Сазнајте Свој Број Анђела
Дизајн: Алекис Лира
У фебруару сам први пут почео да гледам „Сцхитт’с Цреек“, по налогу свих који су ми рекли да бих га волео. Тада је почео март и наређења да останете код куће брзо су падала широм Америке. Мој уобичајени распоред једном или два пута недељно постао је ТВ емисија или филм ... Сваки. Једно. Дан. То је био једини начин да се опустим у мислима након дугог дана извештавања о ЦОВИД-19.
Осим што се никада нисам вратио у „Сцхитт’с Цреек“ - или било коју другу нову емисију. (Па, нашао сам утеху у „Убиству Еве“, али само зато што су ме толико пријатељи уверили да у њему нема ничега што би ми изазвало невољу.) Олако речено, покретање било чега новог - књига или филмова - било је као чупање зуба. Упознавање непознатих ликова осећало се превише застрашујуће и дуготрајно када нисам успео ни да видим своје пријатеље ИРЛ.
Према Катие Леар, терапеут специјализован за лечење трауме , то је утеха предвидљивост ликова који се према нама осећају као пријатељи.
„Сви се суочавамо са толико неизвесности: Колико вирус циркулише у мојој заједници? Како ће то утицати на мене и моју породицу? Када могу поново да изађем напоље? Због тога гледање познате ТВ емисије или филма или читање познате књиге може нам помоћи да пружимо део предвидљивости за којом можда тренутно жудимо “, каже она.
Леар такође потврђује да је за многе људе предвидљивост = сигурност.
„Суочавање са бригама око сигурности када су и наше предвидиве рутине одбачене рецепт је за анксиозност“, каже Леар. „Ослањамо се на рутину у свом животу да бисмо додали неки облик и структуру нашим данима.“
Људи су пронашли невероватну удобност у поновном гледању
Сада сам два пута у потпуности прегледао „Тхе Болд Типе“ и поново сам видео све своје омиљене филмове, више него икад раније. И у томе нема ништа лоше. И други са којима сам разговарао нашли су утеху у сличној рутини.
Алаина, менаџер за комуникације у Массацхусеттсу, из детињства је поново посећивала за стварима које се осећају пријатно и познато, попут „Гилморе Гирлс“, филмова Студио Гхибли, Харри Поттер филмова, „Меан Гирлс“ и Диснеиевих филмова.
„Док ми је отац слао поруке о ЦОВИД-19 из Массацхусеттса, почели смо да гледамо старе филмове“, каже Алаина, која се са супругом заглавила у Д.Ц., и никако да се врати кући баш кад је уточиште на месту почело да се дешава. „Купили смо две боце вина и погодили се у хотелској соби баш на време за викенд филмског маратона„ Сумрак “. Пили смо и покушавали да се више фокусирамо на лоше сплетке уместо на пандемију. “
Зазие Беетз муж
Од тада им је роњење у познат медиј помогло да се осећају као код куће.
„Осећам се као да се враћам у време када сам га првобитно гледао. Упркос свом том страху, много је љубави према томе што смо живи “, каже Алаина. „Откривам како се окрећем носталгичним комфорним медијима […] јер на неколико сати заправо заборавим на оно што се догађа у стварном свету.“
За Кејтлин, списатељицу из Њујорка, измишљени град Старс Холлов подсећа је на урођену сигурност коју је осећала као дете у свом малом кварту у Квинсу, који се осећа толико различито од недостатка сигурности и сигурности који осећа данас.
„Имам читав списак ствари [и нових емисија] које желим да гледам, али не могу да се натерам да их стварно притиснем. Само изнова гледам „Гилморе Гирлс“, “каже она. „Чим чујем тематску песму, чини ми се да ме неко умотава у мутно ћебе и додаје ми шољу чаја од нане. Када се мој ум убрзава, као и готово увек, гледање ове емисије омогућава ми да застанем и фокусирам се. Мислим да нећу бити особа која из ове пандемије излази са неком новом вештином да се покаже, али имаћу енциклопедијско знање о свим стварима „Гилморе Гирлс“. “
Гледање нових ствари захтева много енергије, каже Леар. „Можда је превише поразно да се морамо носити са више неизвесности у медијима које конзумирамо, посебно ако је ТВ емисија драма.“ Када су судбине непознате, у стварном животу или на екрану, може бити тешко пронаћи енергију за улагање, посебно након што сте се читав дан питали да ли бисте требали да кувате или наручите доставу, вежбате код куће или трчите , верујте вестима или пронађите други извор.
Ако сте се и милијардити пут загледали у емисију, то је зато што већ знате шта се догађа. Каитлин већ зна где Рори иде на колеџ и шта се дешава у вези Лукеа и Лорелаи. Знање је оно што јој омогућава да се опусти и ужива у представи. Омогућава нам да будемо у потпуности присутни.
Понекад избор нова емисија исцрпљује
Распон наше пажње је такође по природи краћи када имамо трауму или изузетно тешка искуства или искуства која изазивају анксиозност. Тренутно се ваша енергија вероватно шири кроз мисли о:
- како преживети и када ће то бити готово
- колико горе може постати пре него што буде боље
- кога знамо и волимо ко је у ризику од болести или смрти
- наш посао и начин зараде
- губитак или одлагање личних циљева, каријерних снова, одмора или путовања
Све ово може доћи са губитком наде, што нажалост такође утјече на нашу замор од одлуке .
Умор од доношења одлука је када се суочимо са превише избора у кратком временском року и наша способност доношења одлука постане ослабљена. Између посла и пандемије, вероватно вам на крају остаје врло мало простора за мозак. Можете одабрати емисију која вам се не свиђа, посебно с начином на који платформе попут Нетфлик-а и Хулу-а представљају свој садржај у бескрајном помицању.
Забава би требала бити олакшање, а не терет
Аутоматизоване одлуке и обећање наде је такође разлог зашто се Равинн, докторски кандидат из Виргиније, вратила својим старим фаворитима попут „Смаллвилле-а“, емисије ВБ / ЦВ о Цларку Кенту као тинејџеру у његовом родном граду у Канзасу.
„Медији надахнути стрипом одводе ме на моје срећно место“, каже Равинн. „И можда је глупо, али један од многих разлога због којих волим„ Смаллвилле-овог “Цларка Кента је његово чврсто веровање у наду - а са свиме што се тренутно догађа у свету, само желим да се прилагодим некоме чија је животна филозофија нада ... чак и ако је измишљен. “
Дакле, ако се држите истих емисија, књига и филмова, то је у реду. То вам доноси удобност , сигурност и предвидљивост, попут јела од маца и сира из детињства које нас враћа у време и место где смо се осећали добро.
За мене такође постоји нека нада у поновном гледању, да такође могу да нађем осећај ко желим да будем и куда желим одавде .
Плус, нове емисије, филмови и књиге и даље ће вас чекати након свега овога. Тренутно никоме није потребан додатни притисак да се иде у корак са масом. А озбиљно, куда ће ићи те емисије?