Сазнајте Свој Број Анђела
Ако сте у сексуално интимној вези дуже од годину дана, шансе су да сте били расположени када ваш партнер није - или обрнуто. Имајући неједнаки либиди , барем повремено, је супер-уобичајенопитање дугорочних односа.
Можда ће ти се свидети
Једнополна играчка које се бојите без разлогаМој дечко и ја смо управо прославили двогодишњицу. То је најбоља веза у којој сам икада био икада је волим и волим га на комаде, али у то нема сумње: Секс колумне (и колумнисти) имитирају живот. Само питај Царрие Брадсхав.
Тако сам се обратио неколико својих омиљених сексуалних стручњака за њихов савет како да решим овај уобичајени проблем. Како тражиш више секса & хеллип; а да не повредите осећања свог партнера?
1. Разговарајте о томе.
& лдкуо; Пре свега, престаните да бринете да ли ћете повредити осећања свог љубавника када тражите више секса, & рдкуо; каже овлашћени сексолог и парови & рскуо; саветник Анка Радаковицх . Иако је важно бити љубазан према партнеру док разговарате о било којој осетљивој теми (о томе више за минут), неусклађена сексуална жеља чест је проблем код парова, посебно у дуготрајним везама у којима се потребе и жеље временом могу променити. Радакович наглашава да је најважније разговарати о томе. & лдкуо; Никада се немојте плашити или стидети се да разговарате о сексу са особом са којом имате секс! & рдкуо;
Емили Морсе , сексолог и домаћин Секс са Емили подцаст, слаже се да је преношење ваших жеља и преференција кључно. & лдкуо; Везе су пуне компромиса, а ни ваш сексуални живот се не разликује, & рдкуо; она истиче. & лдкуо; У ствари, многи парови нису на истом распореду сполова, али нема разлога да не можете да дате до знања да вам је то важно. & рдкуо;
Радакович упозорава да ће неуспех да се то реши само родити незадовољство, што је случајно једна од највећих убица веза. Ко зна, ваш партнер вам може рећи да је у потпуности под стресом због радне ситуације или признати да се бавио још једним проблемом за који ви нисте ни знали - једини начин да то сазнате је да о томе разговарате.
хеатхер лоцклеар вики
2. Имајте конво ИРЛ, ако је могуће.
& лдкуо; Колико год неудобно било, разговор лицем у лице са партнером је најбољи начин да кренете, & рдкуо; каже секс истраживач и неуронаучник Дебра В. Сох , Др. & лдкуо; Достава је све, & рдкуо; каже она, напомињући да је добра идеја представити тему када се ниједно од вас двоје не осећа пожуривано.
цоол плетенице идеје за дугу косу
Радакович се слаже & лдкуо; Подигните тему када сте обоје опуштени и срећни, & рдкуо; она каже. & лдкуо; Или послушајте савет свингерске гомиле: Дајте им лепу масажу леђа. Свингери знају како да опусте људе & хеллип; укључујући жене других људи, & рдкуо; она се шали. Али то је озбиљно добар савет! & лдкуо; Масажа ће свакога опустити, створиће интимност и следеће што знате, можда ће бити доле - или горе! - за неки дуго очекивани секс. & рдкуо;
3. Прво јавите добре вести.
Ово је изузетно важно: Не желите да свог партнера ставите у одбрану. У ту сврху, Сох предлаже да кренете позитивно, разговарајући о томе шта волите у свом сексуалном животу. Поред тога, дочаравање неких еротских успомена можда је управо оно што је лекар наредио да помогне вашем партнеру да буде расположен.
4. Говорите сами.
Сох такође препоручује употребу & лдкуо; И & рдкуо; изјаве као још једну анти-одбрамбену меру и свестрану добру праксу у вези с којом ваш партнер не би имао осећај као да на њих свалите кривицу.
& лдкуо; Мој први број када говоримо о сексу уопште, а да се притом не повређују осећања вашег партнера, побрините се да их не стављате у одбрану оптужујући их, & рдкуо; Морсе каже. & лдкуо; Уместо да кажете, & лскуо; Никада не желите да имате секс, & рскуо; или & лскуо; Никад се не сексамо, & рскуо; наведи зашто осећаш да би више секса било корисно за вас обоје. & рдкуо;
Када се ваши интереси поравнају, дефинитивно је већа вероватноћа да ћете добити исход због којег сте обоје - и тада можете да изградите навику или рутину на основу те позитивне повратне спреге.
5. Распитајте се о преференцијама вашег партнера.
Откривање тог поравнања може произаћи из откривања онога што би побољшало искуство вашег партнера, каже Морсе.
& лдкуо; Ако ваш партнер никада није расположен, питајте га због чега се осећају секси, у која доба дана више воле секс или који би начин желео да покренете, & рдкуо; она каже. & лдкуо; Чак и ако се сведе на подешавање аларма неколико минута раније ујутру или подешавање датума секса, барем радите на задовољавајућем, секси решењу. & рдкуо;
6. Будите прецизни у вези са својим жељама.
Будући да је јасноћа пресудна када покушавате да отклоните неслагања у односима, Сох вас подстиче да што прецизније одредите какав секс желите да имате - и колико често.
& лдкуо; Секс је тако велики део нашег живота и важно је осећати се испуњеним, & рдкуо; она нас подсећа. & лдкуо; Ако то није тема о којој обично говорите, то ће, надам се, отворити дијалог, тако да ће се ваш партнер осећати пријатно када вам говори о свим својим недоумицама. & рдкуо;
идеје за секс ноћ
7. Пронађите вин-вин решење.
На крају, Морсе саветује сексуално жедни партнери наставити са духом емпатије и сарадње. & лдкуо; Реците им колико волите да се осећате блиско и интимно с њима и како бисте могли да радите заједно како бисте били сигурни да обоје задовољавате своје потребе. & рдкуо;
Овај савет ме је подсетио на мудростХ. дугујеш да твој брак не упије аутор Амиира Руотола је пао на недавна епизода мог подцаста , & лдкуо; На крају дана, није као да неко од вас може да победи. Или ћете победити или ћете изгубити. & Рдкуо;
Зато користите ове савете да бисте разговарали са партнером о томе како да постигнете сексуални живот који вама одговара & хеллип; Знам да хоћу.
