Сазнајте Свој Број Анђела
Желе их мушкарци и жене. Ониникадизаћи из моде. А понекад су толико јаки да бисте могли да оперете одећу на њима.
да ли да му пошаљем поруку ако је престао да ми шаље поруке
Шест паковања абс.Наш оснивачдобио их за шест недеља, али зашто патити збогнедељекада постоје начини за убрзање процеса? Умирао сам од сазнања да ли их је могуће постићи за само један дан. био сам као Веруца Салт у Вилли Вонки и Фабрици чоколаде, а моја метафорична златна јаја била су комплет чврстих, двоструких индуцирајућих, бројајућих, шестопакираних трбушњака. Одлучио сам се: хтео сам их сада.
План: Посаветујте се са врхунским вежбама и истраживањима мршављења како бисте створили сигуран план и циљали масно ткиво из свих углова. Уложио саму једном дану прорачунате дијете, вежбања и начина животанакон чега следи фотографисање за документовање мог напретка пре и после.
6:27 А.М. - 007
Када сам се закотрљао из кревета, знао сам да играм велики изазов. Укључио сам аларм за читав сат раније, да бих могао да угурам три сета од по 200дробљењепре доручка (бокал воде од два галона са исцедком лимуна и четири смрзнуте боровнице). Даље, везао сам вибрацију Флек Белт , први систем за тонирање аб ремена који је ФДА одобрила за тонирање, затезање, учвршћивање,иојачати трбушњаке (уз гаранцију враћања новца). Док сам возио воз, мрље од јаме мериле су седам центиметара у пречнику, а нисам се ни померио.
11:15 А.М. - Усмеравање Бугс Бунни-а
На прве знакове средином јутарњег трбуха, заронио сам право за бебу шаргарепу. Назовите ме лудим, али имао сам генијалног плана убијања две птице једним каменом. Док су се моји колеге упутили у Цхипотле и Јуст Салад, знао сам углавном шаргарепу -самоДијета би ми дала савршени наранџасти сјај који заиста истиче моје природне контуре. И пре него што ме исмевате због тога што једем све те угљене хидрате, наручио сам посебно шаргарепу са ниским садржајем угљених хидрата да бих је победио. Скинуо сам 11 штапића шаргарепе - Флек каиш ме увек оставља гладним.
14:45 по подне.- Све или ништа
Ослободила сам простор у канцеларији и скупила опрему за вежбање коју су предложили наши стручни тренери -Схаке Веигхт, Фрее Флекор , и Из Ракете . Свукао сам се на скије и ставио одело за сауну Наручио сам пре недељу дана. Извео сам три сета од 100 обрнути дробљење , затим отпухао пар пара на Аб Роцкету (док се у одели накупило више паре). Након тога, вратио сам се у шанк, суспендован због мојих сада сурових и жуљевитих ногу, како бих испумпао још три сета обрнутих дробљења. Нећу да лажем - какао сам се. Такође сам био помало понижен висећи тамо у пословном месту, црвен у лицу, носио сам нешто попут огромних црних врећа за смеће које мој отац користи за извлачење разгребаног лишћа. Зној се скупио на прагу врата. Шеф ми је запретио да ће ми ускладити плату ако покварим подове, али знао сам да морам да се укључим. После сам се наградио обичним, несланим, колачем од смеђе-пиринча и дугим хладним тушем. Никад се нисам осећао тако усамљено.
16:30 - Х2Но
Са мојим фотографисањем удаљеним само неколико сати, било је време да смањим унос воде & хеллип; од странемного. Ограничавао сам се на четири капи воде сваког сата, формулу на коју сам наишао док сам студирао на мрежи. Звучи лудо, зар не? Али манипулишући уносом воде као што то раде сви фитнес модели пре него што се поново фотографишу, моји мишићи би изгледали дефинисанији до краја дана. Ради тачности, побринуо сам се да завалим главу уназад док је мој уредник Јордан давао воду капком. Човек сам био жедан.
18:30 - ЛОЛ
После толико дугог знојења, био сам узбуђен што сам испробао & лдкуо; рад-смех, & рдкуо; најновији тренд у циљаном стомаку у кондицији. Избацио сам урнебесне ИоуТубе видео снимке које су моји колеге послали е-поштом и ЛОЛед најмање 35 минута. Иако су ми се трбушњаци осећали попут спалионица, почео сам да губим фокус на екрану рачунара и позлило ми је од мачака које чине непристојне ствари. Знао сам да морам да га избацујем читав сат, па сам позвао велике пушке. Сваки од мојих колега наизменично ме је шкакљао по стопалима по пет минута, све док нисам капао зној од толико напорног рада. Са 10 минута до краја, ударио сам у зид непознатог ми умора у моје 22 године живота. Вид ми је почео да се мути и мислио сам да ћу да ралфам. Срећом, Давид Тао, главни истраживач Греатист-а, ускочио је да ме подучава током последњих минута. Без његових речи охрабрења и умазања марамице по челу, не бих успео.
8:00 - Реци сир
Било је време за велико откриће. Док се фотограф припремала, њен асистент ме је попрскао уљем за јело, тако да бих био изузетно сјајан. Након што смо се задовољили са прегршт гламурозних снимака, наградио сам се правом чашом воде, мариацхи бендом и унајмио запањујуће лепог, белог коња да се провозам на Тимес Скуаре-у и покажем сав свој труд.
За понети
Наравно, постигао сам свој циљ постизања шест трбушњака за један дан. Али није било без неких покушајних тренутака. Пустио сам да неке заиста важне везе посустану док сам се уско фокусирао на себе. Моје штене је побегло од куће, а такође сам отпуштена са посла. Мој дечко је чак сломио прст када сам га замолила да осети моје тврде трбушне мишиће, а онда је раскинуо са мном.
Да ли ћу икада више урадити једнодневни изазов? Вероватно не. На крају, могу се наслађивати чињеницом да сам жртвовао само један дан за неке заиста невероватне резултате. Али док сам се осећао лагодно кад сам напуцао мидриффа на путу кући, једноставно није вредело драстичних промена у исхрани и начину живота само за трбушњаке толико да се сврставају између сафира и дијаманта на Мохсовој скали тврдоће.
Изјава о одрицању одговорности:Овај чланак је намењен исмевању наше фасцинације наше културе са трбушњацима са шест пакета, заједно са трговцима & рскуо; способност да се то искористи. Греатист заправо не препоручује да на послу једете само шаргарепу или да носите одело за сауну (или било који од укључених савета). Горња прича је измишљена, па се надамо да сте се добро насмејали. Срећни вам први април & рскуо; Дан!
какву жену воли мушкарац лав
Фото: Бигстоцк
Изјава о одрицању одговорности: Овај чланак, заједно са свим осталим објављеним 1. априла, има за циљ да се подсмева чланцима које можда читате негде другде (или барем њима близу). Греатист заправо не препоручује ниједан од савета који су укључени. Срећни вам први април & рскуо; Дан!
