Сазнајте Свој Број Анђела
Колико је тешко пустити некога кога још волиш?
Човек може бити способан за толико ствари. Свакодневно трпимо толико бола и борбе, али ипак некако успевамо да се опоравимо. Мислимо да би најболније за наше тело било нешто физичко, попут трауме, ране или болести. Али ментални и емоционални бол је много гори од тога. Можемо узети лекове против болова за рану, али срце никада не може престати да боли. Отпуштање некога је једнако овој врсти повреде.
Раскид након велике свађе може бити лак, када се обоје осећате мање и мрзите једно друго. Али побећи од некога кога још увек волиш? То могу само прави ратници љубави. Људи би могли претпоставити да то није велика ствар, али онај ко прође кроз ову фазу 'пуштања' зна колико је то тешко.
Дакле, у крајњој линији, заиста је тешко.Зашто људи ипак одлучују да оду?
Зашто би неко одлучио да пусти своју љубав? Изгледа као глупо питање. Али у стварности, ово питање треба да постави свако ко је заљубљен, али јадан. Када месеци или године труда остану узалудни, када се ваш партнер изрази као особа хладног срца и када не можете ни да утврдите шта заправо иде по злу у вези, то значи да цела ствар постаје токсична. Неки људи то не схватају деценијама. Док неки схватају ову токсичност и покушавају да нађу излаз из ње.
Када неко зна своју стварну вредност и схвати колико је важно да буде срећан и слободан, тек тада може донети тешку одлуку попут ове да пусти некога кога воли. Схватање сопствене вредности не значи да престају да воле свог партнера. Али то значи да они могу знати да дају предност својој срећи над бесмисленом бедом и то је потпуно поштено. Која је сврха везе када вам не даје осећај да сте целовити? Ово је обично главни разлог зашто се људи одлучују да пусте.
Како људи одлучују када да оду?
У филмовима видимо како савршени пар увек пронађе начин да се поново повеже једно са другим, без обзира колико негативаца покушава да их раздвоји. Према овим концептима, романтична љубав је довољна. Али стварност је потпуно другачија. Осећај заљубљености је толико јак да убеђује људе да иду нездраво да би задовољили свог партнера. Али ово не би требало да буде случај. Веза треба да буде обострано срећна и корисна. Ево неколико разлога који приморавају људе да схвате да је време да одустану:
Њихове потребе остају без надзора
Веза би требало да учини да се осећате испуњено, па чак и преплављено. Али када је ово осећање давно изгубљено и особа осећа да се брине само о другом, онда се отпуштање чини као мирна опција.
Пријатељи и породица морају да надокнаде губитак
Када често тражите помоћ од других људи, а ваш партнер није ни свестан да сте узнемирени, овај осећај је главни штетни фактор за везу. Ако ваша романтична веза не може задовољити најосновније потребе, у чему је онда поента?
Они се плаше да траже чак и минимум
Када особа која воли да изгуби себе у бризи о свом партнеру, онда се чини да је њена сопствена срећа превише да би се уопште и тражила. Ово је тачка у вези у којој нико никада не би требало да буде. То боли и исцрпљује. Отпуштање остаје прикладна опција у овој токсичној тачки.
6 корисних начина да заиста пустите некога кога волите
Знамо да је ово тешка одлука. Зато смо ту да вам помогнемо да заиста отпустите некога кога волите и да се побринемо да се не препустите емоцијама испуњеним љубављу. Отпуштање је први корак, али и остати такав је кључан. Сав тај труд пропада ако се и сами вратите у токсичну везу.
1. Одсеците у потпуности
Одсецање не значи да ћете у тренутку када блокирате особу заборавити на њу. То је за ваш сопствени мир. То значи да не можете да видите ту особу, не можете да гледате њене профиле на друштвеним мрежама, а не можете чак ни да погледате старе фотографије (без обзира колико вам недостају, јер хоћете). Ово вам неће скренути пажњу с њих, али ово вам дефинитивно може купити мало времена за размишљање и фокусирање на себе.
2. Дајте времена својим осећањима
Ваша осећања су важна и то треба да знате. Увек бринете о другој особи може учинити да се осећате изгубљено и неважно. Дакле, када размишљате да некога пустите, фокусирајте се на оно што осећате. Не брините о томе шта ће се следеће десити, само урадите оно што ће вам помоћи да се осећате боље.
3. Доста са маштањем
Када почнете да маштате о томе да се ваш партнер мења уместо вас, то је потпуно погрешно. Пустите особу и пустите нереалне ствари. Ако се ваш партнер није променио за вас на најнижој тачки, постоји могућност да се никада неће променити.
4. Опростите
Кључни део пуштања некога да оде јесте да не будете огорчени због тога. Ране у твом срцу требају зацељење и оне могу да зацеле само мирним умом. Не само да опраштате другима, него је једнако важно и себи. Урадили сте довољно, довољно сте толерисали. Сада је време да једноставно будете у миру. Будите саосећајни према себи, све ће доћи само на своје место.
5. Тугуј, у реду је
Када некога пустите, знајте да ће туга бити део овог путовања. Схватите овај процес туговања. Знате да ћете се са оваквом врстом губитка позабавити осећањима порицања, изолације, беса, цењкања, депресије и прихватања. Ово боли, али је прави начин да некога пустите.
6. Узмите сво време које вам је потребно
То је без сумње тешка одлука, па одвојите сво време које вам је потребно. Пустите да се осећања удубе, дан по дан. Размислите о одлуци са усредсређеним умом (не помућеним бесом или фрустрацијом). Размислите шта да очекујете и како да се носите у таквим ситуацијама. Губитак је ужасан чак и ако размишљате о њему, али морате себи дозволити да га доживите у потпуности. Тек тада можете стварно пустити. У супротном, сва неразјашњена осећања ће се вратити и натерати вас да још једном јурите ту особу.
Шта добро може донети ако пустите некога кога још увек волите?
После очекивано тешког периода, чекају само добре ствари. Или ће особа коју сте пустили схватити вашу вредност и вратити се (ово НЕ значи држати се ове наде све време) или ћете схватити своју вредност и наставити даље. Кретање даље може бити најбоља ствар која вам се икада догодила ако то дозволите. Открићете нови аспект себе, можете се фокусирати на посао, можете путовати итд. Укратко, ваш ум неће бити оптерећен или вођен од стране неког другог.
Које нове ствари могу да урадим да бих се бринуо о себи након што сам отишао?
Када некога пустите, морате се задржати да се не вратите неким токсичним емоцијама и успоменама. Осим тога, такође сте слободни да унесете неке нове промене у свој живот онако како Ви желите. Ако су неке ствари које сте пропустили у вези, коначно можете бити неустрашиви и наставити с њима.
Заслужено време за мене
Једноставно ради оно што те чини срећним. Спа дан, масажа, биоскоп сами, размазите се на омиљеној вечери, идите у куповину, путујете, итд. Бити потпуно сам понекад може да подиже.
како изразити љубав речима
Поново се повежите са пријатељима
Ако је у везу уложено сво ваше време, сада је ваша шанса да коначно изађете и заиста се повежете са својим пријатељима (не да се зезате или жалите, већ да имате квалитетно време).
Тражите задовољство у давно изгубљеним хобијима
Када сте последњи пут узели време за хобије? Они су најбољи начин да одвратите пажњу од лоших мисли и останете фокусирани. Ваше време ће проћи без напора, а ваше самопоуздање такође расте.
Медитација и вежбање
Уместо да једете под стресом због чега ћете касније пожалити, требало би да се одлучите за добар распоред вежбања или медитацију/јогу. Ово ће вам помоћи да се поново повежете са својим унутрашњим ја и нађете мир изнутра. Ове активности отварају ум новим могућностима.
Повезани чланак: 15 савета за препуштање и наставак
Отпуштање није знак слабости; то само показује да имате преусмерење. Овде научите неке сјајне савете за отпуштање и наставак.
Резиме
Ако вас неко не цени, најбоље је да га пустите. Ако цене вашу вредност и врате се, могли би да заслуже још једну шансу.
