Сазнајте Свој Број Анђела
Како се одвојити с љубављу и зашто је то потребно
ићи даље!! кД #скетцх #цоуплефигхт #дигиталпаинт #нигхтпрацтице #дигиталарт
Објава коју дели Педро Мора Кабрал (@тацхмонкеиарт) 17. новембра 2016. у 22:46 ПСТ
Бити заљубљен у зависника је тешко, болно и увек му недостаје емоционална награда која се налази у нормалним везама. Људи који су зависни су увек себични, безобзирни, егоистични и увек им је стало да се надуве од особе која се због њих одриче свега. Мало је вероватно да ће се ово понашање икада променити. Зависници се никада не мењају док сами немају воље за то. Присиљавање вољене особе на рехабилитацију не гарантује да ће се он или она опоравити све док то није лична одлука. Врло је лако жртвовати своје потребе да би се збринуо зависник. Међутим, ово ствара сазависност у којој нисте у могућности да се удаљите од зависника јер сте постали превише емоционално везани за зависника. Ова козависност је начин да се зависнику омогући да настави да буде зависник јер је неко увек ту да почисти његов или њен неред. Одвајање с љубављу је процес одласка од зависника тако да његово или њено понашање више неће утицати на вас. Ово ће вам омогућити да се вратите свом животу чак и ако нисте спремни да га или њу у потпуности искључите из свог живота. Невезаност с љубављу је цитат који је донео Ал-анон. Ал-анон је група за узајамну помоћ која помаже људима који имају чланове породице и пријатеље алкохоличара. Главни принцип Ал-анона је да алкохоличари не могу да уче из својих грешака ако су увек превише заштићени. Ал-анон је помогао људима да науче да треба да престану да дозвољавају алкохоличарима и да се прво брину о себи.
Шта је одвајање с љубављу?
Објава коју дели Лове Оф Холливоод (@ловеофхолливоод) 18. децембра 2016. у 11:39 ПСТ
Ако у вашем животу постоји зависник, вероватно сте много пута чули за цитат „одвојите се с љубављу“. Врло мало људи зна шта цитат значи. Цитат „одвајање с љубављу“ је процес враћања корака уназад и одлуке да је време да себе ставите на прво место. И даље ћете разговарати и односити се према вољеној особи са поштовањем. Само предузимате кораке да будете мање емоционално укључени у одлуке и грешке зависника. Омогућава вам да будете део живота зависника без да их се решите. Ово може бити тешко за људе који су једини неговатељи зависника.
Како се одвојити с љубављу
Одвајање с љубављу је веома здраво, посебно када се одвајате од људи који су токсични у вашем животу, као што су алкохоличари. Морате знати да ће вам ово помоћи само ако сами себи помогнете. Ево како то можете учинити.
1. Пронађите разлог за одвајање
Објава коју дели За љубитеље Памеле и Томија (@паммилееланд) 9. марта 2017. у 16:48 ПСТ
Морате се запитати зашто желите да се одвојите с љубављу. Може бити тешко то учинити када немате добар разлог. Стога, имајте јак разлог на који се можете ослонити док крећете на пут одвајања с љубављу. Разлог мора бити довољан да одлучите да завршите цео процес. То ће вам помоћи док се полако одвајате од зависника. Увек би требало да вам помогне чак и када сте изгубили сваку наду у одвојеност. Разлог је увек повезан са особом која има зависност. Требало би да сазнате како ваша везаност за зависника утиче на вас и људе око вас.
2. Отпустите
Требало би да отпустиш сва нагомилана осећања у себи. Ако то не учините, доћи ћете до тачке у којој ћете се наћи у експлозији. Тачно је да постоје одређена осећања која треба оставити неизражена, али је здраво напустити токсична. Можете ослободити осећања на најбољи начин на који желите, као што је плакање, певање или викање. Постоји много начина на које можете ослободити своја осећања, али морате бити сигурни да је то што је могуће безопасније. Можете ослободити осећања сваки дан или одједном, све је на вама. Када се одвајате од љубави, требало би да радите оно што вам чини пријатним.
3. Почните полако
Када се одвајате од љубави, не треба да шокирате себе. Само полако започните процес, а затим постепено повећавајте темпо. Морате знати да овај процес никада није лак. Ви једини знате шта можете, а шта не можете пустити. Временом ћете знати како да се ослободите тешких ствари. Не форсирајте се превише или бисте могли изгубити појам зашто желите да се одвојите с љубављу и мораћете да почнете изнова.
4. Гледајте напријед
Морате да тражите нешто што ће вас мотивисати да гледате напред и потпуно се одвојите од љубави. Требало би да се радујеш будућности и престанеш да живиш у прошлости. Требало би да замислите колико ћете бити срећнији када се одвојите од токсичне особе у свом животу. Биће тренутака када ћете се осећати као да одустанете. Међутим, ако сте позитивни, завршићете процес и бићете поносни на резултат.
5. Нема пречица
Одвајање с љубављу је дуг процес који захтева стрпљење. Требало би да будете свесни тога пре него што започнете цео процес. Не постоји лак начин да не будете везани, тако да не би требало да користите пречице. Потребно је дупло више времена да се одвојите од љубави. Болно је када се с љубављу одвајате од вољене особе. Међутим, морате знати да ће бити болније држати се за некога ко губи контролу. Ово путовање треба да посветите само себи и престанете да размишљате о онима који вас спутавају.
6. Не осврћи се уназад
Објава коју дели Последња реч (@остатниеслово) 19. августа 2015. у 03:01 ПДТ
Када се одвајате с љубављу, избегавајте да се осврнете. То ће вас само одвратити од ваше мисије и повући вас тамо одакле сте дошли. Можете погледати уназад ако мислите да ће вам то помоћи у процесу. Међутим, требало би да избегавате предуго гледање уназад или бисте могли да почнете да смишљате изговоре да одустанете од процеса одвајања. Требало би да размишљате о будућности и свим добрим стварима које вас очекују када завршите са одвајањем с љубављу.
7. Опрости
Опраштање је важан корак када се одвајате с љубављу. Морате да знате да понос може да вас обузме и спречи да опростите, али не треба да дозволите да победи. Понос вас може натерати да кажете ствари које повређују блиске људе и да жалите због тога до краја живота. Само опростите особи и опростите себи. То ће вам помоћи да будете мирни. Такође вам помаже да наставите даље и оставите људе који нису добри за вас. За опроштење је потребно време на исти начин као и за одвајање са љубављу.
8. Хеал
Ранама је потребно време да зацеле и овај процес ће вам помоћи да их излечите. Једини начин да се залече неке од рана је одвајање. Уклоните се из веза које вам задају више рана него осмеха. Не би требало да повредите себе у том процесу да бисте се други осећали боље. Одвојите време да залечите своје ране и урадите то за себе.
9. Будите захвални
Требало би да будете захвални за сав бол који сте претрпели када сте били везани за зависника. Такође треба да будете захвални што сте схватили зашто желите да прођете кроз овај процес и за све ране које су зарасле. Одвајање с љубављу је дуго путовање које вам помаже да научите. Помаже вам да гледате напред и да будете захвални за будућност. Требали бисте бити захвални на одвојености јер вам помаже да пронађете себе и да се повежете са људима који вас заслужују. Будите захвални на томе колико сте јаки што сте стигли овако далеко.
10. Крени напред
Ово је последњи део одвајања с љубављу. Ово је део где треба да гледате напред и да будете задовољни својим животом и собом. Ово је нови почетак за вас након дугог процеса раздвајања с љубављу. Довео вас је памети, и све је вредно тога. Сада знате шта вас чини срећним и да вредите бити срећни.
Зашто се одвајати с љубављу?
1. Зависност
Објава коју дели Роберто Франце (@роберто__франца) 18. марта 2017. у 11:22 ПДТ
Зависност је емоционално ослањање на вашег партнера који вас је повредио физички или емоционално. Овај однос се увек развија током тешкоћа зависности. Партнер може себе кривити за понашање зависника. То чини да се партнер ослања на зависника за емоционалну подршку, коју зависник никада не даје.
2. Омогућавате њихову зависност
Ако откријете да бринете о својој вољеној особи тако што ћете му давати новац, плаћати за његове грешке или се оправдавати за њега или њу, онда омогућавате њихову зависност. Требало би да направите корак уназад и пустите зависника да буде одговоран за своје поступке. Када то урадите, натераћете зависника да брзо очисти свој чин.
3. Радите то за себе
Зависници увек мисле о себи и раде ствари које их чине срећним без обзира на људе око себе. Ово утиче на људе који су око њих попут супружника и рођака који морају да трпе своју зависност. Зависници утичу на своје вољене емоционално и физички када постану насилни. Ако сте близу зависника, требало би да направите корак уназад и размислите о томе да се с љубављу одвојите од њега.
4. Не дајте без узврата
Објава коју дели Мамана (@цолетиво.мамана) 6. маја 2016. у 04:51 ПДТ
Зависници су веома себични и увек ће лагати и манипулисати вама како би добили оно што желе. Када се вратите, заустављате циклус. Морате дати до знања зависнику да ако он или она жели нешто од вас, он или она прво треба да уради нешто за вас. Ово ће вам помоћи да напустите њихову власт и престанете да им будете на располагању. Одвојити се од вољене особе која је зависник никада није лако. Ал-анон је смислио овај цитат како би натерао људе да престану да омогућавају зависнике. Прво треба да водите рачуна о себи и избегавате ствари и људе који вас срушавају. Волите живот јер је у њему требало уживати. Ако је одвајање од љубави оно што треба да урадите, само напред.
Брице Даллас Ховард вики
