Сазнајте Свој Број Анђела
Шта је са храном која се служи у чинији чини толико привлачном? Зделе дефинитивно олакшавају сакупљање свих укусних састојака (а потиче од некога ко већину оброка остави са бар једном неугодном мрљом од кошуље, чинија је мој пријатељ). Поред тога, постоји нешто у вези са чинијом због које се осећате пријатно као да сте ноћу угурани у кревет.
Стацеи Дасх Еммануел Ксуереб
У крајњој линији, знамо да не можете погрешити са храном из посуде, па смо се обратили Линдсаи Цоттер из Цоттер Црунцх , коме засигурно није помодарство. Она ставља свој властити јединствени преокрет у тренд и показује нам како да избијемо посуду додавањем најздравије суперхране. Ових седам рецепата садржи пуно влакана и протеинаибез глутена, тако да ћете нас наћи како једемо из посуде током целе недеље. Ако желите још оваквих рецепата, погледајте Линдсаиину нову куварицу, Хранљиве посуде за суперхрану .
1. Пилеће чиније од прженог сланућа на кумину
Једна тава, један срећан кувар. Само направите маринаду; онда је то једноставно као комбиновање пилетине, леблебија, љутике и зачина у посуди за печење. Ово није само најлакши 30-минутни оброк икада, већ ће вам бити и један од омиљених.
2. Монголска говеђа брокула & лдкуо; Пиринач & рдкуо; Зделе
Ово јело је стопостотни палео и најлакши начин да вратите говедину на мени ако вам је недостајала. Монголски сос, направљен од белог лука, ђумбира, кокосовог шећера и сојиног соса, чини узбудљивији оброк од саме соли и бибера. За базу од пиринча, једноставно насјецкајте кухане главице брокуле у машини за кухање и бићете спремни.
3. Зелене богиње смокве хранљиве посуде
Ако вам салате данас изгледају помало тужно, дошли сте на право место. Киселе спирализоване јабуке у комбинацији са слатким сировим смоквама делују као да вам је лето тек стало у устима. Плус прелив од зелене богиње је савршени дует слатког и сланог, направљен од кокосовог млека, тахинија, сојиног соса и зачина.
4. Пуњене посуде од паприке
Позовите све своје пријатеље јер са овим рецептом идемо у породични стил. Знате да смо велики љубитељи шареног поврћа, а овај рецепт не недостаје вашим блиставим црвеним и шумским зеленилом. Направљен је од немасне говедине, квиноје, спанаћа и парадајза, а оне пуњене паприке које се топе у устима добијате без муке да их стварно надијевате.
5. Веганске посуде за прљави чај
Ми волимо Цхаи латтес, али долази лето, све што желимо је нешто цоол и освежавајуће. Овим рецептом трансформисали смо ваш јутарњи напитак на пари у ледено блендану посластицу због које ћете хвалити своју полицу са зачинима (посебно цимет и ђумбир).
6. Чизлице од белог лука са карфиолом од рижота
Не можете да будете много бољи од домаћег рижота, али ко има времена да седи тамо мешајући се и крчкајући? Овај рижото од 20 минута смањује време кувања на пола. Само накапајте свој кремасти сос од авокада, кокосовог млека, ђумбира и чили соса на пиринчани пиринач од карфиола и зачас ћете добити софистицирану италијанску вечеру за четворо.
7. Куглице салате од ћуретине
Ова чинија салате за мешање и подударање је све што волите у нацхосу и још много тога. Користећи печену ћуретину, слатки кромпир, карфиол, сирово поврће и јалапенос за топлотни ударац, припремите се да умочите чип за јело ваше салате на нови начин & хеллип; нису потребне виљушке.
