Сазнајте Свој Број Анђела
Шта су антиоксидантна пића?
Иако можемо пронаћи хранљиве материје свуда око нас, али да ли се икада запитате да ли се они добро апсорбују у нашем телу? Свакодневно се сусрећемо са многим токсинима који нас уништавају изнутра. Да бисмо их решили, можемо конзумирати антиоксидативна пића која могу ојачати наш имуни систем, побољшати циркулацију и борити се против опасности које представљају претњу за одбрану нашег тела.Ова антиоксидативна пића су направљена само за ову сврху и имају неупоредиве предности.
Предности антиоксидативних пића током трудноће
Срећом по вас, прикупили смо све предности антиоксидативних пића које могу да разјасне све ваше недоумице о томе да су ова пића безбедна за трудноћу, што је велика брига за многе људе.
како да пошаљем секс мојој девојци
1. Срчани дефекти код деце
Мало пажње је увек добро, посебно када је у питању уношење новог живота. Зар не бисте желели да заштитите тог малишана од свих врста системских оштећења тела? Срце је у опасности у случајевима гојазних и пушачких жена. Ови компликовани случајеви се могу спречити одговарајућим антиоксидансима за решавање било које аномалије кардиоваскуларног система. Нека се тај малени роди са великим здравим срцем.
2. Старење мајке
Били бисте шокирани када бисте сазнали да је старење трудница такође забрињавајуће када су у питању антиоксидативна пића. Ово је када мајка добија лоше снабдевање кисеоником. Антиоксиданси могу бити од велике помоћи када је у питању исхрана и мајке и бебе.
3. Спречавање малформација
Ово је велики проблем у модерној ери, посебно људи који злоупотребљавају алкохол. Али срећом, антиоксидативна пића и храна могу помоћи у спречавању урођених мана у том случају или их барем у великој мери смањити.
Предности антиоксидативних напитака за акне
Испоставило се да су слободни радикали одговорни и за озлоглашене акне. Али шта ако бисте знали како да се носите са овом дилемом и то лако? Да, то је могуће уз неке невероватне антиоксидативне напитке које можете пратити и учинити свој живот без акни!
1. Смањена упала
Борба против акни неће бити тако лака. Све што је потребно да се заувек отарасите акни налазе се у антиоксидативним напитцима. Они уклањају слободне радикале који погоршавају већ присутне акне или чак мале шансе за стварање акни. Питате се које је најбоље пиће за овај ужасан проблем коже? Одговор је једноставан зелени чај. Изгледа мало превише лако? Али без сумње јесте, само га редовно конзумирајте 4-8 недеља и видећете разлику.
2. Кожа без уља
Антиоксиданси имају способност да уклоне вишак себума који може изазвати многе проблеме са кожом, укључујући акне и бубуљице. Такође, није баш пријатан призор, зар не? Иако себум штити, превише може бити проблем.
3. Тонирање коже
Шта је боље од чврсте и добро затегнуте здраве коже? Да ли сте икада видели некога и питали се у чему је тајна те подмлађујуће и блиставе коже? А шта је кључ за чисту кожу без акни? Па, нема потребе да се више чудите јер и ви то можете постићи са антиоксидансима који садрже Коензим К-10 .
Пића која садрже свеже наранџе и јагоде такође могу да ураде трик.
4. Смањење ожиљака
Ожиљци од акни могу се смањити када се изврши правилно зарастање. Ово се може десити када се повећа проток крви у повређеном подручју. Осим антиоксидативних производа за лечење ожиљака, можете користити напитке који садрже екстракт лука под називом Аллиум. Ово минимизира ожиљак и даје кожи свеж изглед.
Предности антиоксидативних напитака за губитак тежине
Сви смо ми били део ове бескрајне дебате и толико смо уложили у њено постизање. Шта ако вам кажемо да престанете да јурите за губитком килограма и почнете да се фокусирате на тачке кисеоника за тело? Када имате бунар О2нахрањеног тела, тежина ће нестати тако лако као што звучи.
Не постоји научни доказ За сада антиоксиданси доводе директно до губитка тежине, јер је стварни кључ губитка тежине конзумирање хране која ће вас одржати ситим, док вам даје мање калорија. Дакле, храна која снабдева тело са највише антиоксиданата има квалитете који их чине кредибилним у промовисању здравог губитка тежине.
Губитак тежине уопште не значи да се ограничавате у исхрани. То је само аутентичан план да добијете ону врсту дијете која усмерава ваше тело у здраво стање и штити га од гојазности.У ту сврху, научни референтни алат познат као ПЛОВ (капацитет апсорпције радикала кисеоника) вредност конзумиране хране и пића. Што је ОРАЦ вредност, боља су својства смањења тежине. Здравствени стручњаци саветују узимање најмање 5.000 ОРАЦ јединица дневно за антиоксидантну заштиту.Неки од антиоксидативних пића најбогатијих овим ОРАЦ тачкама су:Ацаи пулпа (102.700)зелени чај (50.000)Сок од макуи бобица (40.000)Црвено вино (3.873)Сок од боровнице (2.906)Сок од грожђа Цонцорд (2.377)Мешавине Ацаи сокова (1,767)
Друга листа антиоксидативних пића
Ево водича који ће вам помоћи да пронађете природна и произведена антиоксидативна пића која би вам могла помоћи да постигнете савршено здравље.
1. Зелени чај
Каква би штета била да се зелени чај не помиње на листи антиоксидативних пића и детоксикатора. Зашто? Зато што је зелени чај најздравији напитак на планети. Од губитка тежине до смањења ризика од хроничних болести, зелени чај је прави избор. Главна улога зеленог чаја је да се ослободи слободних радикала и детоксификује цело тело. Аутоматски следе све остале здравствене бенефиције.
2. Комбуцха
Није баш популаран, али има невероватна пробиотичка својства кроз ензиме, што може бити од велике помоћи ако се редовно конзумира у нашој исхрани. Прави се ферментацијом гљивица комбуче и шећера, заједно са црним или обичним чајем.
3. Мора
Ова врста грожђа може бити одлична алтернатива вину као антиоксидансу. Богат је витамином Е који може помоћи у суочавању са процесом старења тела. Боље га је направити код куће јер коре и семенке грожђа такође имају хранљиве квалитете.
4. Лимунада
Вероватно најчешће пиће, али нису сви свесни каква чуда може учинити за ваше тело. Лимуни имају антиоксидативна својства и боре се против слободних радикала и такође подстичу производњу колагена у телу. Дакле, када вам живот подари лимун, правите невероватан антиоксидативни напитак за себе.
5. Сок од нара
Сок од нара чак побеђује зелени чај у уклањању слободних радикала из нашег тела. То чини преко флавоноида и антоцијана. Ово једно укусно пиће ће вас покренути и промовисати здрав начин живота.
6. Какао пиће
Чисти какао је изузетан по својим лековитим својствима, али модификоване верзије какаа у комбинацији са мастима и шећером треба избегавати колико год је то могуће. Чиста форма има немерљиве квалитете везане за срце и наш имуни систем.
7. Зелени Смоотхие
Тегла пуна зеленог шејка или смутија приказује добро здравље свуда. Можете додати много воћа и поврћа као што су спанаћ, зеље цвекле, банане, јабуке и крушке итд. Резултат је укусан и уносите велику количину бета-каротена и витамина за кратко време.
8. Биоактивна пића
Можете пронаћи разна пића за која се тврди да дају здравствене предности, али је увек добар избор за коришћене сертификоване производе. Беаути & Го производи садрже дијетална влакна екстрахована из воћа и поврћа и богати су антиоксидансима.
Извор: @мибеаутиандго/Инстаграм
значајне тетоваже на рукамаБиоактивни напици за лепоту - 28-дневни третман - Беаути & Го Козметички напици за здраву кожу. Нахраните своју кожу правим хранљивим материјама да бисте остали здрави и лепи. Започните свој 28-дневни третман већ данас! Извор: Биоацтиве Беаути Дринкс - 28 Даи Треатмент - Беаути & Го
9. Витамин Ц
Пића богата витамином Ц и природни екстракти су најсигурнији начин да се конзумира већи део антиоксиданата. Они јачају ваш имуни систем и у целини чине баријеру за слободне радикале.
10. Чај од корена чичка
Колико год традиционално звучало, Кинези од давнина користе чај од чичка као средство за детоксикацију. Тврди да прочишћава крв и враћа здраво стање уклањањем токсина.
Извор: ввв.медицалневстодаи.цом/артицлес/320035.пхп
Како направити антиоксидативна пића
Желите да прилагодите укус и састојке антиоксидативних пића према вашим жељама? Имамо савршене „уради сам“ које ће вам помоћи на путу ка здравом начину живота без токсина.
Антиоксидативни напици од биљних екстраката
1. Кале
Кељ је једно од најхранљивијих поврћа које можете пронаћи посебно богато витаминима и антиоксидансима. Црвена сорта има око два пута већу количину од обичне.
2. Цвекла
Морате бити упознати са соком од цвекле, посебно код људи који редовно вежбају. Цвекла садржи беталине који су импресивни у свом антиоксидативном деловању.
3. Спанаћ
Није ни чудо што га је Попај толико волео. Можда због невероватних предности које можете постићи, укључујући заштиту ваших очију од токсичних слободних радикала.
Ево видео снимка неких комбинација горе наведених природних производа које можете користити:
Јутарњи напитак за детоксикацију са лимуновим ђумбиром
Ово је савршено пиће за почетак дана. Оставиће вас да се осећате свеже и активно и напуниће ваш дух да вас проведе кроз гњаважу ужурбаног дана.
САСТОЈЦИ:
Кипућа вода 2 - &фрац12; чаше
Органски лимун 1
Комад свежег ђумбира 1 инч
Млевена куркума 1/8 кашичице
Мед 2 кашичице
УПУТСТВА:
- Прокувајте воду у тигању.
- Смањите топлоту и додајте ђумбир, лимун и куркуму у праху.
- Оставите да стоји око 30 минута.
- Процедити и пити на собној температури или поново загрејати.
Резиме
Оксидативни стрес је криза која ремети многе наше виталне системе тела. Бројне болести су еволуирале као резултат акумулације слободних радикала у телу услед загађења, токсичних индустријских хемикалија и нехигијенске хране. Ово повећава ризике од стања као што су рак, срчана инсуфицијенција, дијабетес и шта све не.
На нашу срећу, исхрана богата антиоксидансима је била изванредна у свом деловању и одржавању здравог статуса тела. Редовном употребом антиоксидативних напитака неутралисана су хронична обољења и примећује се нагли пораст метаболизма у телу. И ви можете искусити виталност користећи ове напитке и искористити њихове бројне предности!
