Сазнајте Свој Број Анђела
Овај сендвич има сав истопљени, сираст укусгриловани сир—С додатним предностима. Хлеб од целокупне пшенице пружа влакна за пуњење,авокадододаје здраве мононезасићене масти и пун антиоксиданса, а сушени парадајз доноси дозу ликопена. Екстра девичанско маслиново уље замењује маслац и укључује масти здраве за срце у ову основну кутију за ручак.
Састојци
- 1 кашичица екстра девичанског маслиновог уља, подељено
- 2 кришке интегралног хлеба
- 2 кришке оштрог сира чедар
- 1/2 авокада, исечен на кришке
- 6 сушеног парадајза
Упутства
- Загрејте тигањ на средње лаганој ватри. Премажите 1/2 кашичице маслиновог уља са једне стране кришке хлеба и ставите у уље за тигање страном надоле.
- На врх ставите сир, авокадо, парадајз и преосталу кришку хлеба.
- Горњу кришку хлеба лагано премажите преосталом 1/2 кашичице уља. Кувајте око 2 минута или док хлеб не добије златно смеђу боју и сир почне да се топи.
- Преокрените и кувајте на другој страни док хлеб не порумени и сир се потпуно отопи.
