Сазнајте Свој Број Анђела
Фотограф: Габриела Хасбун, обликовање косе и шминке: Вхиттани Робинсон, модел: Наталие Хаиеемс, дизајнер: Лаурен Парк
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију.Ево нашег процеса.
Тражење природних лекова против митесера може да делује као дигитална одисеја, али као пророчанства ове кожне приче, обећавамо да ће се ваше путовање овде зауставити. Нема више дезинформација или обмањујућих идеја о томе шта функционише, посебно када су у питању „природне“ ствари.
Будући да је истина, а ми схватамо да истина о лепоти није увек забавна, кућни лекови нису увек сигурни. Слично позиву сирене, он вас намами и тада вам се кожа сруши.
У ствари, већина дерматолога није одушевљена препоручивањем метода „уради сам“ јер су истраживања ограничена и често ризици нису вредни награде. Тачно, сода бикарбона на лицу?Небезбедно.
Али можда постоје кућне методе које вреди покушати , посебно ако вам је новчаник тесан и поштовању треба пуно умиривања лица. Прегледали смо истраживање и проверили код неких стручњака да видимо који природни лекови представљају најмањи ризик.
То је речено, изузетно је важно направити тест фластера (нанети раствор на зглоб пре него што га ставите на лице и сачекати најмање 24 сата да бисте видели да ли постоји реакција).
С обзиром да се ове методе нису детаљно проучавале, оно што некоме одговара на Реддиту можда неће бити добро за вас. А оно што вам одлично одговара, можда неће бити добро и за некога другог. Као и код већине „уради сам“ лекова, тешко је предвидети како ће ваша кожа реаговати.
кокетни текст за лаку ноћ
Отворите оне врећице зеленог чаја
Јесте ли знали да свој зелени чај за пиће можете претворити у паста за лечење коже ? „Зелени чај је богат епигалокатехин галатом (ЕГЦГ), полифенолом који је доказано за побољшање акни и масне коже “, Каже дерматолог са сертификатом одбора Хадлеи Кинг, др мед .
ЕГЦГ је антиандроген, што значи да је користан за смањење производње себума. Смањење себума може довести до смањења митесера. Такође има антиинфламаторна, антиоксидативна и антимикробна својства, каже она.
Царен Цампбелл , дерматолог са седиштем у Сан Франциску, такође предлаже пијење зеленог чаја за побољшање здравља ваше коже. „Испијање три шоље чаја од метине метвице (ако није трудна, доји или покушава затруднети) је леп, природан начин за побољшање акни“, рекла је она.
'Чај од метвице помаже у блокирању андрогених хормона, хормона који покрећу производњу уља која пре свега узрокује акне.'
Како направити маску за лице од зеленог чаја
- Направите шољу зеленог чаја као да бисте је попили, али врећицу чаја пустите да стрми око сат времена.
- Оставите врећицу чаја да се охлади, а затим је отворите да ослободи листове.
- Ставите лишће у посуду и додајте 1 кашику меда. Ако је смеша супер густа, додајте неколико капи воде.
- Смешу нанесите равномерним слојем на кожу и оставите да делује 10 до 15 минута
- Исперите топлом водом.
- Понављајте једном или два пута недељно док не почнете да видите резултате.
Растопите своје уље коже са чишћењем уљем (верујте нам)
Чишћење уља је метода неге коже која користи некомедогена уља (уља која не зачепљују поре) за топљење и уклањање прљавштине и уља на кожи.
Можда се чини неинтуитивним додавање уља масној кожи, али неки стручњаци то препоручују, јер је сигурно и нежно за кожну баријеру.
„Чистачи уља раде по принципу„ слично се раствара “, објашњава Кинг. „Тако могу да помогну уклањању вишка уља са површине коже. Будући да се митесери формирају када се поре зачепе мртвим ћелијама коже и уљем, уклањање вишка уља може бити од помоћи “.
Како уље очистити
- Накапајте 1 до 2 кашичице аргановог уља или јојобе на длан.
- Врховима прстију нежно масирајте уље на лицу 1 до 2 минута.
- Користите топлу, влажну крпу за лагано брисање уља, пазећи да не притиснете прејако у кожу.
- Потапајте сувим пешкиром и нанесите хидратантну крему ако осећате да вам треба.
Испробајте песак на кожи, најновију помаму Реддита
Ако проведете неко време на Реддит-у Заједница за негу коже , можда већ знате за овај метод за уклањање митесера. Обично ради у три дела:
- Уље очистите да бисте омекшале поре.
- Нанесите маску од глине како бисте нечистоће извукли на површину.
- Затим поново очистите уљем да бисте уклонили митесере.
Постоји више начина за то, али предлажемо да користите бентонитна глина за маску и јојоба за уље.
' . Бентонит Глина је врло упијајући и користан за упијање себума “, каже Кинг. „Његова абразивна својства такође могу бити корисна за физички пилинг, који може уклонити мртве ћелије коже и остатке кератина. Последично смањење себума, мртвих ћелија коже и остатака кератина може довести до смањења митесера. “
Цампбелл додаје да глина такође има потенцијалне антиинфламаторне и антибактеријске ефекте, који су добри за кожу. Упркос томе, она и даље препоручује коришћење рецепта дерматолога уместо овог решења код куће.
Иако рецепт за акне и накнада за заказивање могу коштати прилично скупо (од 125 до 450 долара, у зависности од осигурања), Цампбелл каже да Адапалене гел за АцнеФрее можете купити испод 10 долара на Амазон .
Како направити песање коже
- Очистите лице метода чишћења уљем , најмање 1 минут.
- Нанесите маску од бентонитне глине. Можете направити своју маску до купујући прах и додавање воде. Пазите да не додате превише воде јер вам се маска неће лепити.
- Држите маску док не почне да се суши и пуца, а затим је исперите.
- Умасирајте уље поново у кожу током 2 до 3 минута. Под врховима прстију требало би да осетите текстуру или песак. Наводно су ове крупице избачене митесере.
Зачините своју рутину неге коже маском од куркуме
Много пре него што је куркума постала самостојећи главни ослонац, људи у Индији и Индонезији користили су је као састојак за негу коже.
Тренутно истраживање о његовој ефикасности као лечењу акни је позитивно, иако ограничен . Иако је једна студија пронашла одређене екстракте направљене од куркуме имао ефекте против акни . Наравно, само зато што нешто није проучено дефинитивно или исцрпно не значи да неће успети.
Ако желите експеримент, покушајте да направите маску за лице од куркуме код куће.
Имајте на уму да куркума може привремено да замрља кожу, па препоручујемо да је користите 24 сата или више пре важног догађаја или било ког догађаја за који не желите наранџасто лице.
Како направити маску за лице од куркуме
- Помијешајте 1 кашику меда са 1 кашичицом куркума у праху и неколико капи топле воде (то ће помоћи да се мед отопи, ако је очврснуо, и олакшаће ширење).
- Помијешајте у густу пасту и нанесите на кожу.
- Исперите топлом водом након 10 до 15 минута.
Парјење лица, јер Х.дваО је отприлике онолико колико је природан
Ако сте се уморили од употребе производа за производом, можда ће вас занимати једноставност испаравања лица. „Топлина паре отвориће поре и стимулисати излучивање себума“, каже Кинг.
Поред акни, купајући лице у пари има гомилу других сјајних погодности. Хидрира и умирује кожу и помаже у циркулацији, што може поспешити производњу колагена.
Како направити пари лица
Ако се осећате фенси, можете да купите парни пар за лице код куће. Или можете следити ове кораке уради сам:
- Донесите 4 до 6 шоља воде да прокључа у великом лонцу. (За ароматерапију баците мало свежег биља или мешавина сушеног биља и пустите да се вода крчка пар минута.)
- Сипајте воду у посуду и ставите посуду на сто или тезгу.
- Нагнувши се изнад посуде, пешкиром направите мало утврђење за главу и посуду за кухање на пари. Оставите добрих 6 до 8 центиметара између лица и топле воде (пара може бити претопла!).
- Повремено подигните пешкир ако тамо постане превише прљав.
- Наставите 5 до 10 минута.
Природа није стручњак за негу коже
Потпуно је логично бити опрезан према производима које стављате на кожу. Желите нешто нежно и сигурно и не захтева отварање 25 картица само да бисте тачно знали шта се у њему налази.
Ствар у коришћењу директних састојака са биљака на кожи је та да биљке желе да расту у сврху свог опстанка. Дрво лимуна не проводи време у лабораторији смишљајући шта је ипак најбоље за људску кожу.
Цампбелл-ов приступ је једноставан: са толико јефтиних, сигурних и ефикасних третмана против акни, зашто ризиковати да експериментишете са нечим што није темељно тестирано?
Имајући то на уму, саставили смо листу уобичајено предложених природних решења за негу коже којих бисте се свакако требали клонити.
Лимун сагорева кожу
Предлог који се често виђа интернетом је да се лимун користи као природни адстрингенс за уклањање мртвих ћелија коже. Молим те, не ради ово. Лимун је супер кисело .
Та киселост може пореметити природни пХ вашег лица, што је неопходно за одржавање чисте, здраве коже. Ако дуго стављате сок од лимуна на лице, то би могло озбиљно утицати на вашу кожну баријеру , што доводи до лакших опекотина од сунца и фитофотодерматитис .
Бељаци изазивају иритацију
Бјелањци - посебно у облику маске од бјелањака - поздрављени су као потпуно природна кора митесера. Ово је велико не-не колико сирова јаја могу носе салмонелу , које не желите ни близу отворених посекотина ни уста.
Плус, постоје нема познате користи за вашу кожу или ваше црне тачке.
„Бељаци могу изазвати иритацију коже“, рекао је Кинг, „посебно ако се оставе да се осуше марамицама за домаћу верзију тракица поре - ово може да се осуши довољно јако да трауматизује кожу када се повуче. Бељаци су такође уобичајени алергени. “
Јабуково сирће може изазвати осип
АЦВ има готово култне следбенике и предложен је као лек за готово све. Да, укључујући акне. Као и код лимуновог сока, АЦВ-ова киселост је једноставно лоша за пХ лица и баријеру вашег лица .
вики хеатхер лоцклеар
Цампбелл додаје да, ако се користи локално, може изазвати осип и свраб.
Пилинги за шећер су преоштри
Иако се шећер може чинити довољно невиним, превише је абразиван за употребу као пилинг. Грануле шећера су преоштре за кожу и може изазвати сузе .
Кинг такође примећује да шећерни пилинг није посебно комедолитичан, што значи да неће директно спречити акне.
Уместо тога, Цампбелл препоручује употребу хемијског пилинга попут гликолне или салицилне киселине за уклањање мртвих ћелија коже.
Будите нежни према својој кожи и према себи
Знај то виртуелносвимаима митесере и акне до неке мере. Иако изгледају супер, сјајно очигледно када вам се лице налази на центиметар од огледала, вероватно нису толико блиставо уочљиве као што мислите.
На жалост, код куће не постоји потпуно природан лек против митесера, сигуран од куће. Свако тело и кожа су различити и свака особа ће имати другачији одговор на све ове састојке.
Добро правило по коме се живи? Будите нежни и често се обратите свом дерматологу, они су вам пријатељи!
Ако вам се чини да ваши третмани код куће не функционишу, Цампбелл каже да узмете ретиноид од свог лекара и да будете стрпљиви. „Ретиноиди су главни начин лечења [за митесере].“
Ако иде ретиноидним путем, она упозорава да им треба око 6 недеља да почну да раде и могу да исуше кожу, посебно када их први пут почнете користити.
