Сазнајте Свој Број Анђела
Препуштање нездравим везама
Ако је веза постала токсична и кисела, најбоље је да почнете да пуштате тог мушкарца или жену и поново добијете самољубље. Понекад веза може започети тако слатко и забавно, али ако након неког времена почнете све време да се осећате депресивно и љуто и почнете осећати тренутни гнев према партнеру; тако да је пуштање на слободу важно. Није циљ да свака веза функционише, али није ваша грешка, поготово ако сте учинили све што сте могли да је сачувате.
муж ме не поштује
1) Бољи сте сами
Понекад је препустити се много боље него остати у нездравој вези. Неки људи остају у нездравим везама јер су се пријатно осетили са оним мушкарцем или женом с којом су били у токсичној вези. Неки људи ступају у односе због једноставне чињенице да не желе бити сами, али понекад је боље бити сам. Морате се ослободити страха да не желите да будете сами, јер највише раста и самоостварења потичу од трошења времена са собом. Токсична веза учиниће да заборавите са ким сте били пре везе и имаћете осећај као да не можете живети без ове особе. Сјетите се да сте живјели сасвим добро прије него што сте били у тој вези. Отпуштање вам може омогућити вријеме потребно да се поново нађете.
2) Веза не треба да функционише
Тврда истина је да се не мисли на сваки однос или брак. Неким људима је тешко доћи до заједничких основа, а неки су једноставно превише различити да би се снашли. Најбоље је да једноставно нађете затварање уместо да стално покушавате да промените другу особу или да се промените како би ствари функционисале. Без обзира колико се трудили, квадратни клип са не уклапа се у рупу с кругом. Немогуће је подесити две особе које нису компатибилне. Можете се молити и покушавати променити, али запамтите, никада не бисте смели да мењате ко сте да бисте удовољили другој особи. Ви сте тако да, без обзира на то што радите, нећете бити довољно добри за ту особу. Важно је напуштање ове нездраве везе и проналажење здравије везе са самим собом.
3) Отпуштање боли мање од боравка
Много ће бољети оставити нездраву везу или брак него забити се у њега и покушати натјерати ствари на функционирање. Многи се плаше шта ће се догодити ако напусте везу. Осјећају се као да им је потребна друга особа у животу и зато одлучују да је боравак у угодној вези или браку бољи од пуштања. У нездравој вези ствари ће се и даље погоршавати. Ствари које су некада биле мале почет ће постати велике ситуације и вас двоје се можете непрестано свађати. Повриједити ћете само ако сте стално у присуству негативне особе која вас чини несрећним. Најбоље је да одаберете разум и срећу због односа који ће вас стресити.
4) ван токсичног, у здрав однос
Препуштање нездравим везама може отворити врата за нову срећнију везу. Тамо ће бити неко ко тражи особу попут тебе. Сви који ће вам ускоро бити бивши не свиђају вам се неко други. Неће вас стално кривити или покушавати променити и љубав ће бити лака. Ниједан однос није лак, али ниједан однос не сме да шкоди. Неко тамо ће желети да види да сте срећни и учиниће вас срећним. Нећете изгубити свој идентитет јер ће вас прихватити таквим какви сте и дозволит ће вам да будете. Престаните се држати те нездраве везе, јер вас спречава од некога с ким стварно можете расти!
5) Остављање вас чини јачим
Можете пронаћи толико снаге да се препустите нездравој вези. Ако будете у стању да превазиђете невоље и постанете боља особа због тога само вас чини јачима. Морате схватити да сте довољно добри и да вам та друга особа не треба да преживи. Ако ништа друго, у нездравој вези та вас особа задржава и омогућава вашу сигурност, не чинећи вас јачим. Морате знати да то можете учинити на себи и изградити се пре него што ступите у везу. Неки се ускачу у односе, али ни сами не знају ко су или имају заједнички живот. Због тога пуно људи остаје самца на факултету. Они себи дозвољавају да граде своју будућност пре него што се укључе са било ким другим. Чак и ако нисте отишли на факултет и немате планове за то, да ли имате стан или живите са родитељима? Имате ли аутомобил или возите јавни превоз? Ништа од тога није у реду, али постављате се за неуспех и зависност само ако се надате у везу без да имате заједнички живот.
6) препознати да је однос токсичан
Морате препознати да веза није здрава пре него што је можете препустити. Ако вас стално погреши или када установите да вам потребе нису удовољене, то је токсична веза. Нико те никада не би смио изневјерити или учинити да се осјећаш као да ниси довољно добар. Никада не треба занемарити своје потребе док непрестано бринете о другој особи и усрећујете их.
7) Ти си једини који покушава
Ако сте једини који покушава да веза учини, онда то пустите. Ма колико радили, ствари неће радити ако се две особе не потруде да ствари функционишу. Боли када особа коју волите не улаже труд који је потребан да би веза преживела, али то је само доказ да је веза мртва. Морате отићи, радити на себи и чекати док не дође до здравијег односа.
8) Препуштање кад постоји непрестано непоштовање
Важно је да се обоје људи у вези дају и поштују једни од других. Нема разлога да се једна особа осети као да ништа што кажу није вредновано и њихови осећаји нису битни. Нико вас не би смио усрећивати због својих вриједности и у шта вјерујете. Ако то ураде, онда вас не поштују и морате напустити токсичну везу. Такође се никада не би требало односити према вама лоше у вези или браку. На пример, ако вас је партнер неколико пута преварио са многим другим мушкарцима или женама, то је јасан знак да вас не поштују. Ако вас неко заиста поштује, не би му требало да излазе из везе како би испунили своје потребе. Сваки пут када вас или ваша осећања или уверења преусмери на страну друге особе са којом сте у вези, најбоље је да се само уклоните. У здравом односу вас увек поштују и када дође до неслагања, окупљате се и правите компромисе. Нико вам не би требао називати имена нити се осећати лоше јер се не слажете са њима.
9) Остављање ако сте несрећни
Ваша је срећа такође битна, па ако сте у вези која само ствара несретност за вас, време је да то препустите. Са било којом везом долази до компромиса, али ваша срећа никада не сме бити ствар због које се морате одрећи. Живот је прекратак да бисте се стално враћали у токсичну везу с неким ко вас чини несрећним. У животу постоји толико више од тога да се мораш борити за своје поштовање и непрестано се одрећи среће, видети неког другог срећног. Престаните да допуштате да ствари које вам доносе срећу буде исушена од стране особе која тврди да вас воли. Ако вас неко воли, никада нећете морати да будете у стању несреће.
10) Борба моћи у односу
У сукобу се дешавају свађе, препирке и неслагања, али ти аргументи никада не би требали бити у вези са борбом за власт. Однос се требао односити на љубав и раст заједно, а не једна особа која контролише другу особу. Борба за власт може доћи у игру када уместо да прави компромисе, једна особа у вези увек мора бити у праву, увек добија оно што жели, а стан не разматра или није брига за осећања друге особе. У сваком аргументу, обе особе желе да буду у праву, па одбијају да само предају и препуштају аргумент. Ово је очигледно пример нездраве везе јер вас двоје непрестано водите дуге свађе око малих неслагања која постају већа од тога јер нико не жели да извини и обојица желе да буду у праву у ситуацији. Најбоље је да се препустите тој вези, јер ћете се вас двоје увек свађати и ударати главом. Не вреди главобоља да се стално мораш бранити док се и друга особа стално брани. Однос не би требало да буде као такмичење или игра борбе. Боље је да смањите губитке и пређете на нешто боље.
11) Препуштање мртве везе
Неки односи су мртва тежина, а ви и особа са којом остајете само се држите око вас јер сте обоје пријатни. Вас двоје сте толико навикли да сте више попут цимера него љубавника. Вас двоје не разговарате, не усрећите једва и једва проводите време у истој соби као и други више од пет минута. Веза није здрава веза ако се ви и ваш партнер не узбуђујете када се виђамо. Понекад људи остају у таквим односима јер се плаше да буду сами. Ако сматрате да ваша веза више личи на двоје цимера који живе заједно и нема више љубави, онда је време да се препустите тој вези. Шта је смисао држања до мртве тежине која вас не чини срећном? Овакви односи вас спречавају у расту. Не можете расти ако се држите мртве везе. Само што нема сукоба између вас и те особе, не значи да је све добро. Да бисте расли, морате се ријешити ствари које вам не допуштају процват.
12) Када друга особа буде себична
Ако сте у вези у којој вам друга особа стално иде на пут и крећу се својим путем како би били сигурни да раде ствари које их усрећују без обзира на вас, напустите ту везу. На пример, ако планирате састанак у петак увече и кажете партнеру, али до петка вам кажу да имају друге планове са пријатељима, њих није брига за ваша осећања. Ако сте увек они који компромитују и радите по туђем распореду и понашате се као да им је време важније од вашег, онда морате да нађете некога коме је свеједно. Требали бисте бити упуцани све време јер сте значајни да други стално желе да направе време за неког другог и не разматрају како се осећате. Ако изађу касно увече и не кажу вам где су, а затим кажу да сте 'луди', јер сте љути на њих, немојте их звати, само одлазите. Нико не вреди главобоље. Морате да будете у вези с неким ко вас види као стварног човека, а не играчку с којом ћете се играти.
13) Погрешно комуницирање и неспоразуми
Понекад, у јеку свађе, ствари једноставно ескалирају и мали неспоразуми се претварају у велике аргументе. У било којој вези, браку или пријатељству, важно је пренети било какве неспоразуме, уместо да претпостављате нешто што заправо није значило онако како сте схватили. Не можете једноставно скочити на закључке а да некога не саслушате. Ако сте у вези с неким ко стално скаче на закључке без да чује вашу страну приче или не покушава да разуме одакле долазите, није добра ситуација. Увек ћете имати осећај као да радите нешто погрешно ако неко скочи на претпоставке, а не дозвољава вам да саопштите шта се заправо догодило у некој ситуацији. За односе је потребна отворена комуникација и недостатак просуђивања. Наравно, људи измишљају сопствене приче о томе зашто се нешто догодило, али о томе где би те претпоставке требало да остану_ у њиховом уму. Нема смисла остати у вези с особом која увијек скаче на најгоре закључке, умјесто да вас чује.
14) Кад се не осећате довољно добро
Ако се не осећате довољно добром за љубав или ако осећате као да не заслужујете поштовање, јер то вам је рекао ваш партнер, то је отровна особа. У вези, требало би да вам помогне да цветате и подстакне вас, а не да вам се чини лошим због себе. Зашто остати у вези с неким ко затамњује вашу светлост, уместо да вас чини блиставим?
15) Будите искрени у вези својих грешака у вези
Није све ваша бивша кривица и није све ваша кривица. Када веза не успије, упркос томе како се осјећате, потребно је двоје људи да ситуацију постану токсичном. Морате схватити коју сте улогу одиграли у распаду вашег односа како не бисте преузели другу везу која ће превише постати нездрава. Након токсичне везе морате да седнете са собом да бисте видели шта ћете следећи пут требати другачије. Скок у нову везу пре него што откријете који сте део играли у стварима које постају киселе, дугорочно ће вам само наштетити. Почећете да се осећате као да нисте довољно добри за љубав, а све што се догодило мора бити због вас. То није тачно, само су неке ствари потребне да бисте сазнали шта требате учинити другачије.
16) Препуштање креирањем раздвајања
Ако се одвојите од особе са којом сте били у нездравој вези, знатно ћете олакшати пуштање. Морате се дистанцирати од те особе тако што ћете се преселити ако вас двоје живите заједно или блокирате њихов број и искључите све друштвене медије. Морате да створите сопствени простор да бисте лечили и цветали.
17) Схватите да можете пустити
Неки се осећају као да не могу препустити нездраву везу јер неће наћи некога бољег. Они не разумију да су довољно добри и постоји неко ко ће боље сарађивати са својом личношћу. Избор је остати у нездравој вези. Нисте везани за ову особу, било да сте у браку или не. Ако ствари функционишу, ма колико се трудили, пуштање на слободу је ваша најбоља опција.
18) Затварање опраштањем
Понекад ћете требати затворити опраштајући се некоме за сву бол који вам је нанио и крените даље. Неки непрестано опраштају свом партнеру и остају јер им је партнер рекао да ће им бити боље. Људи се могу променити, али ако сте стално ту, постоји шанса да се не промене, тако да нема потребе да останете и будете повређени. Ако ваше потребе не буду задовољене, једноставно одлазите. У неком ћете тренутку морати да се одрекнете мртве тежине, па ако вам је та особа много пута погрешила и они су рекли жао, опростите им. Чекање на тој негативној енергији само ће вам погоршати ситуацију. Ова особа ће живети свој најбољи живот, непрестано радећи оно што су рекли да ће се променити и зато што су рекли да ће се променити, ви им верујете. Престаните да пуштате људе да вас малтретирају и лажу. Опростите им за њихове грешке док су кренули да започну здравији начин живота.
19) Вежбајте самољубље
Мораћете да научите како да поново почнете да се бринете о себи. Нездрав односи могу заиста да утичу на ваше самопоштовање и на то како се осећате према себи. Иако је тешко да се извучете из своје туге након што сте изашли из нездраве везе, важно је да водите рачуна о себи и својим емоцијама. Можда ћете морати да се правите од нуле, али морате да се покупите и схватите да заиста заслужујете здраву љубав.
20) Затражите помоћ када одлазите
Понекад пуштање токсичног мушкарца и / или жене може бити тешко и више ћете се пута изнова враћати у везу. Ако вам затреба затварање и на крају се вратите с том особом и вратите се у исти, угодни токсични циклус, можда би било најбоље да почнете тражити помоћ. Када тражите помоћ, није важно да ли разговарате са пријатељима и породицом или идете код терапеута, или сва тројица, они вам могу помоћи у отпуштању нездравог брака или везе. Могу вас сматрати одговорним за доношење добрих одлука, бављење бројем мушкарца или жене са вашег телефона и осигурати да идете здравијим путем. Ако након везе доживљавате повлачење или губитак идентитета, имате било који од ових система подршке који ће вам омогућити јаснију визију са ким сте били пре везе. Само будите отворени за помоћ која вам је потребна.
21) Оснажите себе
У токсичној вези, неко вас можда покушава разбити и учинити да се осећате бескорисним. Претукли су вас до те мере да сте изгубили сваку веру у себе и самопоуздање. Остављање токсичне везе може вам омогућити да повратите снагу коју сте изгубили и поново се оснажите. Вратићете фокус на себе и уклонити га из те нездраве везе. Морате поново да научите како да поштујете и волите себе и подсећате себе да заслужујете љубав и срећу. Покушајте да се вратите занемареним хобијима које сте оставили да бисте удовољили тој отровној особи и вратите се на оно у чему уживате радећи. Покушајте да напишете своју причу. Ниси жртва. Остављање нездраве везе може засветити колико сте особа сјајна. Омогућиће вам да видите да сте одувек заслужили да се према вама односи с поштовањем и да заслужујете љубав, а мане су оно што вас чини.
22) Суочавање са нарцисоидном особом
Ако се бавите нарцисоидним мушкарцем или женом, време је да побегнете! Нарцисоидна особа је особа која стално криви све друге за све своје проблеме. Нарцисоидни људи никада нису криви за оно што им се догађа. Увек ће бити у праву у свакој ситуацији и брину само о себи. Нарцисоидни људи ће покушати да вас сруше и контролишу. Они верују да се свет врти око њих и не узимају у обзир осећај других људи. Ако сте у вези са нарцисоидном особом, најбоље је да потражите савете да изађете из те везе. Нарцисоидна особа ће вас навести да верујете да нисте довољно добри и да се нико, па ни они, не брине о вама. Нарцисоидни људи воле лишити самопоуздање других да би се осјећали боље у вези са собом. Не треба! Биће тешко, али морате се ослободити од руке нарцисоидне особе и обновити самопоуздање и самољубље.
23) Постаните себични
Други начин да се препустите нездравој вези или браку јесте бити себичан. Престаните покушавати да угодите некоме другом како их не бисте изгубили, јер су, искрено речено, неки људи боље изгубљени. Ако патите и стално сте несрећни, зашто би тој особи требало дозволити да вам буде једини фокус? Можда је тешко некоме ко је племић, али понекад то није важно. Морате почети да радите ствари за себе, усрећујући себе и радећи ствари које вас чине срећним. И ваше потребе морају бити задовољене; па престани дозволити да те неко други сруши!
24) Пронађите закључак из препуштања вези
Понекад вам је потребно само затварање. Понекад имате неки незавршени посао који треба да решите, зато је важно да затворите врата за било шта. На пример, рецимо да сте се недавно извукли из нездраве везе са отровном особом. Након годину или двије (или мање времена од тога), почнете мислити да вас двоје није добра идеја да се прекидате, па се с њима склапате и враћате се у везу. Све је добро и вас двоје сте лудо заљубљени, али након првог месеца, веза почиње да иде према југу. Вас двоје се непрестано препирате о истим стварима о којима сте се свађали први пут када сте вас двоје били у вези и појавили су се нови проблеми. Ово је јасан пример онога што је сада потребно да се затворите и кренете даље. Морате да схватите да неке ствари једноставно нису направљене тако да не морате бити заједно. Вас двоје се још борите око старих и нових проблема. Ово је знак да вас двоје не можете да решите ствари, па је сада време да затворите.
Мајкл Б Џордан Ешлин Кастро
25) Пронађите лекцију о напуштању везе
Иза сваке борбе и лошег односа или брака које сте доживели постоји лекција. Свака особа са којом ступите у контакт научиће вас нечему. Уместо да на везу гледате као на губљење времена и желећи вам да сте се упознали, радујте се што су они били присутни у вашем животу. Неки људи вам се стављају на пут да тестирају вашу снагу. Они ће вас победити емоционално, ментално и / или чак физички. Рећи ће вам да нисте довољно добри и да вас нико не воли и да никада нећете имати ништа. Покушаће да вас разбију, али снагом ћете моћи изаћи из те везе. Неке токсичне везе постоје управо зато што нисте спремни за здраву са неким другим, јер не волите себе. Можете наставити да ступате у један нездрави однос један за другим јер још нисте научили лекцију. Можете стално ући у везу са истим човековим временом. Једном када се ослободите тог циклуса, тада ступате у здравију везу.
Завршне мисли за препуштање вези
Морате поново пронаћи своје светло и одрећи се оне нездраве везе или брака који вас је спречио да растете као особа. Имајте на уму да није сваки однос намијењен функционирању и ако се препустите тој вези, можете отворити врата за сретнију везу. Научите како да волите себе и уживајте неко време сами како бисте стекли свој идентитет. Ако сте били у вези или браку са нарцисоидним мушкарцем или женом, најбоље је да потражите помоћ када покушавате да се ослободите те токсичне везе. Мораћете да научите како да будете себични и да престанете да покушавате да удовољите људима. Неке ствари се погоршавају ако одлучите да останете у тој нездравој вези. Најбоље је да се затворите и да се препустите вези која вам дугорочно неће помоћи.
