Сазнајте Свој Број Анђела
Брунцх је можда синоним за јаја, сланину и путер холандаисе сос, али понекад је лепо уживати у брунцху
предјело од којег не желите да после легнете. Ове веганске маренде су лакши преокрети код класичних јела за маренде, али свеједно чине да се ваш суботњи оброк осећа прилично попустљиво.
1. Тост од авокада из семенки роткве и мака
Будимо искрени. Не можете да одете на било које место за доручак, а да на менију не видите неку врсту тоста са авокадом. И вегани и месоједи то воле подједнако. Ова верзија се истиче јер је преливена са три једноставна састојка: хрскава ротквица, сок од лимете и мак.
дијареја након ноћи пијења
2. Веганске крофне од лимунске торте од боровнице без зрна
Без глутена? Проверавати. Без млека? Проверавати. Без јаја? Проверавати. Лепе крофне одличног укуса? Проверавати. Сада сви вегани могу имати своје крофне & хеллип; а и њих појести.
3. Посуда за доручак карамелизоване брескве квиноје
Ево мале сецрет тајне: Квиноју можете да једете за доручак. И још једна тајна: Карамелизовано воће има укус слаткиша без додатка шећера. Овај рецепт комбинује већ слатке брескве са мало јаворовог сирупа, цимета и додиром лимуновог сока. Након што поједете ову веганску чинију за доручак, никада више нећете желети досадне старе овсене пахуљице.
4. Зачињена врућа кромпир од зачињене темпех сланине
Већина вегана се куне да темпех сланина има укус као и права ствар. Направљена маринирањем и кувањем танко исечених темпех трака у јаворовом сирупу, димљеној паприки, праху од чипота и кима, темпех сланина већ звучи тако укусно да вероватно нећете ни бринути да ли има укус сланине. Бачено на хасу од слатког кромпира, ово је најсретнија веганска опција за доручак на менију.
голе велике усне
5. Једноставни такос од пиринча од карфиола
Понекад се маренда догоди у 14 сати, а ваш укус за доручак је одавно прошао. Добродошли, вегански такос од карфиола! Овај рецепт узима пиринач од карфиола без ветеранског глутена и додаје га за млевено месо у укусном веганском тацу направљеном за викенд маренду.
дан луде косе дечака
6. Цхиа палачинке са сирупом од кикирикија
Брунцх заиста није потпун без неког облика палачинки, али традиционална кратка комбинација прави се од млека и јаја. Срећом, прилично је једноставно направити веганске палачинке од сојиног млека и цхиа семенки. Уз то, овај рецепт је преливен са два најбоља веганска састојка свих времена - мешавином јаворовог сирупа и кикирики путера.
7. Пудинг од нара шума од пистација Цхиа
Ниједан вегански брунцх не би био потпун без неког облика цхиа пудинга. Не само да су нутритивна снага, већ у комбинацији са млеком без млека, семе цхиа се брзо шири и формира конзистенцију налик пудингу. Пудинг од цхиа семенки можете прелити са скоро било којом комбинацијом воћа и орашастих плодова, а можете постати стварно луди и покушати да га направите од различитих млека са укусом.
8. Веган Тофу Сцрамбле
Измрвљени тофу има исти изглед и текстуру кајгане, али укус није увек исти. Овај рецепт решава тај проблем додавањем црне соли која има сумпорни јајасти мирис и укус. Знамо, ум је одушевљен. Додајте га у исти шерп као и поврће и зачини, и добићете традиционалну слану препирку, направљену веганску.
