Ево колико пасте за зубе заправо треба да користите

Желимо да наше бисерно беле боје остану сјајне и без шупљина, па користимо обилну количину пасте за зубе сваки пут када четкамо. Али чекиње чине већину чишћења, па заправо претерујемо када је паста за зубе у питању Стевен Голдберг , зубар на Манхаттану. Све што вам је потребно је количина флуоридне пасте за зубе у величини грашка да бисте обавили посао (погледајте Прилог А доле). Деца млађа од 6 година треба да користе још мање - отприлике величине зрна пиринча.

знаци ожењеног човека заљубљеног у тебе

Фото: Катие Манлеи

Препоруке су мање за децу јер постоји забринутост да би могла прогутати неку пасту за зубе, ау екстремним случајевима могу имати флуорозу, смеђе мрље на зубима од превише флуорида. Нема штете ако одрасли користе више пасте за зубе од препоручене, каже Ана Паула Ферраз-Доугхерти, зубар и портпарол Америчко стоматолошко удружење . Али како Голдберг истиче, мноштво (прилично) скупих паста за зубе ће отићи у одвод.

& лдкуо; Коришћење довољно пасте за зубе да покрије целу главу четке само ће пропасти и бити испљунуто у судопер, & рдкуо; Каже Голдберг. & лдкуо; Већина људи користи превише, јер прате оно што су видели у рекламама и рекламама. & рдкуо;