате свој избор да живите живот без пријатеља - ако је то случај са вама. Бити окружен пријатељима, посебно онима са позитивним вибрацијама, увек ће вам помоћи да заборавите свог бившег. Нормално је да бивши жели да се појави само да види да ли вам иде добро без њих или не. А ако нисте преко њега или ње, могли бисте пасти у сам понор из којег сте покушавали да се извучете. Опет, морате размислити о томе да имате још неколико позитивних пријатеља у свом кругу. Када сте окружени позитивним људима, следећи корак би требало да буде да прекинете бившег љубавника без икаквог оклевања. Он или она би могли почети да клизе у ваше ДМ поруке, ВхатсАпп, СМС-ове или пријемно сандуче говорећи вам колико му недостајете. Не наседајте на то срање. Да вас је ваш бивши љубавник волео како он или она тврди, он или она би се много више борио да вас задржи. По ко зна који пут, бити усамљен након гадног раскида је сасвим нормално. Али не би требало да користите осећај усамљености као изговор за забаву бившег. Увек запамтите разлог зашто веза није успела. И имајући то на уму, без обзира колико је тужно или досадно живети сам након развода или раскида, не брините. Доћи ће до тога. Такође можете да превазиђете ова негативна осећања размишљајући о свим предностима које доноси боравак самац. На тај начин никада нећете забављати бившег или се осећати усамљено. Чак и ако је одрицање од бившег можда прилично тешко, увек имајте на уму да је избегавање увек најбоље. И одатле вам неће бити тешко да учините све што је у вашој моћи да заштитите свој душевни мир.
Завршна реч
Објава коју дели Ахмет САЦАН (@атомкаринца_60) 26. фебруара 2018. у 9:46 по пацифичком времену
Осим што ћете прочитати најбољи водич за преживљавање о томе како остати сам и мање усамљен, мораћете да разумете и прихватите чињеницу да се раскиди дешавају. Понекад раскид није лично. Стога је увек сјајна идеја да престанете да се тучете због раскида, јер то је оно што отвара врата усамљености. Најбоље што можете да урадите је да прихватите исход и кренете у много бољи, срећнији живот. Не заборавите да извучете што више лекција из раскида како бисте могли боље у будућности. Ово је важно јер ће вашу следећу везу учинити бољом, продуктивнијом и зрелијом. Можда бисте желели да изађете и стекнете нове пријатеље, посебно ако немате пријатеља. Али запамтите да будете посебно опрезни када бирате нове пријатеље јер вас пријатељи могу или учинити или сломити. Стицање нових пријатеља са позитивним погледом на живот помоћи ће вам да научите лекције и изађете из сломљеног срца много срећнији. Бити усамљен након раскида само ће вас натерати да мислите на свог бившег - што заузврат стагнира вашу способност да наставите даље. Такође, уверите се да сте потпуно излечени пре него што поново успоставите контакт са својим бившим, то је ако немате другог избора осим да то учините. Али најбоља опција је и увек ће бити одсецање бившег и прелазак на боље ствари и људе. Схватите да људи долазе у наше животе из различитих разлога и годишњих доба. Велике су шансе да је ваш бивши љубавник требало да буде вредна лекција и да је учинио свој део. Што се тога тиче, нема апсолутно никаквог разлога да се задржавате. Научите своју лекцију како је судбина наумила и наставите даље! На крају, али не и најмање важно, увек запамтите ово; оно што нас не убије треба да нас учини јачима!