Сазнајте Свој Број Анђела
Плач бебе никада није пријатан звук, а посебно за родитеље, њихов бебин плач је знак бриге. Новорођене бебе проводе већину свог времена спавајући чак 16 до 18 сати и стога ако је овај образац спавања поремећен онда то није добро за здравље и добробит бебе. Новорођенче је склоно плачу јер његов унутрашњи сат још није развијен и обрасци спавања могу бити неправилни.Постоје одређени кораци које родитељи могу предузети да умире бебу која плаче:
знаци ожењеног човека заљубљеног у тебе
1. Држите и одскочите да бисте умирили
Држите бебу и поскакујте је мало јер ће је то утешити и спречити да плаче.
2. Певај успаванку
Бебе препознају гласове, посебно мајчин глас има умирујући и умирујући ефекат на бебу. Тихо певање вашој беби може јој помоћи да заспи.
3. Искључите светла
Понекад када се ваша беба пробуди ноћу и светла су упаљена, то може бити превише за очи ваше бебе. Најбоље је да угасите светла да бисте смирили бебу.
4. Одведите бебу у другу собу.
Понекад промена места може помоћи да се беба смири. Када беба сазна да није у истом окружењу, то би га могло утешити и спречити да плаче.
Зашто моје новорођенче плаче у сну затворених очију
Многи новопечени родитељи се жале да њихова беба плаче у сну или прави гримасе и звуци који изгледају као да плаче. Често када родитељи виде да се ово дешава, паничаре и покушавају да утеше своју бебу. Међутим, може бити да ваша беба не плаче, већ само мало цвили у сну.Важно је разумети да новорођенче има два циклуса спавања, циклус РЕМ (брзо кретање очију) који је у основи сањање у вашем сну и не-РЕМ циклус који је дубок и чврст сан. Беба проводи 50 процената свог сна у РЕМ фази и 50 процената свог сна у не-РЕМ циклусу. Дакле, више је него вероватно да када се чини да ваша беба плаче или цвили у сну, можда сања и ништа више.Најбоље што родитељи могу да ураде у овој ситуацији је да сачекају и посматрају своје дете. Ако се ваша беба мало мучи пре него што уђе у дубоки не-РЕМ сан, онда је то сасвим нормално. Међутим, ако је плач ваше бебе продужен и тера га да се пробуди, можда постоји још један разлог за његову нелагодност.
Разлог зашто цвиле након плача
Може постојати више разлога зашто ваша беба цвили у сну. Хајде да истражимо неке од најчешћих ствари које вам изазивају нелагодност код бебе.
1. Гас
Један од најчешћих узрока нелагодности код беба је гас. Ако им је рад црева поремећен, већа је вероватноћа да ће цвилити у сну. Беба може савијати леђа како би показала нелагодност у гасовима, што може бити знак да родитељ помогне својој беби. Многе бебе показују знаке нелагодности након храњења ако нису подригнуле.
2. Промена пелена
Мокра пелена може учинити вашој беби непријатно у сну. Важно је да пелене ваше бебе буду чисте како би ваша беба могла да остане без осипа и да удобно спава.
3. Поспаност и умор
Ако је беба превише стимулисана или ангажована или је у дужем не-РЕМ циклусу, вероватно је да је уморна и само жели да спава. Због тога може да цвили и плаче. Најбољи начин да утешите своју бебу у овој ситуацији је да бебу нежно љуљате или поскакујете да спава.
4. Гладан
У првих 6 месеци, новорођенче треба да се храни ноћу. Дакле, цвиљење у сну често може бити знак да је ваша беба гладна и да треба да се нахрани. Најбоља ствар у овој ситуацији је да нахраните бебу, а затим је подригнете пре него што је вратите на спавање.
5. Промене температуре
Бебе су осетљиве и баш као и одрасли веома су у складу са околином. Ако се ваша беба нервира или цвили у сну, можда бисте желели да проверите собну температуру. Вашој беби може бити вруће или хладно, што је може учинити осетљивом и натерати да се пробуди из сна или цвили у сну.Уверите се да је ваша беба адекватно обучена у складу са температуром. Ако је напољу вруће, ставите бебу лагану, прозрачну одећу или је умотајте у ћебе ако је хладно.
6. досадно
Понекад се беба буди ноћу без много звукова и поново заспи сама, али у неким случајевима може јој бити досадно или недовољно симулирано и може почети да плаче или цвили како би привукла пажњу својих родитеља. У овом случају, најбоље је мало ангажовати бебу пре него што је вратите на спавање.
7. Дреаминг
Као што је раније поменуто, бебе проводе половину свог времена у РЕМ сну, што значи да је њихов мозак повремено активан током сна. Живописни снови могу довести до тога да ваша беба цвили у сну. Можете посматрати своју бебу како помера руке, прави нервозна лица или се понекад чак смеје у сну. Да бисте утврдили да ли ваша беба сања, најбоље је сачекати и посматрати пре него што нешто урадите. Ако се ваша беба смеје у сну, онда је најбоље да је оставите. Међутим, ако ваша беба делује узнемирено, најбоље је да успоставите неки телесни контакт и умирите је лаганим љуљањем како би могла поново да заспи.
8. Ваша беба можда није добро
Чак и као одрасли, склони смо да кукамо и жалимо се када смо болесни или болесни. Обрасци спавања су често поремећени и осећамо се уморно више него обично. Бебе су исте. Ако ваша беба настави да цвили дуже време без икаквог значајног разлога, можда је само болесна или лоше. Најбоља ствар у таквој ситуацији је консултација са педијатром. Боље је да будете сигурни и сигурни у оно што мучи вашу бебу него да то дозволите.
Шта су ноћни страхови
Ноћни страхови су врста поремећаја сна која се може јавити код мале деце.Родитељ може посматрати своје дете како се ноћу нагло буди и плаче, вришти, млати се или видно узнемирено у кревету. У ноћном страху ваше дете може или не мора имати отворене очи и може изгледати будно, али у стварности још увек спава.Када дође до ноћног страха, дете није свесно своје околине и можда неће реаговати на глас или покрете родитеља док је још увек у сну. Један од главних разлога за ноћне страхове, као што је истакнуто истраживањем, јесте да ваше дете прелази из једне фазе сна у другу. Прелаз може трајати неколико минута или продужен и може трајати око сат времена. Тако да ћете неко време видети своје дете у невољи. Ноћни страхови нису ноћне море јер ваше дете још увек спава и већина деце прераста из ноћних страхова до 12. године.
Шта могу да урадим да им помогнем да боље спавају целу ноћ
Најбоља ствар коју родитељ може да уради у случају ноћног страха је да не чини ништа.Пошто ваше дете спава и углавном није свесно шта се дешава, најбоље је да га пустите. Ваше дете се неће сећати својих покрета или радњи током ноћног страха, а буђење током једног само би пореметило њихово спавање. Међутим, ако осећате да ће се ваше дете физички повредити током епизоде, морате га пробудити.За родитеља може бити узнемирујуће гледати како њихово дете доживљава ноћни терор. Уверите се да је њихова глава удобно смештена током епизоде и даље од узглавља. Не покушавајте да смирите своје дете јер га то може учинити дивљим.
Закључак
Надам се да је овај чланак био од помоћи јер знам колико родитељство може бити стресно и тешко. Ако мислите да се проблем погоршава, онда је консултација са професионалцем најбољи пут ако ноћни страхови постану учестали јер то може указивати на неке друге проблеме као што су исцрпљеност, апнеја у сну или желучани проблеми који потенцијално могу изазвати ноћне страхове.