Сазнајте Свој Број Анђела
Ако имате дијабетес, предијабетес или синдром полицистичних оваријума (ПЦОС), шансе су да сте чули за метформин.
То је најчешћи лек за дијабетес на свету, који се преписује више од 120 милиона људи. Долази у облику таблета или бистре течности.
Упркос својој популарности, има неке ризике и многи људи траже друге начине управљања својим стањем. Ако имате дијабетес типа 2, можда ћете моћи да престанете да узимате метформин ако се посветите дуготрајним променама начина живота.
Обавезно разговарајте са својим лекаром пре него што раскинете са метформином.
Упознајте метформин (поново)
Лекари често преписују метформин особама са дијабетесом типа 2, јер он ефикасно смањује шећер у крви (ака глукозу у крви).
зашто сам преварила свог дечка
То чини тако што:
- смањење ослобађања шећера у крви у јетри
- одлагање апсорпције шећера у храни у вашем стомаку
- чинећи ћелије вашег тела пријемчивијим и осетљивијим на инсулин
Метформин такође помаже код других аспеката дијабетеса типа 2, укључујући:
- сузбијање апетита, што би могло довести до умереног губитка килограма
- повећање холестерола липопротеина високе густине (ХДЛ) (оног „доброг“)
- смањење холестерола липопротеина мале густине (ЛДЛ) („лошег“)
- снижавање липида, што резултира смањењем нивоа триглицерида у крви (високи нивои триглицерида могу довести до болести срца)
Шта не вољети?
Нежељени ефекти метформина често су повезани са варењем.
То укључује:
- губитак апетита
- умерен губитак килограма
- гасни
- метални укус у устима
- горушица
- грчеви у стомаку
- повраћање
- дијареја
- недостатак витамина Б-12
О томе 30 посто људи који дуго узимају метформин развијају недостатак витамина Б-12. Ваш лекар може да провери ниво Б-12 сваке године или тако некако док сте на метформину.
Симптоми недостатка укључују:
- кратког даха
- периферна неуропатија (оштећење нерва)
- осећај слабости
Хипогликемија
Метформин смањује шећер у крви, што може изазвати хипогликемија у ретким случајевима. Вероватније је да ће се то догодити ако узимате метформин са инсулином или другим лековима за дијабетес.
Симптоми хипогликемије укључују:
- главобоља
- осећај слабости или подрхтавања
- знојење
- мучнина
Ако мислите да имате хипогликемију, поједите 15 грама угљених хидрата који се лако разграђују у вашем телу, као што су:
- 1/2 шоље сока или уобичајене соде (без дијете)
- 1 кашика меда или шећера
- 4 или 5 сланих крекера
- 3 или 4 комада тврдих бомбона или таблета са глукозом
Хипогликемија може бити опасна по живот. Ако неко ко пати од хипогликемије не може да унесе храну или је у несвести, одмах му треба медицинска помоћ.
Обавезно редовно надгледајте ниво шећера у крви како би лекар могао да прилагоди дозу метформина у складу с тим.
Млечна ацидоза
Лактацидоза је накупљање млечне киселине у вашој крви. Ово стање је ретко, али опасно по живот .
Лактацидоза је чешћа код људи са већ постојећим алкохолизмом, срчаном инсуфицијенцијом или проблемима са бубрезима. Уверите се да ваш лекар зна да ли имате историју било ког од ових стања пре него што почнете да узимате метформин.
Зашто прекинути?
Иако метформин може помоћи у смањењу симптома дијабетеса типа 2, он не утиче на факторе животног стила који могу допринети болести - исхрану, ниво активности и тежину.
Дијабетес типа 2 се често може променити здравим променама у начину живота. Неки људи који узимају метформин могу да одлуче да зауставе лекове ако њихови лекари мисле да могу да управљају стањем губитком килограма, здравом храном и редовним вежбањем.
ДО 2017 студија сугерише да се дијабетесом типа 2 може управљати путем „прехрамбених знања, ставова и пракси“.
Даље, а 2018 студија открили су да је након одржавања здравог начина живота само годину дана и губитка килограма, скоро половина учесника започела дијабетес.
Тако реци довиђења на слатка пића, пржену храну и слану храну и поздрав за могућност без лекова.
Критеријуми за раскид са метформином
Према Америчко удружење за дијабетес , ово су критеријуми које људи са дијабетесом морају да испуне пре него што прекину са лековима за дијабетес:
- ниво шећера у крви - насумично или након једења - испод 180 мг / дЛ
- ниво шећера у крви наташте испод 130 мг / дЛ
- А1Ц мање од 7 процената
Ако их још не испуните, можда ће бити превише ризично престати узимати лекове.
Ован сезона 2021
Критеријуми се могу мењати у зависности од ваше старости и укупног здравља, па разговарајте са лекаром о свим променама које желите да унесете у дозу метформина.
Такође, никада не потцењујте моћ заједнице. Рад са личним тренером, регистрованим дијететичаром или групом за подршку може вам помоћи да останете на правом путу и одговорни за своје циљеве.
Метформин са бебом на броду?
Када сте трудни, један од првих налога је да откријете да ли било који од лекова које узимате може представљати ризик за фетус.
Прво, прво: Метформин током трудноће може бити заиста користан за жене са дијабетесом и / или ПЦОС, а има мало нежељених ефеката.
Лекари га могу прописати женама које га нису узимале пре трудноће како би се уверили да је ниво шећера у крви стабилан и / или да би се смањио ризик од гестационог дијабетеса. Метформин је такође сигурно узимати током дојења.
Будући да је метформин створен за дијабетес типа 2, ако је прописан за нешто друго, попут ПЦОС, та употреба би била описана као „ван ознаке“.
Труднице са ПЦОС имају већи ризик од побачај , питања феталног развоја и гестацијски дијабетес него жене без тог стања.
Међутим, а Студија из 2008 открили су да су труднице са ПЦОС које су константно користиле метформин током трудноће имале значајно смањену шансу за те исходе.
плаве и беле косе
Метформин такође може помоћи у решавању проблема са додатним дебљањем и шећером у крви који су чести међу трудницама са ПЦОС-ом. Лек вам чак може помоћи да повећате шансе да затрудните.
Ризично пословање
Заустављање метформина и других лекова за дијабетес увек носи ризик да се симптоми погоршају. Због тога је посвећивање здравим променама у начину живота пресудно.
Ако се повишени шећер у крви не лечи, то може проузроковати нежељене компликације, укључујући:
- срчаних проблема
- проблеми са стопалима
- сексуални здравствени проблеми
- дијабетичка неуропатија (оштећење нерва)
- дијабетичка ретинопатија (оштећен вид)
Не желите ништа од тога. Као и увек, будите на врху свог здравља и будите у контакту са својим лекаром.
Прекид односа са метформином на прави начин
Корак 1 заустављања метформина је учинити под надзором лекара. Корак 2 је истинско увођење здравих промена у ваш живот.
Многи људи са дијабетесом типа 2 могу да се изборе без лекова ако једу здраву исхрану, редовно вежбају и одржавају здраву тежину.
Алтернативни лекови
Људи са дијабетесом који не желе да узимају метформин, али им и даље требају лекови, имају друге могућности.
То укључује:
- Дапаглифлозин (Фаркига): користи се за смањење нивоа шећера у крви и смањење ризика од срчаних болести повезаних са артеријама
- Дела (пиоглитазон): користи се за снижавање нивоа шећера у крви и помаже у смањењу ризика од можданог удара или срчаног застоја
- Канаглифлозин (Инвокана): користи се за смањење нивоа шећера у крви и смањење ризика од срчаних болести
- Емпаглифлозин (Јардианце): користи се за снижавање нивоа шећера у крви и крвног притиска и помаже у губитку килограма
- Прандин (репаглинид): користи се за брзо снижавање нивоа шећера у крви
Ови лекови могу изазвати озбиљне нежељене ефекте, па их пажљиво проучите са својим лекаром.
Природне опције
Природни лекови се дуго користе за лечење симптома дијабетеса типа 2. Нека истраживања су показала да могу помоћи у смањењу нивоа шећера у крви.
Ови природни лекови укључују:
- Јабуково сирће
- Горка тиква
- Алое вера
- влакна и јечам
- фенугреек
- ђумбир
- берберин
- цимет
- бамија
- гимнема, гурмар или крава
- цинк
- узми
Важно је да добијете ОК од лекара или фармацеута пре него што испробате било коју од ових опција, јер биљни суплементи могу да интерагују са лековима на рецепт које узимате.
тл; др
Ако имате дијабетес типа 2 и желите да престанете да узимате метформин, прво што треба да урадите је да разговарате са својим лекаром. Друга је примена неких промена здравог начина живота.
Често је могуће управљати дијабетесом типа 2 здравом исхраном, редовним вежбањем и одржавањем здраве тежине.
Ако сте трудни и требате узимати метформин, не брините. Сасвим је сигурно узимати током трудноће и дојења.
Увек се обратите лекару ако размишљате о заустављању метформина. Моћи ће да процене ризике и помогну вам да стигнете тамо где желите да будете.