Сазнајте Свој Број Анђела
Захваљујући новом приливу платформи за стриминг видео записа на захтев, будућност фитнеса је овде - и до & лдкуо; овде, & рдкуо; мислимо у вашој дневној соби, спаваћој соби, хотелском апартману или где год вас одведе ваш лудо заузет живот.
Да бисте започели 2019. годину на уму са својим фитнес циљевима, погледајте најбоље програме за стреаминг фитнеса које можете да радите од куће. Тестирали смо и истражили стотине пре него што смо сузили овај списак на 17, које заиста вреди проверити. Свака платформа је јединствена, па прочитајте како бисте сазнали која инвестиција која изазива зној најбоље одговара вашим циљевима.
Пелотон Дигитал
До сада сте вероватно већ чули за Пелотон - са импресивним стационарним бициклом, потпуно новом траком за трчање и недавним додавањем јоге, бренд наводно има више поклоника него СоулЦицле. Пелотон има ИРЛ студије у Њујорку, укључујући водећи брод у којем повезују камере и предају предавања буквално било где. Да, поред више од 1.000 унапред снимљених часова - заједно са плејлистама убица и мотивацијским инструкторима - имате приступ 20 курсева у бутику који се преносе уживо дневно. Најбољи део? Можете погледати план сваке класе пре него што почне, тако да се можете ментално припремити за гурање. (19 УСД месечно; стрим на мрежи)
Ало Мовес
Ало, бренд који је одговоран за грудњаке са тракастим наслоном и бешавне гамаше које су у основи представљали сви Инста-познати јогији на вашој храни, недавно се придружио простору за дигитални фитнес. Ало Мовес нуди видео часове засноване на апликацијама и рачунару са именима попут Флов Мотион, Ремеди, Флоат Лике а Фирефли и Стронг Иога за почетнике који ће вам помоћи да се прилагодите својој пракси. Љубитељи спорта, опрез: Инструктори & рскуо; устајања вас могу послати директно у њихову интернет продавницу пост-савасана. (20 УСД месечно; стрим на мрежи)
ЦореПовер јога на захтев
ЦореПовер јога, ланац јоге познат по својим убитачним токовима снаге слободне тежине, сада има мрежну платформу на захтев тако да се можете кретати, знојити и савасана где год и кад год. Ова видео услуга прилагођена свим нивоима пружа класе потписа, скраћени проток и представља кварове. Бонус: Можете да синхронизујете садржај за гледање ван мреже, што проток аеродрома, хотела и средине нигде чини заиста једноставним. (20 УСД месечно; стрим на мрежи)
Чиста бара на захтев
Кад помислите на Барре, вероватно мислите на балеринке - а не на вашу дневну собу, спаваћу собу или подрум. Али са Пуре Барре Он Деманд, све што вам треба је мало простора, столица и неки облик тежине (довољна ће бити флаша са водом) да бисте кренули према јачем телу. Ако никада раније нисте пробали Барре, идите горе: ово није ваш традиционални час тренинга снаге. Покрети се изводе у корацима, па немојте се изненадити ако чујете & лдкуо; доњи центиметар, горе центиметар & рдкуо; од вашег инструктора и преко звучника. Не допустите да вас то искључи - обећавамо вам да ћете осетити опекотине. (30 УСД месечно; стрим на мрежи)
Даили Бурн
Помиримо се: Даили Бурн је ОГ фитнеса, а за 13 долара месечно можете да га набавите ниже од цене салате. Са више од 1.000 тренинга свих врста (укључујући пилатес, јогу, покретљивост, ХИИТ и дизање тегова), можете се пријавити и покренути. Или можете одговорити на неколико питања о својим фитнес циљевима, а ДБ (како га од миља зовемо) обезбедиће легитиман план који ће вам помоћи да стигнете тамо. Да, то је у основи ваш лични тренер заснован на видео снимцима. (20 УСД месечно; стрим на мрежи)
Физика 57 на захтев
Уз могућност креирања прилагођених премештања, Пхисикуе 57 Он Деманд је за избирљиве, краткотрајне или напредне баррере. Прво ћете прегледавати тренинге и бирати циљане на основу својих циљева (размислите: већи глутеус, јаче језгро, чвршћи трис). Онда пре него што добијете мовин & рскуо; и гроовин & рскуо; балерина, структурираћете своју листу за репродукцију видео записа на основу вашег личног стила, дневног распореда и жеља за вежбањем. Ах, моћ избора. (20 УСД месечно; стрим на мрежи)
како престати бити себичан у вези
Телесна љубав са Аном Викторијом
Ако сте икада ушли у одељак са теговима у теретани и помислили, ВТФ бих сада требао да урадим, Анна Вицториа, оснивач Фит Боди Гуидес-а и Инстаграм фитнесс феномена, овде је да вам помогне. Циљајући жене које желе да побољшају своју игру тренинга снаге, Боди Лове нуди унапред снимљене видео записе о вежбању који комбинују ХИИТ са вежбама снаге и трају само 30 до 45 минута. А ако желите дозу нутриционистичких савета са својим фитнес садржајем, обавезно погледајте прилагођене калоријске планове оброка или макро бројач платформе. (17 УСД месечно; стрим на мрежи)
Огледало
Желите кућну теретану, а да заправо немате незгодну опрему у свом дому? Захваљујући Миррор-у можете. Ова интерактивна теретана изгледа попут уобичајеног „миррорленог“ огледала захваљујући својој рефлектујућој површини, а ви можете добити интеракцију лицем у лице са тренерима који су ту да вас проведу кроз кардио, јаке, јоге, боксерске или баре тренинге. Ево како то функционише: Прво набавите уређај (није јефтин), а затим га окачите (попут огледала и хеллип; схватате?). Коначно, укључите га за тренинг код куће. Оно што издваја Миррор је то што не само да можете да видите тренера, већ можете и сами да видите и проверите форму. И на часовима који се преносе уживо, тренер вас може видети (!!!) и понудити повратне информације и охрабрење. (Једнократна накнада од 1.495 УСД, затим месечна претплата од 39 УСД; сазнајте више)
ИогаГло
Ако сте & рскуо; д навели & лдкуо; јогија & рдкуо; на вашој биографији о Тиндеру или би вас пријатељи описали као & лдкуо; Зен-оут оут, & рдкуо; ИогаГло је услуга јоге и медитације на мрежи за вас. За 18 долара месечно јефтинији је од једног часа јоге у већини студија. Предавања могу бити краћа од 5 минута (јога сваког проклетог дана никада није била лакша) или чак 120 минута. Али најбоље је то што чланови имају приступ предавањима и радионицама врхунских јога стручњака - јогији никада не напуштају учење. (18 УСД месечно; стрим на мрежи)
АКТ на захтев
Зашто се знојити соло кад бисте се могли знојити са тренерима целеба? Својом АКТ-ом Анна Каисер & рскуо; с АКТ на својој платформи на било ком месту, на стреам-у, пружила је свом суперпопуларном тренингу данце-меет-фитнесс дигитални дом. Овде ћете пронаћи високоенергетске пратеће видео записе који се крећу од 10 до 90 минута. Не брините, чак и најболније некоординирани плесачи могу да поднесу кореографију за изградњу снаге. (35 УСД месечно; стрим на иОС или Андроид)
Обе Фитнесс
Изговорено & лдкуо; послушај, & рдкуо; Обе је заправо скраћеница од & лдкуо; Оур Боди Елецтриц & рдкуо; - а с обзиром на неонску позадину и то да тренинзи вуку корене из плесних кардио и акробација, то име одговара. Тренинзи, који су намењени како вежбачима који су то постигли 80-их, тако и носталгичним миленијалима, крећу се од кардио до тонирања до ресторативног истезања. Постоји шест сати предавања уживо и више од 500 часова на захтев које можете изабрати. Плус, трче само 28 минута. Једино што вам треба је паметни телефон или рачунар. Опционално: гријачи за једнократне руке и ноге. (27 УСД месечно; стрим на мрежи)
РОМВОД
& лдкуо; Мобилност & рдкуо; је постао модна реч у ЦроссФит-у јер се суочимо са тим: Не можете бити укочени попут тинејџера ујутру и очекивати да ћете закуцати чучањ. Због тога је свако из & лдкуо; рекреативног ЦроссФиттер-а & рдкуо; то & лдкуо; Гамес Атхлете & рдкуо; (узвикујући Келс Киел!) понижава се са РОМВОД-ом (& лдкуо; РОМ & рдкуо; се односи на опсег покрета, а & лдкуо; ВОД & рдкуо; је ЦроссФит-талк за вежбање дана). Платформа нуди више од 1.000 видео записа без опреме који трају од 10 до 90 минута, а сваки дан се додаје нови видео. (15 УСД месечно; стрим на мрежи или иОС)
НеоУ
Ако сте желели да похађате час ХИИТ-а, јоге, боотцампа, бокса, данце-кардио-а или мобилности са фитнес утицајима које већ пратите на Инстаграму, НеоУ вам пружа ту могућност на мрежи. Сви часови се снимају у НеоУ-овом водећем студију у Њујорку, а затим стримују преко вашег телефона, рачунара или таблета. Поред сортирања према типу класе, можете сортирати и према дужини класе, степену тежине и коришћеној опреми. А у фитнес звездама, енергија инструктора је врхунска. (Бесплатно током њиховог раног периода приступа; стриминг на мрежи или на иОС-у или Андроид-у)
ДанцеБоди @ Хоме
Зашто чекати викенд за покретање кад бисте га могли протрести у својој дневној соби, било када? ДанцеБоди, бутик за музику и покрете са седиштем у Њујорку и Мајамију, нуди својих пет класа са потписима - скулптура, пробијање, експресно праћење и пробијање - на мрежи. (35 УСД; стрим на мрежи)
да ли се заљубљеност претвара у љубав
Победити
Позивање свих мама и запослених жена: ФитОн жели да знате да то што имате децу и посао са пуним радним временом не мора да значи завршетак игре за вашу фитнес рутину. Овде ћете добити било када и било где, без опреме, мега-социјалне тренинге под водством тренера светске класе (укључујући кардио, снагу, плес, ХИИТ, пилатес и још много тога) кроз апликацију. Аха, постоји и видео серија посебно за жене које су пре и после порођаја. Са било којим тренингом (који траје око 20 до 30 минута), такође можете да позовете и разговарате са пријатељима путем аудио-телефонских ћаскања. (20 УСД месечно; стрим на иОС или Андроид)
ФитФусион
Ко не би желео Јиллиан Мицхаелс у њиховој дневној соби? Захваљујући ФитФусион, Мицхаелс-овој платформи за стримовање, можете се кретати поред тренера славних у више од 300 видео снимака са вежбања (и бројањем). Ту су и гостовања звезда попут Таре Стилес, Цассеи Хо и Тоне Ит Уп Гирлс. И проверите: Иако је она највећи тренер славних које смо именовали, то је најјефтинија услуга стримовања на листи. (10 УСД месечно; стрим на мрежи)
ЈетСвеат
Ако сте лојалнији свом фитнес студију него што је Кание Каниеу (читај: врло), свидеће вам се ЈетСвеат. Овде фанатици зноја добијају ексклузивни приступ снимљеним часовима из студија познатих у Њујорку као што су Бари, Ски Тинг Иога, Кстенд Барре, Солаце, Свитцх Плаигроунд и МоделФит. Љепота бутик фитнеса је у томе што вам омогућава да се забављате, али је и скуп. Дакле, за трећину цене једне ИРЛ класе, ЈетСвеат вам даје неограничен месечни приступ висококвалитетним тренерима и рутинама. Нови садржај се додаје сваке недеље, тако да никада неће застарети. (10 УСД месечно; стрим на мрежи или на иОС-у)
