Сазнајте Свој Број Анђела
Брак се континуирано развија са променама у времену. Тешки тренуци у браку су уобичајен проблем са којим се суочавају сви парови и ово време захтева ефикасне мере и одговарајуће кораке да се ствари поправе у правом смеру.За парове је кључно да пажљиво анализирају проблеме са којима се суочавају у свом брачном животу пре него што донесу било какву одлуку. Неуспешан брак је једна од најгорих катастрофа у вези. То је праћено муком и болом, а ужасан осећај се јавља када се примети да ствари у браку не иду добро.
Ако размишљате о томе како да ствари доведете на прави пут у вашем браку, ево најбољег савета да се снађете у тешким изазовима брака и да обезбедите издржавање вашег брака.
Савети за спас брака након афере
Одлучивање о разлозима зашто људи варају у браку није нешто што је лако схватити. У случајевима преваре у браку, однос је погођен. Људи углавном имају афере ван брака због осећаја да им нешто недостаје у тренутном браку. Проблеми могу бити сексуално задовољство, емоционална подршка и добра пажња партнера.Следећи витални савети могу помоћи вашем браку да преживи чак и након неверства.
1. Размислите о питањима
Под којим околностима је могао бити основни узрок да се брак овако осећа? Да ли је недостатак комуникације можда ослабио кабл везе?У ситуацији комуникацијског јаза, однос слаби и на крају се распада. Комуникација мора бити ојачана разменом идеја и изражавањем обе стране. Може ли то бити недостатак наклоности и бриге?Чак и ако је брак искусио такве проблеме, могуће је спасити брак који се осећа сломљеним. Размислите о томе како су се ствари промениле од добрих до лоших времена и пронађите решење за сваки од узрока.
2. Идентификујте разлоге због којих сте се заљубили
Размислите о основама онога што је обоје навело да се заљубите и почните да их записујете. Вратите се у оно време када сте се први пут срели и заљубите се заједно. Размотрите ствари које сте обожавали у вези са том особом и разлоге због којих сте желели да будете са њом.Сетите се времена када су ствари биле добре иако је то можда било изгубљено. Добро размишљање о разлозима заљубљивања помоћи ће вам да подигнете дух у браку.
3. Разговарајте једни са другима
Разговарајте једни са другима и увек имајте стрпљења једни према другима, посебно о питањима која изгледају као да имају значајне компликације. Када повећате комуникацију једни са другима, то вам помаже да се добро повежете.Потрудите се да водите свог партнера на састанак и током тренутака забављања обавезно креирајте разговоре и теме. Чинећи то, обоје ћете осетити да сте уједињени и заједно, без обзира колико тежак живот може бити.Такође можете имати неколико минута сваке вечери да разговарате једни са другима. Брак коме недостаје комуникација је веома штетан за везу.
4. Прекините аферу.
Штета је учињена. Ако желите да имате наду да ће вам брак бити спасен, такво понашање се мора одмах прекинути. Ваш супружник мора да зна да више нисте у вези са партнером.Поверење вашег супружника је већ нарушено, па чак и ако ваш супружник жели да има поверења у вас у том тренутку, не може чак ни да верује у своју способност да верује у вас. Увредљивом понашању према вашем браку свакако треба да се оконча, тако да ће бити могуће да се поверење врати обоје.
5. Обнављање поверења и тражење опроштаја
Да би ваш брак опстао, опрост мора бити ту.
Опраштање је нешто што је могуће и за шта је потребно много времена, зависно од увреде природе. Може потрајати дуго да се излечи и опрости.Човек мора да се препусти и дозволи да дође до опроштаја. Ово се дешава када партнери имају вољу и спремност да се обоје окупите. Обнова поверења је једна од ствари које је тешко обновити након афере. Ваш посао као увредљивог супружника је да покажете доказ да вам партнер може веровати. Ефикасан начин да покажете поверење свом партнеру је да увек говорите истину сваки пут.
6. Помозите свом супружнику у процесу лечења.
Превара у браку оставља дубоке ране за собом, али оне се могу излечити ако се посвети пажња. Лечење ваших супружника од њиховог бола је тежак задатак; то је тужан и болан процес и може потрајати. То је процес и велика је исплата ако то можете добро да урадите у свом браку. Суштинска ствар у процесу лечења је одлучивање о основном узроку афере. У случају да нема одговора на узрок, верни партнер ће се стално питати да ли ће се то поновити. Направите дискусију о узроку који је довео до преваре вашег супружника. Разговарајте о начинима да их заједно решите да бисте имали мир у браку.
дј кхалед супруга година
Савети за спас брака након насиља у породици
Насиље у породици је уобичајена појава у многим браковима широм света. Постоје различити разлози за узрок великог броја породичног насиља у браку.
7. Кривите ситуацију, а не свог супружника.
Насиље у породици се не дешава одмах. Обично због одређених фактора и услова у браку убрзава појаву. Немојте брзо кривити свог партнера.Процените ситуацију и пронађите основни узрок који је довео до насиља у породици. Да ли је то било због стреса на послу? Нерешена тензија која се нагомилавала током времена? Потражите помоћ ако је потребно или када учесталост насиља у породици постане већа.
8. Обоје морате бити спремни да опростите и обновите везу.
Опроштај је најбоља опција коју можете понудити свом супружнику након случајева насиља у вашем браку. Будите увек спремни да заборавите прошле догађаје и концентришите се на изградњу новог пута у вашем браку. Ово ће спасити ваш брак без обзира на бол који је раније био нанет.
9. Добивање смерница од терапеута и квалификованих парова
Од кључне је важности да потражите помоћ од саветника који ће вам дати савет како да започнете нови процес и како да почнете да поправљате везу у вашем браку. Последице насиља у породици понекад могу бити веома разорне и болне, а тражење помоћи је кључни савет за спасавање вашег брака.
Савети за спас брака након зависности
Зависност је широко распрострањена у распону од зависности од алкохола и дрога, коцкања, па чак и зависности до порнографије. У наставку су главни начини за опоравак брака након зависности.
10. Третирајте свој брак као да је нова веза.
Да би брак опстао, парови морају да се опходе једно према другом као да је њихова веза нова. Уверите се супружнику да волите новог њега. Изградите самопоуздање вашег супружника и помозите му да се осећа позитивно у вези са новим животом. Такође, водите рачуна да с времена на време имате састанак јер је ово нова веза.
11. С сексом не треба журити док се опорављате од зависности.
Немојте имати притисак да радите на свом сексуалном животу пре него што почнете да радите на обнављању на темељима ваших односа. Дајте времена једно другом за потпуни опоравак вашег партнера, тада можете започети свој нормалан део заједничког живота.Романтика је укусна ствар у браку, али увек се опустите док све ствари не постану на прави начин да бисте уживали у браку.
12. Пронађите хоби
За обоје је од кључног значаја да проведете време заједно радећи оно што обоје чини срећним у вашем браку. Иако се може чинити да нешто није продуктивно, ефикасно је за обоје да креирате своје време ван ужурбаног распореда.На тај начин ћете помоћи у стварању поверења између вас обоје и помоћи вашем партнеру да крене напред и изађе из зависности. Фокусирајте се једни на друге како бисте уклонили прошле негативне емоције.
3 најбоље књиге о спасавању бракова
Следеће књиге могу донети корисну промену у ваш тежак брачни живот и имају много ствари из којих можете научити како бисте ојачали своју везу.
1. „Седам принципа за постизање успеха брака“ Џона М. Готмана и Нан Силвера.
„Седам принципа за постизање успеха брака“ Џона М. Готмана и Нан Силвера. Извор: АмазонТо је одлична књига за читање и има много савета о питањима која се крећу од секса, посла и новца у вашем браку. Књига је једноставна за разумевање и има радне листове са практичним вежбама на којима обоје можете да радите као пар. Читајте га са својим супружником од странице до странице, чак и ако му дајете 30 минута сваког дана, додаће вредност вашем браку.
2. „Пет љубавних језика“ Гери Чепмен.
Пет љубавних језика” Гери Чепмен. Извор: АмазонОсновна идеја у књизи је да мужеви и жене обично имају различите језике у својој љубави.Овај концепт језика љубави прославила је ова књига. Можеш сад радити тест да видим који је твој љубавни језик. Можда више волите када вам муж служи или се ваш муж осећа вољеним када га хвалите. Читајући књигу, упознаћете свој језик љубави и шта воли и ваш супружник.
3. „Анатомија мира: Решавање срца сукоба“ Института Арбингер
Анатомија мира: Решавање срца сукоба” Института Арбингер Извор: АмазонКњига садржи занимљиве и узбудљиве приче о начинима решавања разних конфликата и кривица и како ми доприносимо поделама и проблемима и окривљујемо друге људе.
То је прелепа књига која ће бити од велике помоћи вашем браку и побољшати ваш однос.
Повезани чланак: 10 врста проблема у браку који се могу догодити свакоме Листу уобичајених брачних проблема сазнајте у Друштву
Закључак
У закључку, сазнање шта узрокује проблеме у браку је кључно за вас обоје као парове. Отворено разговарајте о начину борбе против изазова који се јављају пре него што нанесу штету вашем брачном животу. Обавезно се увек консултујте за упутства од других искусних људи како бисте побољшали свој брак.