Сазнајте Свој Број Анђела
Као што сваки наркоман са кофеином зна, кафа није нешто са чиме би се зезнули. Али то не значи да морате да опружите латте од 6 долара сваки пут када желите нешто боље од капања. Ту је лаган средњи корак и започиње прављењем сопственог здравог крема за кафу. Ове домаће креме за кафу додаће вашем укусу вашем јутарњем јое-у више од прскања млека или пола-пола, а да га не одмерете сирупом и тонама шећера. Додајте један (или неколико!) Својој недељној рутини припреме оброка за боље припреме целе недеље.
1. Крема за кафу са циметом од ваниле
Пре свега, овај крем чини да маццхиато поур изгледа лако, тако да је рскуо; добитак. Такође је одобрен Вхоле30, што је тешко доћи. Без обзира пратите ли програм или не, утешно је знати да у кафу стављате само природне састојке. У овом случају то су кокосово млеко, бадемово млеко, цимет и зрна ваниле.
2. Слани крем за кафу од карамеле
Осим ако нисте један од лудих који не воле слану карамелу, овај крем је добро имати при руци када ујутру жудите за нечим слатким. Прво направите карамел сос - слободно уштедите мало за другу употребу - а затим га помешајте са кокосовим млеком да постане леп и кремаст.
колико дуго трају обрве од кане
3. Палео Сницкерс крема за кафу
Палео и Сницкерс могу изгледати као немогућ двојац, али овај крем за кафу делује. Користи кокосово млеко, воду, какао у праху, екстракт бадема и датуље Медјоол, који додају укусу слаткоћу и орашастост. Можете га чувати у фрижидеру седам до 10 дана, тако да не морате журити с пролажењем кроз њега & хеллип; мада ћете вероватно желети.
4. Крема за кафу од кокосовог ораха
Ако желите само нешто једноставно и једноставно, овај крем је прилично основни, али ипак укусан. Такође је направљен од само три састојка, тако да га лако можете саставити ујутру. Додајте кокосово млеко, јаворов сируп и ванилију у теглу; добро протрести; и држите га у фрижидеру док не будете спремни за употребу. Неће свладати вашу кафу, али прскање дода мало кремастости и укуса.
5. Крема за кафу од зачина од бундеве
Можете да пијете ПСЛ током целе године са овим лаганим кремом за зачине од бундеве. Индијско млеко овде даје кремасту подлогу, а пире од бундеве, цимет и мушкатни орашчић дају му онај укус у облику шоље за који знамо да га желите поновити.
шта се дешава када си надуван
6. Пепперминт Моцха крема за кафу
Ако више волите чоколаду од ваниле или карамеле, желећете да испробате овај мокер крем од пеперминта. Очигледно је одличан за зиму, али можете га учинити током целе године кад год пожелите нешто мента. Слаткоћу добија од датуља и какао праха, док екстракт пеперминта појачава укус.
7. Палео крема за кафу од ваниле
ОК, сада разговарамо супер једноставно. Ова лагана крема има дужу листу која не укључује него састојке. Постоје само четири последња - кокосово млеко, кокосов шећер, сол и зрна ваниле - и то делује за већину посебних дијета. Можете га пити ако следите палео, веганску или без млечних производа.
