Сазнајте Свој Број Анђела
Са мобилним телефонима који потврђују резервације за вечеру , Фацебоок нам даје Нови пријатељи , и преносни рачунари као лаган као ваздух , технологија можечини сеништа осим вредног. Али, придржавајте се иПхоне-ових Блуетоотх уређаја који пригушују буку - технологија такође може представљати велику опасност за наше здравље. Ево 19 ствари на које морате раније пазитиприкључивање.
1. Стрес на паметном телефону. Осећате се мало забринуто? Научници су открили повезаност између паметних телефона и стреса, јер људи непрестано проверавају поруке и упозорења (зашто ми није вратио поруку ?!). Зато направите паузу! Искључите телефоне или планирајте да га проверите сваких неколико сати.
2. Акне изазване мобилним телефонима. Чишћење пре спавања можда неће бити довољно за задржавање досадних акни. Мобилни телефони могу битипокривен, затрпанкод бактерија, узрокујући уља за сакупљање кад се стави уз лице. Резултат? Нежељени приштићи на образима и бради! (И нажалост, нема апликације да бисте помогли.) Покушајте да разговарате путем спикерфона или да слушалице држите подаље од лица.
3. БлацкБерри палац. Да, купинов палац језаправоствар. Та магична мала куглица за померање коју обожавају ББМери заправо може проузроковати стресне повреде палца, што може проузроковати тендонитис. И док повреда палца може нарушити навике слања порука, то може бити прилично болно (нарочито током рата палцем). Раствор? Одморите се од БлацкБерри-а (или купите други телефон!).
4. Зрачење мобилних телефона. Мобилни телефони емитују неко зрачење који корисник може да апсорбује, али истраживање јесте тек доказати количина може бити штетна Проблем са мобилним телефонима & хеллип; или можда не. Иунг, В.К. Неуро-онкологија, 2010, новембар; 12 (11): 1087 .. Међутимимапостају мала брига јер све више људи користи ћелијске уређаје. (Чак двогодишњаци .)
5. Болест мобилног телефона . Није самотеретанато је пуно клица. Истраживачи су открили мобилни телефони могу бити контаминирани разним врстама микроорганизама који могу довести до инфекције Да ли смо свесни колико су наши мобилни телефони контаминирани болничким патогенима? Фатма, У, Сабан, Е, Ахмет, Д, и сар. Одељење за анестезиологију и реанимацију, Медицински факултет, Универзитет Ондокуз Маиис, Самсун, Турска. Клинички аналиМикробиологијаи антимикробна средства, 2009; 8: 7 .. Нажалост, није тако лако бацити телефоне у веш машину (деца, немојте ово покушавати код куће), али довољно су чисто ручно!
6. Мобилни телефони и аутомобилске несреће. Разговор путем телефона током вожње више је него само одвлачење пажње - заправо може смањити активност у мозгу и одвући фокус са пута. Зато склоните телефон и држите обе руке за воланом! И немојте чак ниразмислио смс порукама. Опрах битаконе одобрити !
7. Алергије и мобилни телефони. Полен, псеће крзно, кикирики и & хеллип; мобилни телефони? Да, када телефони дођу у контакт са лицима, дође до алергијске реакције на лицу, или дерматитиса, може испливати на површину Алергијски контактни дерматитис на мобилном телефону: приказ случаја и преглед. Раипара, А, Фелдман, С.Р. Одељење за дерматологију Универзитета Ваке Форест, Винстон-Салем, Северна Каролина. Дерматологи Онлине Јоурнал, 2010. 15. јун; 16 (6): 9 .. Само још један разлог да телефон ставите на звучник, држите се СМС-а или (дахтате) - разговарате с неким лично.
8. Луди телефони. Ок, па овоможебудите помало сензационалистички, али у једној студији 68 одсто корисника мобилних телефона доживљава & лдкуо; фантомске вибрације, & рдкуо; или мислећи да осећају како телефон вибрира у џепу или ташни, само да би схватили да тамо нема ничега Синдром фантомске вибрације међу медицинским особљем: истраживање пресека. Ротхберг, М.Б., Арора, А, Херманн, Ј, ет ал. Одељење за општу медицину, Медицински центар Баистате, Спрингфиелд, МА. Бритисх Медицал Јоурнал, 2010. 15. децембар; 341: ц6914. Нажалост, за овај лек не постоји лек.
9. Рачунари који изазивају бол у зглобу. Царпел тунел, један од узрока болови у зглобу , може настати прекомерним куцањем. Зато олакшајте твеетове и одморите се од рачунара - или барем држите тастатуру довољно ниско да буде зглоб се не савија према горе.
10. Рачунари који изазивају бол у леђима и врату. Не зауставља се на зглобу. А. Недавна студија нађено да се наслања на читање ситних отисака на екрану таблета може да напреже врат Корисничке конфигурације таблета са додирним екраном и нагиб подржан у футроли утичу на углове савијања главе и врата . Иоунг, Ј.Г., Трудеау, М., Оделл, Д. ет ал. Одељење за заштиту животне средине, Харвард Сцхоол оф Публиц Хеалтх, Бостон, МА. Ворк 2012; 41 (1): 81-91 .. А друга истраживања сугеришу да погрбљеност над тим преносником (или радном површином!) Може да изазове бол у врату и леђима Повезаност између употребе рачунара код деце и мишићно-скелетне нелагодности. Јацобс, К, Бакер, Н.А.Бостон Университи, Саргент Цоллеге оф Хеалтх анд Рехабилитатион Сциенце, Бостон, МА. Воркс, 2002; 18 (3): 221-6 .. Треба вам једноставно решење? Ставите таблету на сто у футроли која је држи усправно. Када користите лаптоп или радну површину, користите стони сто (или направите а импровизовани )!
11. Смањен број сперме из ВиФи мреже. Извините момци - боље задржите тај лаптопванкруг па ониспермезадржати пливање & рскуо ;. Недавна студија открила је да зрачење путем Ви-Фи мреже може убити сперму ако је рачунар преблизу међуножју Употреба преносних рачунара повезаних на интернет путем Ви-Фи мреже смањује покретљивост људске сперме и повећава фрагментацију ДНК сперме. Авендано, Ц, Мата, А, Санцхез, Сармеинто Ц.А., ет ал. Насцентис репродуктивна медицина, Кордоба, Аргентина. Плодност и стерилност, 2012. јануар; 97 (1): 39-45.е2. Епуб 2011 23. нов ..
Ован алфа мужјак
12. Опекотине лаптопа. Пиро'с рскуо; с нису једини који повећавају ризик од опекотина. Ако сперма која умире није проблем, држање рачунара ван тог круга нећебаремспречавају ризик од опекотина другог степена познато је да преносници изазивају Опекотине бутина повезане са употребом преносног рачунара. Паулиус, К, Наполес, П, Макуина, П. Одељење за пластичну хирургију, Медицински центар Универзитета у Илиноису у Чикагу, Чикаго, Илиноис. Јоурнал оф Бурн Царе & Ресеарцх, 2008. септембар-октобар; 29 (5): 842-4 ..
13. Главобоља лаптопа. Мамурлукглавобоље сутакопрошле године. Напињање очију предугим зурењем у екран рачунара може проузроковати главобољу и замагљен вид Контролисана студија визуелних симптома и фактора напрезања очију код хроничне главобоље. Винцент, А.Ј., Спиерингс, Е.Л., Мессингер, Х.Б. Главобоља, 1989. септембар; 29 (8): 523-7 .. Срећом, сада можетеслушајте многе Греатист чланке, па затвори те очи и слушај даље! (Само заврши ово читањеједнопрво чланак.)
14. Проблеми са спавањем са преносних рачунара. Пребројавање оваца које не сече? Можда је од мажења с тимлаптоп у кревету.Вештачко светло са екрана може потиснути ослобађање мелатонина, који нам помаже да спавамо Ефекат светлости на циркадијску физиологију човека. Дуффи, Ј.Ф., Цзеислер, Ц.А. Јоурнал оф Цлиницал Слееп Медицине, 2009. јун; 4 (2): 165-177 .. Замените рачунар за књигу пре него што ударите у сено иНадајмо сете ззз & рскуо; е ће доћи мало лакше.
15. Смањен распон пажње због коришћења Фацебоок-а. Наравно, пружа нам виртуелне пријатеље. Али научници такође сугеришу да Фацебоок може утичу на активност мозга (проклет био тај непрекидни покрет вести!), што потенцијално доводи до поремећаја са недостатком пажње. Дакле, смањите времепровео вребајући Фацебоокбивша средња школа се уместо тога дружи са правим пријатељима.
16. Интернет изазива анксиозност. Преко 60 процената Американаца окреће се Интернету како би помогао у дијагнози њихових болова. Али ВебМД није лични лекар и ослањање на доктора Гоогле-а може довести до тогакиберхондрије- прекомерна здравствена анксиозност изазвана претраживањима на мрежи. Ако вас нешто забрињава, покушајте да путујете до професионалца уместо до рачунара.
17. Употреба слушалица која доводи до несрећа. У протеклих осам година, 116 пешака је умрло док су носили слушалице. Немојте само смањити јачину звука; да заиста чујете те возове, авионе и аутомобиле, искључите их у потпуности.
18. Глух из слушалица. Слушајте и утишајте музику. Минирање тих мелодија кроз слушалице може довести до тога оштећење слуха , зато држите буку на сигурном нивоу слушања - около80 децибела Процена губитка слуха изазваног буком код младих људи помоћу технике анкете засноване на мрежи . Цхунг, Ј.Х., Дес Роцхес, Ц.М., Меуниер, Ј, ет ал. Одељење за отоларингологију, Служба за дечију отоларингологију, Бостон, Массацхусеттс 02114. Педијатрија, 2005. април; 115 (4): 861-7 ..
19. Смрт од & хеллип; социјална мрежа? У реду, то је њихове речи , не наш. Али неки сугеришу да потрошња по цео дан на Фацебоок-у, Твиттер-у, Тумблр-у (и тако даље) може имати негативне последице биолошки ефекти на телу док људи замењују стварну социјалну интеракцију интеракцијом на мрежи. Зато прескочите твеетове, размену порука и коментаре и дружите се са људима у стварном свету!
Првобитно постављено јануара 2012. Ажурирано маја 2012.
