Сазнајте Свој Број Анђела
Да постоји само једна храна коју бисмо могли јести до краја живота, шта би то била? Пица. Али јаја би била близу секунде. ТБХ, волели бисмо да их кувамо свако јутро када имамо вишка времена, али ко то има? Ми не & рскуо; т. Али ево добрих вести. Пронашли смо најбољи начин за припрему јаја, тако да их можемо јести ујутру. Није потребно загревање тигања. Говоримо о томестављајући свој калуп за муффине на употребу(то није само за колаче) и прављење супер једноставних кифли од јаја које можете ухватити у покрету.
Корак 1:
Удри у продавницу.
Али прво проверите фрижидер. Вероватно већ имате пуно ових састојака.
Шопинг листа
12 јаја
5 шоља дечјег спанаћа
1 поморанџа паприка
2 кришке куване сланине (изоставити ако је вегетаријанска)
1/4 шоље козјег сира (изоставити ако не садржи млечне производе)
1 авокадо (опционално)
1 векна хлеба од целог зрна (по жељи)
јеннифер вестфелдт хот
Такође, желећете да купите ове контејнере за складиштење ако их већ немате:
Тава за муффине од 12 шоља
1 контејнер са сигурним поклопцем (у који стану 2-3 кифле од јаја за време када их водите)
Корак 2:
Све припремите за 30 минута.
Недеља је за јело пецива. И за трошење 30 минута на прављење ових муффина од јаја, тако да ћете их спремити за понети из фрижидера у понедељак-петак.
Направите кифле од јаја.
Можете добити пуни рецептовде. Озбиљно, то је тако лако, момци.
врући потези да га упали
Корак 3:
Једите своје срце које воли јаја МТВТФ.
Смотајте се из кревета. Опрати лице. Оперите зубе. Обуци се. Спринт & хеллип; чекати. Доручкујете у фрижидеру! Узми доручак. Сада можете да искочите кроз врата.
Нека јаја буду узбудљива.
Волимо их хладне одмах из фрижидера, а најбољи део је што их можете јести рукама. ако тиурадитеимате два минута вишка, постоји неколико опција које овај једноставни оброк одржавају узбудљивим: убаците их у микроталасну пећницу да се загреју, додајте 1/4 авокада на врх за још здравих масти (јер су авоси живот), наздравите кришком или два хлеба и направите сендвич са јајима и / или их залијте у љутом сосу. Ви то радите.
4. корак
Постаните сперма јаја.
Ови професионални савети учинит ће ваша јутра још стреснијим.
кућне секс играчке за жене
- Спремите их у лим за муффине у фрижидеру. Трају и до пет дана, а не треба да прљате још једну тепсију.
- Држите свој авокадо зеленим трљањем маслиновог уља на изложено месо, а затим умотавањем у пластичну фолију и чувањем у фрижидеру.
- Ако једно јутро позове крафну и знате да нисте појели све кифле за пет дана, спремите их у замрзивач да бисте их касније загрејали.
- Прошло је пет дана; имате 12 кифлица. Урадити математику. Неких дана ћете добити два кифле од јаја; друге можете имати три.
- Чувајте хлеб у замрзивачу, без обзира на то колико ћете га јести целе недеље. Лако можете одмрзнути у тостеру, плус што неће расти буђ кад заборавите на то у корпи за хлеб две недеље касније. Једете Палео? Оставите хлеб и замените га страном претходно куваног пирјаног зеленила.
