Сазнајте Свој Број Анђела
На свечаном отварању Акуа Студио у понедељак је седам жена одевених у купаће костиме ушло у базен пун бицикала и покушало да не прска.
Луксузни женски студио Трибеца наравно није ваша типична поставка класе бициклизма. Окружен топлим зидовима од опеке и умирујућим белим свећама, нетакнути базен Акуа Студио управо садржи 15 врхунских затворених бициклистичких бицикала, а њихови сјајни управљачи вире тик изнад воде од четири метра.
понашање човека рака када је заљубљен
Али пре него што смо успели да паднемо у кому изазвану бањом, наш инструктор Јое је попео мелодије (и свој водоотпорни пакет микрофона) и помогао нам да се прилагодимо новом окружењу. Са раменима, главама и косом знатно изнад воде, подесили смо седиште и управљач, заједно са отпором бицикла (на располагању су три унапред подешена нивоа). Затим смо клизнули ногама, заштићени глатким гуменим ципелама (у потпуности подсећају на Желе ) у педале за бицикл у кавезном стилу. Засада је добро.
Затим је уследило окретање педала.
Обухваћен је час од 45 минута позната мешавина спринтова у и ван седла - али са додатним отпором читаве серије Х2О. У једном тренутку сам погледао доле узбуркану воду, очекујући да видим како ми се ноге крећу као избезумљене. Истина је била: нису ишли брже од спорог циклуса вешернице - и већ сам осећао опекотине.
Дошла је идеја да се европска помодност доведе у државу Естхер Гаутхиер , бивши произвођач модних фотографија из Француске, који се заљубио у јединствени тренинг високог интензитета током посете Паризу. Тренинг у води развио је италијански физиотерапеут пре само три године како би помогао повређеним спортистима да се врате у седло - и то дословно.
Иако у базену никако није лако педалирати, присталице тренинга инсистирају на томе да је вежба са малим и малим ударцима идеална за оне који имају повреде , или неко ко жели да побољша кардиоваскуларну издржљивост без стреса на зглобовима. Узгон воде такође природно подупире кичму, што је у мом случају представљало велико олакшање од уобичајених болова изазваних погрбљењем над бициклом.
Мокри циклус ипак није био без изазова. Док је циљ, као и код & лдкуо; сувог & рдкуо; вожња бициклом, је стварање глатких кружних покрета при сваком нагуравању, било је изненађујуће тешко пронаћи наш ток - посебно док смо игнорисали ударе воде који су нас дочекали сваки пут кад смо устали из седла или сели. (ТМИ, знамо.)
разлика између хладно цеђеног и експелер цеђеног кокосовог уља
Такође је нејасно да ли се постиже водени бициклизам многе користи рекламиран на веб локацији компаније, укључујући смањени целулит, нула болности и бољи сан. Према нашим сазнањима, не постоје научни докази који би поткрепили ове тврдње - бар не још увек.
Још један пад за неке: Луксузни тренинг има премијску цену која одговара, почевши од 34 долара по класи, плус накнаду за најам од 2 долара за специјалну гумену обућу.
Можда није за свакога, али за оне којима не смета да се поквасе у име авантуре без удара, ово би могло бити изванредно искуство које вреди дати вртлог.
како афроамеричку косу учинити меком и свиленкастом
Да бисте сазнали више о Акуа Студио, посетите ввв.акуастудиони.цом и добијте новости о Фејсбук и Твиттер . Чујемо да раде сок бар и собе за масажу.
Који је најлуђи час фитнеса који сте икада пробали? Реците нам у коментарима испод или објавите на Твиттеру аутора @јсхакесхафт .
