Сазнајте Свој Број Анђела
Катсаридафобија: Страх од бубашваба
Извор: хттп://Гипхи.цом
Фобија се сматра психолошким поремећајем. Имати фобију је другачије од једноставног страха од нечега. У већини случајева, морате имати клиничку дијагнозу да бисте рекли да сте фобија. Уобичајене реакције на појаву фобије укључују кратак дах, бол, нападе панике, па чак и несвестицу.Катсаридафобија је фобија од бубашваба. Када пацијент види бубашвабу, може неконтролисано да вришти, побегне, нађе се близу несвести због ниског шећера у крви. Можда чак и доживи слом. Неки иду у крајност како би спречили да виде било какав увид бубашваба. Они могу затворити врата и прозоре или чак екстремније мере које себи наносе физичку штету.Ако имате фобију од бубашваба, можда вам звучи глупо, али то је права фобија која мучи хиљаде људи и има значајан утицај на њихове животе. То је болест која највероватније захтева медицинску помоћ. Људи са кацаридафобијом, баш као и све друге фобије, могу прибегавати ирационалним мерама које на крају штете себи или другима да би се отарасиле свог страха.Узрок катсаридафобијаварије. Огроман број случајева је последица трауме из детињства, као што је бубашваба која пузи по лицу и телу детета. У неким другим случајевима, злостављана деца су била закључана у прљавој просторији препуној бубашваба, повезујући њихову психологију са бубашвабама и злостављањем.
Зашто се људи и углавном девојке плаше Ицки бубашваба
Бубашвабе, наравно, нису нимало лепи, али шта је то у њима што тера милионе девојака да вриште чим наиђу на једну? Да ли смо дизајнирани да се плашимо бубашваба?Да бисмо одговорили на ово питање, прво морамо да разумемо одакле долази страх. Нико не развија страх без икаквог разлога. Увек се повезује са нечим у вашој прошлости што изазива страх и очај. Нећете се само једног дана пробудити и одлучити да ћете се од сада плашити бубашваба. Па зашто се већина деце плаши бубашваба, али не и лептира?Наше друштво уноси много вредности за нас, чак и вредности које сами не бисмо развили. Док сте одрастали, колико често сте у сапуницама или филмовима виђали да је блесава, шашава девојка престрашена од бубашваба и да трчи њеној љубави за помоћ? Фикција на екрану створила је надреално веровање уграђено у већину девојака. Морамо да се плашимо бубашваба.Ефекат ТВ емисија је често већи него што мислите. Наше друштво нам усађује веровања. Неко гледа ТВ емисију и почиње да развија катсаридафобију, након неког времена, и ви. Све то може бити део кривице друштва, што је обликовало како ми (углавном девојке) треба да реагујемо у мање идеалној ситуацији. Девојке су обликоване тако да буду крхкије и потребна им је заштита. Док смо одрастали, и ми верујемо у то. Верујемо да нисмо пар чак ни против нечега тако малог као што је бубашваба. Друштво је добило психолошку игру.
Још један разлог зашто је страх од бубашваба толико чест је због тога што су бубашвабе уобичајене, једноставно као што је то. Вероватно је 10 пута већа вероватноћа да ће вам бубашваба пузати него паук или црв док спавате. Бубашвабе су најчешћи инсекти у домовима људи. Нема сумње да вам бубашваба леди на лицу док спавате може бити трауматично.Програмирани смо да се плашимо бубашваба и због тога како смо обучени да се носимо са бубашвабама. Чини се да је убијање бубашваба једино решење. Не видиш своју маму да покупи бубашвабе и да их избаци на улицу. Не, твоја мама га убија, са својим јапанкама. То што морате да убијете друго биће звони вам у мозгу да је у питању битка, они или ви. Покреће страх у вашем уму да ће доћи до вас ако га не убијете.Увек је свађа када наиђемо на бубашвабу. Враћајући нам сав страх у главу. За нас је природан одговор да се плашимо нечега што морамо да убијемо. А са утицајем вршњака, лако се уплашите исте ствари као и ваши пријатељи.
За неке од оних мање несрећних, они су доживели нешто много страшније да развију свој крајњи страх од бубашваба. У лакшим случајевима, деца су случајно појела храну или супу која је садржала бубашвабе, чак и ако је то ненамерно. Нека деца никада нису добила добру негу. Смештени су у нехигијенско окружење које привлачи глодаре и бубашвабе и принуђено је да расте са њима. Те болне успомене узрокују у мозгу бол који повезује са бубашвабама. Зато клинац развија такав страх да може бити дуготрајан и поражавајући.Свака прича је другачија од друге. Зашто већина нас развија страх од бубашваба никада није исто. Неки су само један фактор, док је већина неколико фактора у комбинацији. Наш мозак ради на педантан начин да нас заштити од опасности. Мозак прима и анализира све сигнале које добијемо у току дана и понекад само одлучи да су бубашвабе лоши за нас, чак и ако нам се никада није догодило ништа заиста трауматично, или не мислимо да је довољно трауматично да изазове страх, али наш одбрамбени механизам је већ донео одлуку уместо нас.
Кораци за смањење или превазилажење страха од бубашваба
1. Признати да имате страх
Није ништа срамотно или тако нешто. Свако има свој страх. Твоји су само бубашвабе. Кључ сваке самопомоћи, признавање да имате проблем. Не можете решити ниједан проблем за који мислите да не постоји, зар не?
2. Разговарајте са терапеутом
Као и код суочавања са свим психичким траумама, увек се саветује тражење стручне помоћи. Само професионалци могу да вам понуде драгоцен увид за анализу дубоко укорењених, суштинских питања вашег страха за које нисте знали да постоје. Разговор са терапеутом је обично најефикаснији и најефикаснији начин за превазилажење страха. Не морате да осећате да се морате сами борити са својим страхом. Добро је разговарати са терапеутом, неким ко вас не би осуђивао.Терапеут ће пронаћи најприкладније решење за ваше околности и водити вас да превазиђете свој страх. Проверите са локалним властима ако сте забринути због скупих сесија. Многе локалне власти нуде бесплатно саветовање онима којима је то потребно.
јохн боиега вики
3. Прихватите чињеницу и разговарајте са пријатељима и члановима породице од поверења
Тешко је све проћи сам. Разговарајте са пријатељима и члановима породице од поверења како бисте их обавестили о вашој ситуацији. Много им је стало до вас и биће ту да вам помогну да то превазиђете. Ако су се десили случајеви у којима сте довели до непријатности породици и пријатељима због начина на који сте реаговали са бубашвабом, извините им се и реците им да тражите помоћ да вам буде боље.Једна ствар коју треба избегавати је кривити све фобију. Морате схватити да сте можда учинили нешто што је људе довело у опасност или страх због вашег сопственог страха. Немојте само стављати све на оно кроз шта пролазите и захтевајте разумевање од њих. Бити узнемирен или имати фобију не даје никоме слободан приступ за све. Извините се ако је ваша фобија икада некоме нанела бол. Узајамно разумевање је важно на вашем путу опоравка.
4. Суочите се са својим страхом и видите како иде!
Не морате сада да спавате са упаљеним светлима или затворите прозоре! Тешко је активно тражити бубашвабе, али сада не морате да предузимате никакве превентивне мере и да видите колико добро спавате ноћу. Ако можете да преспавате целу ноћ, то значи да је ваш страх вероватно нестао. Или га се барем не плашите довољно да вам то стално виси у уму.Следећи и последњи корак је да видите како ћете реаговати када наиђете на живог!!!Не морате ловити бубашвабе долази. Доћи ће када дође када се од вас најмање очекује. Видите како ћете реаговати. У реду је да се и даље плашите тога, али сада не би требало да искусите исти кратак дах, вртоглавицу и пецкање у грудима као раније. Сада се можда осећате згрожено створењем. Или још боље, не осећате ништа према том гадном створењу! Честитам! Ваш третман је завршен. Сада сте ослобођени страха од бубашваба и можете се вратити свом нормалном животу!
Повезани чланак: 10 ефикасних начина да се ослободите страха Отпуштање страха је кључно за испуњење и успешан живот. Ево десет начина да почнете да отпуштате страх данас.
Резиме
Страх од бубашваба је стваран, колико год вам се чинио смешним. Неки људи не могу да контролишу колико се плаше овог малог створења. Ако пролазите кроз борбу, овај чланак би требало да баци мало светла на ваш страх о коме се мање расправља. Ако знате некога да пролази кроз ово, поделите са њим овај чланак и охрабрите га да потраже помоћ која им је потребна!