Сазнајте Свој Број Анђела
Емотивна манипулација: шта је то заправо?
Како бисте се осећали када бисте схватили да све ово време глумите нечији туђи сценариј? Другим речима, нисте били задужени за своје акције и живот уопште. Осјећа се застрашујуће и неугодно, зар не? Управо се о томе ради емоционална манипулација. Већина људи говори о емоционалној манипулацији, али не баш много људи тачно зна шта је то. Стога је потреба да се рекорд подеси равно. Емотивна манипулација може бити социјални или психолошки начин на који особа која може бити мудра (или мисли да је она) утјече на то да се понашате или одговарате на питања и ситуације на начин који је неоригиналан према вама, али који одговара њиховој сврси. С правом се назива манипулација, јер док радите на сценарију тог појединца, размишљат ћете да сте и даље то што јесте. Приступ обично није силовит, али има везе са играњем вашег ума (психолошког) или емоција да би вас искористио. Тешко је приписати многим предност овом концепту због тајне природе коју манипулатори раде и резултата на крају постижу. Упоређује се с неким тко на скривен начин користи оно што ти припада, како би нахранио своје жеље без да добијеш твоје допуштење. Питање није у томе што они делују у тајности, али већином вас манипулатори тјерају да радите ствари које идеално не бисте учинили, можда чак и нешто што сматрате лошим или озбиљно приговарате.
Тактика манипулације емоцијама: зашто их требате знати
Ако нисте упознати са техникама или тактикама које вам манипулатори користе, можда се нећете моћи ослободити од њихове чаролије. И даље ћете се заваравати да сте задужени за свој живот кад заправо нисте. Када знате технике, лако их можете препознати када се користе на вама. И премда би се могло рећи да је емоционална манипулација лоша ствар, можда ће бити потребно да вам затреба оно што желите од појединаца који у почетку можда нису сарађивали с вама. Познавање тактике водило би вас када знате шта да радите у таквим ситуацијама. У основи, емоционални манипулатори раде на психолошким слабостима својих жртава. То је мудро само зато што ако желите да манипулишете тамо где сам најјачи, можда нисте успели пре него што и почнете. Морате тражити аспект где сам рањива, онда можете то радити и то раде манипулатори.
Стејси Даш бивши муж
Неке карактеристике емоционалних манипулатора
Једна од карактеристика емоционалних манипулатора је тајност. Они раде иза сцене како би остварили своје циљеве. Иако су се чврсто ухватили за вас, можда ће изаћи на отворено да се баве својим храброшћу. Манипулатори су такође добри слушаоци и то је један од разлога за који изгледају као да успевају. Они обраћају пажњу на детаље ваше расправе са њима, и одатле могу да одаберу одакле да почну да вас контролишу. Део њихових карактеристика је обмана. У ствари, то у суштини раде. Они су у стању да вас натерају да видите црну ствар као белу користећи занату или лукавство. Мислите да вас не може преварити, али можда тек требате да упознате прворазредног емоционалног манипулатора. Ако вас је неко раније манипулирао, открит ћете колико доминирајућа може бити њихова личност. Они и њихова идеологија постају истакнути, иако се ни на који начин не обраћају вашој. Зна се више о карактеристикама емоционалних манипулатора, али то није тема овог дела.
20 Тактике манипулације емоцијама које бисте требали знати
Неке од тактика које често користе психолошки манипулатори расправљамо у наставку. Треба напоменути да тактике нису ограничене само на ових 20, али како сваки дан пролази, корисници оркестрирају нове и боље тактике како би од својих жртава добили оно што желе. Без додатног дивљења, ево 20 најчешће манипулативних тактика од стране емоционалних и психолошких манипулатора.
1. Пројекција је истакнута међу тактикама
Ово је диверзиона тактика коју користе емоционални и психолошки манипулатори да би своје недостатке или недостатке пребацили на другу особу. Уместо да преузимају одговорност за своје грешке, манипулатори би радије изабрали да кривцу преузму неко други. Они пројектују своје грешке на неког другог. То је психолошки злоупотреба тактике која настоји да скине терет кривице са њих и онда то постави неком другом. Циљ је обојити се чистим док друга особа изгледа прљаво и несретно. Нису они криви за гадну ситуацију. Можда сте на свом животном путу наишли на појединце који се тако понашају. Таман када се негде утврди квар или проблем, они проналазе жртву да изврши целу грешку. Узмимо у обзир да је лен запосленик који није био добар на послу, па је фирма у којој ради тешко пробити. Пошто је емоционални манипулатор, као разлог за губитак окривиће вође компаније. Видећете га како означава особу у власти као неспособну или неефикасну, а изостављајући сопствену несмотреност која је компанији заправо проузроковала финансијске проблеме. У вези можете да имате такве људе као вашег партнера. Уместо да признају своју потребу за интимношћу, радије бирају да изгледају као да се ви превише залепите за њих или да вам само чине услугу. Циљ им је да изгледате слабо док изгледају јако. Али као што сте можда приметили, они су заправо они слаби. Погледајте људе који лако примећују неправде у другима; они пројектују само своје негативне себе. Кад особа брзо препозна идентификацију поноса према другом човеку, углавном је то зато што је она веома поносна и тражи жртву да поднесе срамоту која са тим долази.
2. Гасно осветљење је главна техника емоционалне манипулације
Газирати некога значи узроковати да сумња у нешто о себи што је стварно. Емоционални и психолошки манипулатори много користе ову тактику. Иако на прикривени начин, постављају питања због којих ћете двапут размислити о стварима за које сте одувек сматрали да су светост. На пример, управо сте проглашени најбољим студентом у вашем дипломском студију. Емотивни манипулатор створио би вам осећај као да се то није догодило или да сте само у земљи снова. Понашајући се прикривено, давали би изјаве усмерене на то да се осећате неспособним да постигнете тај подвиг. Можда сумњате да сте их користили или преварили у вези с њима. Они би вам поставили питања због којих бисте имали осећај да се злостављање догађа само у вашој машти и да је далеко од стварног. То је један од разлога што многи људи остају у нездравој вези упркос томе што виде упозоравајуће знаке да престану. Стручњаци су сугерисали да ће се у борби против ове емоционалне тактике манипулације људи морати документовати о својим искуствима и животним догађајима, а затим се непрестано позивати на њих, тако да малигни појединац не мора једног дана сумњати у њихово постојање.
3. Ускраћивање спада међу тактике емоционалних манипулатора
Тешко је одвојити лагање, порицање и изобличење чињеница од емоционалне манипулације. Иако се манипулатор не може увек супротставити истини, њихово претпостављено прихватање тога је да служи њиховом циљу да касније манипулише вама. Као део својих техника, пристаће на чињеницу да би их касније касније демантовали. Ово понашање никако није случајно. Од почетка су знали да може да се појави питање које оспорава њихову компетенцију и као такви спремни су да негирају да икада имају споразум са вама. На пример, особа која је затражена да преузме место секретара у локалној невладиној удрузи може прво да пристане да прихвати то место, али када се захтеви канцеларије од њега / ње могу директно одбити да никада није пристао да буде секретар. Исто се може одиграти и у вези. Ако је емоционална манипулација оно што партнер има на уму, он / она не би дефинисао однос од почетка, али би се и даље дружио са другом особом. Чим постоји проблем, манипулатор негира да је икада у вези са жртвом. Ова идеја о промени правила док је игра још увек би вас збуњивала, несумњиву жртву. Сад почињете да преиспитујете и кривите себе што нисте предузели исправне мере, а не знате да је неко манипулирао вама.
4. Међу њиховим техникама је да вас застраше
У свакој епизоди емоционалних манипулација, главни циљ је увек да вас контролишете. Али када се чини да вам контрола може бити тешка, манипулатори могу променити своју тактику за контролу како вас људи гледају или виде. Они то желе постићи ширењем неистина о вама иза леђа. У одређеним случајевима могу прибећи чак и проклизавању - то вас прати. Идеја је застрашити и оставити људима лош утисак о вама. Рецимо да сте у вези с особом која користи ову тактику; када им наговестите да ћете раскинути са њима због њихове лоше навике, они ће ићи около емитујући лажи о вама. Поента је да би уместо да људи упознају истинску причу, имали опште негодовање према вама на основу неистина коју је манипулатор ширио о вама. Ви сте она која је виђена као лоша особа која вам је сломила срце и издала њихово поверење. Ако не запослите такт, то вас може чак и супротставити најбољим пријатељима.
11. Љубавно гушење праћено одбацивањем
Емотивни манипулатори могу вас дословно бомбардирати љубављу. Њихова су уста пресвучена шећером, тако да можете помислити да су најбоља особа у коју сте заљубљени. Али обратите пажњу на то што кажу о својим бившим, и видели бисте како они сликају такве појединце испред вас као ништа. Лечићете раније пре него касније. У правилу, требали бисте бити опрезни код партнера који деградира или срушава њихове жртве прије вас како би могли изгледати добри или ослобођени. Ако се веза раскине, обично су криви оба партнера која су укључена, а не само једна особа. Искрени људи не возе се прошлошћу како би уживали у садашњости. Срушити особу пред собом како бисте видели особу која говори као светац је прворазредна техника емоционалне манипулације. Дакле, када вас угоде љубављу користећи приступ 'криви бившег', само знајте да ће одбацивање сигурно уследити ускоро.
12. Изненађења, посебно лоша, спадају међу технике
Понекад желимо изненађења људи, посебно наших најмилијих. Међутим, у рукама емоционалног или психолошког манипулатора, изненађења могу бити употребљена као средство за избацивање из равнотеже. Или није изненађење помислити да ће неко одржати обећање само да ће му у једанаест сати рећи да то неће бити могуће? Тактика је овде да стекнете психолошку предност над вама доводећи вас у ситуацију да не можете ништа друго него да удовољите њиховим захтевима. У том једанаестом сату, када вероватно нећете имати другу опцију, они ће изнети своје егоистичне захтеве за које можда нећете имати друге могућности да изађете у сусрет због ситуације. Обично нисте упозорени пре ових изненађења јер би, наравно, то било урађено на тајни и подмукли начин који би створио осећај као да је особа поуздана. Кључ за спречавање ове манипулације, посебно ако сте бизнисмен, јесте постизање правног споразума пре договора. Једном када особа не постигне споразум, не морате бити жртва психолошких или емоционалних манипулација; уместо тога, можете лако да потражите правно средство.
13. Маркетинг личности: Још једна тактика манипулације емоцијама
То укључује некога да вам прода своје наводне добре особине пре него што их лично упознате. Долазе подмукло, пушући своје трубе и пласирају вам нешто добро када схвате да је то квалитет какав желите у партнеру. Погледајмо ово овако: претпоставимо да сам из разговора са тобом могао да дешифрујем да желите да ваш партнер буде неко ко уме да добро плива. Као емоционални манипулатор, почео бих да вам се представљам као шампион пливач како бих могао да освојим вашу наклоност, да вас искористим и да вас вероватно напустим. То је једна од карактеристика и техника политичара. Они идентификују шта особа воли и затим се претварају да их срећу само због онога што желе да добију. Једном када положе руке на оно што желе, видећете њихове праве боје.
14. Смањивање сарказма је још једна тактика емоционалне манипулације
Иако изгледају као да се шалите, манипулатори, често на недоличан начин, спомињу ствари са којима се борите у свом животу, како би могли да постану несигурни и, чинећи то, надвладали. Ову тактику обично примењују када виде да добијате било какву пажњу или признање за које сматрају да су супериорни њиховим. Можете ли замислити да се неко у јавности шале на вашем испиту или неуспеху у браку? Наравно, ове ствари нису далеко од смешних, али изгледале би као да се само клаунају. Оно чему заправо желе је да непосредном публиком схвате да нисте савршени или да нисте вредни онолико колико вас виде. Можда почињете да видите да су неки од ваших пријатеља такви; у име тога што су смешни, они разговарају о стварима са којима се мучите у животу како би вас ушуткали. Начин да се то преброди је да признате своје слабости и искажете их (где је то могуће) пре него што их искористе против вас. Уосталом, нико није савршен.
15. Друга тактика емоционалне манипулације је триангулација
Ако имате свог емоционалног или психолошког манипулатора као свог партнера, вероватно ћете бити веома упознати са овом техником. То је једна од водећих карактеристика емоционалних нарциста. Идеја је да потврде њихове погрешне и себичне поступке према вама тако што ће се обратити делу треће стране. Злостављају вас, а ви реагујете тако што им дајете до знања да не прихватате такво понашање. Међутим, уместо да признате њихове грешке и извините се, усмеравају вам пажњу на другу пријатељицу, Ванессу, чији ју је супруг ошамарио други дан, а она није протестовала. Идеја је да се осећате као да ви претерујете. Такође ћете приметити да и технички потврђују злоупотребу. Триангулација је једна од главних карактеристика емоционалних манипулатора. Принцип ове технике емоционалне манипулације је да вам скрене пажњу упоређујући неугодан догађај незнанца или њиховог бившег да оправда њихов тренутни погрешан потез са вама.
16. Тестирање граница: једна од највећих тактика емоционалне манипулације
Појединци који су манипулатори не прелазе само ваше личне границе одједном. Они раде оно што се назива 'испитивање граница' да би видели колико далеко могу прећи линију. Како то иде, једна граница пређена без репресалије довела би до преласка друге и друге, све док вам се не удуби у главу. Тако обично починиоци почињу своја безумна дела. Разговарају са вама саосећајно, а ви показујете 'прекомерно разумевање'. Следећи пут би покушали да вас шамарају. Ако вам се чини да то можете прилагодити, следеће што ћете видети је да сте се претворили у њихову торбу за пробијање. Разлог за то је тај што сте им у свакој фази када су посезали за руком показали емпатију уместо да им се супротставе. Стручњаци су тврдили да нарциси, који су најхроничнији емоционални манипулатори, тешко реагују на емпатију. Оно на шта пазе су последице њихових поступака. Дакле, ако успеју да вас обглаве и након тога се ништа не јави, они се неће много померати због инциденције јер их је жртва прихватила.
17. Просуђивање других је још једна техника емоционалне манипулације
Ово је једна од техника емоционалне манипулације која није скривена. Они то раде тако да сви могу знати и видети. Они намерно бирају на вама, а ви бисте сами знали да је то намерно. Не можете учинити ништа што би било тачно пред њима. Ова навика просуђивања других је међу карактеристикама егоистичних, егоистичних емоционалних манипулатора. Непрестано откривају ваше грешке и одбацују све ваше добре напоре како би вас људи доживљавали као проблем. Такође, ово подстиче њихов его, јер док вас непрестано оцењују, приказују себе као боље. Један од начина да се превазиђете ову тактику је да се одвојите од појединаца с овом навиком. Забраните да им покажете било какво разматрање неких врста; неће се променити и ако се и даље држите њих, почели би да утичу на начин на који живите и понашате се. Почели бисте да се уклапате у миопске и себичне идеје и идеале.
близанац мушкарац шкорпија жена сексуално
18. Понекад чак и тишина може бити тактика за емоционалну манипулацију
Како се осећате када ваш партнер ћути када покушавате да разговарате са њима? Вероватно је да ћете се почети питати да ли сте учинили нешто погрешно и можда ћете почети кривити себе за начин на који сте им се приближили. Непотребна тишина је средство за изазивање збрке у вама. То је такође тактика претпостављања супериорности и контроле над вама тако што ћете чекати да бисте били у њиховој милости. Током њихове тишине, ако нисте научили бити оно што јесте, можда ћете се фрустрирати и почети молити за њихову пажњу. С тим, они могу додатно да манипулишу вама.
19. Претјерано незнање спада међу тактику манипулатора
Понекад, у покушају да избегну задатак или одговорност, манипулатори би вам дали осећај да немају знања или вештина да изврше задатак који сте им додијелили. То се углавном дешава у организацији у којој задаци запослених нису фиксни. Када их је шеф позвао да нешто ураде, претварају се да немају појма о задатку. Поента је у томе да бисте ви, шеф, на крају задатак сами извршили или додијелили другој особи. Оно што можда из овога нисте схватили је да су успели да вас контролишу. Они тактички одређују шта желе да раде, а шта не. Деца која су манипулативна такође користе ову тактику за избегавање обавеза и обавеза које им додељују родитељи или наставници. Па, да бисте прошли кроз ову манипулативну тактику, покушајте да их упутите како да обављају задатак, па чак и да их замолите да сами сазнају нешто више о томе, уместо да их потпуно ослободите терет. Не треба да се предајеш њиховим ситним захтевима.
20. Доминација или потврђивање контроле је такође тактика емоционалне манипулације
Ако врло добро обраћате пажњу на емоционалне манипулаторе, једна од карактеристика или карактеристика која одјекује са свима њима је безобзирна жеља да се изврши контрола над њиховим жртвама. Ако су у друштву и излазили бисте из њих, видели бисте их како покушавају да уклопе све, чинећи све што је могуће да утишају или сруше њихове уочене претње. Добивањем контроле или доминирања над другима, психолошки манипулатори се надају да ће промовисати своје себичне последње мотиве и држати друге у трајном ропству. Када траже доминацију, они не делују прикривено, али видећете их како изнесу своје намере. Једном када је њихов циљ да остваре контролу у групи поражен, само гледајте њихове реакције како сви постају њихови непријатељи и они се повлаче.
Закључак техникама и тактикама емоционалне манипулације
Емотивна манипулација није родно селективна. Овај комад ни на који начин то није сугерисао. И мушкарци и жене могу бити манипулативни, и добро је што сте сада свесни неких трикова и тактика које ови људи користе. Као што је већ речено, манипулација људима је себична авантура и није добро искуство за жртве. Међутим, можете спречити даљу манипулацију тако што ћете се едуковати о техникама које ови нарцисоидни људи обично користе. Надам се да сте сматрали корисних 20 бодова.
