Сазнајте Свој Број Анђела
Тела, хормони и начин живота се толико разликују, прилично је тешко знати шта је „нормално“ за ваш период. Али ако је дошло до недавне промене (као што је ваш редовни петодневни проток смањен на 1 дан), можда се питате зашто.
Прочитајте како бисте сазнали разлоге због којих периоди могу бити краћи него што очекујете.
Шта је уопште нормално?
Према Планирано родитељство , ово су параметри „нормалног“ менструалног циклуса:
- Читав ваш менструални циклус (од првог дана ваше последње менструације до првог дана ваше наредне менструације) може бити од 21 до 35 дана.
- „Нормални“ период траје 2 до 7 дана.
- Циклуси и периоди могу се разликовати од месеца до месеца.
- Просечан период је 1 до 6 кашика менструалне течности.
- Менструална течност може бити танка или грудаста и тамноцрвена, смеђа или ружичаста.
Ево неколико главних разлога за периоде који су једва постојали.
Беба на броду
Вагинално крварење током трудноће дешава се много више него што мислите. Заправо, 15 до 25 процената жена доживљава крварење током првог тромесечја.
У прве две недеље након оплодње, жена може приметити лагано крварење или мрље. Узрок је имплантација оплођеног јајашца у слузницу материце.
Лагана крварења могу се јавити и након секса или прегледа карлице због развоја крвних судова на грлићу материце.
Крварење такође може бити знак инфекције, па је важно да то поднесете лекару.
Крварење у касној трудноћи може бити знак порођаја. Иако крварење у трудноћи није увек проблем, покријте своје базе и проверите.
знаци да се полако заљубљује у тебе
Каква таблета?
Свака фаза вашег менструалног циклуса контролише се флуктуацијом хормона. Антибеби пилуле садрже естроген и / или прогестин за сузбијање овулације.
Укидање таблета за контролу рађања може проузроковати нередовне менструације до 6 месеци. Таблете које садрже само прогестин могу изазвати крварење између менструација. Кад год вам се препишу хормонски лекови, питајте свог доктора како то може утицати на менструацију.
Наши периоди старе са нама
Периоди обично почињу око 12 или 13 година и јављају се месечно до менопаузе у раним 50-им. Много ствари може утицати на циклусе током 4 деценије, али овако се периоди обично разликују према старости:
- Тинејџери: Првих неколико периода може бити врло лагано, или чак само уочљиво, трајати само неколико дана. Може потрајати до 3 године да периоди постану редовни.
- 20-их и 30-их: Периоди су вероватно прилично редовни, искључујући трудноћу или болести које нарушавају хормоне (више о онима у секунди).
- 40с: Перименопауза (десет година пре менопаузе, или када се менструација потпуно заустави током 12 месеци) започиње и периоди ће постати нередовни. Осим што се јављају у неправилним интервалима, могу бити лакши или тежи и краћи или дужи. Уживајте у тобогану!
Осећате ли стрес због непредвидивих периода?
Количина стреса у вашем животу може заправо допринети проблему. У 2015. години истраживачи проучавао однос стреса, хормона и овулације.
Открили су да свакодневни стрес омета женски менструални циклус, чак и ако нема познат репродуктивни поремећај.
Студија из 2018. године открили су да је међу групом ученика код оних са високим стресом 2 до 4 пута већа вероватноћа да ће имати пропуштене менструације, болне менструације или ПМС.
Екстремне дијете и вежбање нису проблем за ваш период
Неуређена прехрана, прекомерно вежбање и колебање тежине могу утицати на хормоне и проузроковати промену или потпуно нестајање менструације. На пример:
вруће слике Лорен Кохан
- Према Маио Цлиниц , ако телесна тежина падне за 10 процената испод „нормалне“ (срећом то дефинишете), хормони заустављају овулацију и менструацију. Можда сте чули за ово што се догађа женама са поремећајима у исхрани попут анорексије и булимије.
- Студија из 2014. године утврдио да је преједање такође повезано са менструалном дисфункцијом.
- Интензивно или прекомерно вежбање - било као део понашања са поремећајима у исхрани или атлетски тренинг - такође може проузроковати смањење или нестајање периода. Према Канцеларија за здравље жена , ово се може догодити женама које нису пуно вежбале и одједном започињу интензиван програм вежбања.
Штитњача бес против менструалног апарата
Штитна жлезда производи хормоне, попут тироксина (Т4), тријодотиронина (Т3) и калцитонина, који регулишу метаболизам и раст.
Поремећаји штитњаче повезане са прекомерном или недовољном производњом хормона штитњаче могу проузроковати ове поремећаје у менструалном циклусу:
- рани или касни пубертет
- врло лагани или тешки периоди
- неправилни циклуси
- аменореја (без менструације)
- рани почетак менопаузе
Пуно више од полицистичних јајника
Један од симптома синдрома полицистичних јајника (ПЦОС) су повећани андрогени, што може изазвати нередовне или пропуштене менструације. Непознато је шта узрокује ПЦОС, али нередовна менструација може бити један од првих трагова који је имате.
Остали симптоми ПЦОС укључују
- добијање на тежини
- прекомерна длака на телу
- губитак косе на глави
- бубуљице
- резистенција на инсулин
- јајници прекривени цистама (откривени ултразвуком)
Или можда само једна мала циста на јајницима
Друга врста јајника циста је једна квржица величине трешње која се може напунити течношћу или ткивом. Осим што узрокују уочавање мрља између менструација или тешке или нередовне менструације, цисте могу изазвати ове симптоме:
- карлични бол
- отицање стомака
- осећај ситости и притиска
- болови приликом мокрења
- затвор
Доле опака зараза
Запаљенска болест карлице је бактеријска инфекција. Можете га ухватити сексуалним контактом, гинеколошким поступцима, порођајем или побачајем ако бактерија уђе у вагину и шири се репродуктивним трактом.
Лаурен Гриффин Бацхелор
Поред нередовних менструација, симптоми могу укључивати:
- јаки вагинални исцедак
- непријатан мирис
- болови у карлици и стомаку
- грозница
- мучнина
- повраћање
- дијареја
Остали медицински узроци врло кратких периода
- Преурањена инсуфицијенција јајника је када жене млађе од 40 година престану да имају менструације, сличне менопаузи. То може бити због лечења карцинома, породичне историје или хромозомских абнормалности.
- Цервикална стеноза је делимично или потпуно затварање грлића материце. Менструална течност и / или гној могу се вратити у стомак или исцурити из вагине.
- Асхерманов синдром описује прираслице у материци које су повезане са неплодношћу и кратким или лаганим периодима. Адхезије могу настати услед киретаже након недавне трудноће, хистероскопске хирургије, емболизације матернице или туберкулозе материце.
Нешто није на месту: ектопична трудноћа
Када се оплођено јаје угради негде другде, осим у материцу (као у јајовод или негде другде у трбушној дупљи), то се назива Ванматерична трудноћа .
Ектопична трудноћа није одржива и може проузроковати пуцање јајовода током њиховог раста. Могу изазвати вагинално крварење, унутрашње крварење, слабост, бол у абдомену или рамену, шок, па чак и смрт.
Побачај
Побачај (губитак трудноће пре 20. недеље) јавља се у 10 до 20 процената познатих трудноћа.
Много побачаја се догоди пре него што жена зна да је трудна и често се погрешно сматра погрешним периодом. Знаци побачаја су уочавање или крварење, бол и грчеви у стомаку или доњем делу леђа.
Дојење и период паузе
Док дојење , производите хормон зван пролактин, који сузбија овулацију и менструацију.
У зависности од тога колико често и колико дојите, менструација се можда неће вратити неколико месеци до годину дана након порођаја. Периоди могу бити нередовни или кратки и лагани све док још дојите.
Када код лекара
Ако је менструација постала непредвидљива или сумњате да имате неки од горе наведених проблема, обратите се свом лекару. Планирано родитељство истиче да нешто може бити лоше ако наиђете на било шта од следећег:
- Имали сте незаштићени секс и пропустили сте менструацију.
- Имате веома тежак проток (мењате јастучиће или тампоне више од једном на сат).
- Менструација траје дуже од 7 дана.
- Ошамућени сте, вртоглави сте или вам пулс убрзава.
- Никада нисте имали менструацију до 16. године.
- Имате јаке болове пре или током менструације.
- Имате необично крварење између менструација.
- Мука вам је или имате температуру када користите тампон.
- Ваши периоди ремете уобичајене свакодневне активности.
- Менструације престају или изненада постају нередовне.
- Менструације долазе чешће него сваких 21 дан или ређе од сваких 45 дана.
тл; др
Када су у питању периоди, можете очекивати неочекивано. Имате око 40 година да покушате да их смислите!
Али ако менструација траје само дан или два, или је тако лагана да мислите да видите видљива места, размотрите један од ових узрока. Многе од њих је могуће излечити или за сада могу бити у границама вашег „нормалног“.
