Сазнајте Свој Број Анђела
Нема краја свету ствари које неко покушава да учини нашу кожу мекшом и податнијом. Ретко ко двапут размисли пре него што протраћи богатство на најновије креме и лосионе који долазе са високим обећањима о беспрекорној кожи и чистом тену. Али имате ли појма о разним јаким хемикалијама које уносите у своју кожу ради лепог изгледа? Одбаците све одмах и изаберите природне састојке који су богатиантиоксиданси за кожу? Нисте свесни или не знате који су антиоксиданси корисни за кожу? Сазнајте одмах.
Кирстие Пентатоник верена
10 Супер антиоксиданса и њихове предности
Антиоксиданси су сада начин живота са све више производа за негу коже који усвајају моћна једињења која делују против оксидативног оштећења и токсичних слободних радикала. Према др Мамелаку из светски познате Санова Дерматологије, ћелије коже у телу су непрекидно изложене опасним слободним радикалима. Ови реактивни радикали не само да уништавају ћелијску структуру коже, већ такође имају тенденцију да униште ћелијски зид и ДНК.Стручњак за негу коже и козметички дерматолог, др Хансон из Тексаса, каже да је од највеће важности имати на уму 3 Р за здравље и лепоту коже. Ова 3 Р су „Ребуилд, Рефлецт, Ресторе“. Обновите и поправите колаген коже витамином А, рефлектујте штетне УВ зраке сунца са ваше коже уз редовну употребу креме за сунчање и вратите ћелијама коже здравље и структурно благостање уз великодушну употребуантиоксиданси за кожу.Дакле, све се своди на питање од милион долара. Који су најбољиантиоксиданси за кожу? У наставку је наведено седам најмоћнијих и најистакнутијих антиоксиданата који су неопходни за кожу. Погледајте их и почните са својим режимом лепоте од данас.
1. Ликопен
Да ли се питате шта чини броколи тако зеленим, а јабуку тако црвеном? Ликопен је биљни пигмент који поврћу и воћу даје живахне нијансе. Ликопен је неопходан за фотосинтезу. Један од нових врхунаца ликопена је да може да пронађе и уништи токсичне слободне радикале. Овај квалитет обезбеђује заштиту коже од штетних УВ зрака Сунца. Ово својство га чини одличним антиоксидансом за прерано старење коже.Можете или потражити производе за негу коже који садрже ликопен, или како др Хансон препоручује, да се одлучите директно за извор ликопена једући папају, грејпфрут и парадајз за здравље и лепоту коже.
2. Каротеноиди
Каротеноид је снажан антиоксиданс који штити кожу од зрачења. У тренутку када ћелије коже буду изложене токсичном зрачењу сунца, може се замислити да оштети ДНК, узрокујући спорадичан раст коже који се, на дуге стазе, може погоршати у малигни карцином коже“, каже др Мамелак.Конзумација хране богате каротеноидима помаже у превенцији рака. Каротеноид није само невероватан антиоксиданс за кожу, већ је познато да јача крвне судове и помаже у спречавању пропадања мишића у очима.
3. Витамин Е
Витамин Е је антиоксиданс који се налази у кожи и разним врстама поврћа, воћа и меса. Конзумација хране богате витамином Е помаже у повећању производње колагена у кожи, што је добро за уклањање старачких пега, финих бора, бора и свих других знакова прераног старења коже.Према др Хансону, витамин Е је најефикаснији када се узима у облику воћа и поврћа и наноси директно на кожу. Већина козметике за негу коже приказује две врсте витамина Е: безалкохолни и витамин Е на бази алкохола. Витамин Е на бази алкохола се све ефикасније упија у кожу.
4. Ресвератрол
Ресвератрол је снажан антиоксиданс за кожу. Цоффееберри или ресвератрол је новајлија у индустрији неге коже. Може да помогне у превенцији оштећења колагена и обезбеди заштиту коже од спољашњих загађивача и слободних радикала. Ресвератрол има моћна антиинфламаторна својства што га чини идеалним за природни третман розацее и екцема. Антиоксиданс је дубок у свом деловању против слободних радикала и оксидативног оштећења коже.
5. Витамин Ц
Витамин Ц је познат по својим антиоксидативним својствима. Иако код неких може изазвати прехладу и цурење из носа, витамин Ц је и даље неопходан у лечењу старења коже и других дерматолошких проблема.Витамин Ц прати двосмерни приступ док се супротставља проблемима коже. Делује као моћан антиоксиданс, осим што је одличан медиј за повећање производње колагена у кожи. Било како било, витамин Ц је изузетан антиоксиданс који ради на очувању здравља и лепоте коже.
6. Ферулична киселина
Ферулна киселина, која је природни део биљног ћелијског зида, је изванредан антиоксиданс. Његова употреба у производима за негу коже дошла је након што је показала колико добро штити ћелије коже од штетног УВ зрачења.
7. Епигалокатехин галат (ЕГЦГ)
ЕГЦГ може да подмлади умируће ћелије коже и постави снажан штит против злог ултраљубичастог зрачења сунца. Такође помаже у борби против хиперпигментације коже смањујући производњу меланина. Повећава задржавање влаге што помаже у одржавању коже добро хидрираном и меком, а такође помаже у превенцији бора и финих линија.
8. Астаксантин
Један од најмоћнијих супер антиоксиданата за кожу је астаксантин. Припада породици каротеноида и присутан је у раковима, јастозима, пастрмкама, шкампима, квасцу, алгама и још много тога. Најзаступљенији извор овог супер антиоксиданса су микроалгеХаематоцоццусплувиалис.
Безброј предности астаксантинаантиоксидансза кожуа други органи тела укључују следеће.
- Заштита коже и превенција дерматолошких поремећаја
- Заштита коже од најгоре врсте оксидативних оштећења на кожи
- Превенција и лечење антиинфламаторних реакција.
- Регулација нивоа шећера у крви и лечење дијабетеса
- Превенција кардиоваскуларних болести
9. Зелени чај
Зелени чај има низ здравствених предности за кожу. Зелени чај можете пити свакодневно и користити свеже скувани чај као саставни део домаћих маски како бисте добро искористили зелени чајантиоксиданси за кожу. Неке од његових примена за кожу су:
- Зелени чај садржи једињења катехина, ЕГЦГ, која помажу у борби против оксидативног стреса.
- Зелени чај помаже у поправљању ДНК и спречавању рака коже.
- Бори се против знакова старења и одржава кожу меком и податном.
- Локална примена маски од зеленог чаја на кожу помаже у одржавању влажности коже и спречава појаву грубих и сувих флека и дерматолошких проблема попут екцема.
10. Куркума
Куркума се вековима користи за природну заштиту коже.
- Куркума поседује куркумин, снажан антиоксиданс и антиинфламаторно једињење које се бори против свих врста дерматолошких поремећаја.
- Наношење куркуме на кожу даје јој природан сјај и штити кожу од инфекције својим снажним антисептичким својствима.
- Можете припремити пакете за лице од куркуме код куће како бисте искористили предности антиоксиданса куркуме и борили се против акни и других мрља.
Повезани чланак: 15 најбољих хидратантних крема против старења за борбу против опуштене коже 
Листа хидратантних крема против старења за младалачки изглед коже
Резиме
Изволите, 10 антиоксиданата које треба да размислите о додавању у своју исхрану који ће побољшати квалитет ваше коже не само спољашњим наношењем, већ и изношењем ваше лепоте изнутра.
