Сазнајте Свој Број Анђела
Илустрација Ирене Годдард
Драги нови романтичари,
Вруће проклетство. Успели сте.
Отишли сте на неколико састанака са новом Тиндер цутие, али сте исцрпљени идејом посвећене везе. Пошаљу вам СМС да бисте видели када желите поново да се дружите, а ви ментално забележите да бисте им послали поруку касније - можда. Мислим, заузети сте.
Следећег дана шаљу још један осећајан текст (до сада се вероватно надају да сте били хоспитализовани да објасните своје одсуство), а ви сте изненада искључени: ово делује претјерано за оно што сте сматрали случајним.
Нисте тачно сигурни шта тражите, али осећате се као да бистезнам гаако је било тачно испред вас. И то је некако грубо рећи, зар не? Тако да једноставно ништа не кажете - никад више. Или сте се можда уверили да сте се вас двоје једноставно раздвојили због неусклађености.
Али, суочимо се с тим: ви сте дали дух.
Духови су, као што сви знамо, чин који нестаје, обично резервисан за романтичне везе, у којем једна особа наизглед нагло падне с лица планете: Нема више позива или текстова, нема више друштвених медија, а можда чак и нема више контакта са узајамне.
А ако сте некога сакупили (сигурно имам - упс), ниси сам : Петина људи је била дух, а четвртина духови.
Проблем је у томе што га људи некако мрзе: Готово 80 посто људи сматрају да је духови неприхватљив начин прекида краткорочних веза. И скоро 70 посто каже да би „лоше мислило о духу“.
Па зашто то радимо?
Обратио сам се свом пријатељу (и, што је још важније, бриљантном сексуалном педагогу) Цамерон Гловер да је натера да схвати зашто смо дух. Рекла је, „Апел Гхостинга за просечну особу проистиче из једноставног прекида везе са личном одговорношћу.“
Односно, ми дух јер осећа се згодно .
Можда вас све мање и мање привлачи некога и осећа се непријатно кад то именујете. Можда су вам рекли нешто због чега сте се осећали бесно, фрустрирано или осрамоћено, а ви желите да избегнете непријатан разговор о томе. Можда је веза лежерна, па се осећате мање одговорном за другу особу.
Ако везу желите да окончате на мање емотиван и радно интензиван начин, једноставно нестајање може изгледати као практичан потез.
И то има смисла: У култури забављања у којој се здравим вештинама комуникације не даје приоритет, рањивост укључена у расправу о нашим осећањима може бити застрашујућа. Па ако то уопште можемо избећи, зашто не?
Па, ево зашто да не: Оно што сам касније научио у животу је да везе захтевају посао -свеодносима.
Било да се ради о пријатељу, партнеру или случајној вези, повезивање с неким, макар и накратко, долази са одговорношћу: уколико се не осећате несигурно, одговорни сте да другима саопштите своје намере, очекивања и - да - незаинтересованост.
Комуникација је природније за неке људе него за друге. Људи са снажнијим уверењима у раст - да везе укључују намерни рад на неговању - вероватније ће се негативно осећати према духовима и избегавати да се баве њиме. Али људи са јачим судбинским уверењима - да су везе усудјене - имају тенденцију да осећају и раде супротно.
Да, начин на који верујете у везетребало бипосао може имати значајан утицај на вашу вероватноћу појављивања духова.
Али претпоставка да је духови производ технологије и друштвених медија? То заправо може бити мањи проблем # миленијума него што мислимо.
Наравно, термин је тек почео стекну језичку вучу у 2006 , али пракса постепене незаинтересованости и избегавања сукоба може бити стара колико и сами прекиди.
Према истраживању из 1984. године, прекиди прате а скрипта понашања . Већина ствари у нашем животу ради. Очекујемо и стога следимо редослед понашања у било којој датој ситуацији. Због тога када гледамо истинити криминалистички документарац, сумњамо да је мама убила дете само зато што није плакала на сахрани.
Ове скрипте - попут „Здраво, здраво, кад ти дете умре, требало би да плачеш на сахрани“ - толико су дубоко уписане у нашу психу да смо склони да их следимо подсвесно.
А раскиди? Њихова скрипта понашања тежи да буде Дугачак 16 корака , према студији из 1998. У дугорочним, преданим везама, људи имају тенденцију да прођу 16 фаза пре него што се веза коначно заврши.
Пре него што уопште размислите о преношењу осећања и покушају да решите проблеме, можда ћете осетити (1) растућу незаинтересованост, (2) привлачност према другима (хм, да, као меме ) и (3) повлачење из везе, емоционално и физички.
Та прва три корака су занимљива када се разматрају краткорочне везе, јер се тек после догоди четврти корак - покушај да се ствари реше.
За потенцијалног духа у лежерној вези, међутим, тај четврти корак се можда никада неће догодити. А зашто би? Ако вам се рањиви разговор не чини вредним, можете једноставно започети превлачењем да бисте упознали некога ко вас узбуђује (!). Дакле, када сте дух, везу прекидате повлачењем - трајно.
Ево зашто је то срање
Боли људе. Кад дух, сценарио је заустављен и недовршен због вашег некадашњег романтичног занимања. Препуштени су сами себи да покушају да разумеју шта је пошло по злу - и зашто нису вредни ни једноставног текста за распад. Оно што је за вас избегавање сукоба је заправо сукобовековечењеза некога другог!
Као што сам сазнао од Кристине Сеитз, која истражује духове у истом докторском програму који сам и дипломирао, „Двосмисленост и недостатак затварања су рецепт за повећану анксиозност.“
Она објашњава: „Ум је машина која ствара значење и људи ће празнине обично попунити властитом - често самокритичном - причом.“
Једина особа која има користи од духова је дух. А ако сте дух, нарочито ако редовно духујете, то је можда зато што избегавате напоран рад од тешких осећања и разговора. И то је важно погледати изблиза.
тест на трудноћу шећера позитивне слике
„Шта избегавам?“ може бити корисно интроспективно питање. Сеитз вам предлаже да размислите о ономе чега се бојите: „Будите знатижељни шта ће се догодити и будите намерни у распакивању.“
Али духови неиматида буде наша нова норма. Можемо да научимо нови сценарио за прекиде који је, иако је рањивији, одговорнији.
Изазивам вас да покушате да успоставите равнотежу следећи пут када размишљате о духовима. Не морате да планирате седење, лични разговор (мада то сигурно можете). Једноставан текст - „Пуно хвала на нашем споју. Идем да истражим друге могућности, али сретно! “ - може ићи дуг пут.
„Охрабрујем људе да прекидају везе љубазношћу и луцидношћу, а не двосмисленошћу“, каже Сеитз. „Једна алтернатива духовима може бити једноставна и кратка порука, вреднујући заједничко време, али наводећи границу.“
„Постоји здрава равнотежа“, слаже се Гловер. „Можете да преузмете одговорност и будете отворени према својим осећањима, али такође имате и границе које подсећају људе да је заштита вашег емоционалног благостања такође важна. Способнији смо да урадимо и једно и друго него што себи приписујемо заслугу. “
Да бисте се сматрали одговорним за саопштавање евентуалне незаинтересованости, чак и од самог почетка можете да истакнете да бисте желели да додирнете базу 24 до 48 сати након сваког датума како бисте преиспитали како се осећате једни према другима (волим!).
Комуникација је камен темељац сваке здраве везе. И уколико је безбедно, дугујете људима који се лежерно забављате да бисте били искрени и унапред о томе како се осећате.
Др Мелисса Фабелло је активистица социјалне правде чији се рад фокусира на политику тела, културу лепоте и поремећаје исхране. Прати је Твиттер и инстаграм .
