Сазнајте Свој Број Анђела
Укључујемо производе за које сматрамо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Термин „кожна баријера“ се ових дана често користи - посебно у Нега коже маркетинг производа. Али шта је то тачно? И зашто је то важно?
Кратак резиме биологије: Ваш коже је ваш највећи орган. Делује као оклоп вашег тела, заштита од влаге и систем упозорења за забавне ствари попут додира и температуре. Дакле твој кожна баријера — тампон између вас и спољашњег света — је веома важан.
Хајде да заронимо у деете на вашој кожној баријери, како се она оштећује и шта да радимо у вези са тим.
Чињенице: Која је ваша кожна баријера и шта она ради?
Кратак одговор: Ваша кожна баријера је спољашњи слој ваше коже коже . Технички, то је горњи део ваше епидерме, који се зове стратум цорнеум .
Помаже да запамтите да ваша кожа има три главни слојева :
- епидермис (врх)
- дермис (средина)
- поткожно ткиво (такође тзв поткожна маст или хиподермис)
Али сачекајте, има још! Сама епидерма има слојеве. Горњи слој - стратум цорнеум, такође познат као кожна баријера - садржи ћелије коже држати се заједно од липидни матрикс , мрежа масних киселина, церамиди , и холестерол.
Овај као жилет тампон између вас и спољашњег света јесте кључ на свој опстанак. Без овог слоја, Х два О. залихе би испариле у пуф. И без ове баријере, клица, прљавштине и УВ зраци ушао би у вашу кожу и проузроковао разне врсте оштећења.
Закључак: Ваша кожна баријера — супертанак горњи слој коже — штити ваше здравље тако што држи добре ствари унутра, а лоше напољу.
Дакле, шта узрокује оштећену кожну баријеру?
Ваша кожа се бави а лот дневног исх. Замислите своју кожну баријеру као спољашњи слој оклопа вашег тела. Може издржати батине, али то не значи да ће отићи без удубљења. Вау.
Неки спољни фактори који могу да подигну баријеру ваше коже:
- супер СУВ Животна средина
- супер влажан Животна средина
- излагање сунцу
- одвајање влаге сапуни или сцрубс
- било који производи са јаким хемикалијама које дехидрирају
- локални стероиди
- прање или рибање превише јако или пречесто
И ствари које утичу на вашу кожну баријеру изнутра према споља:
- осећај супер истакао
- свеукупно дехидрација
- стања коже попут псоријаза или екцем
Који су симптоми оштећења кожне баријере?
Ако је ваша кожна баријера замишљена да буде непробојни зид од цигле, замислите штету као неколико трошних цигли. Када ваша кожна баријера ослаби, склонији сте исушивању и иритацији.
Неки знаци угрожене кожне баријере:
- свраба коже
- Сува кожа
- осетљивост коже или упала
- чести инфекције коже
- екцем , розацеа , или псоријаза распламсавања
- бубуљице
СОС: Могу ли побољшати своју кожну баријеру?
Апсолутно! Ево неколико начина да одржите горњи слој ваше коже у врхунском стању.
1. Поједноставите, упростите, упростите
Када се ваша кожа осећа као олупина, примамљиво је испробати сваки производ под сунцем да бисте је поправили. Али група од тонера , серуми , и сцрубс може бити превише за вашу нежну кожу.
Уместо да посегнете за следећим новим сјајним серумом, покушајте са супер нежним, супер основним рутина неге коже :
- Очистите. Оперите лице топлом водом и нежним средством за чишћење без мириса, као што је Неутрогена ултра нежно хидратантно дневно средство за чишћење лица .
- Хидрирајте. Моистуризе са лаганом кремом или лосионом дизајнираном за осетљиву кожу. Ми волимо ЦераВе дневни хидратантни лосион (апотека краду!) и Ла Роцхе-Посаи Толериане Рицхе умирујућа заштитна хидратантна крема (на скупљој страни).
- Пилинг (са опрезом). Тхе Америчка академија за дерматологију препоручује одбијање механичких пилинг (врста пилинга) или интензиван хемијски пилинг када је ваша кожа осетљива. Одлучите се за нежне производе као што су Пијани слон Т.Л.Ц. Фрамбоос гликолни ноћни серум или Татцха пјенушави ензимски прах од риже .
2. Размазите кожу биљним уљем
А студија 2018 утврдили да неки на биљној бази уља подстичу зарастање баријере коже. И бонус поени за уља са антибактеријским (бух-бие, зитс!) и антиинфламаторним (смири се, црвенило!) ефектима.
Да бисте користили биљно уље на кожи, додајте кап лосиона за лице или нежно умасирајте неколико капи на кожу.
Нека биљна уља за пробати:
- шипак уље
- кокосово уље
- бадемово уље
- Арганово уље
- јојоба уље
3. Узмите у обзир пХ
Наука каже да се пХ ваше кожне баријере креће од 4,1 до 5,8. Да бисте избегли иритацију, покушајте да се држите производа у овом опсегу.
ТБХ, немају сви производи за негу коже њихов пХ. Али када је могуће, обратите пажњу на производе који урадити !
4. Појачајте церамиде
Сећате се како ваша кожна баријера остаје нетакнута са мрежом масних киселина и церамида? То значи да можете помоћи да напуните оштећени горњи слој огромним дозама ових супстанци.
Истраживања из 2019. сугерише да употреба производа са псеудо-церамидима може ублажити сувоћу и иритацију оштећене кожне баријере. У основи, церамиди пружају снагу и храну вашој кожи под стресом.
Неколико хидратантних крема богатих церамидима које можете испробати:
- ЦераВе хидратантна крема за лице и тело
- Ла Роцхе-Посаи Толериане Доубле Репаир хидратантна крема за лице
5. Сласхер на овлаживачима
Оштећена баријера коже доводи до сувоће и иритације. Зато утоли своју жедну кожу са хумектанти , који привлаче молекуле воде и помажу везати их на вашу кожну баријеру.
Уобичајени хумектанти укључују:
- Хијалуронска киселина
- глицерин
- мокраћне киселине
Хоћеш да проврћеш овлаживачима? Имате среће. Мноштво хидратантних крема их садржи.
Неколико опција:
како избледити азијску косу код куће
- ЦераВе дневни хидратантни лосион са хијалуронском киселином
- Неутрогена Хидро Боост
- Ла Роцхе Посаи Хидрапхасе хидратантна крема са хијалуронском киселином и СПФ
др
- Ваша кожна баријера, такође названа стратум цорнеум, је горњи слој ваше коже.
- Здрава баријера коже је критична за одржавање хидратације, а прљавштине и оштећења.
- Супер суво или вруће окружење може оштетити баријеру коже. Као и стрес и хронична стања коже.
- Симптоми оштећене кожне баријере укључују сувоћу, иритацију и честе инфекције коже.
- Имате штету? Напуните баријеру коже једноставном рутином неге коже, хранљивим биљним уљима, церамидима, овлаживачима и производима који имају пХ налик кожи.
