Сазнајте Свој Број Анђела
Пре него што поједете још једну тужну салату за сто за ручак, прочитајте ово. Сви смо за то да салате одржавамо здравима - као што је то случај, не утапајући их у кремаст прелив, крутоне и канту сира, поражавајући сврху једења неких листова. Али као што десерти могу бити здрави, тако и преливи за салате. И они ће направити недељу дана припремљених салата по укусу као потпуно другачија јела.
Промијешајте један или два (или четири, зашто не ?!) и држите их у фрижидеру да бисте их користили током цијеле седмице. Ако желите да се додатно припремите, узмите неколико малих пластичних контејнера да их похраните како бисте заиста могли да зграбите и кренете како желите. Цезар данас, лимунски винаигрет сутра.
1. Зести прелив за салату од лимете
Овај јарко жути прелив за салату измамит ће вам осмијех без обзира колико мрачан био вани. То је мало трпко од сока лимете и сенфа, али уравнотежено медом и пиринчаним сирћетом. Осим тога, од тога можете добити чак и више него само од салата - он је уједно и маринада за пилетину или морске плодове.
забавне ствари са пријатељима када је досадно
2. Прелив за салату од цитрусног винегрета
Наранџаста драго ти је што је коначно скоро пролеће ?! ОК, ове дуге зиме можда нас прибегавају лошим играма речи, али ми смо спремни, а ова цитрусна винаигрета ће вас одвести и тамо. Има лимунов бибер и бели лук да зачини ствари, мада свежи сок од поморанџе и лимуна сами по себи доносе доста укуса.
3. Кремаста авокадо Винаигретте
Нисмо рекли да су вам сви кремасти преливи лоши. Овај здрави прелив упакован у масти направљен је од чега још & хеллип; авокадо! Осим тога, потребан вам је само сирће од белог вина, лимунов сок, ЕВОО и со и бибер. Биће спреман за пет минута уз добар процесор хране или блендер велике брзине.
4. Винаигретте од сјеменки боровнице Цхиа
Боровнице и семе цхиа можда више звуче као нешто што бисте ставили у зобене пахуљице или јогурт него на салату, али такође доносе неочекивано добар прелив. Овај прилично љубичасти сос учиниће да било која салата делује узбудљивије и користи само пет састојака у процесу.
мој муж вређа моја осећања и није га брига
5. Вхоле30 Цезар прелив
О, да, постоји цезар сос Вхоле30! Ако је ваша омиљена салата класични кремасти, танги и чешњачки цезар, припремили смо вас овом здравијом верзијом него обично. Користи ЕВОО, јаје, сенф у праху, бели лук и пасту од инћуна да би поновио препознатљив укус.
6. Басил Песто Винаигретте
Да ли постоји нешто што песто не може? Одличан је за пицу, тестенине, сендвиче & хеллип; могли бисмо наставити и даље. Такође је укусно када се претвори у прелив за салату. Да бисте га учинили тањим него што сте вероватно навикли као намаз, правите рецепт сличан уобичајеном песту, али са више ЕВОО-а и лимуновог сока.
7. Прелив са лимуновим маком
Када вам треба мало надоградње салате, али живите за своју једноставну мешавину лимуновог сока и маслиновог уља, пробајте овај прелив. Једини додатни састојци који ће вам требати су сенф, мед и мак, али комбинација укуса и текстура додати ће дефинитиван поп вашем рутинском ручку.
шта значи када видите вретенца
