Сазнајте Свој Број Анђела
Просечно време секса за пар
Да ли сте један од оних људи који верују да добар секс треба да траје целу ноћ као у филмовима? Па, ако јесте, онда нам је жао што вам пукнемо, то се не може десити у стварном животу без обзира колико јако то желите. Различити фактори одређују време које пар проведе у врећи, неки трају дуже од других, али оно што је важно овде је да не будете ни пребрзи ни преспоро. Разлог за то је зато што током секса постоји а велики јаз у оргазму између мушкараца и жена. Према студији спроведеној 2017. године и објављеној у Архива сексуалног понашања 95 одсто мушкараца је изјавило да обично или увек доживљавају оргазам током секса, док је само 65 одсто жена рекло исто.А главни разлог зашто жене ређе доживљавају оргазам од мушкараца је време које им је потребно да дођу до тог оргазма. Добро је познато да је већини мушкараца потребно око два минута или мање до врхунца, док је већини жена потребно више од 15 минута сексуалне стимулације за врхунац. Овај јаз је узрок све гужве око тога колико вам је времена потребно да урадите дело.
Да будем искрен, не постоји идеалан број, магична фигура варира од пара до пара. Али стручњаци су га сузили на разуман просек који функционише за већину људи. 2005. гомилу сексуалних терапеута је питао Часопис за сексуалну медицину да би дошли до идеалног броја о томе колико дуго би секс требало да траје, ово су морали да кажу: Раздвојили су секс у четири категорије: адекватан, прекратак, предуг и пожељан. Рекли су да је пенетративни вагинални секс који траје од 1-2 минута „прекратак“, а секс који траје 10-30 минута је „предуг“. У међувремену, „адекватан“ секс је трајао 3-7 минута, а пожељни 7-13 минута. Сада имате свој одговор. Хајде да погледамо зашто друштво мисли да дужи секс значи добар секс и неке од начина на које можете да се срушите, а прљаво време траје дуже.
Тачно/Нетачно: дуже време секса значи повећано задовољство?
Генерално, већина људи верује да дужи секс значи загарантовано задовољство, а краће време у постељини се увек сматра незадовољавајућим. Одакле је дошло ово веровање? Документовано је да су пре еманципације жене мушкарци у просеку издржали 1-2 минута пре врхунца и да се нико није жалио. Али жене су постале гласне и почеле да говоре о својим потребама, ствари су се убрзо промениле. Одједном је постало „кул“ да мушкарци настоје да удовоље својим партнеркама. Ниједан човек вредан своје соли није желео да га називају „једноминутним човеком“. Овај тренд је толико еволуирао да је сексуалном револуцијом 70-их променио сексуално понашање и издржљивост, постало је нормално да секс траје дуже. Филмови, књиге и медији су још више учврстили ово уверење.Упркос овом уверењу, када је реч о стварном животу и пракси, већина жена, које су на удару ове немире, не мисли да је дужи секс једнак бољем сексу и више задовољства. Можда ћете бити изненађени када сазнате да је Твитер анкета коју је спровео ГК магазин са 2.380 жена открила да 61% жели да пенетративни секс траје око 5-10 минута осим предигре, а само 26% жели да траје дуже од 11 минута. Дакле, момци који без престанка набијају женине гениталије дугим минутама не улепшавају им дан, извините!Истина је веровање да што је секс дужи, то је задовољство више једноставно мит, лепо је апстрактно, али у стварном животу је лажно. Данашња сексуална очекивања везана су за идеју да „ако је добар секс неопходан за самоактуализацију, логика је, онда ће нас више секса гурнути још више“. Зато се данашње жене осећају принуђеним да глуме вишеструки оргазам, а мушкарци се осећају принуђеним да раде теже и дуже трају.
8 начина да имате дуже време за секс
1. Укључите се у много предигре.
Предигра се односи на све што долази пре сношаја, од љубљења, додиривања, масаже, до оралне стимулације и фротирања. У овом контексту сношај значи продоран секс, да продужите своје време секса, проводите што више времена радећи све ствари које не захтевају пенетрацију. Гледајте на секс као на оброк од 3 јела који морате да пробате, а пенетрација је последња фаза, шлаг на торти. Полако уживајте у друга два јела пре него што пређете на десерт.
тип девојака
2. Пробајте нове позиције
Покушајте да се не држите исте позиције од почетка до краја, промените ствари с времена на време. Различите врсте стимулације могу вам помоћи да пумпате паузе за оргазам и омогућавају вам да полако градите замах. Експериментисање са новим положајима и сензацијама може помоћи мушкарцима да дуже издрже током секса, што је положај необичнији, то боље. Неугодан положај ће вероватно мало успорити ствари и одложити врхунац. Ако сте навикли да се ствари раде одређеним редоследом, промените га, радите ствари које вас извлаче из рутине и зоне удобности.
3. Вежбајте ивице.
'Едгинг' значи повећање ејакулације, дођете до тачке оргазма, али је никада не постигнете. Овај метод захтева од човека да зна када да се суздржи, непосредно пре него што дођете до тачке без повратка. Када осетите да долазите до те тачке, зауставите продор и пређите на нешто што није окидач за вас. На пример, можете да пређете на орални секс или да се концентришете на љубљење партнера.Понављајте акцију стоп-почни око 20 минута да бисте партнеру дали времена да вас сустигне како бисте обоје могли да постигнете врхунац у исто време. Када схватите како да препознате своју прекретну тачку, друга опција је да мушкарац држи своју шаку када жели да ејакулира, само га нежно стисните око 5 до 10 секунди. Стискање врши притисак на уретру и потискује проток крви, одлажући његов оргазам.
4. Вежбање
Сви знамо да се здрава грађа претвара у ваш сексуални живот, кардио јача ваше језгро и олакшава вам да издржите дуже у кревету. Нећете лако остати без даха или издржљивости када се спуштате и прљате. Кегелове вежбе су такође најбољи начин да се ојача пубококцигеус (ПЦ) мишић, који контролише ејакулацију. ПЦ мишић је исти механизам који вам омогућава да задржите или зауставите мокрење.Кегелове вежбе захтевају да стежете и отпуштате ПЦ мишић више пута по 10 секунди. Ово јача мишиће карличног дна и чини три серије, са паузом од 10 секунди између серија. Када га савладате, примените га током секса и видите како све побољшава.
флеетвоод мац нето вредност
5. Користите метод стискања.
Овај метод је измислио Др Вилијам Мастерс и Вирџинија Џонсон, два истраживача који су истраживали природу људског сексуалног одговора и лечили сексуалне дисфункције од 1957. до 1990-их. Техника стискања одлаже ејакулацију и продужава време секса.Стискање се врши тако што се палац, кажипрст и средњи прсти стављају око врха његовог пениса и нежно се стиска док осећај оргазма не нестане. Овом методом, мушкарац губи део своје ерекције и враћа је у нормалу након неколико минута.
6. Одморите се
Секс није маратон, ако ишта више је спринт, препоручује се да током секса правите кратке паузе у води како бисте га продужили. Током ових пауза можете да радите шта желите, можете се мазити, масирати, туширати, грицкати, ћаскати или туширати. Све док имате времена, кратке паузе током секса успоравају развој до врхунца и помажу вам да уживате у сваком тренутку.
7. Искористите рефракторни период
Рефракторни период је време између ејакулације и тренутка када може да има и одржи ерекцију. Стручњаци кажу да дужина рефракторног периода варира у зависности од старости мушкарца. Истраживања показују да 18-годишњаци имају рефракторни период од око 15 минута, док онима у 70-им треба око 20 сати, с тим да је просек за све мушкарце, генерално, пола сата. Овај период је одлично време за мушкарца да мало одспава и да се врати освежен или да искористи прилику да се концентрише на задовољство партнерке.
8. Користите кондом
Кондоми могу продужити трајање секса. Редовни кондоми смањују осетљивост пениса. Кондоми долазе у различитим дебљинама, у распону од 0,05 милиметара до 1 милиметра. Што је кондом дебљи, то је мања осетљивост и дуже је потребно за врхунац. Када су у питању кондоми, друга нуклеарна опција је употреба кондома за утрнуће, то су кондоми који садрже 4 до 5 посто бензокаина, агенса који привремено десензибилизира ваш пенис, умртвљујући га на неколико минута. Брендови као што су Тројан и Дурек нуде кондоме за утрнуће који ако се правилно користе могу знатно продужити ваше време у врећи.
Повезани чланак: Жена Риба и мушкарац Бик: компатибилност љубави, секса и живота
Овај дивни спој који чине жена Риба и мушкарац Бик је генерално срећан и хармоничан. Прочитајте у наставку и погледајте шта нуде једни другима.
манипулација духовном енергијом
Резиме
Надамо се да ће наши савети знатно побољшати ваше време доле и прљавштине, али у екстремним околностима можете се консултовати са специјалистом или се одлучити за лекове као што су спреј за утрнуће или вијагра за помоћ. Ово може помоћи вама и вашем партнеру да успорите сат следећи пут када уђете под чаршаве. Ипак, било краће или дуже, важно је само пронаћи оно што вама и вашем љубавнику доноси задовољство. Секс је веома индивидуализована и контекстуално заснована активност, понекад желите да припада и да је спор, а у другим случајевима брзи рад сасвим добро функционише.
