Да ли је ваш проток плодан? Можете ли затруднети непосредно пре свог периода?

Ако имате секс непосредно пре менструације, мало је вероватно да ћете затруднети, али то није немогуће.

У савршеном свету имали бисте 28 дана менструални циклус , али зато што природа не може да нам да паузу, ваш циклус може да се креће од 21 до 45 дана (и то је и даље нормално).

То значи да се дан овулације (ваш најплоднији дан) може увелико разликовати и да, могао би бити непосредно пре менструације. Ево како да пратите да ли је следећа сесија плесања душека у прозору за прављење беба.

Шансе за трудноћу: Графикон

Будући да графикони најбоље кажу, ако разбијемо ваше шансе да вас закуцају током вашег циклуса, то би изгледало отприлике овако:

Када је највероватније да затрудните

Упркос ономе што су вам сви рекли као тинејџерки, не можете затрудњети сваки пут када имате незаштићен секс. Међутим, постоји 6-дневни прозор где можете да замислите до и на дан овулације.

Овулација и плодан прозор за почетнике

Ако бисмо гледали савршени менструални циклус, то би било 28 дана. Први дан би био дан када почиње менструација, а последњи дан пре почетка наредне менструације.

Ваш циклус јесте две фазе : фоликуларна фаза и лутеална фаза.

Током фоликуларне фазе имате период (који се решава јајне ћелије које није оплођено) и овулирате око 14. дана (када се ваше ново јајашце пусти у јајовод и буде спремно за неке пливаче).

Након овулације започињете лутеалну фазу, која је у суштини када ваше тело припрема ваше ћелије и хормоне за следећи круг.

Овулација траје само огромно 12 до 24 сата , али сперматозоиди могу преживети по процени 5 дана , што значи да имате отприлике 6-дневни период да затрудните (ака плодни прозор).

физички знаци преваре девојке

Овај прозор укључује 12 до 24 сата овулације и дане сперме који могу да живе у женском репродуктивном тракту. Најплоднији сте обично око 10 дана до 2 недеље пре менструације, али може се нагађати да бисте схватили овај прозор, јер то није једноставан приступ за све.

Израда беба: игра на срећу

Откривање када се овулација заиста догађа заиста зависи од вашег појединачног циклуса. Тхе Маио Цлиниц каже да већина жена овулира у 4 дана пре или после средине менструалног циклуса.

Студија из Национални институт за науке о здрављу животне средине открили су да су жене које су покушавале да затрудне биле плодније непосредно пре или после стандардног времена овулације.

Ако бисте на основу ове студије разбили када су жене најплодније, то би изгледало овако:

• 30 посто жена је било најплодније у данима од 10. до 17. у циклусу.
• 70 посто жена је било најплодније пре 10. или после 17. дана циклуса.

Старост такође одређује ваше шансе да затрудните. Ако сте млађи од 25 година, плодна сте мирта и може вам бити лакше да предухитрите егго током петодневног прозора. Али, чак и тада су ваше шансе да затрудните прилично мале.

Према Америчко друштво за репродуктивну медицину (АСРМ), најплоднији сте у 20-има и почиње полако да опада у 30-има (још више после 35).

Ево где би вам добро дошао онај час статистике који нисте ишли. Изгледи за трудноћу су вам мали чак и ако покушавате да вас закуцају. АСРМ напомиње да имате 20 одсто шанси да затрудните само ако сте здрави, плодни тридесетогодишњак који покушава да затрудни.

Када је најмање вероватно да затрудните

Ако сте изван плодног прозора или сте у лутеалној фази циклуса, шансе су изузетно мале да ћете затруднети. То је зато што јајета одавно више нема или сте потпуно изван плодног прозора.

Непосредно пре менструације

Једном када сте изван свог плодног прозора, не можете затруднети. Отприлике 1 или 2 дана пре почетка менструације било би далеко након овулације и стога је врло мало вероватно да бисте затруднели.

Током вашег периода

Не осуђујемо вас због секса током периода пешкира. Ово је део вашег циклуса за који је најмање вероватно да ћете затруднети. На почетку вашег новог циклуса не постоји јаје које ти мали стрелци могу да оплоде.

Током периода избацујете неоплођено јаје из претходног циклуса, тако да не бисте требали имати или бити близу свежег јајета спремног за прављење бебе.

Одмах након менструације

Тешко да ћете започети плодни прозор тако рано у циклусу, па би било заиста ретко затруднети одмах након менструације.

Опет, обично овулирате око средине циклуса, тако да дани непосредно после менструације највероватније не би пали у ваш 6-дневни плодни прозор.

Како знати да ли овулирате

Постоји неколико различитих начина да утврдите када сте у фази доношења бебе (ака овулације).

Грчеви

Као да грчеви у менструалном циклусу нису довољни, можете добити и грчеве у овулацији. Када овулирате, можда ћете добити грчеве сличне менструацији, али то ће бити знатно раније од менструације (око 2 недеље пре менструације или средине циклуса).

Ово је грчење овулације - ака средњи бол . Неке жене имају овај бол када јајник ослободи јајну ћелију и може трајати неколико минута до неколико дана.

Цервикална течност

Такође, добро погледајте своје доње рубље. То пражњење које видите (или осећате) у различито доба циклуса је највероватније цервикална течност (фенси начин да се каже нормално вагинално пражњење).

Плодна, квалитетна цервикална течност помаже транспорт сперме право до јаја попут клизања и одличан је показатељ да сте у свом плодном прозору.

Супер плодна цервикална течност биће растезљиво и бистро попут беланца, а можда ћете се осећати као да требате пресвући доњи веш јер доле ствари постају прилично клизаве.

Средњу плодност можемо препознати по кремастој или лепљивој цервикалној течности која је бела или жута. Цервикална течност која има најмању плодност је или ништа или само мало влаге. Чудно је женско тело, зар не?

Груб, али неопходан савет за одређивање цервикалне течности је да само уђете тамо. Испружите руку, превуците и погледајте течност на прстима. Ако стварно течете, видећете то на доњем вешу или када се обришете.

Температура

Ово може звучати као архаична метода, али узимање вашег базална телесна температура (температура у мировању) може вам помоћи да прецизно одредите овулацију.

Графиковање циклуса помоћу температуре и цервикалне течности је огроман део Метода свести о плодности (ФАМ) , које неки користе за избегавање и планирање трудноће.

Ован мушкарац девица жена познати парови

Да би ово било тачно, морате бити доследни и узимати базалну температуру сваког јутра отприлике у исто време (термометром базалне температуре) и не можете устати из кревета.

Као основно правило, најплоднији сте 2 до 3 дана пре него што вам температура порасте.

Тестови овулације

Када овулирате, ваше тело повећава хормон који можете тестирати баш као и хормон трудноће. Када лутеинизујући хормон (ЛХ) „Скокови“ на висок ниво, ово је показатељ да ваше тело жуди за трудноћом.

Када је овај хормон највећи, имате око 24 до 36 сати у опсегу овулације. Тестови овулације могу вам помоћи да откријете када имате ЛХ вал, а долазе у тракама, штапићима и дигиталним тестовима, баш као и тестови трудноће.

Сигурне могућности за контролу секса и рађања

Ако покушавате да избегнете трудноћу, не морате нужно да се ослоните на то да ћете схватити када сте најплоднији. Имате гомилу контрола рађања опције које укључују:

• Кондоми и друге баријерне методе. Најприступачнији облик контроле рађања су кондоми који спречавају улазак сперме и помажу у заштити од полно преносивих болести. У ову категорију спадају и мање популарна дијафрагма, цервикална капа и сунђер.
• Хормонска контрола рађања. Постоји гомила хормоналних опција за контролу рађања које мењају ваше хормоне како би спречиле трудноћу. Хормонске опције контрацепције укључују пилуле за контролу рађања, вагиналне прстенове, контрацептивне имплантате, фластере за контролу рађања и контрацепцијске ињекције које ће помоћи у спречавању трудноће.
• Интраутерини уређаји (ИУД). Спирале уграђују се у материцу и могу спречити трудноћу 3 до 10 година. Бакарне спирале делују попут спермицида, док хормонске спирале користе хормоне за спречавање трудноће.
• Метода свести о плодности (ФАМ) и симптотермална метода. Ово спада у природни кишобран за планирање породице и укључује праћење цервикалне течности и базалну телесну температуру да бисте утврдили када сте најплоднији да бисте избегли трудноћу. Да бисте успели у овој методи, морате непрестано надгледати свој циклус и пазити да користите баријерне методе попут кондома или апстиненције када сте најплоднији. Тхе метода ритма , који користи само календарски метод праћења дана за које мислите да сте плодни, није ефикасан метод у поређењу са ФАМ или симптотермалним.
• Стерилизација. Потпуно окончајте плодност или шансе за зачеће. Жене могу да вежу епрувете (лигација јајовода) или имплантате јајовода. Мушкарци могу добити вазектомију.
• Метода извлачења. Ако се ваш партнер „извуче“ пре ејакулације, можете спречити трудноћу, али то има ризике и није сјајан облик контроле рађања. Могуће је да се ваш партнер не повуче на време или пошто садржи сперму .

Имајте на уму да те методе ван баријере неће вас заштитити од СПИ и требало би да се редовно тестирате ако сте сексуално активни.

Поред тога, ако мислите да сте управо имали секс током вашег плодног прозора и желите да избегнете рађање Јуниора за 9 месеци, можете узети хитна контрацепција . То укључује таблете за јутро које се могу попити у року од 5 дана од незаштићеног секса или узимања парагардне спирале у истом временском року.