Сазнајте Свој Број Анђела
Илустрација Бриттани Енгланд
Пре неки дан сам загризла чоколадни бол и заплакала. Не зато што је имао невероватан укус, већ зато што сам коначно правилно протумачио један од својих знакова глади. Очигледно можете добити све бесне делове хангара, а да стомак не забруји -ко је знао?
Имајући овакву спознају, пита ме да ли ћу икада бити опремљен за одрасле, како то дефинише многи Интернет итерације . Буџетирање? Годишње посете лекару? Да преклопим одећу? Вечере? Боже мој. Управо сам поделио причу о учењу, са 29 година, када моје тело жели да једем! Нисам опремљен за #адулт.
Стварно. Никад нисам био спреман.
Одрастао сам привилеговано у Хонг Конгу, у вишој средњој класи, заједно са помоћником који је живео и који је чистио и кувао за моју породицу. Пре него што сам отишао на факултет, мама ме је научила једној основној вештини, прање веша, али кад сам изашао из куће, био сам бесплатна птица.
А јео сам и ја као један. Било је толико лоше да су моји пријатељи имали не баш тајни распоред ротирања како би били сигурни да имам барем један оброк дневно. Мени је храна одузимала време само за активности вредне похвале: писање и касноноћно уређивање видео записа.
Иако сам на крају, уз помоћ интернета, научио како да обављам редовне задатке за одрасле, већ сам изгубио прилику да сведочим колико „свакодневни“ задаци чине нормалан живот одраслих. Испоставило се да ако вам није превише стало да будете богати, одговор је: много. (Савет: Немојте чекати викенд за обављање послова или ћете се осећати као да заувек адултирате.)
теме за забаву за бебе
Све што нам треба је мало потврде
Пре две недеље, мој терапеут ме замолио да се сетим када сам се последњи пут осећао поносним на себе. Нисам могао да се сетим. Па ме је питала како се осећам кад ме неко потврди, а ја кажем: „Ништа“, јер се од мене од детета очекивало да усавршим све, укључујући и вежбу. Једном су ми показали како се ствари раде и читав пут сам критиковао. Живот је постао ствар коју сам „требао да радим“.
Било ми је глупо, рекао сам јој, да ми треба потврда кад сам толико дуго прошао и успео без тога.
Тада је рекла: „Као дете, валидација - и афирмација - су начин на који вас родитељи уче шта је одговарајући одговор, а шта не.“
Валидација је више од основне људске потребе. Течна је метрика да се осећамо сигурни у себе. Мења се на основу искуства и познавања.
Наравно, неки кажу да желе „ награда за испуњавање основних обавеза ”Може бити детињасто. И у праву су.
Да ли вам је икада неко дете гурнуло у лице цртеж или чудну куглицу од пиринча коју су направили лепљивим рукама? Када дете каже „Погледајте!“, Знате да је то ограничени начин тражења потврдедок признајете да сте неко коме верују или му се диве. А кад размишљам о многима од нас који смо одрасли без понашања модела, има смисла тражити потврду за такозвано основно одрасло друштво!
Управо смо овде на нули и покушавамо да будемо сигурни у пут који смо изабрали. Случајно се догоди да нам више није потребна потврда наших родитеља. Уместо тога, наши пријатељи, сарадници, менаџери, па чак и странци на друштвеним мрежама су одрасли којима се сада дивимо.
Потврда од њих говори нам да смо на добром путу. То нам даје мотивацију да задатак обавимо са мање страха. Ублажава анксиозност. Гради подршку тако да на крају непромишљено, брзо (а понекад и савршено) радимо оно што треба, тако да своју енергију можемо потрошити негде другде, или научећи више адултних ствари или радећи забавне одрасле ствари.
Поверење је крајњи циљ
Адултинг не заслужује оно што је добило откако је постало главно. Нико - културно, еколошки или ментално - не сазрева на исти начин. Сви полазимо од различитих тачака привилегија, приступа и подршке које одређују како ћемо расти. И прилично је очигледно, када се гледају часови за одрасле које неки универзитети сада нуде, да је одрасло попримило већу дефиницију од довршавања задатака, обављања пореза или рађања беба.
Веш, на пример, није направио рез на часовима за одрасле у УЦ Беркелеи . Али фитнес и исхрана јесу. УНЦ-ове часове за одрасле усредсредите се на „писменост“ како бисте људима помогли да се осећају сигурније у своја политичка и здравствена истраживања. Чак и недавно мемес читати као бесконачну верзију Сундаи Сцариес-а ... с призвуком жеље да се побегне од ове исцрпљености.
Што ме доводи до овога: Адулт се брине о вашем унутрашњем детету. Ради се о ономе што радите и откривању онога што треба да урадите да бисте били оно што сте најсигурнији у себе.
Усредсредите се на све начине на које можете проширити своју идеју о одрастању и времена на која можемо да се подржавамо, на пример када се ваши сарадници појаве на послу као најаутентичнији ја или када ваши пријатељи постављају границе. Следећи пут кад будете сведоци адултирања на делу, не устручавајте се да то потврдите - или себе, као што сам то учинио плачући над болом у чоколади.
Непрестано учимо, без обзира на године, и зато заслужујемо да осећамо понос што се подржавамо, поготово ако покушавамо први пут.