Сазнајте Свој Број Анђела
Ослободите своју жељу за краставцима уз 8 примамљивих рецепата који редефинишу свежину и укус. Од слатких салата до освежавајућих пића, поново откријте скромни краставац у свој својој сјајној слави.
Хрскав, свестран и освежавајући као урон у базен у ужареном летњем дану - да, правила краставца за хлађење. Ове скромне зелене тикве на први поглед могу изгледати једноставне, али не дозволите да вас њихова скромна природа завара. Уз праве рецепте за краставце, ове зелене лепотице се претварају из обичних намирница за салату у кулинарске суперзвезде.
Зато се припремите за резање, коцкице и будите креативни, док прихватамо хрскавост рецепата за салату од краставца, киселост киселих краставаца и укусност рецепата за ручак у изобиљу.
8 најбољих рецепата за краставце
Ако желите да унапредите своју игру са краставцима, испробајте ове неодољиве рецепте који славе разноврсност и освежавајућу хрскавост свачијег омиљеног зеленог пратиоца. Од салата до пића, киселих краставаца до гуаца, заокружили смо рецепте за крему од краставца да бисте се изнова заљубили у ово скромно поврће.
- Дилл краставци
- Салата од краставца са кремастим винаигретом од рена
- Пуњени краставци
- Азијска салата од сусам-краставаца
- Краставац-наранџаста вода
- Гуацамоле од ананаса и краставца
- краставац тратинчица
- Салата од диње и краставца
1. Дилл краставци
Ох, копар краставци! Ова чудесна зелена чуда, позната и као краставци за кисељење, садрже пуну пикантних и зељастих добара од којих ће вам од ишчекивања натерати воду на уста.
Замислити: хрскави краставци намочени у саламури прожет мирисним миришљавим копером, белим луком и зачинима, претварајући их у дивне, оштре ужитке. Да хвала!
И лако их је направити. Узмите састојке, исеците своје колаче, спакујте их у чисте тегле, сипајте саламуру и то је то. Најтеже их чека да раде своју магију киселих краставаца.
Дакле, без обзира да ли грицкате директно из тегле или их користите да побољшате своје сендвиче, салате, или чак коктеле, краставци копра доносе налет освежавајућег укуса који је једноставно неодољив. Спремите се да се наберете и да се забављате!
2. Салата од краставца са кремастим винаигретом од рена
Време је за салату која ће учинити да ваша непца заиграју срећно! Комбинује углађени енглески краставац, нежну Бибб салату и кремаст рен винаигретте који је оштар, кремаст и благо зачињен.
интензиван контакт очима између мушкарца и жене
Узмите своје чисто, суво поврће и поврће величине залогаја у једној чинији, ау другој ћете умутити винаигрет. Додајте мајонез, припремљен рен , Дијон сенф, јабуково сирће и мед у чинију. Добро промешајте док се све не сједини заједно и не постане једна хармонична мешавина.
Када је ваш прелив спреман, покапајте га по тој прелепој комбинацији зелене салате и краставца. Затим зачините сољу и бибером јер је живот прекратак за благе салате!
3. Пуњени краставци
Пуњени краставци од црвеног бибера и крем сира ускоро ће постати ваша нова опсесија грицкалица. Ови живахни, хрскави чамци од краставца савршени су брод за глатке, оштар крем сир који је оплемењен живим укусима црвене паприке. Сваки залогај је примамљива комбинација текстура и укуса који танго на вашем непцу.
Ох, и не само да су пуњени краставци посластица за ваше непце, већ су и празник за очи. Контрастне боје зелене, црвене и кремасто беле чине визуелно запањујући приказ ако припремате храну за окупљање.
Зато испеците паприке, помешајте их са белим луком, луком, крем сиром и љубављу, и ставите мекану мешавину у своје издубљене колаче. Ваши пуњени краставци су сада спремни да украду представу.
4. Азијска салата од сусам-краставаца
Ако волите Азијски инспирисана кухиња али осећате се као да је време превруће и влажно, зашто не пробате ову азијску салату од сусама и краставца? То је експлозија сланих, оштрих и суптилно зачинских нота.
Узмите хрскаве кришке краставца (или комадиће, без пресуде) и окупајте их укусним преливом који комбинује оштрину пиринчаног винског сирћета, земљано богатство прженог сусамовог уља и додир слаткоће за равнотежу. Затим допуните цео колач са дивним хрскањем семена сусама .
Разноврстан је и прилагодљив као освежавајући прилог, укусан прилог уз месо са роштиља или звезда лагане и живахне летње гозбе.
5. Краставац-наранџаста вода
Знаш да треба остати хидрирани и пиј ту воду! Али може добити заиста досадно после неког времена, зар не? Дакле, уместо да посегнете за содом или слатким напицима, зашто не ставите у ред за краставац?
Вода од наранџе од краставаца је освежавајући еликсир од *бубањ ролл* краставца и пикантног укуса наранџе! Прави хидратантну измишљотину која ће натерати ваше укусне пупољке да трне и обезбедиће налет есенцијалних витамина.
Да бисте направили своју укусну воду за колаче, једноставно нарежите неколико свежих краставаца и додајте их у врч хладне воде. Стисните у сок од неколико поморанџи , дозвољавајући њиховој суштини да удахне воду њиховом цитрусном добротом. Оставите да одстоји неко време и уживајте.
6. Гуацамоле од ананаса и краставца
Ах, добри стари гуац. Увек је победник. Али зашто не бисте с времена на време мало променили ствари?
Овај гвакамоле од ананаса и краставца комбинује авокадо, краставац и ананас , у здепастом, а не глатком стилу. Краставац и ананас олакшавају смешу и додају свеже, слатке и киселе ароме док задржавају класичну кремастост гуакамола. Убаците јалапењо паприке или серано чили да бисте га опалили, и спремни сте да кренете.
Пробајте на рибљим такосима или за пијуцкање чипса и маргарите. Ваш избор. Ох, и кад причамо о маргаритама...
7. Краставац тратинчица
Помери се, традиционална маргарита. У граду је нови хладнији краставац! Марге краставца су јединствен и изненађујући преокрет у класичном рецепту. Можда звучи неконвенционално, али ова дивна комбинација ће вас оставити да жудите за више.
Почните мешањем и цеђењем краставаца да бисте створили свеж сок. Замислите то као спа центар са краставцима за ваше непце - опуштајуће, ревитализирајуће и ох-тако освежавајуће. Онда убаци мало бленка текила , слатки нектар агаве и сок од лимете. И не заборавите мало жутог шартреза, јер овај коктел говори о тој слаткој, оштрој и суптилној експлозији биљног укуса.
Све састојке снажно протресите ледом, сипајте хладњак за краставце у отмену чашу, украсите га уврнутим кришком лимете и пустите да пијуцкање почне.
очи хоакина феникса
8. Салата од диње и краставца
Да ли сте знали да су краставци и диње рођаци? Да, ови тиквичи су чланови породице који се одлично слажу у овој љутој салати, стварајући везу укуса због које ћете у ишчекивању саливати.
Космичку хемију диње и краставца прате ситно рендана лимунова кора, лимунов сок и мало маслиновог уља. Овај трио суперхероја укуса удружује снаге како би овој екстраваганцији салате додала дашак и дашак софистицираности.
Онда, козји сир придружује се забави, испоручујући своју пикантну доброту перформансама укуса.
На крају додајте мало црног бибера и мало ситно сецканог свежег листови нане да додате хладан, освежавајући налет биљне доброте који савршено допуњује дует краставца и диње.
Предности краставаца
Краставци су неопевани хероји света поврћа. Ова скромна зелена чуда могу изгледати једноставно, али су препуна невероватних здравствених предности, укључујући:
Хидратион суперстарс
Треба вам средство за гашење жеђи? Не тражите даље од краставаца! Са својим високим садржајем воде, природан је начин да вам обезбеди да останете освежени и подмлађени током целог дана. А за додатно појачање хидратације, додајте их вода од краставаца .
Богата хранљивим материјама
Не дозволите да вас њихов благи укус завара - краставци су пуни есенцијалних хранљивих материја . Они су одличан извор витамина Ц и К, као и минерала као што су калијум и магнезијум. Ови хранљиви састојци играју кључну улогу у одржавању здравог имунолошког система, одржавању јаких костију и регулисању крвног притиска.
Присталице здравља коже
Краставци су ваши савезници ако желите тај Инста-реади сјај. Захваљујући високом садржају воде и антиоксидансима, краставци могу помоћи да хидрирају и негују вашу кожу, подстичући природни сјај. Они такође садрже витамин Б5, који одржава кожу здравом и може помоћи у ублажавању акни, према једном студија из 2014 . Можете чак користити и нарезане краставце као освежавајуће и умирујуће маске за очи за смањење надутости и умора.
Дигестивни шампиони
Желите да одржите свој дигестивни систем задовољним? Краставци могу бити ваши најбољи пријатељи. Њихов висок садржај влакана помаже вам да будете редовни и помаже у одржавању здравог дигестивног тракта.
Антиоксиданси
Краставци се могу похвалити низ антиоксиданата који помажу у заштити вашег тела од оксидативног стреса и упале. Ови моћни ратници раде на борби против слободних радикала, који могу допринети разним здравственим проблемима. Дакле, укључивањем краставаца у своју исхрану, дајете свом телу шансу да остане здраво и снажно.
Одузети
Краставци су пуни хранљивих материја, антиоксиданата и других добара за здравље. Дакле, ово поврће које се често занемарује заиста заслужује место на вашој листи за вечеру (и пиће!).
И краставци не морају бити досадни. Ово свестрано и освежавајуће поврће може се претворити у живахне салате, љуте киселе краставце, па чак и необичне коктеле.
Уз мало креативности и пуно хрскавице, краставци могу заузети централно место у вашем кулинарском репертоару. Дакле, одајте овом моћном поврћу признање које заслужују и покажите свету да краставци нису само помоћници за салату – они би могли бити МВП ваше кухиње.
