Сазнајте Свој Број Анђела
Празници су нам се поново прикрали. Ако се нађете на улазним вратима и нервозно дочекујете комшије или тазбине које (очигледно) нисте позвали, узвратили смо вам леђа. Иако не можемо да вам помогнемо да се крећете кроз неугодна ћаскања о политици или лажни осмех када размотате (још једну) бака-шик спаваћицу, можемо вам помоћи да сви будете задовољни и сити.
Ево листе наших, боље за вас празничних предјела и забавне хране коју су нам одобрили дијететичари и које можете купити у продавници за оне дане када заиста немате пропусност (или предвиђање) за кување.
кендра вилкинс слике
1. Пица са спанаћем и печуркама Даииа
Треба вам нешто за вашу веганску сестру што ће се свидети и вашем тасту? Имамо вас. Обожавамо ову пицу биљног порекла из Даије која не садржи млеко, глутен и соју. Разноликост шпината и печурки делује довољно софистицирано за празнике, али ту су и сви класични укуси пице, без млека или меса, који ће вам помоћи да задовољите своју жељу за класичном удобном храном. (Пакет од 8 за 80 долара; амазон.цом)
2. Потпуно Гуацамоле
Већина нас нема времена да сачека да авокадо сазри до конзистенције гвакамола у добром дану, нема везе када гости наврате ненајављени. Обожавамо да држимо целокупан гвакамоле при руци за неочекиване ужине, јер је направљен од ручно заробљених Хаас авокада, правих састојака и без конзерванса. Сервирајте га са печеним тортиља чипсом и паковањем унапред исечених поврћа за веганско и безглутенско купање у којем ће сви уживати. (19 долара за 3; амазон.цом)
3. Бада Беан Бада Боом
Иако волимо добру посуду са мешаним орашастим плодовима, за већи протеински прасак ми ћемо тотално лебдети над чинијом ових пржених широких пасуља из Бада Беан Бада Боом-а. Са 7 грама протеина, 5 грама влакана и само 100 калорија по порцији, ове грицкалице без глутена, вегана и орашастих плодова изазивају зависност колико и хранљивост. (15 долара за 4; амазон.цом)
4. Ал Фресцо природне италијанске пилеће ћуфте
Апликације за забаве у мојој кући из детињства увек су укључивале слатке и киселе полпете, па сам морао да уврстим своје фаворите на ову листу. Данима немам времена да их сама ваљам и печем, волим ове потпуно природне пилеће полпете са Ал Фреске. Ове бебе су без глутена, свињског меса и са 50 одсто мање масти од традиционалних куглица, свеже, претходно куване и расхлађене, или претходно куване и смрзнуте (што све чини да јело на столу пуше поветарац ). (цене се разликују; користите опције претраживача за куповину)
5. Сенф од плавог сира трговца Јое-а
Желите да надоградите пладањ са сиром, а да не испразните новчаник? Изгледајте фантазијски стављајући ову нову сенфицу утопљену у плави сир. Са само 10 калорија по порцији и залогајем масивног укуса, ово је олакшана (и јефтинија) алтернатива традиционалном пладњу са сиром. (3 долара; продавнице трговца Јоеа)
2:22 анђеоски број
6. Кале Пуффс др. Праегер-а
Са само 10 калорија по комаду (да, заиста!), Можете да пушете док не паднете (само се шалим, немојте да се онесвестите од једења). Али озбиљно, са 4 грама влакана по порцији и једноставном листом састојака кромпира, кеља и зачина, ово ће легитимно постати ваш нови другар за забаву. (60 долара за 6; амазон.цом)
7. Узгајање моцареле на фарми
Могу ли добити амин за апликације које се могу направити у микроталасној пећници ?! Ови ужитци за гужву направљени су од правог сира моцарела, пакујући обилних 7 грама протеина по порцији. Баците их на сто са теглом соса од маринаре са малим уделом шећера за једноставну, породичну ужину за забаву. (8 долара; амазон.цом)
тхе матрик мовие вики
8. Бредов чипс од органског сировог поврћа од чедара
Журкама су потребни чипс, а ове благо дехидриране хрскаве грицкалице праве се са поврћем, ланеним семеном и зачинима и садрже само 70 калорија по порцији. Иако су потпуно вегански и без глутена, имају легитиман укус попут сира, па & хеллип; Нуфф рече! (40 долара за 6; амазон.цом)
9. Угризи од целе артичоке, кеља и швајцарске блитве
Попут полпета, али са састојцима без меса, ови мали поппери савршени су за ваше биљне пријатеље. Држите их у замрзивачу за хитне случајеве, а затим их баците равно у рерну на 20 минута док се не загреју. (4 УСД, амазон.цом)
10. Осећај добре хране Пилећи лонци
Дим сум је увек добра храна, а ове замрзнуте кнедле лако се припремају овде су забавна намирница. Са само 240 калорија по порцији, уз импресивних 10 грама протеина, ове мале бебе савршена су за неочекиване госте. (7 УСД; феел-гоод-фоодс.цом или користите локатор продавница)
11. Одушевио Хуммус Цхоц-о-Минт Хуммус
Хумус за десерт? Ста је Обожавамо овај вегански чоколадни намаз без глутена који нам помаже да поправимо празничну нану са само 60 калорија по жлици. Склопите посуду са мало воћа нарезаног у продавници и једноставним колачићима за лагани десерт који се може појести, а ваши гости ће се потући. (Цене се разликују; за куповину користите локатор продавница)
