Сазнајте Свој Број Анђела
У прошлости је безглутенско печење имало лошу репутацију: било је повезано са колачићима са густином цигле, колачима са текстуром гуме итд. Али то је доста напредовало последњих година захваљујући тони алтернативних производа на тржишту, укључујући брашно од бадема, овса, кокоса и тапиоке. Правилном комбинацијом састојака можете припремити посластицу без глутена која се по укусу не разликује од уобичајене врсте.
А пошто сви воле колаче, започните своје експерименте са десертима без глутена са ових 21 рецепт. Не само да се одрекну глутена, већина њих користи и замене како би била без млечних производа или рафинисаног шећера, тако да су прихватљива за разне дијете. Време је да свет испечемо на бољем месту.
како да натерате мушкарца Рибе да вас јури
1. Вегански колачи са ванилом
У овим кексима постоји једна кашика екстракта ваниле, тако да је његов укус непогрешив, а да не буде претеран. Једноставне и једноставне, оне чине савршено платно за било који мраз који желите.
2. Веганске кексе са лимунском боровницом без глутена
Са пуном шољицом боровница у тесту и још више за украс на врху, ови кекси нису нимало шкрти због свог воћног укуса. Свежи сок и корица лимуна одржавају их лаганим укусом, док ковитлаци мраза од кокосовог млека додају декадентни - али и даље здрав - додир.
3. Веган чоколадни колачи од кокосовог карамела
Са тијестом од тамне чоколаде и гњецавим центрима, ови изглед и укус су супер декадентни, али су и изненађујуће здрави. Карамел пуњење направљено је искључиво од датуља и кокоса, ланено јаје и шлаг од кокоса чине их веганима, а у целом рецепту нема додатог шећера.
4. Банана Спице Цупцакес са кремом од јогурта Цхаи
Банана и чај нису комбинација укуса коју виђате свакодневно, али то је још већи разлог да пробате ове корисне кексе. Са правим млевеним зачинима и воћем, као и мраз од грчког јогурта са смањеном масноћом, чине и савршено прихватљив доручак.
5. Кекс колачићи од колача с чоколадним чипсом Пале Фудге Фростинг
Нисте сигурни да ли је та жеља за колачићем или колачем? Искључите размишљање из једначине тако што ћете испећи посластицу која делује и обоје. Имају основу која има укус попут теста за колаче, али захваљујући облику колача, они су и даље савршена возила за ковитлање мраза.
6. Медени цимет колачићи
Ако само један колач не донесе, направите гомилу мини, тако да можете да удахнете неколико, а да се не осећате препуно или претерано са шећером. Захваљујући састојцима попут бадемовог брашна и цимета, као и глазура од путера од меда, они су посебно рустикални и посебно савршени када се захлади време.
7. Кекс без риже и брашна са чоколадном кокосовом кремом
Ко каже да печење без глутена даје само картонске резултате, никада их није пробао. Уместо брашна, његов рицотта сир у основи ових кифла чини их одједном богатима, али лакшима од ваздуха.
8. Здрави преврнути колачићи од ананаса
За разлику од обичне торте од ананаса наопако, која може бити бомба од смеђег шећера и путера, ови колачићи користе паметне замјене за постизање исте слаткоће. И даље добијате гњецав карамелизирани прелив, али потиче од кокосовог шећера нижег гликемије, који ће мање утицати на ваш шећер у крви.
9. Торте од колача од јагода
Ови колачи долазе са пуно белог шећера и тешке павлаке, али беланца и грчки јогурт мало олакшавају ствари. Најбољи део је изненађење од јагода које се крије унутар сунђера од ваниле.
10. Цхурро колачићи од кикирикијевог маслаца без брашна са глазуром од кокоса
Ако желите сав тај цхурро укус, а да заправо не једете пржено тесто, ови колачи су на правом месту. Уместо брашна, смеша од кикирики путера, банане и кикирикија чини ово екстра смешом, а ту су и неизбежни цимет током теста и мраза.
11. Кекси од црвеног сомота са спирализованом репу
Обично нема ништа природно у томе како кекси од црвеног сомота добијају запањујуће црвену боју. Али они се ослањају искључиво на репу за ону магента нијансу у тесту од тамне чоколаде. Да би даље очистили ствари, они одбацују и рафинирани шећер и млечне производе.
12. Палео колачићи са бадемовим брашном и малином
Кокосово и бадемово брашно чине ове посластице не само без глутена, већ и без зрна. Заслађени само стевијом, преливом препуним здравих масти, они представљају ваше решење са ниским садржајем угљених хидрата за жељу за колачима.
13. Здрави колачићи са циметом од јабука
Уз издашне кашике цимета и у тесту и у мразу, ови колачи имају ноте топлог зачина, док сваки залогај садржи и слатке комаде јабуке. Захваљујући беланцима и грчком јогурту, они такође имају много мање масти него што је просечно печено.
лоуие андерсон је геј
14. Бадемово брашно Фунфетти кекси
Запамтите, ми из кекса вадимо глутен, а не забаву! Вратите то место кући са овим живописним посластицама пуњеним кремом пуњеним кремом. Тешко је не насмејати се док их једете.
15. Кекси колачи од шаргарепе без глутена са замрзнутим кремом од сира од индијског ораха
Печење без пшенице често захтева разна брашна за једно тесто. Ови колачићи иду на једноставнији пут, користећи само овсено брашно без глутена. Мешавине попут нарибане шаргарепе, соса од јабука и кокосовог шећера одржавају тесто лепим, док мраз од немасних индијских орашчића има укус попут класичне верзије крем сира.
16. Вегански колачићи од кикирики путера са глазуром од тамне чоколаде
Заслађени датуљама, мразом од леблебија (не, заиста!), Ово би могли бити најбогатији колачи икада. Не брините, укус зрна пасуља уопште не може да се детектује. Какао у праху и кикирики путер чине 100% сигурни у то.
17. Колачи од ананаме са куркумом
У реду, па назовите колач & лдкуо; здравим & рдкуо; можда се развлачи, али овај рецепт се прилично приближава. Све се то, укључујући глазуру, може направити са мање од 10 састојака; од којих ниједно не укључује рафинирана заслађиваћа, глутен или млечне производе. Од пршута куркуме постоје чак и неке антиинфламаторне користи (а да не помињемо прелепи златни сјај).
18. Чоколадни колачи са мока чоколадом са ниским садржајем угљених хидрата
Између ниског уноса угљених хидрата и без глутена, ови колачићи пољубљени у кафу обећавају много, али у потпуности испоручују. Чоколадни чипс без шећера одржава нето угљене хидрате на пет грама, а брашно од бадема и кокоса замењује пшеницу уз додавање здраве масти.
19. Кокосови кречни колачи
Дајте свом десерту тропски преокрет са издашним истискивањем лимуновог сока у тесту и густом, кокосом глазуром преливеном корицом. Слатко, трпко и освежавајуће, то је острвски одмор у колачу.
20. Колачићи са наранџастом кремом
Овде нема лажног оглашавања - са пуно наранџасте корице, свежег сока од поморанџе и неке праве пасте од ваниле, ови колачи заиста имају укус баш као и класични сладолед. Најбољи део је што можете одвојити време уживајући у сваком залогају - они немају ризик од топљења!
21. Чоколадни колачићи од лаве
Знамо на шта мислите: колачи од лаве су сложени! Али овај рецепт користи паметно хаковање да би се добио исти растопљени центар без икаквог рада пећи. Само налијте ганацхе пуњење право у средину сваког колача и воила - добили сте лаву.
