Сазнајте Свој Број Анђела
Рак је равно срање. Дакле, нико не би кривио ове жене да, уместо Станд & СхортУпАрров; 2Цанцер, само желе да седе и дарр; 2Цри. Ипак, након што су се сузе осушиле, ове четири паметне, снажне даме показале су како се не само супротставиле раку, већ су и почеле да ударају кундаком правећи велике промене у начину на који гледамо на здравље. Рак или не, њихове инспиративне приче такође вам могу помоћи - без обзира на ваше препреке.
Дијагноза
У јануару 2003. Крис Царр је била успешна глумица са две рекламе које су се емитовале током Супер Бовла. Али у року од месец дана, све се променило. На Дан заљубљених 2003. године дијагностикован јој је епителиоидни хемангиоендотелиом (ЕХЕ), изузетно редак, али успорен рак који утиче на слузницу крвних судова јетре и плућа. Дијагноза је такође дошла са вестима да су лекари пронашли 24 тумора у њеном телу. Већина људи никада није ни чула за ову болест - она чини мање од 0,01% свих карцинома - али њена је већ била у ИВ фази. Лекари су јој рекли да је то & лдкуо; неизлечиво и неоперабилно. & Рдкуо;
& лдкуо; Осећао сам се као да ме Бог ударио у стомак, & рдкуо; рекла је у интервјуу заСциентифиц Америцан. & лдкуо; Рак је тако застрашујућа реч. Како се то мени могло догодити? Рак се догодио и другим људима. Била сам млада и живахна. Била сам & лскуо; пупољак, & рскуо; за име Христа. Осећао сам се као да буљим у цев пиштоља, чекајући да сазнам колико је метака унутра. & Рдкуо;
Прекретница
& лдкуо; Овај тренутак виски танго фокстрота (то је војни линго за ВТФ ?!) изазвао је дубоку жељу у мени да престанем да се суздржавам и почнем да живим онако како мислим! Желела сам да се осећам боље, да волим више и да уживам у свом животу потпуније. & Рдкуо; Тако је амбициозна глумица одлучила да оде на ходочашће и целу ствар сними. На крају је то искуство претворила у награђивани документарацЛуди секси рак(Опрах је обожавалац!). Такође је генерисало четири књиге у којима открива све што је о томе научила о себи и здравом животу.
& лдкуо; Научио ме је како да слушам свог бриљантног унутрашњег водича, вратио ме у природу (моју цркву),баштаикухиња(моје апотеке), и дубље ме повезао са људима иЖивотињекоји ми је запалио срце, & рдкуо; објашњава она.
Сада себе назива & лдкуо; карциномима & рдкуо; уместо преживелог и пише на свом блогу, то је скоро 10 година касније, & лдкуо; Мој живот је заиста лудо магичан - чак и са раком. Ако могу то да изведем, само замислите шта можете да урадите! & Рдкуо;
Њен савет
& лдкуо; Сазнао сам да хранљива материја густа,биљно-страснаправила дијете, Стандардна америчка дијета уништава (све),стрес је срање(све животне снаге), о вежбању се не може преговарати (сјајно за вашу главу, срце, ћелије и магарце), радост је крајње заразна изабављати семора се схватити врло озбиљно. & рдкуо;
Дијагноза
У новембру 2010. године, Мелание је речено да има хронични лимфом. Упркос томе што је имала више тумора, на почетку каже да није осећала бол, нелагодност или сметње у свом животу. & лдкуо; Није ми лоше. У ствари, осећам се снажније и здравије него икад, & рдкуо; рекла је у интервју саВишемагазин у то време. & лдкуо; Дакле, рекао сам да је ово само грешка на рачунару и треба ми поновно покретање. & рдкуо;
Прекретница
Ствари су постале стварне када је започела хемотерапију. Очекујући да јој опадне коса, Мелание је искористила прилику да одсече своје дугачке, плаве таласе у функи, асиметрични & лскуо; до. & лдкуо; Осећао сам се као суперхеројска верзија себе, & рдкуо; каже она даље њен блог . Поред косе, истакла је и да носи оно што воли да назива & лдкуо; лисицама суперхероја, & рдкуо; наслагане наруквице даподсети језа шта се борила.
На дан хемотерапије, вратар јој је дао још једну, рекавши јој да му је наруквица дата у Африци да га подсети да буде јак. & лдкуо; Има га већ дуги низ година и желео је да ми га да, да ми пружи снагу. & рдкуо; Гледајући наруквице схватила је да ће, иако ће тог дана обући нову - наруквицу са болничком исказницом - после скинути и остати без свог суперхероја.
Сада бивша правница своју пажњу усредсређује на своје добро и помагање другима, радећи пуно радно време као (изузетно популарна)затворени бициклизаминструктор и тренер на СоулЦицле . Била је прва студенткиња која је постала Мастер инструктор.
психо девојка знаци
Њен савет
& лдкуо; Не можемо живот провести у предвиђању, нагађању и везивању за ту замишљену идеју. Морамо да живимо један живот. Само знајте како желите бити и бити. Заиста је тако једноставно. & Рдкуо;
Дијагноза
Журећи на аеродром по маму, Валерие је добила чудан телефонски позив са онколошког одељења у својој локалној болници. Особа која је звала желела је да разговара о њеној хитној операцији која је била заказана за следећи дан. Била је сумњичава јер се није сећала да је узимала било какве тестове и осећала се савршено добро. Али испоставило се да то није најгора шала на свету: тест који је предузела месецима раније показао је тумор на мозгу за који су веровали да је фаталан. Само се нико није потрудио да јој то каже. (Њен лекар је објаснио да јој је послао резултате и оставио поруке, али некако јој није стигла ниједна његова преписка.)
& лдкуо; Изнедерен сам, & рдкуо; она каже. & лдкуо; Ја? Рак? Не може бити. Била сам јака. Сам био млад. Био сам бесмртан. Ништа тако лоше не би могло да ми се догоди! Сео сам на минут. Клизнуо у очају. Плакао. Тада сам навукао сунчане наочаре, отишао на аеродром и понашао се као да оно што се управо догодило није део мог живота. & Рдкуо;
Ништа попут изненадне операције карцинома која уништава викенд мајке и ћерке - или читав живот.
Прекретница
Због свог претходног искуства као тинејџерка са прекомерном тежином, Валерие је дуго била заинтересована да помогне људима да постану здрави. Али до дијагнозе, она никада није успела да је оствари.
& лдкуо; Болест је био поклон. Дало ми је неко преко потребно слободно време. [Тада је било] Схватио сам да свој претходни посао у стартупу нисам био ја. Више ме то није могло дефинисати. Хтео сам да помогнем. Желео сам да створим светздравије местопо једна особа. & рдкуо;
И са тим ЛеБоотЦамп.цом је рођен. Упркос (или због) борбе против рака, покренула је своју веб страницу као место на којем се људи могу пријавити за здрав тренинг за мршављење док уживају у гурманској храни и добро вежбају. Рад на пројекту док је пролазила хемотерапију помогао јој је да пронађе сврху бола, чак и ако на својој веб локацији није причала о борбама са раком. Данас има преко милион претплатника, бројећи холивудску елиту као фанове.
Њен савет
У свету хроничних прекомерних учесника, Валерие је кренула неконвенционалном рутом и одлучила је да своје борбе против рака не дели ни са ким изван свог уског круга. То је савет који она нуди другима, без обзира на то са чиме се они боре. & лдкуо; Ауторпројектујући срећу и снагу, чак и када сам био на дну свог очаја & хеллип; привукао сам радост и енергију. Неподељивање борбе значило је да морам сваки дан да се приморам да бринем о свом телу и својој души: без безобличног знојења, без патика, без голог лица! & Рдкуо; Она наглашено додаје, & лдкуо; никада нисам дозволила да ме то дефинише. & Рдкуо;
Дијагноза
Као професор политичких наука на Универзитету у Минесоти, Венди је више била навикла да буде она која се зове доктор. Ипак, када јој је 2006. дијагностикована рак дојке, многи различити лекари постали су велики део њеног живота. У покушају да се избори са предстојећом операцијом и хемотерапијом, урадила је оно што је најбоље знала: ударила у књиге. Оно што је пронашла изненадило ју је - делимично због онога што је писало, али највише због тога што јој то нико од лекара није споменуо. Према убедљивом истраживачком делу, вежбање може помоћи пацијентима са раком и током лечења и након њега. Утицај физичке активности пре и после дијагнозе на смртност преживелих од рака дојке: студија здравља, исхране, активности и начина живота . Ирвин МЛ, Смитх АВ, МцТиернан А, Баллард-Барбасх Р, Цронин К, Гиллиланд ФД, Баумгартнер РН, Баумгартнер КБ, Бернстеин Л. Јоурнал оф Цлиницал Онцологи. 2008. 20. август; 26 (24): 3958-64. Утицај физичке активности на рецидив рака и преживљавање код пацијената са стадијумом ИИИ дебелог црева: налази из ЦАЛГБ 89803 . Меиерхардт ЈА, Хеселтине Д, Ниедзвиецки Д, Холлис Д, Салтз ЛБ, Маиер РЈ, Тхомас Ј, Нелсон Х, Вхиттом Р, Хантел А, Сцхилски РЛ, Фуцхс ЦС. Часопис за клиничку онкологију. 2006 1. август; 24 (22): 3535-41. Па, зашто то нико није радио?
Прекретница
Уместо да следите лекаре & рскуо; наредила да се одмори након билатералне мастектомије и хемотерапије, одлучила је да тестира своје теорије (на себи) и то је успело. У то време, истраживање је било релативно ново и нечувено, па га већина докумената и група за подршку није ни помињала, а још мање прописивала. На крају је скупила три везива у вредности од научних доказа.
& лдкуо; Нико из мог здравственог тима се није потрудио да ми каже колико је вежба важна [за преживеле рак], & рдкуо; рекла је у интервју саДоживите живот. & лдкуо; То није узбудљива наука о нанотехнологији, али то је добро, чврсто истраживање - и пропада кроз пукотине. & рдкуо;
За неколико месеци започела је рад са преживелима & рскуо; Обука, непрофитна организација, као начин добијања тих спасоносних информацијатерапија вежбањемпацијентима са раком. Тада је покренула веб страницу за пружање подршке заједници. На крају је отворила преживеле & рскуо; Тренинг сала за спровођење науке у пракси.
азијска платинасто плава коса
Њен савет
Морате бити свој адвокат. Венди је током читавог путовања научила да се залаже за себе и своје потребе. & лдкуо; Ја сам друга особа него што сам био некада, & рдкуо; она каже. & лдкуо; Немам више времена за БС & хеллип; Имам осећај сврхе. & рдкуо;