Суочавање са 4-годишњим бијесом, емоцијама и анксиозношћу

Како ваша беба расте, расту и њени умови и емоције. Пошто малишани још нису у стању да правилно изразе ове емоције, понекад се оне манифестују као узнемиреност, фрустрација, бес или само осећај преплављености. Ово често доводи до застрашујућих излива испуњених бесом познатих и као тантрумс и могу се десити било где у било које време.

Начин на који се носите са бијесом је веома важан за ваше дете и ваш разум. Иако може изгледати веома стресно и немогуће смирити своју бебу, јер у том тренутку постоји неколико начина на које можете да ублажите ситуацију. Ово су сјајни начини и савети који ће вам помоћи да се правилно носите са својим малишаном када изазове бес.

Управљање нападима бијеса код четворогодишњака и њихових емоција

Када дете изазове бес, то изгледа као бескрајна експлозија емоција. Много суза, љутње и вике се дешава док наизглед траје вечно што може довести до нестрпљења и фрустрације. Међутим, као родитељ веома је важно да разумете како да останете смирени током ових неочекиваних напада. Ево неколико савета о томе како да се изборите са бесом.

1. Останите мирни

Знамо, знамо, лакше је рећи него учинити, међутим, веома је важно да останете мирни. Остати миран може позитивно утицати на начин на који ваше дете реагује у том тренутку. Често ћете желети да љутито напустите просторију или викате на њих, али је од виталног значаја да уместо тога покажете миран став и став са разумевањем.

Током бијеса, емоције су на врхунцу, важно је запамтити да ваше дете још није у стању да обради ове емоције што је за њега застрашујуће. Дакле, током њиховог беса испуњеног сузама, мирно им приђите и седите док им се уверавате да сте ту док не заврше. Или их можете подићи (под условом да млатну свуда) и нежно их умирити док се не заврши. Ово ће им помоћи да схвате да ствари нису тако лоше као што се у том тренутку чини, да нису сами и да ће све бити у реду.

2. Обратите пажњу на окидаче

Такође је важно да водите рачуна о томе шта узрокује да ваше дете откуцава. То вам може помоћи да планирате унапред и, што је још важније, спречите што је више могуће будућих напада бијеса. Ако окидач није довољно дуго дремке или дремке, побрините се да више спавају.

Можда су мрзовољни када су гладни? Обавезно спакујте довољно грицкалица да их задржите током дана. Понекад се деца узнемире када се одређена активност ближи крају; као што је играње са другом децом или када је време да искључите њихов омиљени цртани филм или емисију. Ово може да доведе до иритације и кукања, али благо упозоравање може им помоћи да поново обуче своје емоције и прилагоде се у овим тренуцима.

Какав је типичан 4-годишњи Тантрум?

Типичан тантрум од 4 године обично карактерише неколико ствари. Иако је свако мало дете различито, напади бијеса се обично приказују на исти начин.

Уобичајени знаци укључују:

• Напетост
• Плакање
• Виче
• Ударање или ударање
• Штипање или уједање
• Млатају својим телом

шта значи када те момак стисне у загрљај

Суочавање са 4-годишњим бијесом када му је речено не

Сви знамо да је рећи детету „не“ крајњи окидач за испаде. Понекад вероватно мислите да је лакше рећи им да како бисте избегли било какве гласне вриштање или насилне нападе бијеса. Па, можда изгледа лакше, али не баш на дуге стазе. Иако није најузбудљивија ствар да им кажете не, постоје начини на које можете да урадите тако да ће вам помоћи да избегнете нападе бијеса.

У реду је рећи да

Понекад је у реду рећи им да о одређеним стварима. Када су у питању опасне ситуације, наравно, држите се својих „не“, упркос томе колико су љути, држите се оружја. Међутим, са мањим стварима као што је бирање сопствене одеће неколико пута недељно или омогућавање да сами раде једноставне задатке могу направити огромну разлику у њиховом темпераменту и понашању. Оваква мала дела ће им довести до мање фрустрација, више позитивности и срећнијих тренутака.

2. Стратешки их игноришите

Њихово стратешко игнорисање током бијеса може изненађујуће дати добре резултате. Можда делује грубо, али може бити неопходно и као друга техника која ће помоћи вашем детету да се опусти и смири. Уместо да будете љути или узнемирени, игноришите нежељена понашања и дивите се или хвалите понашање које желите да више показују. На тај начин ваше дете ће научити да полако контролише своје емоције и схватиће да ће га добро понашање одвести много даље од овог другог.

3. Покушајте да одвучете пажњу

Може се са сигурношћу рећи да се деца често лако ометају, што може да иде у вашу корист током бијеса. Ако сте свом детету рекли не и видите како се спрема бес, једноставно му предложите игру пик-а-боо или почните да певате песму коју воли. Можете чак и да извадите активност коју воле да свирају или да укључите песму коју воле. Ово су све сјајни начини да им привучете пажњу на другом месту и помогнете им да се смире.

Суочавање са нападима бијеса код 4 године пре и после спавања

1. Пустите лагану музику

Доказано је да ово функционише за скоро свакога било ког узраста. Пуштање тихе музике може помоћи у ослобађању од стреса у вашем уму и телу, стварајући тако савршену атмосферу или опуштање. Можете да свирате умирујуће дечије мелодије, џез или било шта са тихим тихим мелодијама. Лагано их љуљајте или трљајте леђа док свирају. Ово ће их сигурно смирити и заспати.

2. Пробајте природне мирисе

Природна уља и мириси су се показали кориснима у опуштању и смиривању ума. Иако се природна уља обично наносе на вашу кожу код деце, најбоље је да их примените на друге начине, као што су дифузори и спрејеви. Можете прскати уља попут лаванде, јасмина и камилице која помажу у смиривању и подстичу бољи сан.

3. Читајте им

Ништа није боље од сјајне приче за спавање пре спавања јер може помоћи вашем малишану да заспи. Провођење мало времена читајући им пре спавања не само да им може дати нешто чему ће се радовати пред спавање, већ им заправо може смирити ум и послати их у срећније расположење. То их, заузврат, може подстаћи да се опусте и чврсто спавају током ноћи.

Повезани чланак: Сазнајте који су психолошки разлози зашто деца лажу Није ли запањујуће како се шоља за шољу може мистериозно разбити у кухињи, а да нико није одговоран?

излудити момка

Суочавање са 4-годишњим бијесом у јавности

Ваше дете које изазива бес у јавности може да се осећа као да се свет ближи крају, барем они тако осећају. Међутим, иако сте стресни, морате запамтити да се с њим носите на миран начин који ће вам помоћи да се опустите и поново усредсредите. Ако ваше дете млатара и вришти својим плућима, постоји неколико ствари које можете да урадите.

1. Ти дишеш, они дишу

Дубоко удисање је ефикасно у било којој ситуацији која изазива стрес. Доказано је да вам чисти ум док опуштате тело. Дакле, класични дубоки удисаји од десет бројања могу брзо помоћи да доведете ум у миран простор. Затим можете да играте малу игру са својим дететом како бисте и њему помогли да се смири.

Кејт Сколник из АФинеПарент.цом сугерише игру пупка током беса. Она говори о примени ове технике док је њена ћерка имала напад, једноставно јој је рекла да размисли о свом пупку. Ово можда не делује ефикасно, али јој је помогло да се смири и одведе мисли од онога што ју је узнемирило. Сколник каже да се ово заснива на моћној техници центрирања, што је метода која се користи за балансирање ума и тела током стресних тренутака.

2. Будите тихи

Скоро тренутна је реакција да вичете када се узнемирите, али то често долива уље на ватру. Уместо тога, држите тихи глас помоћи ће вашем детету да смирите и утешите га током беса. Иако није лако пошто сте у јавности, подизање гласа ће их учинити раздражљивијим и тако створити још гору ситуацију.

3. Не заборавите комплет за хитне случајеве

Када сте напољу, понекад до бијеса долази због тога што је ваше дете гладно или му једноставно треба мало забаве. Овде је ваш „комплет за хитне случајеве“ згодан, који може помоћи у распршивању или спречавању нападаја беса. Уверите се да сте спаковали довољно грицкалица, сокова и пића како бисте им помогли да излече глад током целог дана. Такође, држање неколико играчака при руци неће шкодити, јер их то може забавити док се бринете о пословима. Ако то урадите, учинићете сву разлику у свету током путовања у продавницу или где год треба да идете.

Како управљати дететом од 4 године које стално изазива бес

1. Немојте награђивати изљев бијеса

Без обзира на то колико сте у искушењу, немојте награђивати своје дете током бијеса. Другим речима, немојте им давати слаткише или нешто што заправо не заслужују у тренутку напада. Родитељи то раде у покушају да их умире, међутим, то само доводи до понављајућег и размаженог понашања. Много је лакше уложити напор да прекине њихово понашање бијеса него прекинути зачарани круг више фрустрација јер више не добијају оно што желе све време.

2. Покушајте да избегнете окидаче бијеса

Обратите пажњу и имајте на уму шта их може покренути. Често се ови моменти могу спречити ако се спроведу на прави начин. На пример, као што је раније поменуто, решења као што је комплет за хитне случајеве или обезбеђивање довољно хране и одмора током дана могу у великој мери помоћи у спречавању бијеса.

Само пазите и ако је могуће, смањите потенцијалне окидаче или стресоре који могу довести до погоршања или беса.

3. Дајте им опције

Ако откријете да се стално суочавате са нападима бијеса због тога што се ваше дете не слаже са тим да му се каже „не“, давање других опција могло би помоћи у ублажавању фрустрације. Ако, на пример, стално траже слаткише или слаткише као алтернативу, уместо тога можете им понудити нешто здраво и укусно попут воћа. Ово ће их научити да је „не“ за њихово добро, а истовремено ће унапредити добро доношење одлука и вештине сарадње у раној фази.

Емоције - Како се малишани заиста осећају када изазивају бес?

Како малишани расту, њихов мозак доживљава велике промене веома брзим темпом. Према ТодаисПарент.цом малишани развијају 700 нових неуронских веза сваке секунде. То значи да су мисли, емоције и перцепције у преоптерећењу и да су им све веома нове. Као деца, немају појма шта се дешава, што је за њих веома, веома застрашујуће.

Фрустрација и туга могу доћи заједно са овим огромним променама јер стално откривају и желе више. Било да се ради о различитим врстама хране, играчака, забаве итд. они само откривају свет око себе. Дакле, стрпљење у овом тренутку у њиховим малим животима је најважније јер им је потребно сво саосећање, љубав и разумевање које могу да добију.

Закључак

Више од свега су потребни стрпљење и љубав да би се ово време у детињству глатко пребродило. Иако то може бити неодољиво и стресно, морате запамтити да то није под њиховом контролом. Такође је важно запамтити да је то нормална тачка у њиховом развоју.

Дакле, користите технике о којима смо разговарали и успећете. Штавише, уживајте у сваком тренутку, било добром или лошем, јер они више никада неће бити овог доба.

Повезани чланак: 30 инспиративних и дирљивих цитата о љубави деце Родитељство понекад може бити веома изазовно, али све то је вредно тога када деца цене ваш напоран рад са свим својим малим поступцима.