100-дневни видео снимак ове жене који ће вас уверити да вежбате може заувек променити ваш живот

Шта можете постићи за 100 дана? Након што је достигао максималну тежину од 348 килограма и патио од депресије и ниског самопоштовања, становник Сан Франциска ЛаКеисха Схурн одлучила да преокрене свој живот. Придружила се # гивеит100 цхалленге са одређеним циљем да ударате теретану сваког дана током 100 дана. Њено путовање није било само губљење килограма - одлучила је да побољша своје самопоуздање и научи да воли себе, мане и све остало.

сексуалне напетости на радном месту

Објавила је дневни видео снимци на веб локацији # гивеит100 и на крају њеног изазова саставила је тимелапсе видео који приказује њене борбе, тријумфе и пуно зноја. Током 100 дана, ЛаКеисха је изгубила 18 килограма и две величине хаљина, али што је још важније, такође је од депресије постала срећна и нада се, а од осећаја беспомоћности постала је оснажена. Инспирисана сопственом трансформацијом, проширила је свој циљ на пуни 365-дневни изазов.