Сазнајте Свој Број Анђела
Сезона плажа званично је погодила - што значи да време срушава сенке, уклања прашину са даске за сурфовање (или ако смо заиста стварни - боогие боард) и припремите се за солидну сеансу са сунцем. Једино што може покварити те летње вибрације? Лош ручак на плажи.
Ако сте нам се свиђали, научили сте да сунце претвара дрске ствари у супу и супу у нешто шарено. Наравно, куповина је опција, али може се појести толико сендвича с прженом рибом пре него што ствари постану чудне. Ако имате при руци прави рецепт за сендвиче, можете да останете на песку, поједете нешто што се није у потпуности стопило у нешто непрепознатљиво и још увек имате довољно новца за камион за сладолед.
1. Калифорнијски пилећи омот
Не морате бити у сунчаној Калифорнији да бисте уживали у овом класику. Исјецкана пилетина сусреће слатки манго, кремасти авокадо и хрскаву сланину - бринући се истовремено о слаткој и сланој жудњи. Најбољи део? Не морате да бринете да ли ће се било шта стврднути или отопити или учинити нешто што не би требало да ради. Овај поуздани омот се добро држи, без обзира на временске прилике.
2. Смоки Темпех сендвич са сушеним пестом од парадајза
Вегхеадс, радујте се! Више не морамо да седимо и гледамо своје колеге на плажи како дозирају виршле и хамбургере док одабиремо увенулу салату. Овај слани сендвич садржи димљену паприку и меснати темпех, мада је прави херој сушени песто од парадајза. Направите мало додатка да покапате сендвиче и салате који иду даље од плаже.
јохн красински вики
3. Хавајски ББК пилећи омот
У реду, па не можемо бити стално на хавајској плажи. Али бар можемо да једемо као да смо на једном! Ова фолија је одлична за лето - слана и слатка, лагана, али заситна. Спакујте ананас, цилантро и ваш омиљени ББК сос или се одлучите да га направите од нуле помоћу овде наведеног рецепта. Ипак, упозорите: Са толико соса овај омот може постати мало неуредан, зато га умотајте у фолију и спакујте неколико салвета.
4. Сендвич за пикник Брие, пршута и смокве
Имате отмена забава на плажи? Попните прошек и ставите овај сендвич са пршутом на мени. Узмите свежу багуету, исеците је на пола, а целу ствар напуните бријем, компотом од смокава, пршутом и руколом. У зависности од величине ваше багете, можете направити четири или пет сендвича. И запањићете се оним што се дешава када смоква упозна свињу.
5. Врло вегански сендвич Јалапено Песто
Овај летњи сендвич је можда вегански, али ће задовољити све под сунцем. Упаковано са клицама, бибером, исецканом шаргарепом и зачињеним пестом за подизање, ово је супер-здрава опција која има прилично проклети укус.
6. Хрскави кељ ћуретина и сендвич са шунком са репу Мајо
У овом сендвичу се дешава пуно ружичастог и с нама смо у реду. Овај сендвич је одличан за оне који траже лакшу храну, укључујући нареске, хрскави кељ и лагану репу од репе. Дајте му мало додатног хрскавања са интегралним или благо препрженим киселим месом.
7. Љути фалафел Наан-Вицх
Да, ово је ствар. А то је такође лака ствар. За минималне припремне радње узмите смрзнути фалафел и наан из локалне продавнице прехрамбених производа. (Летње је „хеллип', дозвољено вам је.) Када дође дан на плажи, одмрзните их и спакујте са прженим поврћем од корена, сушеним парадајзом, тахини и тзатзики сосом и омиљеним агенсом зачина. (Срирацха ће бити довољна!) Ако сте прекомерна пунила попут нас, умотајте је у фолију како се садржај не би срушио на ваш нови купаћи костим чим га избијете.
8. Сендвич за пикник са пресом од патлиџана, пршута и пестоа
Тражите сендвич са СВИМ стварима? Не тражите даље - овај сендвич садржи поврће на жару (или печено), хладни наресци и више сирева. Користи мало додатног времена у фрижидеру, па припремање ноћи пре удара у песак није најгора идеја.
9. Разбијени сендвич са авокадом од сланутка
Ако желите да спакујете укусни ручак без састављања сложеног пладња (јер океан зове и нико нема времена за то), ово је одличан сендвич. Зрели авокадо згњечите са леблебијем и комбинујте са младим луком, зачинима и лимуновим соком за кремасту подлогу. Одевајте га како год желите (предлажемо да баците неколико клица, краставаца и свежег босиљка), спакујте га и идите.
10. Сендвич са авокадом, краставцем и козјим сиром
Лето је, што значи да је у реду да мало полудите са & лскуо; кадовима. Поправите се тако што ћете овај сендвич напунити нашим омиљеним зеленим богињама, заједно са клицама, слаткишима и издашним слојем козјег сира. Желите да га појачате, али да га задржите поврћем? Додајте беланца. Обавезно умотајте овај и држите га даље од сунца како бисте спречили да постане чисти гуацамоле.
11. Пржени слатки омот од кромпира са карамелизованим луком и пестом
Овај омот је врхунски вегетаријански ужитак и савршен је за ношење уз плажу. Са слатким кромпиром, густим печуркама портобелло и пуно песта, овај омот некако спакује СВЕ поврће и СВАКИ укус. Спакујте у екстра карамелизовани лук (како то увек треба чинити); прелијте га пармезаном, чедром или сиром рицотта.
који је играо једанаест у чуднијим стварима
12. Сендвич од бадемовог маслаца, банане и јагоде Цхиа Јам
Ништа се не може угристи у гњецав ПБ&Ј након дугог дана на сунцу. Овај АБ&Ј је слатки нови поглед на нашу омиљену класику из детињства, замењујући маслац од бадема за путер од кикирикија и убацујући заслађени џем од јагода препуњен хрскавим цхиа семенкама. Једноставно је, слатко и заиста укусно.
13. Епски Цхоризо доручак Буррито
За оне који воле да оду на плажу у раним сатима, не брините - и ви ћете добити сендвич! Овај буррито за доручак је препун добрих ствари, од кромпира за доручак до супер-зачињеног цхориза, преливен сиром, авокадом и пицо де галло.
14. Сендвич са салатом од јаја Цобб
Свесни смо да салата од јаја код људи изазива или чисту радост, или директно гађење. Ако се ово друго односи на вас, немојте даље читати и мирно се померите доле до опције за сир и месо у наставку. Ако сте фанатик салате од јаја, ово је одлична опција „зграби и крени“. Са плавим сиром, комадићима сланине, парадајзом, луком и риколом, ова салата-салата-у-лепици савршен је начин за облачење јаја за један дан на плажи.
15. Предјело Моззарелла Сендвич са лимунским босиљком Песто
Будимо реални - ако донесемо антипасто на плажу, он би или завршио (а) прекривен песком или б.) У устима галеба. Овај укусни сендвич узима најбоље компоненте антипастоа и спаја их у меку роладу од чиабате. Говоримо о салами, пршуту, црвеној паприки и проволону - улепшани у песто од босиљка лимуна. Чини се као залогај, али нестаће брже него што мислите.
