Сазнајте Свој Број Анђела
Шта је огорченост?
Када се озлојеђеност и ужас увуку на зидове љубави који су некада били подигнути из пуке симпатије, почиње да продире осећај растуће удаљености између вас и ваше друге друге особе. Огорченост често потиче из осећаја да вам је учињена неправда или да сте повређени од стране вашег значајног другог, што се често може посматрати као намерни покушај другог значајног да доведе свог партнера на ивицу. Ако се предмет баци под тепих као начин да се избегну одређене црвене заставице, веза би тада могла преживети само тако што би било ко од партнера ходао по танком слоју леда све време док би непрестано покушавао да умири свог партнера. Ови знаци се могу разликовати од особе до особе, међутим, следећи индикатори постављају основу за потенцијални сукоб који би могао да прекине везу.
7 критичних знакова да вам муж замера
1. Он више не цени труд који сте уложили у везу
Када особа уложи своје време и енергију да се увери да њена вољена особа зна да је о њој збринута, очекује да ће њен труд у неком облику бити узвраћен. Признање и уважавање у вези могу имати различите облике, као што је једноставан гест као што је „хвала“ или брзо кљуцање по образу. Када ваш муж не цени оно што радите, можда неће приметити ствари које је некада узимао у обзир у одређеном тренутку; ово може бити знак да ваш партнер гаји осећања љутње према вама.
2. Нема очигледне везе између његових речи и његових поступака
Када постоји приметна разлика између онога што каже и онога што ради, можда ћете морати стално да погађате шта ваш партнер мисли. Ово би могао бити њихов начин да суптилно покажу своју љуту огорченост коју имају против вас која би у сваком тренутку могла испливати на површину. Ваш партнер може развити навику да стално буде пасивно-агресиван, на пример, можда је обећао да ће урадити једну ствар, а уради потпуно супротно или потпуно заборави да уради задатак. Његова склоност да буде пасивно-агресивна такође може имати много суптилних облика ако се бави активностима за које зна да вам се не свиђају. Први корак ка откривању ове скривене озлојеђености био би да водите дискусију и пронађете основни узрок ових осећања огорчености која се појављују у вашој вези.
3. Пронађе начин да чешће започне свађе
Повећање броја свађа и њиховог интензитета јасан је показатељ да се ваш партнер крије иза зида како би избегао конфронтацију о стварној теми због чега је пре свега огорчен према вама. Док то ради, можда неће узети у обзир колико су његове речи/дела штетне и могао би отићи испод појаса и циљати вашу несигурност или исмевати ствари које волите да радите. Временом, аргументи се могу повећати у броју и озбиљности јер би ваш партнер могао осетити потребу да каналише своје емоције на овај или онај начин. Ово ће даље стварати јаз између вас и ваше значајне друге особе ако се ствари не решавају у право време.
4. Губитак интересовања за било који облик физичке наклоности
Огорчени партнер ће покушати да у потпуности избегне физичку наклоност или ће смањити интимне сусрете у вези. Иако се свака особа разликује на основу свог сексуалног нагона, неки људи могу на крају да захтевају више када се осећају огорчено јер сматрају да је ово средство контроле над другом особом, док неки људи можда нису вољни да постану сексуално интимни са својим партнером. Ово може довести до осећаја повећане горчине јер се рукавице скидају на оба краја.
5. Љубомора
кабловске слике Џоша Бролина
Свака веза која промовише осећај благостања, не само за њих, већ и за њиховог партнера, сигурно ће успети. Темељи за дуготрајну везу су постављени када се обоје слажу да раде на недостацима друге особе и дају све од себе да их подрже да постану боља верзија себе. Међутим, када једна особа постане превише фокусирана на своје благостање и упорно наставља да даје себи приоритет у односу на везу у целини, осећања огорчености могу се онда подстаћи у смислу љубоморе. Ваш партнер може осећати да сте решили свој живот уместо вас, док се он можда мучи на различитим нивоима, као што је проналажење доброг посла или немогућност да оствари оно на шта су у почетку зацртали. Ова несигурност се тада може појавити када ваш партнер почне да мрзи све што може бити повезано са вашом срећом.
6. У прошлости сте га малтретирали
Понекад је потребно да се вратите корак уназад и размислите о томе шта сте могли да урадите да унапредите таква осећања непријатељства у вези. Ваш партнер је током времена можда развио осећај љутње према вама, можда због тога што стално хватате гњиде које би га могле оставити фрустрираним или потцењеним. Ваша вољена особа је можда чак и претпоставила да их узимате здраво за готово јер осећају да их стално критикују без обзира шта раде. Пошто осећања огорчености расту и веза је близу ћорсокака, ваш партнер би могао да преузме на себе ако претходно не преузмете одговорност и не схватите последице својих поступака.
7. Он не покушава да пронађе решење за ваше проблеме
Комуникација је кључна за јаку и здраву везу. Ваш партнер се можда одваја од везе ако избегава да прича о томе шта вас мучи или шта мучи њега. Он такође може покушати да избегне било какве облике конфронтације јер би могао пронаћи начине да поништи ваша осећања и несигурност. Када је у питању озлојеђеност, он би могао да настави игру окривљавања и покушаће да докаже да је он жртва која је потчињена вашим емоцијама. Држање главе изнад воде важно је у таквим ситуацијама јер можете осећати да су ваше емоције гурнуте у страну без обзира колико се трудите да повратите искру која је некада била присутна у вашој вези.
Како водити смислену дискусију
Отварање себе
Отварање према свом партнеру је кључно јер помаже другој особи да разуме шта се од ње тражи у одређеној ситуацији. Пре него што се отворите другој особи, требало би да се осећате пријатно у својој кожи у смислу препознавања својих недостатака и борби као особе. Једном када увежбате отварање о малим стварима, можете наставити да помогнете свом партнеру да стекне увид у то зашто се понашате на одређени начин или зашто су одређени обрасци понашања неприхватљиви. Оно што вас може учинити рањивим у почетку ће на крају ојачати везу која одржава везу нетакнутом. Штавише, не можете очекивати да ваш партнер зна шта се дешава у вашој глави ако нисте саопштили своје потребе и несигурности; осећање огорчености може се јавити када било која од страна не успе да се ослони на идеју нагађања која може оставити простора за претпоставке.
Охрабрите свог мужа да се отвори са вама
Ако ваш муж не жели да се отвори, можда бисте желели да одете прва и поделите своја искуства и несигурности што ће га опустити. У одређеним ситуацијама када би вашем партнеру требало времена да се навикне да дели своја осећања, једна ствар коју треба имати на уму је да га не треба терати да осећа или реагује на одређени начин. Уместо тога, морате га подржати и дати му време и простор који су му потребни за испуштање затворених емоција које је имао током година. Свака врста нездраве комуникације може га натерати да направи корак уназад уместо да иде напред у вези. Непрекидно доказивање да нећете користити његове изјаве против њега заједно са давањем потребног простора омогућило би му да цени ваше напоре и подршку.
Спољна помоћ
Одлучивање за брачно саветовање и терапеуте је одличан начин за разумевање проблема у вези из перспективе треће стране. Они не само да помажу пару да пронађе „неутралну територију“, већ и подржавају пар да реши тешке проблеме. Када обе стране не могу да нађу заједнички језик због одређених проблема као што су неспособност да ефикасно комуницирају, чување тајни једни од других или ускраћивање наклоности као средства за доказивање предности - решавање спољне помоћи је одличан начин да се покрене неко побољшање у вашој вези. Међутим, важна ствар коју треба имати на уму када тражите стручну помоћ је да ваш партнер мора бити укључен и у разговор са трећом страном.У супротном, ако одлука о тражењу стручне помоћи не буде саопштена вашој блиској другој особи, то би могло довести до додатних проблема јер можда неће бити вољни да поделе своју перспективу са странцем. Неки људи се чак противе идеји брачних саветника и терапеута јер верују да се емоционално не повезују са проблемом са којим би се друга особа могла суочити. Да бисте спречили било какво такво дешавање, ако ви и ваш партнер одлучите да потражите било који облик спољне помоћи, потребно је спровести одговарајуће истраживање како бисте разумели процес саветовања заједно са методама које се користе за помоћ паровима у терапији.
Повезани чланак: Како се ослободити свог беса, повреде, огорчености и горчине
Ево неколико начина да решите своје проблеме и како да научите да се ослободите прошлости. Како прећи на бољег себе.
Резиме
колико година има воах вицки
Препознавање различитих начина на које ваш муж каналише љутњу кључно је за решавање ствари пре него што ствари измакну контроли. На крају дана, када се суочавате са проблемима са својим партнером, сећање да решење није у проналажењу неке грешке у вашем партнеру, већ заједнички рад на проналажењу корена проблема је суштина здраве везе.
