Сазнајте Свој Број Анђела
За момке: После раскида са девојком
Након раскида са неким кога сте заиста волели, нормално је да сте емотивни и јадни као део процеса туговања. Међутим, ово је период у којем сте најподложнији доношењу лоших одлука јер нећете добро размишљати и зато је важно да знате шта треба да урадите јер ће вам то помоћи да донесете праве изборе. Следе неке од ствари које можете да урадите током раскида и након растанка са својом девојком.
1. Поштујте њену одлуку
Ово је једна од најважнијих ствари које можете да урадите колико год тешка била. Поштовање њене одлуке омогућава вам да брже оздравите и да избегнете даље повреде. Можете, међутим, да питате шта је пошло по злу јер ће вам то помоћи да пронађете мир. Али свакако избегавајте да се превише бавите оним што се могло учинити другачије или чак молити за другу шансу јер је она већ одлучила. Прихватање њене одлуке је најбоља ствар коју можете учинити колико год је тешко.
2. Останите племенити све време
Раскиди имају начин да извуку најгоре из нас. Када дозволите љутњи да вам помути расуђивање, резултати могу бити само катастрофални јер бисте могли бити у искушењу да се осветите, што је велика грешка. Још један недостојанствен начин поступања који је уобичајен у овом периоду постаје емоционална олупина – неконтролисано јецање. Требало би да се понашате као џентлмен током и након раскида, јер горенаведена непристојна понашања само чине вашу девојку драгом што је прекинула ствари са вама.
3. Не потискујте своје емоције
Раскиди су свима тешки, зато не покушавајте да потиснете своје емоције јер ће вас то само још више повредити. Побрините се да нађете начин да испустите те сирове емоције и ту вам може помоћи ваш систем подршке као што су пријатељи и породица. Изражавање вас ослобађа, али не би требало да преоптерећујете свој систем подршке тако што ћете недељама непрекидно размишљати о својим осећањима.
4. Останите активни
Веома је лако да упаднете у депресију након растанка са неким кога сте заиста волели, а један од најбољих начина да се то не догоди је да останете активни. Идите у теретану са пријатељима и вратите се у форму и то не само да ће побољшати ваше здравље већ ће вас и припремити за живот након раскида јер ће побољшати ваше самопоуздање. То што сте активни омогућава вам да преусмерите своју енергију на њу и почнете да размишљате о себи, а то ће вам омогућити да почнете да уживате у слободи и да почнете да упознајете нове људе.
8 песама за раскид за мушкарце које треба да задржите на својој листи за репродукцију 
2019 песме за раскид за момке да умире ваше сломљено срце
Треба ли да је вратиш?
Питање; да ли треба да вратите своју девојку након раскида обично зависи од тога ко је раскинуо с ким. Ако сте ви тај који је раскинуо с њом, онда се можете потрудити да је вратите и надате се да она и даље осећа исто према вама. Све што ће вам требати је да будете искрени према њој и да јој дате до знања да сте направили грешку због које заиста жалите. Чак иу оваквој ситуацији, мораћете да јој дате мало простора да јој омогућите да обрађује ствари.Ствари се компликују када је она та која те је оставила јер у том случају никада не би требало да идеш за њом. Јурњавање након што вас је девојка оставила само вам погоршава ствари јер вам се сада чини да сте очајни док је она већ одлучила. Најбоље што можете да урадите када сте у оваквој ситуацији јесте да јој дате мало простора и искористите то време да поради на свом животу. Немојте чекати да се врати, само наставите да живите свој живот и ако жели да се врати, то ће вам дати до знања и у овом тренутку ће вам бити лако да разговарате о вашој вези.
За девојке: После раскида са дечком
Растанак са неким кога сте јако волели боли ће без обзира шта радите јер ништа вас не припрема за такву врсту бола. Овај период ће представљати неке од најмрачнијих дана у вашем животу и зато је важно да знате шта треба да урадите ако се нађете у оваквој несрећној ситуацији.
5. Останите поштовани
Ово би могла бити једна од најтежих ствари које морате да урадите, посебно ако је раскид био неуредан и јаван јер бисте могли бити у искушењу да узвратите. Избегавајте да вас увуче у блато јер ће вас то само још више повредити. Најбоље што можете да урадите је да прихватите и поштујете одлуку свог дечка и избегавате да о томе на негативан начин разговарате чак и са својим пријатељима.
2. Одвојите време за туговање
Биће много емоција након раскида и никада не би требало да покушавате да их потиснете или да се претварате да их нисте повредили јер ће то само погоршати ствари за вас. Уместо тога, дозволите себи да осетите бол јер ће вас временом само ојачати.
3. Избегавајте било какву врсту контакта
Овај потез је веома важан јер штити ваше емоционално благостање. Ако сте пратили једно друго на платформама друштвених медија, уверите се да сте га блокирали јер не видите колико се забавља док се ви борите да наставите даље. Ваше благостање би требало да буде ваш приоритет у овом тренутку, због чега би требало да се фокусирате само на вас.
4. Фокусирајте се на себе
Након што завршите са туговањем због краја ваше везе, следећи корак би требало да буде да цените себе. То значи да радите ствари које ће вас усрећити и поново се осећати као нова девојка, као што је излазак, набавка нове гардеробе или чак нова фризура. Овај корак ће увести у следеће поглавље вашег живота јер ћете сада бити спремни да наставите са својим животом.
Повезани чланак: 10 песама за раскид за девојке које ће певати под тушем 
Најбоље песме за раскид у 2019. за девојке да наставе даље и буду срећне
Треба ли га вратити?
Можете вратити дечка након раскида, али баш као и у случају момака, процес ће зависити од тога ко је с ким раскинуо. Проблем када је у питању поновно спајање са бившим обично није окупљање, већ останак заједно након тога, посебно ако се не ријеши разлог за ваш раскид.Након што добијете мало простора, требало би да размислите о разлозима зашто га желите назад и зашто сте уопште раскинули. Ово су неке од ствари које ће вам помоћи да одлучите да ли да га вратите или не.
За дугорочну везу
Дуготрајни прекиди веза су најгори! Један од разлога зашто ова врста раскида боли више од осталих је тај што не само да губите некога кога сте дубоко волели, већ губите и свог најбољег пријатеља. Дуготрајни прекид везе чини да се осећате као да живот није вредан живљења. Следе неке од ствари које треба урадити након изласка из такве везе:
1. Прихватите и признајте бол
Ово је веома важан корак јер скривање бола који осећате може бити веома лоше за ваше здравље. Ова осећања могу да вас изједу до тачке када почнете да развијате самоубилачке мисли. Па плачи ако мораш; дозволите себи да осетите бол и он ће временом нестати.
пољубац на другом састанку
2. Научите да опростите
Не можете да наставите са својим животом, а да не можете опростити себи и особи која вас је повредила. Ако наставите да кривите себе и друге за свој бол, никада нећете излечити, зато научите да опростите и имаћете мир.
3. Имајте јак систем подршке
Ово је једна од ситуација из које не можете изаћи сами; мораћете да будете окружени својим блиским пријатељима и породицом који ће вам понудити подршку која вам је потребна. Лако можете постати депресивни када пролазите кроз тако трауматизирајуће искуство, а јак систем подршке осигурава да не само да ометате пажњу, већ ћете и даље остати позитивни.
4. Фокусирајте се на себе и своје циљеве
Да бисте могли да наставите са својим животом, мораћете да се фокусирате на побољшање себе и праћење својих снова. Следити својим циљевима и бити успешан је најбоља терапија јер вас држи преокупираним, подсећа вас да сте још увек најбољи и да је живот још увек пред вама.
Закључак
Сви ми доживљавамо раскид у неком тренутку нашег живота и сви имају исте карактеристике - заиста боли. Раскид значи да сте изгубили некога ко вам је некада био драг и то ствара празнину због које се чини да живот није вредан живљења. Знати шта треба учинити када у таквим случајевима чини сву разлику. Једна ствар коју морате знати је да ово знање неће учинити да ваш бол буде ништа мање, али ће вам свакако помоћи да брзо излијечите.
