Најбољи начин руковања драматичним људима

& лдкуо; Сузи, то је самотакостресно! & рдкуо; мој пријатељ Марни жалио ми се на вечери пре неколико недеља.

геј мушке фризуре

У себи сам заколутао очима. Споља сам само отпио гутљај прошека и издахнуо. Марни је покренула нови пројекат и - још једном - осећала се под стресом као пакао. То је био уобичајен образац са мојом новом пријатељицом Марни, брзо сам почињао да примећујем. Њено пресељење у стан је било стресно - то је поштено. Тада ју је веза са мајком излуђивала. Потом - узнемирена као и обично - слала би ми језиве текстове за мој бизнис прилог о њеним разним пројектима.

Једна ствар треба нагласити - доврага, мисвесу у једном или другом тренутку, зар не? Али Марниин стрес је био сталан. Толико да & хеллип; усуђујем се да га означим ажртвапетља? Ово је термин на који се позивамо у тренирању када неко има исти проблем изнова и не преузима никакву одговорност за њега или показује било какве планове да га промени. (Решење је бити одговоран за проблем и применити мере за његово решавање.)

Можда ће ти се свидети

Како се држати обавеза према себи када сте уморни и под стресом

Искрено, Марни-ова енергија која ме непрестано подстиче драмом изморила ме је. Много ми се свиђа, али њени понављајући обрасци узрокују две ствари:

1. На крају одбија друге. Петље за жртве никада нису секси - кладим се да се сада можете сјетити неколицине људи у свом животу са једном на поновљеном.
2. Она је другима отежала да поверују или поштују хитну или важну природу њених тренутних потреба.

Поједностављено речено - када је све хитно, ништа није хитно. Подсећа ме на & лдкуо; Дечака који је плакао Вук & рдкуо; ( пронађена у овој слаткој колекцији на страни 41 ).

укључује и искључује за момке

Ево још неких примера:

• Узнемирени сарадник сваки е-маил означава као важан. (Уздах.)
• Пријатељ наставља са истим деструктивним & лдкуо; ја & рскуо; м неожењеним, и то је грозно & рдкуо; или & лдкуо; Моја веза је таква збрка & рдкуо; рант. (Уф - не поново ову тему.)
• Рођак се стално жали да се осећа дебелим или неспособним. (Досадно, досадно,досадан.)
• Ваш супружник мрзи свој посао и отворено му блебеће, али неће учинити ништа да га промени. (Милионити пут.)
• Ове текуће акције не само да не изазивају саосећање, већ чак ни активирају ухо које слуша.

Ево две кључне ствари које можете учинити да утишате вучји вапај у свом животу:

1. Реците особи шта је радила - ако је могуће. Ово можда неће успети ако је кривац ваш шеф, али то може бити одлична тактика са неким у вашем личном животу. На пример, једном сам рекао својој најбољој пријатељици - која је имала навику да се нон-стоп жали на свог бившег дечка - & рдкуо; Уради нешто о Андреву или престани да ми се жалиш. & Рдкуо; Моја неспремност да слушам још само једну јецају причу натерала ју је на размишљање & хеллип; и она га је убрзо бацила.

Обликујемо се кад нам неко кога волимо држи огледало. Можда се осећа оштро, али у већини случајева ово може бити од велике помоћи.

2. Дајтесебепровера реалности. Брзо истичемо грешке других, али још увек нисам упознао особу—икад—Ко не плаченештомало пречесто. Можда није вук, али лако може бити & лдкуо; презаузет, & рдкуо; & лдкуо; преуморна, & рдкуо; & лдкуо; превише попуните празно место. & рдкуо; Када заплачем 917. пут свом мужу када сам се & рскуо; м & лдкуо; исувише истегнула & рдкуо; у мом послу и животу, каже ми, & лдкуо; Престани онда да га бираш! & рдкуо; Јер сигурно се гомилам по вољи забавних пројеката и друштвених обавеза.

Имате много више моћи да одаберете своје животне поступке него што себи дајете на част.

Најважнији кораци ка ублажавању драме:Не буди дечак који је завапио вук.Будите одговорни за своје поступке. Ако то не учините, цена коју плаћате је да не можете ништа променити. Будите искрени према себи и одговорни за свој живот - самосвест не само да уважава поштовање дивљења других, већ је свима боља и лакша.

идрис елба панда

Али што је најважније, вама је боље и лакше.

Сусие Мооре је Греатист & рскуо; с тренер за живот колумниста и тренер самопоуздања у Њујорку. Пријави се за бесплатне недељне савете о веллнессу на њеној веб страници и сваки уторак потражите најновију колумну Без жаљења!