Сазнајте Свој Број Анђела
Ако никада нисте држали млитав пенис између врло сувих и жуљевитих жуљева ЦроссФит-а и питали се: „Да ли то добро радим“, или положили са Бутцх Оф Иоур Дреамс и рекли јој: „Без зуба! Само језик! “
Завидим ти.
Од свог првог разбијања, носио сам дефинитивно самоспознају да сам лош у кревету. Пушење посла? Зацепирам. Љубакање? Угризла сам ни мање ни више него пет љубавника. Секс? Замислите усправни стинграи који се враћа натраг до океана и добићете пристојан визуелни приказ онога како изгледам.
А будући да секс у школи неће бити нигде тако свеобухватан са информацијама о томе како (* дахтати) уживати у сексу, моја каријера секс писца делује као мој генијалан, компензациони план како да будем бољи у кревету.
Дакле, када ме је уредник питао да ли желим да им позовем неке од омиљених сексперта Греатиста ради њихових главних савета, рекао сам ДА. За људе који мисле да су лоши љубавници, за људе који се превише ухвате у глави да би дали главу, будимо самопоузданији.
1. Забога, комуницирајте
За почетак, ову псовку не користимо олако, али када сам питао три сексперте за савет број један, сви су практично узвикнули „Комуницирајте!“ пре него што ми је К изашао из уста.
„Комуникација је кључна за пристанак“, каже сексуална едукаторица Тара Струик, суоснивачица Кинкли , Интернет ресурс за сексуални веллнесс.
Да, оно што сте чули је тачно, пристанак јесте и може бити секси (пример: „Могу ли да осетим како си ***?“ Или „Да ли желиш да осетиш моју ****?“). Али што је још важније,обавезно је.
„Ниси ни добра особа ако некога наговараш на сексуални чин који не жели или жели да изведе, а камоли добар у кревету“, каже Струик. „А једини начин да то са сигурношћу сазнамо је да питам.“
А „да“ не делује као потпуна изјава. Како напредујете у сексуалном сусрету, морате наставити да комуницирате.
Друго, осим ако ваш буо није буквални читач мисли, неће знати шта вам се тренутно свиђа или шта не осећате, осим ако им то не кажете. Понекад исти трик не чини трик.
„Комуницирање тих ствари резултираће бољим, угоднијим сексуалним искуством“, каже Струик. Има смисла.
2. Слушајте и наставите са питањима
Цоол цоол, па вам партнер говори шта им се свиђа, у односу на оно што ће их одмах навести да позову убер кући. Ваш потез: слушајте. И постављајте додатна питања ако их имате, каже др Јилл МцДевитт, др и резидентни сексолог.
„Ако наговештавају нешто што им се свиђа или не, можете их питати о томе“, каже она. „Разговор је како секс постаје пријатна сарадња.“
БТВ: слушање се не дешава само ушима. „Слушати значи прихватити њихове речи, знаке,иговор тела “, каже Струик.
На пример, испуштају ли звукове који сугеришу да су се бавили тим темом или су врло тихи? Да ли вам одгуривају главу или вам приближавају уста?
Прилагођавање овим наговештајима даје вам алате који су вам потребни да би се ваш партнер осећао сјајно и помогли вам да се осећате повезанији једни с другима, каже она. „Шта је лепше од осећаја повезаности са партнером који вам пружа задовољство?“
3. Да ли експериментишете на свом телу
Честитамо, постигли сте буу који је А + комуникатор. Али ако не знате како волите да вас додирују, ма колико тражили, биће бесплодно.
„Ако врло јасно знате шта волите, то може помоћи вашем партнеру“, каже Струик.
Ваш домаћи задатак? Мастурбирати. „Додиривање себе научиће вас где више волите већи или мањи притисак, које углове волите и још много тога“, каже она.
4. Циљ је задовољство, а не врхунац
„Многи људи мисле да их врхунац код партнера чини„ добрим “у кревету, а њихову жељу да буду„ добри “у кревету покреће њихов его“, каже Струик.
Наравно, оргазми могу бити страшни, али Струик такође следи мало математике: „Они чине само неколико секунди током целокупног сексуалног искуства с неким.“
Дакле, ако мерите сопствену вредност или сексуалну адекватност на основу тога колико пута оргазам вашег партнера престаните.
Такође, успорите на К попут „Јесте ли близу?“ или „Јеси ли завршио?“ или „Можете ли доћи од овога?“ Ако ваш партнер то не најави, то притиска вашег партнера на врхунац и уклања их из тренутка.
И запамтите да је понекад О забрањено и то је у реду!
Струик објашњава: То може бити стрес, одређени лекови, напетост дна карлице, здравствено стање или дехидрација. „Ако вам саопште да су се лепо провели, али оргазам данас једноставно није на картама, крените даље без тешких осећања!“ она предлаже.
5. Проверите да ли сте се „одјављивали“ из обавеза.
Играње мртвих може бити згодан трик када то извиђач уради. Али ако лежите тамо са својим умом негде негде у средином забаве (а то што нисте учесник није део сцене око које сте се ви и ваш партнер договорили), шансе су да ће секс бити осредњи ... у најбољем случају.
„Људи сматрају да је узајамни и ангажовани секс добар секс“, потврђује др. МцДевитт.
Превише уморан за секс? Није велика. обавестите свог партнера. Али ако желиш да будеш тамо, уђи тамо!
6. Престаните да опонашате оно што сте видели у порнографији
Свако ко је видеоЕуфоријасетиће се оне сцене у којој Мадди опонаша потезе које је видела у кореографији у порнографији. Позната инди-режисерка за одрасле Ерика Луст каже да се порнографија често погрешно сматра упутством за употребу секса.
„Будући да на већини места недостаје одговарајући свеобухватан и инклузиван секс, порнографија ступа као де фацто сексуална едукаторка“, признаје она. Према њеним речима, проблем је што људима није потребно време да разликују стварност и филм.
„Порнографија није стварна и [односи] приказани у овим филмовима нису ништа попут секса и веза у стварном животу.“
Ако уживате у порнографији (нарочито ако је етична порнографија!), Наставите уживати у њој! „Али уживајте онако како бисте уживали у романтичној комедији: са потпуним и потпуним разумевањем да су то глумци који играју улогу“, каже она.
7. То би могло бити питање ~ хемије
Ако ви и ваш буо комуницирате по вазоо-у, али секс вене попут логорске ватре током грмљавине ... па, у многим случајевима, лоше је само релативно. Све док се на крају нико не осећа повређеним или банализованим, не брините превише због тога.
„То би могло бити само питање хемије“, каже Струик. „Понекад се једноставно не повежете са неким сексуално без обзира на то која је његова техника.“
Бити добар у сексу не значи да мораш бити добар у сексу са свима.
Ваш план акције зависи од тога колико вам је секс важан - и која су правила и преговори у вашој вези. Лично желим да се осећам више попут газеле као морског створења ван воде. Дакле, ако ме извините, морам да урадим неколико домаћих задатака.
