Сазнајте Свој Број Анђела
Разлике између мушкараца и жена постају очигледније сексуално током каснијих година њиховог живота. У просеку, здрав мушкарац би могао да задржи већину свог либида и сексуалног нагона много деценија, али пад женских хормона који доводи до њихове менопаузе изазива значајно смањење жеље. Повећање нелагодности због измењеног лучења природних мазива у вагинама може довести до тога да жене скоро у потпуности одустану од вођења љубави.
Међутим, то не би требало да буде случај. Године су само број и жене могу да одрже свој либидо коришћењем одређених лекова који су мешавина тестостерона и естрогена, формула за локално деловање које су посебно дизајниране да раде у савршеном складу са вагиналним окружењем и обезбеђују праву количину подмазивања клиториса.
Нефармаколошки начин подизања и одржавања сексуалног нагона код жена свих старосних доби био би тражење сексуалне терапије и савјетовања како бисте се ријешили менталних замршености које су важан дио старења и могу бити једини разлог зашто не успијевате пожњети свако задовољство од телесних активности.
Који фактори могу утицати на ваш либидо?
1. Депресија и лекови
Ментални аспект либида је у великој мери занемарен. Свака неуобичајена количина емоционалног стреса и страха од ствари које су углавном измакле контроли могу бити довољне као напрезање које је довољно моћно да потисне лучење хормона који сигнализирају вашем мозгу да се припреми и ужива у пријатној сесији вођења љубави. Прековремено, ово може довести до пада мотивације за започињање и уживање у сексуалним сусретима. Штавише, хемијски третман психолошких и менталних стања такође негативно утиче на либидо, присиљавајући га да вишеструко опадне.
2. Болан однос
Ако ваше тело из било ког разлога не успе да одржи оптимални ниво хормона, секс се може претворити у мучну агонију, приморавајући вас да одбијете сношај без размишљања. Количина бола може надмашити ужитак, наводећи да спавате на свом партнеру уместо да одговарате на његове интимне напоре.
3. Неуспешна веза
Већина знакова везе која је изгубила ваше интересовање можда је прикривена, све док не приметите своје оклевање да се упуштате у сексуалне активности са својим партнером. Жене можда заобилазе црвене заставице и смањење привлачности, али основни емоционални оквир је у стању да открије аномалију и изрази незадовољство наводећи даме да кажу не било ком физичком облику наклоности.
7 природних начина да се сексуално узбудите
1. Замислите!
Да, чак и ако је то соба другачија од оне у којој се тренутно налазите, чак и ако је у питању особа која није ваш партнер. Све је под вашом контролом и можете да окрећете ситуацију у својој глави како желите, али уживајте у плодовима у стварном животу. С времена на време, укључивање у сношај у истом окружењу изнова и изнова са својим партнером може исисати живот из тога. У реду је да искористите своју машту да смислите другачију ауру како бисте зачинили ствари у кревету.
2. Пијте
Када знате да ће вечерас бити ноћ када ћете водити страствену љубав са својим партнером који би се могао вратити са посла за сат или више, извадите вино и сипајте себи разумну количину. Вино има опуштајући ефекат који вам може помоћи да се решите већине непоколебљивих невоља у вези са послом, породицом или чак везом. Међутим, ако желите да дођете до Биг-О, уверите се да не будете припити. Једна чаша богатог црног вина и спремни сте.
3. Музика!
Понекад све што треба да урадите је да пустите своју омиљену плочу док сами чекате свог партнера, затворите очи и слушате музику без икаквих сметњи. Дозволите да вас заокупи сваки текст или нота ако се бавите музичким техничким детаљима. Мало плеса у дневној соби у свиленој спаваћици помоћи ће вам да се зачас нађете у правом расположењу. Направите посебну плејлисту од свих песама које вас могу запалити. Ако желите, ово можете играти и током сесије вођења љубави.
Џереми Ренер Сони Пачеко
4. Чоколаде!
Добро сте чули; једите своје омиљене чоколадице да бисте имали незабораван секс. Не може бити лакше од овога. Он циља на ваше психолошко стање, доводећи вас у стање без стреса ослобађањем серотонина, неуротрансмитера у вашем мозгу који чини да се осећате лакшим и срећнијим. Такође можете укључити чоколадне сирупе у свој однос; жене се узбуђују стимулацијом клиториса више од било чега другог, неке жене би можда више волеле малу количину овог укусног сирупа који њихови партнери могу лизнути како би искусили задовољство ван света.
Повезани чланак: Различите фразе брачног секса кроз године 
Брак није само љубав, већ и сексуална, физичка и емоционална компатибилност.
5. Медитирајте као што лечите
Овај савет је посебно користан ако сте на антидепресивима или имате историју оралне контрацепције. Медитација је сигуран начин да се постигне унутрашњи мир и коначно удубите у аспекте ваше личности са којима се плашите да се суочите. Одржавање редовне рутине медитације и других опуштајућих вежби помоћи ће вам у борби против депресије и учинити да се осећате боље током дана, све док не будете у могућности да вратите задовољство у сексуални однос са својим партнером или забавну сесију мастурбације.
6. Храна!
Здрава исхрана је кључна за наше сексуално благостање, посебно пошто наука доказује да је храна коју узимамо та која одређује састав микроба у вагини и њен укупни пХ. Научници су такође навели листу воћа које може да делује као природни појачивач либида код жена, као што је авокадо. Доношење бољег избора хране може бити лак и јефтин начин да повећате нагон без потребе да се трудите да остварите здрав сексуални однос.
7. Прихватање себе
Већина жена избегава секс на основу својих теорија о себи. Ниско самопоштовање и несигурност у своје тело могу им отежати отварање према својим партнерима и уживање у сексу. Чак и током секса, можда размишљају о перцепцији свог партнера о њима. Жене које су биле у дуготрајним везама са очигледним променама у величини тела посебно су опрезне у погледу идеје да их партнер можда неће волети као некада због тога како су се промениле.Осјећати се удобно са собом тако што ћете се суочити са својим голим тијелом у огледалу, прихватити да нема ништа лоше у несавршеним облицима и увјеравање сексуалних партнера може бити једина ствар која ће вратити мотивацију за вођење љубави без бриге.
како упалити момка у тексту
Пилуле и третмани који могу повећати ваш либидо
Увек се консултујте са својим лекаром пре узимања било каквих суплемената ако имате већ постојећа стања.
пилуле:
1. Фемстим
Извор: хттпс://имагес-на.ссл-имагес-амазон.цом
Амазон.цом: Фемстим | Фемале Либидо Енханцер | Сексуално побољшање за жене за јачање сексуалног нагона...: Здравље и лична нега Извор: Амазон.цомОве пилуле су направљене од састојака који су искључиво добијени из природе, што их чини сигурнијим за употребу у поређењу са другим опцијама. Повећава сексуалну енергију и могу га користити жене у постменопаузи, помажући им да имају нормалан сексуални живот.
2. Таблете за повећање женског либида
Извор: хттпс://имагес-на.ссл-имагес-амазон.цом
Амазон.цом: Повећајте сексуалну жељу за жене Извор: Амазон.цомПаковање овог робусног додатка садржи 60 капсула, једну дневно. Резултати ће бити приметни када очигледан пораст нивоа енергије током ваших упорних сесија вођења љубави учини вас и вашег партнера срећнијим него икад.
3. Супплемент за женски либидо - природни додатак за повећање женског либида
Извор: хттпс://имагес-на.ссл-имагес-амазон.цом
Амазон.цом: додатак женском либиду Извор: Амазон.цомОво је савршен појачивач либида за жене које имају непријатне симптоме менопаузе, поред смањења природног подмазивања и мање спремности за сношај. Савршено за све старосне групе, ово треба узимати једном дневно за савршен ниво сексуалне енергије по потреби.
Третмани:
1. Секс терапија
Извор: хттпс://ввв.талкспаце.цом
Отварање терапеута о смањеном либиду могло би помоћи женама да сазнају више о основном проблему и да се укључе у здраве механизме који им могу помоћи да врате жељу за коју су мислили да су изгубиле.
2. Терапија за пар
Ако сте дошли до закључка да је ваша незаинтересованост за секс проблематична веза, морате порадити на томе тако што ћете потражити стручну помоћ или прекинути везу ако је непоправљива. Разговарање о томе са својим партнером може бити плодоносно.
како рећи момку како се осећате
3. Коришћење мазива на бази естрогена
Лубе које садрже естроген могу помоћи у ублажавању симптома сувоће клиториса и вагине, што на крају може довести до смањеног сексуалног нагона код жена. Спољашња употреба ових производа обезбеђује сигурност од свих системских ефеката оралног узимања лекова који мењају хормоне.
Закључак
Секс је важан аспект живота, било да се препуштате задовољству сами или са својим партнерима, ефекат који има на ваше ментално и физичко благостање је огроман. Као жена, ако себе доживљавате као другачију од остатка своје врсте због смањеног либида, увек имајте на уму да нема чега да се стидите и да постоје начини на које можете повратити своју виталност ако је недостатак исте имао негативан утицај на ваш живот.
Почните са љубављу према себи, без обзира на године и чврсто верујте да ништа на свету не може да вас спречи да уживате у животу како желите. Искористите горе наведене савете и разговарајте са терапеутима ако је потребно, али наставите да будете секси мама за коју знамо да јесте!
Повезани чланак: 10 начина за невероватан интимни секс са својим партнером 
Прошло је неко време када сте последњи пут уживали у сексу са својим партнером, можда сте се уморили од уобичајене рутине, или сте се можда дуго свађали.
