Сазнајте Свој Број Анђела
Овај чланак је у партнерству са наговестити .
мелисса мцбриде сестра
Већина крема за сунчање оставља вам масну збрку. И ништа не упропаштава дан на плажи, као што је трљање креме по целом телу сваких 60 минута - осим можда масирања гомиле приземљених шкољки и хемијски напуњеног лосиона са мирисом кокоса у благо опечену кожу.
Упркос непријатностима, крема за сунчање је неопходна! Срећом, нови спрејеви за заштиту од сунца воле наговестити чине читав процес лакшим (и пријатнијим). Што је сјајно, јер крема за сунчање није само за одмор на плажи. Требао би га носити цео дан. СВАКИ ДАН. Да, чак и зими, у пролеће и јесен. Зашто постоји таква потреба & хеллип; потреба за & лскуо; екраном? Отишли смо директно код неких дерматолога и стручњака за кожу да бисмо то сазнали.
1. Не желите рак, зар не?
& лдкуо; Крему за сунчање треба носити сваки дан, без обзира на време или планове за активности на отвореном, & рдкуо; каже Аллисон Артхур , дерматолог и члан Америчке академије за дерматологију. Премало излагања сунцу увелико повећава ваше шансе за рак коже, наводи Америчко друштво за рак . Срећом, рак коже се углавном може избећи заштитом коже од штетних зрака сунца.
& лдкуо; Свакодневне креме за сунчање су од виталног значаја јер се излажемо већини сунца не када идемо на плажу или базен, већ када се & рскуо; возимо у ауту и пешачимо до посла, & рдкуо; каже Паул Наоум, суоснивач и водећи инструктор естетике и козметологије. Као што се испоставило, понекад су ти кратки сунчеви сунци најштетнији: Према Цанцер Ресеарцх УК , кратко, интензивно излагање сунцу вас ставља нанајвиширизик од меланома.
2. Облачни дани су једнако опасни
Облаци нису једнаки заштити од сунца. Чак и када је хладно и кишовито, неки УВ зраци дођу до земље. Сада ће неки облаци блокирати већину ових зрака, али неки ће одразити зраке и заправоповећативаше шансе за опекотине, према АЦС .
А ако сте горе у планинама, чак и ако се не види сунце, морате бити опрезни. Снег рефлектује УВ зраке и чини их интензивнијим. Потом постоји чињеница да више УВ зрака удара о земљу када се налазите на већим надморским висинама, према АЦС-у. Дакле, чак и ако сте замотани у парку, изузетно је важно нанети и поново нанети крему за сунчање.
3. Виндовс вас неће заштитити
Седете у свом аутомобилу и уживате у музичким стајлинзима соло каријере Јордана Книгхт-а, док сунце цури кроз прозор. & лдкуо; Ха, сунце! Моји благо затамњени прозори сигурно ће ме заштитити од вашег штетног загрљаја! & Рдкуо; Нажалост, сунце вам даје озбиљну дозу УВ зрака.
& лдкуо; УВА зраци могу продрети кроз прозоре, & рдкуо; каже Рхонда Клеин , дерматолог са Јејлском обуком.
Како се ово дешава? Па, сунце шаље доле УВА и УВБ зраке. УВБ зраци су одговорни за опекотине, док УВА зраци продиру дубље у кожу. Иако не узрокују опекотине, и даље чине штету.
Виндовс радо блокира УВБ зраке, али оне незгодне УВАипак проћи. Због тога можда не бисте добили опекотине од сунца након дуге вожње, али ефекти зрака се временом показују.
Артхур је изнио неке запањујуће доказе о којима је извјештено Тхе Нев Енгланд Јоурнал оф Медицине . Часопис је приказао фотографију човека који је возио камион 25 година. Половина његовог лица изгледала је глатко и прилично без бора за његове године, док је друга половина изгледала најмање 10 година старије. Та половина је била изложена сунцу кроз прозор камиона током 25 година, а оштећења од сунца су видљива.
Због тога је важно одабрати крему за сунчање широког спектра попут наговестити , који вас штити и од УВА и од УВБ зрака.
бритт робертсон вики
4. Крема за сунчање више није груба и масна
Један од највећих разлога због којих људи не носе крему за сунчање је тај што не желе да се осећају као да су прекривени машћу. Али средства за заштиту од сунца прешла су дуг пут. Наговестити на пример, распршује се и суши за неколико секунди, тако да га можете користити по целом телу без икаквих масних последица - у ствари, чини се као да уопште не носите ништа. Не садржи оксибензон и парабене (који су повезани са поремећај хормона и могући рак ),игенијална бочица користи само компримовани ваздух за напајање спреја, тако да и ваша кожа остаје без хемијских горива.
Клеин такође предлаже покривање неколико кључних подручја коже која су обично заборављена. & лдкуо; Врат и врхови руку су често занемарени, као и уши, & рдкуо; она каже. Ова кожа може да се опече као и било које друго место на телу, па је важно и вашим ушима, рукама и врату пружити љубав према креми за сунчање.
А ако & # к2019; с рскуо; усред дана излазите на неке задатке или проводите већи део времена напољу, мораћете да се поново пријавите, каже Клеин. Наговестити штити најмање 80 минута излагања сунцу (чак и у води), тако да додатни спреј око ручка треба да одржава вашу кожу најбољим.
Постоји још једна ствар која спречава многе људе у правилном режиму заштите од сунца: мирис. Чак и ако волите пина цоладас, вероватно не волите да миришете на њих. Наговестити Мириси (грејпа, крушке, ананаса) су лагани, освежавајући и природни.
5. Можете скинути године са коже
& лдкуо; Свакодневна употреба креме за сунчање може спречити старење коже, & рдкуо; каже Артур.Помиње а велика студија из Аустралије која је упоређивала свакодневну употребу креме за сунчање са повременом (или & лдкуо; само када ми је заиста потребна & рдкуо;). & лдкуо; После четири и по године, група која је носила крему за сунчање када су мислили да им треба имала је значајно повећање смеђих мрља и финих линија, & рдкуо; она каже. & лдкуо; Али дневна група крема за сунчање није показала уочљиве знаке старења коже. & рдкуо;
Заборавите на ботокс; само користите крему за сунчање! Студија објављена у Дерматолошка хирургија открио да редовна употреба крема за сунчање не само да спречава штету већобрнутопретходне штете.
Јасна свакодневна крема за сунчање помоћи ће вам да ваша кожа буде сигурна и млађа. Али који је тип најбољи? Клеин каже да је СПФ 30 савршен за свакодневну употребу. Нема разлога да полудите и добијете СПФ 100. & лдкуо; Тхе ФДА не одобрава било шта са СПФ преко 50, јер ништа изнад 50 није ништа ефикасније од СПФ 50, & рдкуо; Каже Наоум.
Хинт крема за сунчање доступна је у продавницама Таргет, таргет.цом , и хинт.цо .