Сазнајте Свој Број Анђела
Ок ОК. Тешко се не слажем са тим да, у многим околностима, може устати све у тим листовима чине чуда за ум и тело. И не ради се само о врућини тренутка - сугерише наука секс може побољшати расположење и борити се са анксиозношћу од стране смањење стреса сигнали у мозгу .
Разговарајмо о сексу, беби - зашто је то важно
У вези с тим нема костију: живот је стресан. А анксиозност превазилази потребу да вечерамо са Беном и Јеррием за вечеру - стрес може бити штетно за наше физичко здравље . Ипак, наука сугерише да постоје природни начини да се то учинирегулишу анксиозност. У једној студији, открили истраживачи свакодневни однос током две недеље довео је до раста ћелија у хипокампусу, делу мозга који одржава ниво стреса под контролом . Изјава о одрицању одговорности: Ова студија је тестирана на штакорима, а не на нама, али ипак може помоћи у објашњавању тог посткоиталног блаженства.
У другој студији, људи који су имали свакодневни однос две недеље показивали су нижи крвни притисак повезан са стресом него они који су одлучили да се зезају на друге начине или се уопште уздржавају од секса. (Ни појединачне сесије то нису смањиле.) Реактивност крвног притиска на стрес је боља за људе који су недавно имали пенисно-вагинални однос, него за људе који су имали другу или никакву сексуалну активност. Броди, С. Одељење за психологију, Школа наука, Универзитет у Паислеиу, Шкотска, Велика Британија. Биолошка психологија, 2006. фебруар; 71 (2): 214-22 .. И још добрих вести: тело такође ослобађа окситоцин (звани хормон љубави) када двоје постају једно - делује као природни седатив и може покренути осећања саосећања .
Љубавни напитак # 9 - одговор / дебата
Пре него што кренемо да гледамо & рскуо; за љубав сваки пут кад се ти сигнали стреса искључе, знајте то секс такође може пустити глукокортикоиди , молекуле које тело производи током реакције на стрес. Али студија пацова такође сугерише да секс постаје мање стресно што чешће то радимо Реактивност крвног притиска на стрес је боља за људе који су недавно имали пенисно-вагинални однос, него за људе који су имали другу или никакву сексуалну активност. Броди, С. Одељење за психологију, Школа наука, Универзитет у Паислеиу, Шкотска, Велика Британија. Биолошка психологија, 2006. фебруар; 71 (2): 214-22 .. Пацови који су имали 14 сексуалних сусрета у поређењу са једним током две недеље имали су нижи ниво кортизола, хормона који сигнализира висок ниво стреса . (Мање стварнојејош, ха?)
Цхристине Таилор пицс
Плус, задовољства од мало вођења љубави чини се да надмашују кратки налети стреса који се могу јавити; показало се да искуства која пружају задовољство (укључујући секс и прилог од помфрита) смањити реакцију на стрес . Дакле, можда укључивање у акцију неће бити само физичка вожња - то би могло да помогне и смиривању ума.
