Како се носити са горућом дијарејом када ваш плијен попини

Прошли сте кроз сваку ролу тоалет папира у својој кући. Тоалет за испирање буди комшије. Једва да држите сх * т заједно, буквално. И да цитирам Еллие Гоулдинг, „пустићете да гори, гори, гори, гори ...“

Пролив се дефинише као растресита, воденаста столица која се догоди три или више пута дневно . Иако дијареја може на различите начине да утиче на људе (и не гори увек), можда ћете имати више покрета црева него обично и биће хитно када будете морали да идете.

Спаљивање или свраб у #УрАнусу који прате дијареју могу изгледати алармантно, али добра вест је да обично није хитно. (Међутим, ако су болови екстремни или ако видите крв, обратите се лекару!)

У супротном, ваша ситуација ће се поправити највероватније у року од неколико сати или неколико дана, у зависности од тога шта је проузроковало ово жалосно стање. У међувремену постоје кућни лекови који ће вам олакшати анус. Најважнија ствар коју можете учинити је пити воду .

Зашто ми се ово дођавола догађа?

Ако се питате зашто вам гори дупе, једноставан разлог је тај што вам се нешто покварило пробавни систем . Уобичајени разлог за дијареју је тај што црева не апсорбују довољно течности из отпада вашег тела и он излази на други крај.

Пробава 101: Ензими, жуч, желучана киселина

Лако је заборавити да постоји путовање читавом храном од првог жвакања до броја 2. Бар је то кад ствари теку нормално.

Шта је нормално? Храна улази у ваш систем и разне киселине и пробавни ензими почињу да раде чим храна додирне пљувачку.

Ваша слузница покрива дужину вашег дигестивног система и садржи ситне жлезде које производе дигестивни сок да би помогле у разградњи хране. Чак , дигестивни сок који раствара масноће и производи га јетра, додаје се смеши да би помогао вашем телу да заврши апсорпцију хранљивих састојака.

Док храна пролази кроз танко црево, већина дигестивних сокова треба да буде неутралисана. Храна постаје измет - бадда бинг, бадда бум: нормална пробава.

Ако се храна не разграђује довољно, тада киселине, ензими и жуч могу оштетити ткиво и изазвати осећај сагоревања док храна убрзава до краја процеса варења.

Регулатори хормона и нерва који контролишу процес могу се покренути да повећају силу кретања хране. Због тога можете осетити како вам се мишићи скупљају и сигнализирати да једва чекате да одете у купатило.

Лоше вести за љубитеље зачињене хране

Ако имате љубавну везу са зачињеном храном, припазите. Капсаицин , хемијско једињење у храни попут љуте папричице , може довести до побуне вашег дигестивног система на палуби.

Контакт коже са капсаицином може проузроковати сагоревање, а неким људима чак изазива астму. Стога није чудо што овај мали састојак може покренути покрете.

Запамтите, дијареја се дешава када отпад пребрзо изађе из вашег дигестивног система. То значи да би капсаицин који сте конзумирали у зачињеној храни могао да напусти тело пре него што се правилно разгради. То може да изазове пецкање око ануса.

Можда ћете бити осетљиви на зачињену храну ако се следеће ствари поједу након што поједете нешто са капсаицином:

• горућа дијареја
• мучнина
• грчеви у стомаку
• повраћање

Ако мислите да зачињена храна узрокује горућу дијареју, водите дневник хране, бележите симптоме и епизоде, а затим изрежите ону која гори до краја и доле. Нажалост, најбоље решење може бити ограничење уноса или њихово потпуно искључивање.

Разговарајмо о хемороидима

Хемороиди су отечене вене у анусу или око њега. Ако сте у последње време нагласили рупу, можда је венац натекао. Ништа даље не иритира хемороиде попут напада дијареје. Њихова освета: јака ватра.

Ево још неколико знакова да имате хемороиде:

• цурење столице
• оток или квргави анус
• свраб, бол или нелагодност у анусу
• крварење током покрета црева (са или без болова)

Крварење - да, из задњице - може бити прилично узнемирујући симптом хемороида, али нема потребе за паником.

Ако након брисања на тоалетном папиру видите мало свеже крви, будите мирни. Али ако има пуно крви или је крв тамнија и помешана са столицом, дефинитивно закажите састанак код свог здравственог радника што пре!

Хемороиди се могу излечити сами, али можете убрзати процес и смањити неугодност. Као што свако ко је гледао рекламу за Припрему Х зна, постоји доста третмана против хемороида.

Поред тога што ћете бити врло нежни када бришете како бисте даље избегли надражујуће хемороиде, можете да пробате:

• памучна подлога натопљена вештица лешник
• ан хладан облог да се смањи оток
• потопите топлом водом неколико пута дневно (а Седиште купка )
• влажни пешкири или мокри тоалетни папир уместо да се осуше када се бришете; избегавајте сапун, јер може изазвати иритацију
• Креме без рецепта (ОТЦ) попут Препаратион Х или Доцтор Бутлер'с
• ОТЦ лекови за ублажавање болова попут ибупрофена или ацетаминофена

„Аналне пукотине“ су фенси начин да се каже физичка траума

Хемороиди нису једини узрок болног какања. Груба храна која су тешко сварљива или имају јестиво семе, махуне или љуске могу да направе проблеме вашем зубу.

Груба храна може изазвати ситне сузе у осетљивим ткивима вашег дерриере-а - такође познатим као аналне пукотине .

Велики, чврсти какец или хард-он у задњем дворишту (да, говоримо о аналном сексу) обоје могу да изазову пукотине.

Ево неколико других узроци аналних пукотина:

• СПИ (полно преносиве инфекције)
• хронична дијареја
• хирургија
• рођење вагине
• ХПВ (хумани папилома вирус)
• ИБД (запаљенска болест црева)
• анални рак

Додајте једначини дијареју и повећање брисања и имаћете ноћну мору на рукама (и око ануса).

Третмани аналне фисуре

Затвор може узроковати пролазак ваших претврдих кака и узроковати пукотине. Ако је то разлог зашто вас боли задњица, лекар ће вероватно препоручити омекшивач столице.

Опције које је прописао лекар (повећати проток крви који поспешује зарастање):

• нитроглицеринска маст
• нифедипин маст
• лидокаин желе

ФИИ: ако имате хроничне или тешке случајеве аналних фисура, можда ће вам требати поступак попут бочне унутрашње сфинктеротомије (ЛИС) или ињекција Боток .

Да ли је ваше стање хронично или тешко зависиће од вашег начина живота, укључујући прехрамбене навике. Ваш лекар ће одредити да ли су ови третмани потребни или не.

У почетку ће лекарски циљ бити да вам помогне да спречите понављајуће се пукотине препоручујући исхрану са високим садржајем влакана, омекшиваче столице и пијући пуно воде.

Још један кривац за дијареју: синдром иритабилног црева (ИБС)

ИБС може бити заиста изазовно и долази са неким неугодним симптомима:

• болови у стомаку, грчеви
• мукозна столица
• надимање
• гасни
• дијареја, затвор или обоје

Ако имате ИБС, вероватно мењате периоде дијареје и нападе констипације. Особе са ИБС-Д (ИБС са дијарејом) имају у просеку 200 епизода гасова и дијареје годишње. То је готово онолико епизода колико су Пријатељи имали у 10 година. Перспектива, а?

ИБС је хронично стање, али постоје начини среди то уз помоћ лекара:

• Водите дневник хране како бисте били свесни потенцијалних окидача.
• Прилагодите унос влакана (богата влакнима може смањити затвор; смањите га ако имате плинове или грчеве).
• Једите мале, обичне оброке током фаза дијареје.
• Редовно вежбајте и пијте пуно воде.
• Будите опрезни са ОТЦ лековима против дијареје (немојте их користити током затвора).
• Покушајте са акупунктуром.
• Покушајте са хипнозом.
• Узмите пробиотике према упутствима лекара.
• Вежбајте јогу и медитацију да бисте смањили стрес.
• Испробајте лекове које је прописао лекар попут лубипростона или алосетрона.

То, на жалост, није све. Постоји још неколико гастроинтестиналних стања која могу изазвати хроничну дијареју.

• Кронова болест
• целијакија
• улцеративни колитис

Остали разлози за ваш плави блуз

С обзиром на то да постоји толико различитих разлога за дијареју, потражите помоћ лекара како бисте тачно утврдили шта узрокује вашу невољу. Можда имате:

• Храна нетолеранција : Ово подстиче имуни одговор тамо где ваше тело делује на уклањање иританса АСАП.
• Лекови : Дијареја је нежељени ефекат Меформин , лек за дијабетес типа 2. Такође је често повезан са ССРИ-има (селективни инхибитори поновног преузимања серотонина), познатим као антидепресиви. Статини који смањују холестерол и антибиотике.
• Тровање храном : Гастроентеритис је запаљење стомака изазвано инфекцијом. Ако је извор био из хране, то се назива тровањем храном. Што је епизода дужа, већа је вероватноћа да ће брисање иритирати и изазвати сагоревање. У зависности од тежине, тровање храном може трајати данима, недељама, чак и месецима. Већина врста бактеријских или паразитских инфекција захтева медицинско лечење.
• Антибиотици : Антибиотици ометају цревне микробе и у неким случајевима могу дозволити инфекцију бактеријама које производе токсине. Ово може захтевати медицински третман.
• Медицинске терапије за карцином : Терапија зрачењем, хемотерапија и неколико других лекова за лечење карцинома могу проузроковати дијареју до 3 недеље након третмана. Сам раст тумора такође може изазвати дијареју.
• Хирургија : Нарочито они који укључују гастроинтестиналне органе.
• Стомачни грип: Стварни грип (грип) утиче на ваша плућа. Гастроентеритис је тај који напада ваше црево. Стомак грип увек узрокује вирус. Може трајати од 1 до 2 или до 10 дана.

Поврати порцелански трон: лечење и опоравак

Најбољи начин да се опоравити се од горуће дијареје је јести а међу дијетама : Салине и пуно, пуно воде! То, бре! Можете да додате разблажене сокове или пића са додатим електролитима да бисте обновили сол и шећере, посебно ако ваша дијареја траје дуже од једног или два дана и осећате се дехидрирани .

Прескочите алкохол. И кофеин. Да, то би могло бити привремено мучење, али могло би вам помоћи да ваш плен не гори на тај не баш добар начин.

капија за бебе за незгодне просторе

Густи угљени хидрати могу вам помоћи да учврстите своја мање од гиггли-срања. То је тост, пиринач и банане до краја. Једећи јогурт такође може вратити равнотежу на силу ... вашег задњег тока. Помаже у обнови гастроинтестиналне флоре.

Ваш лекар жели шта да залепи?

Знамо да је дијареја тешка за решавање, али верујте: дешава сесвима. Многи узроци запаљења дијареје су привремени, а кућни лекови ће далеко допринети!

Хронични услови попут ИБС-а или озбиљни проблеми попут рака дебелог црева захтеваће специјализоване планове лечења. Једноставно нећете знати у чему је ствар док вас лекар не прегледа.

Ако примећујете у целини промене у цревним навикама , добра је идеја да закажете посету.

Ако нисте имали ректални преглед код медицинског радника, ево потребе.

• Дигитални ректални преглед : Лекар ће вам увући прст у рукавицама и подмазан прст у задњицу како би осетио израслине и квржице. Можете тражити да други медицински радник буде у соби са вама током овог испита.
• Колоноскопија : Колоноскопија је интерни преглед дебелог црева и ректума путем ендоскопа (мало светло и камера која ће бити уметнута да би се трагало за стварима попут унутрашњих хемороида). Они су чешћи за људе старије од 50 година, али постоји могућност ако је лекар у питању.

Желећете да посетите свог доктора ако имате:

• крв у столици (можда је то само хемороид, али боље да је сигурно него што је жао)
• ректално крварење
• болови у стомаку, посебно ако су ноћу и погоршавају се
• необичан или значајан губитак тежине
• грозница, језа, ноћно знојење
• осип на кожи
• знаци озбиљне дехидрације, попут урина тамне боје или вртоглавице
• повраћање

Доњи ред (намењен каламбуру)

Да, проблеми с каком могу бити непријатни, али запаљена пропалица не би требало да вам ствара дуготрајни стрес. Хроничним стањима се може управљати, посебно уз помоћ вашег здравственог радника.

Привремене ситуације би се требале побољшати благом исхраном, рехидрацијом и неким ТЛЦ-ом иза леђа.