Крајњи водич од А до Ж за бициклистички линго

Шта је најтеже у вожњи бицикла? Говорећи о томе. Ако не можете да кажете ланчаник од Сцхрадера или сваки случајни део бицикла означите са вхатцхамацаллит, онда је време за кратку лекцију из бициклистичког жаргона.

аеро - Кратко од аеродинамички, придев се користи за описивање опреме (оквири за бицикле, кациге, точкови) која је дизајнирана за минимални отпор ветра. Иако ваздухоплов није превише важан за просечног возача, видећете како се овај термин појављује за трке као што су хронометар и триатлон.

угаоне капије за бебе

Атхена - Спортиста преко 165 килограма (према званичном Правила такмичења у триатлону САД ). Ова категорија тежине се најчешће налази у триатлону, али се такође појављује у брдском бициклизму, па чак и тркама. Сврха поделе је да подстакне учешће, па чак и игралиште, јер је ношење веће тежине теже, али такође вам даје малу предност приликом спуштања низбрдо.

напад - Изненадни покушај да се крене напред од јахача или групе јахача, такође познатог као бекство. Ово је тактика која се најчешће користи у тркама.

потукач (или неспретни бицикл) - Обично пензионисани бицикл који је видео боље дане, али је и даље способан да вас води около. Беатерс су одлична опција за мала путовања за путовање у градско подручје.

бибс - Бициклистичке кратке хлаче које имају нараменицу или трегере (попут комбинезона) уместо еластичног појаса. Већина бициклиста преферирају кратке хлаче с нараменицама, јер еластична трака може изазвати нелагоду или трљање у нагнутом бициклистичком положају. Лоша страна жена је што се морају скинути кад природа позове. срећом многи брендови ажурирају класични дизајн новим функцијама попут подесиве траке или а копча позади ради лакших пауза у купатилу.

бикепацкинг - Понекад званпланинарење(Француски за излет) или бревет, то је облик бициклизма на велике даљине где на оквир бицикла стављате све што вам треба. Замислите то као да спакујете пртљажник аутомобила за викенд за викенд - минус аутомобил.

БМКС - Скраћеница за бициклистички мотокрос, БМКС се првобитно користио као пролаз за увођење деце у мотокрос, али је одувао у сопствени спорт. БМКС бицикли су високо специјализовани, компактни (дизајнирани око 20 инчних точкова) и користе се за трке на земљаним стазама и / или трикове у слободном стилу.

бонк - Познато и као ударање у зид, значи да сте остали без енергије због исцрпљивања гликогена (гликоген је гориво које се складишти у вашим мишићима). Утицај исцрпљивања гликогена у мишићима на брзину ресинтезе. Зацхвиеја ЈЈ, Цостилл ДЛ, Пасцое ДД. Медицина и наука у спорту и вежбању, 1991., април; 23 (1): 0195-9131. Спортисти издржљивости који штеде на храни или хидратацији често попуштају и треба им одмор, Х2О и храна са високим садржајем угљених хидрата да би се опоравили. Нежељени ефекти се разликују, али могу бити било шта, од грчења мишића до менталне маглице.

кочнице - Ствари због којих се заустављате. Варијације укључују ободне кочнице (које притискају обод точка да би се успориле - погледајте фотографију лево) и диск кочнице (које стисну метални диск у главчини). Лева кочница обично успорава предњу гуму, а десна кочница задњу. (Забавна чињеница: обрнуто је у земљама у којима се људи возе левом страном пута.) Да бисте се зауставили, равномерно стисните обе кочнице. Да успорите, & лдкуо; перо & рдкуо; лагано их повлачењем и поновним пуштањем у & лдкуо; пилинг & рдкуо; твоја брзина. Никада немојте стискати леву кочницу сами, осим ако превртање предњег управљача није ваша ствар.

зеко хоп - Трик са бициклом у којој рукама и ногама скачете и подижете бицикл са тла како бисте избегли препреку или ускочили на ивичњак.

каденца - Брзина окретања педала или број обртаја у минути (о / мин). Порота је и даље на идеалној каденци за максималну ефикасност, али каденца има тенденцију да се увећава с коликом снагом сте у стању да угасите. Перципирани + напори + и + преферирани + бициклизам + каденца. + Марсх + АП, + Мартин + ПЕ. + Медицина + и + наука + у + спорту + и + вежбању, + 1998, + август; 30 (6): 0195-9131. Што је неко слабији, то је ефикаснији у нижој каденци, док су јачи возачи ефикаснији у вишој каденци.

касета - Не, није повратна комбинација из 80-их. Касета је сет ланчаника (зупчаника у облику пирамиде) на задњем точку. Ланац се креће горе-доле овим зупчаницима да би олакшао или отежао вожњу у зависности од потреба бициклиста.

века - Вожња или трка од 100 миља. Метрички век (100 км) је тачно нешто више од 62 миље (62.137 миља).

ланац - Петља клипњача која преноси снагу са педала на задњи точак за покретање бицикла напред. Ако испустите ланац (тј. Ако ланац склизне са зупчаника), лако га је поново ставити, али будите спремни да запрљате руке. Мазиво за ланац одржаваће ваш ланац у облику врха.

ланчани прстенови - Кружни метални дискови са зупцима који су најближи предњем точку и поред педала. Заједно чине склоп радилице, који се ротира радилицама. Ваш бицикл може имати један, два или три ланчаника у зависности од бицикла или врсте вожње којом се бавите. Тетоважа ланца - Ознака масноће коју неки нови бициклисти нађу на ногама случајним налетом на ланац. Ако вам се ово догоди, НБД. Неки сапун или средство за уклањање шминке са очију лако ће се побринути за привремену тетоважу.

дивокоза (или лажно) - Изговорено & лдкуо; схам-вах, & рдкуо; дивокоза се односи на подлогу у седишту бициклистичких кратких хлача која одводи влагу, спречава истрошивање и пружа додатни јастук. Мали савет: Никада не носите доње рубље са јеленским хлачама; узроковаће непотребно трљање и чиреве на седлу -ауцх.

гонитељи (или група за јурњаву) - Не, ни гутање да се испразни хитац. Гоничи су јахачи, обично у трци, који се преврћу како би покушали да ухвате водећег јахача испред себе.

попети се - Напољу, стварно брдо или планина. У затвореном, то је кад повећате отпор да бисте симулирали један.

клинчер - Стандардни дизајн гума који има закачени обод у облику слова У и отворено кућиште гуме са цевчицом унутра. Клинчере обично повезују са друмским бициклима, јер висок притисак у гумама присиљава руб гуме на наплатак да се супер пријања (али дословно га поставља на своје место), али се могу наћи на свим врстама бицикала.

без шпица - Тип педале који се блокира у копчи специјалних бициклистичких ципела за бољи пренос снаге приликом педалирања. Ово може збунити јер заправо ваше ципелеурадитезакачите (или закључајте) у педалу. Бициклисти су некада користили копче за ножне прсте (мале кавезе који прелазе преко ножних прстију), па када су скијашки и бициклистички бренд ЛООК измислили прва педала који нису користили копче за ножне прсте, одлучили су да пристану на тај терминбез шпица.

Цлидесдале - Мушкарац спортиста преко 220 килограма (према званична такмичарска правила САД за триатлон ). Ова категорија тежине (попут Атхене) најчешће се налази на тркама као што је триатлон, али се такође појављује у брдском бициклизму, па чак и трчању. Сврха ове поделе је да подстакне учешће, па чак и игралиште, јер је ношење веће тежине теже, али вам такође даје малу предност приликом спуштања низбрдо.

цог - Такође познат као ланчаник или зупчаник, то је један од прстенова у касети. Читав скуп зупчаника на задњем точку назива се касета или когсет.

приградски - Бицикл који се користи за путовање на посао или долазак од тачке А до Б у урбаном подручју, понекад се назива и градски бицикл или градски бицикл.

завојима - У основи наслоњен на свој бицикл & лдкуо; управљати & рдкуо; око кривине .

радилица (или радилица) - Рука која повезује педале са ланчаницима.

критеријум (или критика) - Кратка бициклистичка трка градским улицама која обично траје мање од сат времена и прелази 5 км или мање.

укрштени ланац - Када је ланац 1) на великом прстену напред, а најлакши (или највећи) прстен позади или 2) на малом прстену напред, а најмањи (или најтврђи) прстен позади. То растеже ланац преко касете и понекад изазива чудан звук. Попречно уланчавање није идеално, па ако схватите да то радите, једноставно подесите брзину.

ципеле за бициклизам - Ципеле са крутим ђоном и копчом која се закључава у посебне педале за бицикл, што омогућава ефикаснији пренос снаге. Они се могу носити на бициклима или на часовима бициклизма у затвореном. Возачи који не желе да се обавежу могу да се одлуче за патике и кавезе за прсте (или каишеве) као потпуно разумну алтернативу.

циклокрос - Познат и као ЦКС или цросс, циклокрос је врста теренских бициклистичких трка које се раде на стази са препрекама. Такође се може односити на стил теренске вожње. Циклокрос бицикли изгледају слично друмским бициклима, али имају одређене карактеристике (попут гумених гума и диск кочница) направљене за вожњу ван терена. Схватите то као срећан медиј између друмског и брдског бициклизма.

израда - Возите бицикл иза другог возача како би вам блокирали ветар. Бициклисти то воле да искористе јер то захтева отприлике 30 одсто мање енергије . Израда нацрта иза возила назива се кретање мотора.

мењач - реци то с нама: де-раил-иеур. Овај механизам помера ланац из брзине у брзину кад год пребаците. У зависности од вашег бицикла, можда имате нула, један или два мењача. На већини друмских бицикала има мењач испред ланчаника и један позади за касету.

низбрдо - Врста брдског бициклизма и трка. Кад се говори о часовима бициклизма у затвореном, то значи смањење вашег отпора за симулацију спуштања низ брдо.

погон - Цео механички систем који педале претвара у кретање напред. Погонски склопови укључују педале, радилице, предње и задње мењаче, ланчанике, касету и ланац. Сматрајте ово мотором свог бицикла. Зоом зоом.

капи - Доњи закривљени део управљача друмског бицикла. Бициклисти се обично спуштају када се спуштају, јер их доњи положај чини аеродинамичнијим и спушта тежиште ради веће контроле над бициклом при великим брзинама.

ендо - Када се бициклиста преврне преко управљача, заврши преко краја.

раван - Кад пукнеш гуму. Али не брините: пробушене гуме се догађају најбољим бициклистима, због чега увек требате имати додатну цев или две и ручну пумпу или канистер за ЦО2 како бисте могли поново напумпати у покрету . У класи бициклизма у затвореном, стан је симулација равног пута који има одређени отпор, али не толико као успон.

оквир - окосница бицикла или геометријске цеви које повезују његове делове. Често шупљи и израђен од лаганог материјала, оквир долази у свим различитим облицима и величинама. Оквир треба да вам одговара за ефикасну употребу енергије, држање педала и удобност.

бокобрани - Штитник полукруга који лебди над точком и блокира спреј са мокрог пута или блата. У кишним данима, бокобрани су најбољи бициклистички пријатељ. Блатобрани су обично причвршћени за оквир и могу се уклонити.

фикие (или фиксна брзина) - Једнобрзински бицикл, често без кочница, који не може да има слободан точак (или обалу). То значи да кад год се бицикл креће, ноге се такође крећу, а ви једноставно зауставите педалу уназад.

виљушка - Не, не са чиме се једе. Виљушка је део бицикла који држи предњи точак.

зупчаници - Метални дискови са зупцима. Друмски бицикли обично имају два комплета зупчаника, један напред (ланчани ланци) и један позади (касета).

турнеја - Да ли Тоур де Франце звони? Годишња трка кроз Француску једна је од три европске велике туре. Друга два су Гиро д & рскуо; Италиа и Вуелта а Еспана. Све су то три недеље и укључују заједничке дане у седлу са комбинацијом појединачних и тимских хронометарних тестова, успона на планине и спринтова у укупној дужини већој од 3.000 км (то је више од 2.000 миља!).

бака зупчаник - Да је бака бициклиста, ово би била њена опрема. Овај појам описује најнижи могући однос преноса, што значи да је бицикл на најмањем ланцу испред, а највећи позади. На равним путевима бака зупчаник делује као да се врти без напора. На стрмим успонима, понекад је опрема за баке неопходна за преживљавање.

слике теста трудноће пасте за зубе

чекић - Снажно педалирање у великим зупчаницима, који имају највећи отпор и у којима је највише снаге. Хаммерфест је дуга, исцрпљујућа сесија чекића или & лдкуо; великог звоњаве, & рдкуо; понекад када се борите са јаким ветром.

пола точка - Када се возите иза некога и пустите да се ваш предњи точак увуче на задњи точак његовог бицикла. Ово је супер опасан потез, јер друга особа не може да види шта радите. Ако се неочекивано скрену, можете се срушити.

слушалице - Систем кугличних лежајева (обично скривен у унутрашњости цеви) који омогућава управљање управљачем како бисте могли да управљате предњим крајем.

чвориште - Централни цилиндар бициклистичког точка који омогућава окретање точка око једне тачке.

дрес - У реду, доста спортиста носи дресове, али у бициклизму су мало другачији. Бициклисти носе дресове са патентним затварачима који одводе зној и често имају џепове на леђима у којима се налазе неопходне залихе. Успешни професионалци могу чак и да зараде посебне дресове као трофеје. На Тоур де Франце, четири најпознатија су прижељкивани жути дрес (за свеукупног вођу трке), дрес у тачку (за најбољег пењача, или & лдкуо; Краљ планина & рдкуо;), зелени дрес ( за возача са највећим бројем етапних бодова за спринт) и бели дрес (за најбољег младог возача млађег од 25 година). Још један импресиван комад траке је дугин дрес који је носио актуелни светски шампион.

ЈРА - Само се возим - док нешто не крене по злу. Техничари и кључеви (механичари бицикала) чују исту стару рибљу причу када ухапшени бицикл дође на поправак: & лдкуо; Ох, баш сам се возио дуж & хеллип; онда сам ударио у рупу и бицикл ми се распао! & рдкуо; Ух хух.

комплет - бициклистичка одјећа која укључује кратке хлаче или нараменице; дрес; па чак и чарапе, ципеле и капу. Многи спортисти воле да се облаче како би импресионирали, а бициклисти нису изузетак. Заиста предани играју матцхи матцхи и координирају се са својим бициклима.

ЛБС - Локална продавница бицикала. Овде ћете купити потпуно нови бицикл и с времена на време га довести на одржавање. Немојте наручивати делове за бицикл на мрежи; подржите свој ЛБС.

члан - Твоја кацига. Покриј своју лобању. Пази на свој ум. Не занемарујте своју ногицу. Како год желите да то кажете, обавезно носите кацигу. То је најзначајнији део опреме за бициклисте.

ПОГЛЕДАЈ стил - Један од два главна стила педала без копча, инспирисан брендом који је изумео педале без копча (ЛООк). Потребан им је сет одговарајућих копча за ципеле, које знатно искачу из потплата бициклистичке ципеле. Пажљиво, у њих је незгодно ући када сиђете са коња, па их треба користити само за вожњу на цести или у затвореном.

ЛСД - Дуга стабилна / спора удаљеност. ЛСД-ови су прави пут - само нетоврста путовања! ЛСД се односи на дугу вожњу на сталној удаљености, што обично значи неколико сати у седлу у солидном аеробном ритму.

лубрикант - Мазиво које задржава покретне делове у покрету. И бициклима је потребан ТЛЦ, па не заборавите на подмазивање.

планински бициклизам - Бицикл дизајниран за вожњу ван пута по планинским теренима и стазама. Планински бицикли долазе у свим различитим облицима и стиловима и имају овјес који упија стјеновит терен. Овјес само на предњој вилици назива се хардтаил, док је пуни или двоструки овјес и на предњој и на задњој страни.

панниер - Корпа, торба, кутија или контејнер причвршћени на ваш бицикл за превоз терета.

вод - Највећи пакет возача у друмској трци, такође назван гомила или чопор. Зашто се држати заједно? Вожња у пакету омогућава бициклистима да искористе предности драфтања, штедећи им толико потребну енергију током дугих трка.

стиснути равно - Када вам пукне гума, али не и прегазите оштар предмет. Уместо тога, цев у гуми се заглави између гумене гуме и металног обода и пробија се. Најбољи начин да се избегне стезање? Двапут проверите ивице наплатка када мењате гуму како бисте били сигурни да не можете да видите цев. Ако га видите, вероватно ће се укљештити и поравнати.

Позајмити - Стил вентила који се обично налази на цевима високог притиска, попут оних који се користе на друмским бициклима. Једноставан начин да се сетите разлике између Престе и Сцхрадера: Притисните & лдкуо; притисните & рдкуо; а Преста да пусти ваздух.

ПСИ - фунти по квадратном инчу или количине ваздушног притиска у гуми. Колико ваздуха пуните гуме зависи од ваше тежине, величине пнеуматика и врсте терена.

шта то значи када твој бивши жели да буде пријатељ

повуци - Вожња на предњој страни пејзажа или пелотона. Да бисте & лдкуо; повукли & рдкуо; значи да сте особа која најтеже ради јер ви немате користи од израде нацрта. У ротирајућем ритму, кратко повуците, скрените у страну, а затим се скотрљајте на задњи део линије и пустите да следећа особа повуче. Скица док не дођете на ред да поново будете напред. Ово је тактика коју групе користе за максималну ефикасност у дугим вожњама или када је јак ветар.

брзо пуштање (или КР) - Полуга вијка и гребена која бициклистима омогућава ручно подешавање висине седла или уклањање точкова са бицикла. Откачите и заврните да бисте отворили КР по потреби.

отпор - Често се помиње током класа бициклизма у затвореном простору (& лдкуо; Подигните свој отпор за цео заокрет! & Рдкуо;), отпор је количина противничке силе на волан стационарног бицикла. Што је већи отпор, то је теже педалирати. Гумб отпора се обично налази испод управљача. Про савет: Притисните га да зауставите точак бицикла.

Обод - Обруч обруча, на који се поставља гума, ослоњен на жбице. Историјски израђени од дрвета, наплатци су сада израђени од различитих метала, легура или угљеничних влакана.

друмски бицикл - Бицикл дизајниран специјално за вожњу путем. Направљени од угљеничних влакана, титана, челика, алуминијума или легуре, ови бицикли долазе у различитим облицима и величинама како би одговарали потребама и телу возача. За разлику од вашег просечног бицикла, често је лакши; има додатне комбинације брзина; и садржи гуме које су уске, надуване при високим притисцима и глатке. Све ове карактеристике чине друмски бицикл прилагођеним брзини.

роадие - Надимак за посвећеног друмског бициклиста.

осип на путу - Огреботине и опекотине четком које добијете од судара на путу. Да не бисте ударили о плочник, увек имајте на уму саобраћај и стање пута и никада не возите без кациге.

друмске гуме - Не бркајте их са точковима, гуме су само гумени део точка. Друмске гуме су обично врло уске и глатке за максималну брзину, за разлику од великих, квргавих које имате на брдским бициклима.

РПМ - ротације у минути; видикаденца.

истрчи - Често се чује током класа бициклизма у затвореном, овај знак вас подстиче да устанете са седлапозиција 2, који донекле симулира трчање у месту.

седло - седиште за бицикл, где седите док вам се ноге одмичу. Седла имају лошу репутацију јер су неудобна, али кључно је пронаћи оно право за себе (оно што одговара вашем пријатељу можда неће успети и на вашем задњем делу). Прво размислите о врсти вожње коју ћете возити. Затим посетите свој ЛБС. Неки имају посебне јастучиће на којима седите да бисте измерили ширину костију како бисте пронашли праву величину. Питајте да ли можете да се возите пре куповине да бисте испробали различите стилове и величине.

чиреве на седлу - Откритост која настаје услед трења са седла. Дивокоза може толико тога да спречи да се плеве, а сати у седлу, екстра квргава вожња или нежељена влага од неочекиваног кишног пљуска могу да изазову чиреве у вашим доњим деловима - истинску бол у задњици. Спречите их применом а крема од дивокозе пре него што се ваљате.

Сцхрадер - Вентил пронађен на већини гума (укључујући аутомобилске) који се користе за надувавање цеви. Користите пумпу за бицикл да би се постигао жељени ПСИ (препоруке треба навести дуж обода у близини брадавица са краковима).

померање - Прелазак са једне брзине на другу, омогућавајући бициклисти да одржава константну ритам, упркос променама у отпору или нагибу на путу или стази. На већини бицикала, мењач са десне стране покреће ланац дуж задњих зупчаника (касета) за мале промене. Мењач са леве стране подешава предње брзине, коришћене за веће промене степена преноса. Бициклисти проводе већину свог времена пребацујући задње брзине у потрази за својом слатком тачком каденце.

једнобрзински - Бицикл који има један преносни однос (само један зупчаник на задњем точку) и могућност слободног окретаја или обале.

слипстреам - Џеп ваздуха иза бициклиста или возила који сломи отпор ветра;израда.

СПД стил - Кратко од Схимано Педалинг Динамицс, то је стил педала и копча који су мањи од ЛООК стила и лакши за ходање, јер копча не стрши толико из ципеле. Често се користе за брдски бициклизам или циклокрос, где је чешћа демонтажа вашег бицикла, али раде и на друмским бициклима.

жбице - Жичане шипке које повезују центар точка или главчине са спољном ивицом или ободом.

коњ - Вожња бицикла без коња је попут јахања без коња. Иако се овај коњић, или бицикл, не тргне, он се котрља од тачке А до тачке Б уз мало гурања ногу.

стабљика - Компонента на бициклу која повезује управљач са цеви управљача.

суђење на време (или ТТ) - Друмска трка против сата. Овај стил трка може се изводити сам (појединачно) или са тимом, а садржи аеродинамичне бицикле, кацигу и одећу. Неки триатлонци користе ТТ бицикле да би резервисали енергију током бициклистичке етапе трке.

гуме без гуме - Систем точкова где је гума за клинчере чврсто постављена на обод помоћу течног заптивача, елиминишући потребу за унутрашњом цевчицом и омогућавајући вам да радите на заиста ниском притиску у гумама без приањања. Ако вам нешто пробуши гуму, течни заптивач је брзо затвори, тако да више никада нећете морати да промените пропуст.

цевасти - Гума специфична за трке где је гума залепљена на обод у облику слова В и цев је ушивена унутра. Обично су изузетно лагане и гипке, што их чини врло осетљивим. Будући да је систем лепљен, станове је тешко поправити, због чега се они обично користе на тркама где имате посаду која вам даје потпуно нови точак.

ват - Јединица мере снаге или брзина којом се енергија користи током времена. Што је више оомфа примењено на педале, то је већа снага. Уобичајена мерна јединица за бициклизам је вати по килограму (или вати / кг); узима се у обзир однос снаге и тежине возача.

Вхеелие - Бициклистички трик тамо где си подигните предњи точак с тла, пронађите тачку равнотеже и педалом да бисте држали точак горе и кретали се напред - некако као вожња моноцикла.