Сазнајте Свој Број Анђела
Дефиниција самољубља
Волите ли себе довољно? Да ли радите оно што је најбоље за вас или оно што је најбоље за друге? Шта је заправо самољубље и како га постићи? Све су ово сјајна питања. То се дешава тако често да људи забораве како да воле себе јер мисле да не вреде тога.Љубав према себи значи да своје благостање и потребе ставите као свој главни приоритет, да будете сигурни да је оно што радите заиста оно што вас чини срећним, а не зато што само усрећује неког другог, а вас чини тужним. То такође значи да имате високо самопоштовање и да знате да сте вредни тога. Увек можете да радите на себи ако мислите да постоји нешто што можете да побољшате, али никада не би требало да мислите да сте мање.
Како практиковати самољубље?
1. Запишите једну ствар на коју сте поносни сваки дан
То не мора бити тако велико као 'спашавање планете'. Само запишите малу ствар коју сте данас урадили на коју сте поносни. То може бити једноставно и чак не мора да укључује усрећивање неког другог. Може бити 'Израчунао сам колико сам купио напамет за мање од 10 секунди'. То је нешто на шта треба да се поносим, рекао бих, посебно за лутку из математике као што сам ја.
стејси даш муж брајан ловел
2. Не стидите се да употребите своју снагу
Толико људи је заглављено у ћорсокаку само због новца. Не раде оно што желе и истовремено се плаше да пусте новац који зарађују, верујући да неће проћи ништа боље од овога. Финансијске бриге су свакако веома реалне. Међутим, увек треба да се трудите да радите оно у чему сте добри. Можда сте заглављени у канцеларијском послу радним данима, али сте амбициозни фотограф, увек би требало да се јавите да помажете у догађајима и стварима током викенда чак и ако нисте плаћени за њих. Ваше искуство ће се нагомилати као ваша најјача предност и то је велики подстицај за самопоуздање да више волите свој живот ако радите оно што волите.
3. Будите свесни и свесни својих потреба
Кључни корак у вежбању самољубља је прво да разумете шта волите код себе и које су ваше потребе. Можда желите снажну каријеру, а не да будете мајка која остаје код куће, а онда се одустајање од посла због свог мужа не квалификује баш као самољубље.Тешко је заиста волети себе када се толико изгубиш у свим својим мислима и не можеш да схватиш ко си и шта желиш. Ви се само вртите около и немате циљ за који бисте се борили, у том случају можда ће вам бити тешко да волите себе јер чак ни не знате ко сте.Дакле, први корак, одвојите мало времена да схватите себе. Откријте своје снове и циљеве како бисте се могли борити за њих и зарадити своју љубав према себи у том процесу.
4. Ставите своје потребе на прво место
То вас не чини себичном особом само зато што своје потребе стављате испред других. Можете бити несебични само ако вас то чини срећним. Нема разлога да жртвујете сопствену срећу да бисте усрећили неког другог. Твоји родитељи можда желе да будеш адвокат или доктор, али ти само желиш да будеш бармен јер је то забавно. Можда ћете се осећати као да се срушите када изазову ваш избор. Али ово је твој живот који треба да живиш, немој да живиш свој живот да усрећиш неког другог ако тебе чини тужним. Никада не можете задовољити све. Своје потребе можете ставити само на прво место како бисте и сами били срећни пре него што ширите радост и срећу.
Вежбе за вежбање самољубља
5. Једно добро дело дневно
Покушајте да учините мали чин љубазности сваки дан. Опет, не мора да буде велико. Држите храну за мачке или псе увек у торбици када излазите и само нахраните луталице када их видите. Или само помози старици да пређе пут. Чак и најмањи чин љубазности може заиста некоме улепшати дан и помоћи нам да схватимо да сви имамо моћ да створимо прелеп свет. Ово потврђује нашу самопоштовање и омогућава нам да више волимо себе јер се сада осећамо добро (или боље) у вези са собом.
6. Закажите састанак са собом
Направите савршен мали састанак са собом! Уосталом, ко те познаје боље од тебе? Сви имамо слику савршеног датума у глави. Не чекајте да неко други то учини уместо вас. Учините то сами. Изведите се на леп излазак на плажу, уз вино и свећа. Резервишите хотелску собу и уживајте у ружама на кревету и лепом тушу. То нам је свима потребно с времена на време.Не треба вам смоеоне да вас оздрави или одведе на састанак. Увек можете сами. Знајте колико вредите и обавезно се подсетите на то.
7. Медитација
Многи научници су доказали да је медитација добар начин за смирење. Неки верују да омогућава вашој души да се поново придружи вашем телу и само повезује све што је некада било искључено. Медитација вам помаже да се ослободите све лоше енергије и мисли и дозволите добрима да уђу.Одвојите најмање сат времена недељно за медитацију. Пронађите тиху собу, сами, далеко од телефона и свих електронских уређаја и почните да се отпуштате све лоше мисли које су вам се мотале у глави прошле недеље. Након тога ћете се наћи освежени и срећнији.
8. Прошетајте
Без обзира колико сте заузети, мале шетње су увек важне. Само прошетајте својим комшилуком 10 минута, да се смирите пре него што одете кући, да се ослободите стреса са посла или школе. Важно је да стрес не носите кући јер ће се он само акумулирати и неће вам помоћи.
Цитати о самољубљу
1. Увек тражим некога ко ће ме волети, али могу да волим и себе
Нема боље љубави од самољубља. Лако је то заборавити када смо превише заузети тражењем неког другог да нас воли. Једина особа која увек треба да те воли си ти, без обзира на све. Не можете рачунати на то да ће вас други заувек волети, можете рачунати само на себе.
2. Вољети себе отвара много више врата него што сам знао да постоје
Невероватно је колико ваш свет може бити другачији када научите како да волите себе како треба.
привремена поправка искрчених зуба код куће
3. Ако је самопоуздање кључ успеха, онда је љубав према себи кључ самопоуздања
Све почиње изнутра, никада нећете успети ако не верујете у себе, а можете веровати у себе само ако волите себе.
4. Не можете научити да волите друге ако не знате како да волите себе
Веома мудра реченица. Не можете тражити од неког другог да вас употпуни ако не знате како прво да довршите себе.
Повезани чланак: Разлог зашто је тако тешко пребољети нашу прву љубав 
Прва љубав... имаш ли је? Да ли се сећате свог? Да ли је то горко-слатко сећање или је само слатко?
Књиге о самољубљу које вреди прочитати
1. Волите себе као да вам живот зависи од тога, Камал Равикант
Извор: хттп://Амазон
Волите себе као да вам живот зависи од тога - Киндле издање Камала Равиканта Извор: АмазонНаписао неко ко је и сам једном прошао кроз исту борбу. Аутор Равикант је научницима говорио о важности љубави према себи ио томе како она заиста може да вам спасе живот. Без самољубља, људима је лако да сумњају у своју вредност, стога је људима лако одузети себи живот јер мисле да не вреде тога.\Ако сте некада мислили да љубав према себи није важна и да можете да живите без љубави према себи, прочитајте ову књигу и размислите поново, можда ће вам она спасити живот.
2. Експеримент самољубља: Петнаест принципа да постанете љубазнији, саосећајнији и прихватите себе од Шенон Кајзер
Извор: хттп://Амазон
Експеримент самољубља: Петнаест принципа да постанете љубазнији, саосећајнији и да прихватите себе Извор: АмазонСтављање себе на прво место понекад може бити застрашујуће, посебно ако то значи да морате некога другог ставити на друго место. Никада не желимо да разочарамо људе до којих нам је стало. Ова књига нас учи како да уравнотежимо свој страх од разочарања других и остварења својих снова. Не треба да се плашите да урадите оно што је најбоље за вас, чак и ако вам може бити тешко. Ова књига вам нуди решења и како да размишљате позитивно када дође до ситуације.Немојте самосаботирати јер не можете пронаћи добро решење за своје проблеме. Постоји много других који пролазе кроз исто. Покушајте да прочитате књигу и видите како се други боре против проблема.
3. Иоу Цан Хеал Иоур Лифе, Лоуисе Л. Хаи
Извор: хттп://Амазон
Иоу Цан Хеал Иоур Лифе - Киндле издање Лоуисе Л. Хаи. Религија и духовност Извор: АмазонЉубав је нематеријална ствар. Можете то издржати, али можете то осетити у свом срцу. То је такође моћно и магично средство за лечење вашег живота и ваше душе. Самољубље вам омогућава да се уздигнете у своју душу и нађете крајњи мир у свему. Неке ствари никада не би требало да вам сметају, али можда ће бити тешко видети. Проналажењем љубави према себи и отпуштањем, све ће постати јасно.
колико година има Миллицент Симондс
Резиме
У свету у којем су сви заузети јурњавом за својом правом љубави, већина заборавља да воли себе. Већина чак ни не схвата да треба да раде на свом самољубљу. Вољети себе је оно што те чини лијепим и омогућава да заблисташ. Без обзира колико је понекад тешко, не заборавите ни колико вредите и не дозволите да се утопите у сумњама.Пратите наше савете и прочитајте књиге које смо вам препоручили да порадите на свом самољубљу и заблистате као најлепша душа!
Повезани чланак: 14 очигледних знакова да је заљубљен у вас, али то не признаје
Већина мушкараца је лоша са малим детаљима и често су прилично заборавни. Нису баш добри у памћењу датума чак ни важних датума као што су рођендани итд.
