Како заборавити на свог бившег
Много људи има проблем када је у питању заборав и прелазак од бившег. И тако, она постаје главно питање јер их не само што више боли, већ и чини да се они тешко крећу напријед са својим животима. Ако се икада нађете у таквој невољи, важно је пре свега испробати и разумети разлоге због којих је ваш бивши љубавник постао бивши. Након што набројите све разлоге, можете их користити као почетну тачку а затим научити како да напредујете без бившег. Увек подсећајте да вам је боље без бившег и тежите да учините боље. Без додатних одлагања, ево неколико савета како заборавити бившег као што је он или она који никада није ни постојао.
1. Научите како да избегнете осећај кривице и наставите даље
Чињеница да многи људи не виде колико је опасна кривица ... разлог је зашто им је тако тешко наставити. Чињеница је и увек ће остати да веза није успела. Дакле, најбоље што можете учинити је извући онолико лекција колико можете наставити. Чак и ако је ваша грешка што је однос угризао прашину, пребијање себе због тога само ће вам погоршати ствари. Стога, уместо да осећате кривицу, треба да се фокусирате на прихватање исхода и извлачење што више лекција. Ове лекције ће вам добро доћи у вашем сљедећем односу који би увијек требао бити бољи од вашег бившег. Зар се никад не осећате кривим чак ни кад вас је бивши варао или је било обрнуто?
2. Заборавите свог бившег мажењем
За однос се обично карактерише тона жртвовања. Без обзира јесте ли дечко, супруга, муж или супруга, увек ћете се наћи компромис у неком тренутку како би веза успевала. Због тога је за вас увек добро када се наградите након што се веза не оствари. Размазити се много је боље него пребијати се над бившим који вероватно није ни додао вредност вашем животу. Укратко, никада не дозволите таквој негативности да вам замагли ум или не убије вашу вибрацију. Један од начина на који можете себе наградити јесте радећи све што сте желели, али нисте могли јер сте били у вези. На пример, идите на то путовање Бахамима баш онако како сте желели. Још боље, набавите себи Гуццијев појас и ципеле преко којих сте пљували.
уклањање суве коже
3. Избегавајте друштвене медије
Други разлог због којег је већини људи тешко прећи од бившег дечка или бивше девојке је тај што они непрестано деле на својим друштвеним мрежама детаље о свом срчаном боловању. Увек запамтите да већину људи на овим виртуелним платформама није брига. Они су у потрази за неким врућим трачевима који ће вам делити и не могу вам помоћи у стварном животу. То каже, ако вам се икад учини да разговарате с неким након раскида, онда можете разговарати с неколико правих пријатеља које имате у стварном животу. Укратко, разговарајте само са људима који су у нашем најбољем интересу. Заборавите на све пријатеље које сте стекли на Фацебооку или Инстаграму јер ће они само погоршати ситуацију.
4. Научите како одзрачити помоћу оловке и папира
Понекад не успемо да наставимо даље због многих ствари које смо желели да кажемо нашим бившим, али никада нисмо имали шансу да то учинимо. Ако је то случај, онда би требало управо то да урадите. Узмите оловку и папир и извадите све своје осећаје повређености писањем. Нека та оловка искрвари у ваше име. Можда звучи као глупа идеја посебно ако је испробате први пут. Али након што га испробате, изненадит ћете се колико је ефективна терапијска вјежба. То ће вам помоћи да наставите са својим животом много брже од очекиваног. Сјетите се само да не шаљете писма свом бившем, осим ако не желите изазвати трећи свјетски рат, што никада не би требало бити случај, поготово када покушавате кренути даље.
5. Заборавите на бившег и нађите себе
Без обзира да ли се неко од вас преварио или вам ствари једноставно нису успеле, време је да наставите даље и заборавите све о свом бившем дечку или бившој девојци. А један од начина за то је узимање времена за детаљно тражење душе. Као што је раније речено, бити у вези, посебно дугорочној вези, може резултирати губитком себе. Према томе, први корак који требате да предузмете након раскида требало би да буде преиспитивање ваших животних циљева и себе као особе. Ако то успешно учините, на крају ћете пронаћи сврхе и бити срећнији. И тако сте успешно започели процес заборављања постојања свог бившег.
6. Научите како да узимате купке за чишћење после распада
Када се ви и ваш супруг (или девојка) раскинете, понекад ћете се осећати прљаво везом. Сви имамо своје прагове, као и ломљиве тачке и нема чега да се их стидимо. Ако вам се то деси, прођите кроз бол и превазиђите је. Важно је да признате своја осећања и повреде јер то само показује да сте нормална особа. Не сакривајте како се заиста осећате јер тако лако можете да вас уништите. Ако треба да се сакријете и плачете, то је управо оно што треба да урадите. Али кад једном преболите бол (и продужењем бившег), дошло би време за симболично чишћење. Припремите и узмите ону лепу, топлу купку са мехурићима која би требало да буде симбол новог почетка. Бићете изненађени колико ће ова купка бити ефикасна и увек ћете бити захвални што сте је узели.
7. Не планирајте да се осветите бившем
Можете заборавити на бившег кога сте умазали без да се забављате негативним мислима о освети. Освета је за слабе. А имајући то на уму, ако се ваш бивши није односио према вама док сте још били заједно, боље је прихватити бол, смањити губитке и кренути даље. То је једини начин на који ћете залечити. Али ако се одлучите за освету, то показује да су ваша осећања према бившем још увек јака и морат ћете предузети нешто по том питању. Увек запамтите да се он или она никада не враћају и да вам је боље да сами или са неким другим.
8. Не планирајте ни шминкање
Кад се ти и твој бивши раскинеш, готово је! Стога је једини излаз из бола који тренутно осећате прихваћање и настојање да кренете даље. Апсурдно је поклекнути осећања која никада неће бити узвраћена. Ваш бивши тада није испунио ваша очекивања и неће то учинити сада кад сте се растали. Ако сте ви тај који је варао или ометао везу, прихватите исход и наставите даље са својим достојанством. Осим тога, водили сте секс са истом особом све време док сте били заједно. Не размишљај ни на секунду да ће секс шминке бити другачији. У таквим околностима, смањивање губитака и кретање даље је и увек ће бити најбоља опција.
9. Научите како да не кажете позивницама заједничких пријатеља
Кад сте тек раскинули са дечком, мужем, женом или девојком, макар за сада останите подаље од својих заједничких пријатеља. То је зато што кад вас заједнички пријатељ позове на забаву или хангоут, вероватноћа је да је и ваш бивши позван на исти догађај. Чишћење рамена бившим, посебно након свежег раскида, дефинитивно ће вас ометати да наставите даље. Дакле, следећи пут када добијете позив од заједничког пријатеља, довољно „једноставно“ не би требало да буде довољно. Такође морате научити како да кажете не, а да притом не објашњавате себе, јер ћете то уштедјети пуно гужве.
10. Промените свој број и не обавештавајте бившег
Без обзира да ли покушавате да заборавите свог бившег дечка или бившу девојку, први корак који требате да предузмете је потпуно уклањање истих. Многи радије блокирају своје овдашње, али овци увек проналазе начин да се блокирају преко броја, јер су га меморисали са главе. Стога је увек добра идеја само променити број и започети све изнова. Можете делити тај број само са неколицином људи у које имате поверења. Не заборавите да их упућујете да не деле број ни са ким, осим ако они не добију дозволу од вас. Ако су блиски пријатељи и породица, схватиће да се трудите да што боље исцелите.
Правила за псећу страну
11. Не забављајте дискусије о свом бившем
Прелазак од бившег љубавника укључује дисоцијацију са њим или њом у сваком смислу те речи. Могли бисте се наћи у ситуацијама када ваши пријатељи или сарадници разговарају о вашем бившем. Ако се то икада догоди, једноставно се извините и избјегавајте дати допринос. Ваша емисија без икаквог интересовања за допринос таквим дискусијама учиниће да људи не причају о вашем бившем када год сте около. На тај начин можете удобно наставити свој живот, посебно од бившег који вас није обрадовао и варао.
12. Научите како да напредујете, блокирајте бившег на друштвеним медијима
Након раскида са девојком или дечком, најбоље што можете да учините јесте да их се ослободите из сваког аспекта вашег живота. И баш као што сте блокирали бившег на телефону, проширите услугу на Инстаграм, Твиттер и Фацебоок страници. Ово ће вам помоћи да кренете даље, јер како говори диктум; 'Далеко од очију, далеко од мисли'. За вас је сјајна идеја да се фокусирате на то да будете у врхунцу било физички, емоционално или духовно. Није важно да ли сте тек раскинули са супругом или женом са којом сте имали децу. Блокирајте их и наставите са својим животом! То што само од вас очекујете да останете заједно, не значи да ваш бивши супруг или бивша супруга морају да буду део вашег друштвеног живота.
13. Заборавите на међусобна друштвена дружења
Баш као што бисте требали да избегавате заједничке пријатеље које делите са бившом девојком или бившим дечком, од вас ће се очекивати да исто направите и са својим заједничким друштвеним дружењима. То је зато што је велика вероватноћа да ћете налетети на свог бившег на таквим местима. Увек се охрабрује проналажење других места за дружење, посебно када је крајњи циљ да одете даље и заборавите на свог бившег. Заборавите на свог бившег на било који начин који је потребан и оздравићете много брже него кад наставите да налетите на њега или њу. Само се усредсредите на свој живот и коначно ћете уживати у процесу заборављања на њега.
14. Заборавите на свог бившег љубавника користећи чишћење ватре
Чишћење креме је један од мојих личних фаворита када је у питању заборав на бившег. Има нечег терапеутског у гледању нечега што мрзите како гори у пепео што не могу сасвим објаснити. Спаљивање њихових поклона и других прилога не само да ће вам помоћи да заборавите на отровну бившу већ ће вам помоћи и да брже напредујете, посебно након што вас варају. Да бисте покренули чистач ватре, мораћете да сакупите све што вас подсећа на оног кога се толико труди да заборавите. Све их издубите у хрпу и запалите. Покушајте с овим и ослободићете се емоционалних окова који вас спречавају да заборавите бившу.
15. Научите како да будете продуктивни и заборавите свог бившег
Кад се толико трудите да заборавите свог бившег дечка (бивши муж или бивша супруга), увек се охрабрује проналажење начина да останете заузети. Али ако сте тип који не ради наоколо, кретање даље биће тешко, јер ће вам ум увек корачати према вашем бившем. И непотребно је рећи, ово ће вас ефективно суздржати. А већ знате шта кажу о празном уму да је радионица ђавла. Стога можете одлучити своје слободно вријеме искористити на добро кориштење, а не размишљати о бившој. А ако то исправно учините, заборавићете све о свом бившем моментално. Можете да одлучите или у теретани или на кување. Срећом, постоји мноштво ствари које можете учинити и заборавити бившег док то радите. На пример, можете да одлучите да научите нови језик или се бавите керамиком.
16. Заборавите бившег пресељењем
Иако се сматра врло драстичном мјером, кретање је познато да је веома ефикасно када је у питању заборав на бившег. Ако све у кући (и кварту) стално подсећа на бившег (бившу девојку или бившег дечка) који желите да заборавите, онда је боље да се преселите. Пре него што се преселите, увек размислите о свим вашим могућностима, јер је премештање скупо колико и дуготрајно. Али ако ће вам то требати да заборавите бившег, онда то у сваком случају учините. На крају дана, не можете ставити цену на своје ментално здравље.
мицхаел птица глас глумац
17. Опрости и заборави
Још један врло ефикасан начин да заборавите све на своју бившу и кренете даље је праштање. Осећај мржње увек ће вас натерати да размишљате о свом бившем. А оно најгоре у мржњи је то што те увек спречи од среће. Стога је мудро научити опростити и заборавити. Ако не знате како да се опростите, то је због посете свештенику. Сигуран сам да ће му бити више него драго да вас научи.
18. Реците свом бившем да вам треба простора
Ако желите да пређете са бившег дечка или бивше девојке, посебно ако су вас преварили, онда морате да научите како да заштитите свој простор / енергију. Понекад би бивши хтео да нападне ваш простор само да би се осећао носталгично и трчао право у наручје. Не падајте на овакву очигледну, отровну замку. Ако вам бивши прилази са оваквом врстом разговора, само будите искрени према њима. Реците свом бившем да се држи даље и наставља даље са својим животом као да никад нису постојали. Тако ћете заборавити на свог бившег, а не толерисањем њихових глупих минских игара.
19. Научите како да се отворите према својим осећајима
Скоро све провале нарушене су горким осећајима. Стога, ако желите да пређете и заборавите све о бившој, мораћете да се отворите о својим осећањима и пустите их да оду једном за сва времена. Ако имате доброг пријатеља или сестру који нису повезани са бившим мужем или бившом девојком, можете га назвати и разговарати о томе.
20. Не заборавите да се забавите
Охрабрује се забава, посебно ако желите заборавити све о бившем који вам је изазвао пуно мука. Ако је веза била каменита, токсична и стресна, одвојите време да признате и прославите чињеницу да сте били довољно јаки да сте преживели тешкоћу. ОПРЕЗ: Увек имајте здрав круг пријатеља који ће пазити на вас и вашу забаву попут Кенијаца 1963. године.
21. Немојте пијано писати своју бившу
Смисао раставе је у томе да можете заборавити свог бившег и кренути према много бољим стварима које живот може да понуди. То каже кад год се напијете и почнете забављати порив да пишете свом бившем мужу или бившем дечку који вас је преварио, уместо да наставите даље, станите и заборавите на то! Било би добро време да телефон предате поузданом пријатељу и наставите да се забављате!
22. Заборавите боравак у затвореном и одлазите напоље
Не знам науку иза овога, али излазак напоље под било којим околностима је обично терапијски. Природа је тако лепа и може много помоћи када је у питању заборав на бившу девојку или бившег дечка. Укратко, загрљај напољу може вам помоћи да брзо кренете даље. Можете или мало трчати или чак и боље, прошла би једноставна шетња парком.
Завршна реч
Кретање је део живота. Стварно није важно да ли вас је преварио бивши дечко, бивши муж, бивша девојка или било шта друго. Једном када се веза оконча, очекује се да наставите док је ваше достојанство и даље нетакнуто. Само уверите се да сте пружили шансу да повредите и прихватите исход пре него што наставите. Ако то направите, затворит ћете се као што сте тражили. Затим се сетите да извучете лекције како бисте на крају уживали у следећој вези. Сретно и сретно изљечење!
