Ово је оно што ИБС осећа за жене

Живот са синдромом иритабилног црева (ИБС) често значи да никада не знате када ће доћи до појаве избијања. Да ли ће то бити први спој? Та велика презентација? ИБС у помоћ!

Можда је то један од најчешћих гастроинтестиналних поремећаја, али симптоми ИБС-а су различити за све, укључујући и пол.

Студије показали су да је ИБС чешћи код жена него код мушкараца. А у свету који врши притисак на жене да се претварају да се уопште не какају (да не бисмо оцрнили своју женску чистоћу случајем ТБС - Тацо Белл Схитс), исцрпљујући бол у стомаку и ненормалне цревне навике мање су од идеалног.

ИБС може бити исцрпљујуће и фрустрирајуће, али знајући шта можете очекивати и како лечити своје симптоме може ићи далеко. Ево комплетног водича о томе како се ИБС осећа за жене и како да останете испред својих симптома.

Симптоми: Како ИБС утиче на жене

Затвор

Иако многи људи претпостављају да ИБС увек значи често одлазак у купатило, то није тачно: затвор је чест симптом, посебно међу женама.

Заправо, студије су показали да је ИБС са затвором (понекад назван ИБС-Ц) чешћи код жена. Затвор изазива ретке столице, а када дођу, обично су тврде, суве и тешко их је проћи (све у свему, није забавно).

Жене са ИБС-ом ће вероватно такође доживети болове у трбуху и надимање који често иду паралелно са затвором.

Пролив

Иако дијареја може да удари у било ком тренутку, многе жене са ИБС-ом доживеће дијареју непосредно пре него што добију менструацију.

За разлику од констипације, дијареја значи честу течну столицу. Кад га имате, обично ћете искусити и болове у доњем делу стомака и грчеве пре него што се то догоди. Такође можете приметити да у вашој столици има слузи.

Надимање

Надимање је описано као затегнут осећај у горњем делу стомака и чини да се брже осећате сити - такође се може осећати (и изгледати) као да имате балон у стомаку.

Жене ће вероватније доживети надимање у ИБС-у, посебно када су у питању њихови менструални циклуси: Утврђено је да жене са ИБС-ом имају више надутости током ПМС-а него жене које немају ИБС.

Умор

Сав тај бол у пределу стомака није шала и ако се исцрпите кад год дође до појаве пожара, то није случајно. Умор је чест симптом ИБС-а, а неки докази показују да то може више утицати на жене него на мушкарце.

Истраживачи открили су да лош квалитет спавања и несаница могу бити повезани са умором од ИБС-а. Чини се да ниво умора зависи од тежине других симптома.

Уринарна инконтиненција

Инконтиненција урина у основи значи губитак контроле када је у питању мокрење и често доводи до цурења урина. То такође може укључивати чешће мокрење, повећану хитност (као у „Морам да пишам и морам да пишам САДА“), прекомерно мокрење ноћу и болно мокрење.

Мала Студија из 2010. године открили су да ће жене које имају ИБС вероватније то доживети него жене без ИБС.

Депресија

Када је ИБС у питању, не ради се само о физичким стварима. Такође је утврђено да жене са ИБС имају депресију повезану са њиховим ИБС, што је вероватно зато што поремећај може озбиљно утицати на ваш свакодневни живот.

Једно студија открио да су жене више погођене од мушкараца како ИБС прекида њихове одговорности као мајки и партнера као и на послу.

Другим речима: Жене могу постати депресивне због начина на који ИБС утиче на њихов свакодневни живот.

Анксиозност

Жене са ИБС такође могу искусити пуно анксиозности повезане са поремећајем.

Неки истраживања спекулише да је то зато што су жене социјализоване да верују да су њихове телесне функције приватне, а губитак контроле над њима је срамотно - а ИБС дефинитивно може довести до тога да изгубите контролу над њима.

Истраживачи показују да су жене са ИБС више забринуте због губитка контроле него мушкарци и да су посебно забринуте због дијареје.

Нажалост, анксиозност је такође повезана са ИБС-ом као покретачем симптома. Дакле, иако симптоми могу изазвати анксиозност, анксиозност такође може довести до симптома, чинећи зачарани круг од којег је тешко побећи.

Добре вести? Данас постоји више третмана за анксиозност него икад. Од вежбања и медитације до тражења терапеута који је специјализован за хроничне болести, разговарајте са својим лекаром о могућностима. Они вам могу помоћи да утврдите који су третмани најбољи за вас.

Пролапс карличних органа

Спуштање или спуштање органа карличног дна, пролапс карличних органа се дешава када мишићи и ткива који држе карличне органе на месту постану слаби или лабави.

како поново веровати свом дечку

Та слабост може довести до тога да органи падну са места.

Истраживање је показао да су жене са ИБС вероватније да ће то доживети због хроничног затвора и дијареје који често иду уз ИБС.

Већи ризик од ендометриозе

Истраживање је показао да жене које имају ИБС имају већи ризик од дијагнозе ендометриозе.

Ако имате овај гинеколошки поремећај, ткиво које формира слузницу ваше материце ће расти изван ваше матерничке шупљине. Ово се назива ендометријским ткивом и оно може расти на јајницима, цревима и ткивима на карлици.

Ендометриоза је болна и може да изазове крајњу нелагоду, озбиљне симптоме ПМС-а, па чак и неплодност.

Хронични бол у карлици

Ако имате стални бол испод пупка, могуће је да имате хронични бол у карлици и обично траје више од 6 месеци. Хронични бол у карлици је чешћи међу женама које имају ИБС.

Једно студија открили су да трећина жена које имају ИБС такође имају дуготрајне болове у карлици.

Болни секс

Жене које имају ИБС више су изложене ризику због болног секса и других врста сексуалне дисфункције. Овај бол се обично дешава током дубоког продирања.

И не ради се само о осећају бола: Људи са ИБС често кажу да имају нижи сексуални нагон и да имају проблема са узбуђивањем. Ако жене имају проблема са узбуђењем, тада можда неће бити довољно подмазана, што заузврат може проузроковати болан секс.

Лошији ПМС

Не пуцајте у гласник, али истраживање показује да жене са ИБС често имају погоршање ПМС-а. Истовремено, они такође могу имати лошије ИБС симптоме током одређених периода менструалног циклуса. ИБС такође може довести до тога да менструације буду теже.

Знамо - еффинг срање.

Ко је најугроженији за ИБС?

Стручњаци још увек не знају тачно шта узрокује ИБС и готово свако га може добити у било ком тренутку свог живота ( боооо ). Ипак, постоји неколико ствари за које је познато да повећавају ризик од добијања поремећаја:

• бити жена
• бити млађи од 50 година
• има породичну историју ИБС-а
• имају ментално здравствено стање попут депресије или анксиозности

Како поставити дијагнозу

Опет, ИБС је зезнута ствар. Стручњаци не само да не знају узрок, већ немају ни коначни тест за дијагнозу.

Дијагностиковање се често своди на процес елиминације. Вашем здравственом раднику су прво потребне информације о вашој медицинској историји и симптомима, а они ће покренути друге тестове да би искључили друге услове.

Неки од тестова које могу да обаве укључују:

• сигмоидоскопија
• колоноскопија
• култура столице
• РТГ
• ЦТ скенирање
• ендоскопија
• тест нетолеранције на лактозу
• тест на нетолеранцију за глутен

У основи морате бити сигурни да се не догађа нешто друго (попут алергије на глутен или паразита) пре него што вам кажу да имате ИБС.

Након тестирања, поставићете дијагнозу ако сте имали и следеће:

• Абдоминални симптоми који су прилично доследни и трају најмање 1 дан недељно током последња 3 месеца. Ако вам је позлило само „с времена на време“, вероватно вам неће бити постављена дијагноза.
• Бол и нелагодност који се ублажавају пражњењем црева.
• Стална промена у вашем пражњењу црева, било да се ради о томе колико често идете или какву столицу имате.
• Присуство слузи у столици. Другим речима: Погледајте кретање црева да бисте видели шта се дешава.

Сада добре ствари, како се лечи ИБС

Нека ово буде још један подсетник на то како ИБС може бити лукав: третмани се могу разликовати од особе до особе, а проналажење онога што вам одговара може потрајати пуно покушаја и грешака.

Постоје неке популарне третмани вреди покушати док покушавате да откријете шта смирује ваше појаве.

• Редовно се бавите физичким вежбама.
• Покушајте са дијетама за уклањање хране да бисте утврдили која храна вам изазива појаву пожара, а затим уклоните ту храну из своје дијете.
• Смањите кофеин, који може стимулисати црева и учинити ствари болнијим.
• Једите мање оброке.
• Смањите стрес и анксиозност терапијом или лековима против анксиозности.
• Узмите пробиотике како бисте подстакли добре бактерије у цревима.
• Избегавајте пржену и зачињену храну која често изазива појаву избијања.
• Узмите лекове које препоручује лекар за ублажавање грчева у мишићима и ублажавање болова.

Имајте на уму да не постоји познати лек за ИБС. Сви третмани се више односе на ублажавање симптома и болова, а не на лечење вашег поремећаја. То је речено, апсолутно је могуће живети здрав, срећан живот са ИБС-ом. Можда ће бити потребно мало експериментисања да бисте пронашли који третмани најбоље одговарају вама.